De är över 80 år men är på samma nivå som 50-åringar. Nu försöker forskarna ta reda på varför vissa svenskar blir supergamlingar.
Frank Kummel
Uppdaterad: 15 jan. 2026Publicerad: 15 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
Medellivslängden i Sverige är i dag för män 82,3 år och för kvinnor 85,4. Det är också vanligt att man på äldre dagar får sämre minne, och över hälften av alla 90-åringar har en demenssjukdom.
Lars Nyberg är professor i neurovetenskap vid Umeå universitet.
“Vi har valt att följa 15 personer här i Västerbotten för att försöka förstå varför vissa i 80-årsåldern är ovanligt pigga”, säger han till Aftonbladet.
MISSA INTE: Försäkring mot cancer: Så funkar det
Hjärnan krymper långsammare hos supergamlingar
Hjärnan krymper normalt mellan 70 och 80 år, och både hjärnbarken och hippocampus blir mindre. Men för supergamlingarna går processen långsammare.
“Det verkar också som om strukturen på hjärnan är annorlunda och även hur hjärnan aktiveras när man använder den”, säger Lars Nyberg.
Studien om supergamlingarna är en del av det så kallade Betula-projektet där forskarna har följt cirka 4 500 personer under årens lopp, och där både hälsotester, minnestester och hjärnavbildningar har ingått. Resultatet kommer att presenteras nästa år.
ANNONS
I de så kallade blå zonerna i världen lever många tills de blir 100 år. Här äter man mer vegetarisk kost, är fysisk aktiva men har också ett rikt socialt liv och mindre stress. Men det finns ingen sådan gemensam nämnare bland supergamlingarna. Det man har upptäckt är att de i snitt har lite högre utbildning, men det gäller inte alla.
ANNONS
Supergamlingar är mer fysiskt aktiva
Supergamlingarna är dock mer fysiskt aktiva än normalt. Så här långt ser forskarna att det mest dominerande är genetiska faktorer.
Dels när det gäller den kognitiva förmågan när man var barn, ungdom och aktiv vuxen. Men också för hur hjärnan förändras och om man har riskgener för Alzheimers sjukdom.
“Arbetshypotesen är att det finns vissa skyddande faktorer som är ärftliga och som gör att de förändringar som hänger ihop med åldrandet inte slår igenom. Men det finns också betydande undantag”, säger Lars Nyberg.
MISSA INTE: Polen och EU inför nya skatter på asiatiska småpaket
Inga enkla knep
Det finns inga enkla knep som andra forskare har kommit fram till som gör att man kan bli en supergamling. I vissa fall har man till exempel sett att Medelhavsdieten är att föredra men andra studier har inte sett något samband.
ANNONS
Det som är bra för hjärtat är också bra för hjärnan, men det finns inte ett sätt att bli en supergamling på, utan det är stora individuella skillnader. Men det betyder inte att det inte finns saker man kan göra.
Forskarna i Umeå samarbetar också med amerikanska forskare. Just nu pågår ett projekt där man med nya avbildningsmetoder av hjärnan ska kunna upptäcka förändringar som sker inom en kort tidsperiod.
För att upptäcka demenssjukdom tidigt och eventuellt påbörja en medicinering är det viktigt med pålitliga bilder av hjärnan som kan visa förändringar på kort sikt.
Lars Nyberg berättar hur imponerad han är av personerna i studien, och han förklarar att de alla är positiva, alerta och väldigt väl fungerande äldre människor.
Läs mer om ekonomi:
Privatekonom varnar unga: Gör ljud av er
Stora regionala skillnader på bostadsmarknaden 2025
Elreserv säkrad: Nu eldar vi olja för fullt
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS