<p><strong>Mälardalstrafik tar över regionaltrafiken mellan Stockholm och Uppsala efter SJ.</strong></p>
<p>Totalt på sträckan Stockholm–Uppsala planeras för 80 avgångar på vardagar och 72 avgångar på helger, skriver Mälardalstrafik i ett pressmeddelande.</p>
<p>Det var i augusti som SJ meddelade att bolaget lägger ner &#8220;Uppsalapendeln&#8221; från och med den 15 december.</p>


På bara fem klick går du från affär till signerat avtal. Upplev enklare e-signering. 

https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/BILD-CD2_VISMA-SIGN.jpg

Det säger bara klick med Visma Sign

Därför måste du också provköra nya BMW i4 M50. 

https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/09/CD-BMW-Leead_Bild-2.jpg

https://ut.dagensps.se/DPSBMWcd2_leeads_240902

Livet är för kort för tråkiga bilturer

Tips och råd för dig som har eget - ladda ner vår checklista med årets företagsnyheter.

https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/09/If-sep-2024-bild-1.jpg

Checklista för dig som har eget företag 

Helt elektrisk. Full körglädje. Upptäck kraftfulla BMW i4 M50

https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/09/CD-BMW-Adprofit_bild4.jpg

https://ut.dagensps.se/DPSBMWcd4_Adprof_240902

Ekonomi

Är du rik? Här finns kanske svaret

Pension

Debatt: Sänk skatten på pensionerna nu

Åtta enkla tips som höjer din pension


<p><strong>I en intervju har Goldie Hawn avslöjat vad som är hemligheten bakom hennes och Kurt Russells långa förhållande</strong>.</p>



<p>De båda Hollywoodstjärnorna <strong>Goldie Hawn</strong>, 78, och <strong>Kurt Russell</strong>, 73, är inte gifta, men de har varit tillsammans i över 40 år, skriver <a href="https://www.businessinsider.com/goldie-hawn-reveals-secret-40-year-relationship-kurt-russell-sex-2024-10">Business Insider</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hemligheten-stavas-sex">Hemligheten stavas sex</h2>



<p>Paret träffades första gången 1966 vid inspelningen av en Disney-film. De träffades igen 1983 när de båda var med i den romantiska dramafilmen ”Tjejen som jobbade i skift”.&nbsp;</p>



<p>Kort därefter började de dejta och 1986 fick de sonen <strong>Wyatt Russell</strong>.</p>



<p>De har också båda två barn på varsitt håll, Goldie Hawn har barnen <strong>Oliver Hudson</strong> och <strong>Kate Hudson</strong> sitt tidigare förhållande med <strong>Bill Hudson</strong> och Kurt Russell har sonen <strong>Boston Russell</strong> med sin ex-fru <strong>Season Hubley</strong>.</p>



<p>I en intervju berättar Goldie Hawn att det finns en nyckelfaktor för att bygga ett framgångsrikt förhållande som varar länge.</p>



<p>&#8220;Du måste ha bra sex. För sex är något som sammankopplar er och skapar mer tillhörighet. Människor som har sunda sexuella relationer varar vanligtvis mycket längre. Men det är inte bara på grund av sexakten, det är på grund av värmen och intimiteten som den skapar”, säger hon till <a href="https://www.eonline.com/news/1407953/goldie-hawn-reveals-nsfw-secret-to-long-lasting-relationship-with-kurt-russell?">E! News</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-maste-tycka-om-varandra">Måste tycka om varandra</h2>



<p>Goldie Hawn påtalar att det är viktigt att komma ihåg att ett förhållande består av två olika individer.</p>



<p>&#8220;Man vet att man inte är samma person. Man tänker ofta inte på samma sätt. Och det måste man acceptera, men man måste mäta om vi har roligt eller om det här är något vi vill göra? Skrattar vi tillsammans? Delar vi vissa saker? Du behöver inte dela allt”, säger hon till E! News.</p>



<p>Hon säger vidare att hon tror att vi har många förväntningar kring relationer, men att det viktiga är att man tycker om varandra.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-delade-erfarenheter-starker">Delade erfarenheter stärker</h2>



<p>Kurt Russell säger att han tror att de flesta som har varit tillsammans länge delar en sak med varandra.</p>



<p>&#8220;Och det är att efter så många år tillsammans kommer ni att ha upplevt nästan allt som finns att uppleva tillsammans och förstå alla upp- och nedgångar och vad det betyder”, säger han till E! News.</p>



<p>Han säger att han älskar det faktum att de två träffades och att de fortfarande gör det och tycker om att vara tillsammans.</p>




    <section class="c-external-notice">
                    <div class="c-external-notice__image">
                <img decoding="async" src="https://news55.se/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F05%2Fnedladdning.jpg&#038;w=1200&#038;q=75" />
            </div>
                            <a href="https://news55.se/kultur-noje/kate-hudson/" class="c-external-notice__content" target="_blank">
                <h2>Trots åldern byter Kate Hudson karriär</h2>
                                    <p>Kate Hudson har en röst som bär upp de lågmälda country tonerna i hennes låtar som hon sjunger med inre styrka. Det är tur att hon slutligen vågade lansera sin sångkarriär som hon länge drömt om – vid 45.</p>
                            </a>
            </section>


Celebriteter

Goldie Hawn: Tricket bakom ett långt förhållande


<p><strong>På Purrfect Café i Linnéstaden i Göteborg kan du fika och och samtidigt kela med övergivna katter och kanske ge dem en ny chans.</strong></p>



<p>Kattkafét Purrfect Café öppnades av <strong>Alice Jellbin</strong> och <strong>Rebecca Månsson</strong> hösten 2021, främst för att de ville hjälpa katter som behövde ett nytt hem, det skriver <a href="https://www.hemtrevligt.se/hemmetsjournal/artiklar/manniskor/20241007/purrfect-kattkafe/">Hemmets Journal</a>.</p>



<p>År 2020 var Alice Jellbin på besök i Stockholm och hamnade på ett liknande kattkafé, när hon kom hem berättade hon om det för Rebecca Månsson och de bestämde sig för att öppna ett eget.</p>



<p>Innan de öppnade sitt kattkafé var de kollegor på ett djursjukhus och där mötte de hittekatter som ingen brydde sig om.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-magra-och-koldskadade-katter">Magra och köldskadade katter</h2>



<p>&#8220;Vi har sett ägare som inte tyckt att katter har ett så stort värde. Det finns jättemånga hemlösa katter i Sverige men de syns inte så som i till exempel länder kring Medelhavet. Katter här klarar sig inte utomhus på samma sätt&#8221;, säger Alice Jellbin till Hemmets Journal.</p>



<p>Rebecca Månsson berättar att de fick in katter till djursjukhuset som var magra och köldskadade, en del som hade skrumpna öron och några som bajsade ut löv de hade ätit.</p>



<p>Det är många katter som lider men kattkaféet kan göra nytta. De tar emot övergivna katter, bland annat från djursjukhuset, och hjälper till att omplacera katter som ägare inte kan ha kvar.</p>



<p>Privatpersoner hör även ibland av sig om hittekatter.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjalper-aven-manniskor">Hjälper även människor</h2>



<p>Kattkaféets huvudfokus är att hjälpa utsatta katter, men det gör även gott på andra sätt, exempelvis kommer många med NPF-diagnoser som autism och adhd hit.</p>



<p>&#8220;Här måste det vara lugnt. Det är en regel vi har så att inte katterna blir stressade. Även många som inte själva kan ha katt hemma kommer hit på grund av det. Det var sådant vi inte tänkte på så mycket från början. Men det är välgörande att umgås med djur&#8221;, säger Alice Jellbin till Hemmets Journal.</p>



<p>Rebecca Månsson berättar att hon är legitimerad djurssjukskötare och har läst mycket om relationen mellan människor och djur. </p>



<p>&#8220;Det låg i bakhuvudet att detta skulle kunna bli en vinna-vinna-situation, bra för både besökarna och katterna. Och de flesta tycker att det är en helt fantastisk idé&#8221;, säger hon till Hemmets Journal.</p>




    <section class="c-external-notice">
                    <div class="c-external-notice__image">
                <img decoding="async" src="https://news55.se/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F09%2FsdlIYnkLzFq97E.jpg&#038;w=1200&#038;q=75" />
            </div>
                            <a href="https://news55.se/livsstil/husdjur/katten-gick-nastan-140-mil-for-att-komma-hem/" class="c-external-notice__content" target="_blank">
                <h2>Katt gick nästan 140 mil för att komma hem</h2>
                                    <p>När katten Rayne Beau var med sin familj på en campingresa, cirka 140 mil hemifrån, blev han skrämd och försvann, men han hittade hem igen, i alla fall nästan.</p>
                            </a>
            </section>


Husdjur

Kaféet som hjälper både katter och människor


<p><strong>Vill du gärna ha hund, men känner dig för upptagen eller inte har orken att ta på dig för mycket ansvar?  Det går att få till det ändå. Kolla här!</strong></p>



<p>Hundkännaren <strong>Will Atherton</strong> på TikTok rekommenderar här tre hundraser för personer med fullspäckade scheman,<a href="https://www.mirror.co.uk/lifestyle/im-canine-behaviourist--best-33470339"> skriver Mirror</a>.</p>



<p>Det finns någon för alla. Även hundar med mindre bekräftelsebehov och som kan passa bra för aktiva personer.</p>



<p>Om du är lite äldre och väldigt sugen på att skaffa hund är det bra att följa Will Athertons förslag. <a href="http://Det finns vissa hundraser som är mer lämpade än andra för seniorer, till exempel de som kräver lite mindre motion och är lugna i sitt temperament.">Det är då bäst att välja raser</a> som inte kräver full aktivering och motion, men som har lugnare temperament och trivs i hemmiljöer.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-nicki-dick-721214966-23528661-1024x683.jpg" alt="Engelsk mastiff är perfekt, enligt Will Atherton." class="wp-image-1111489" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-nicki-dick-721214966-23528661-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-nicki-dick-721214966-23528661-1024x683.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-nicki-dick-721214966-23528661-768x512.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-nicki-dick-721214966-23528661.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Engelsk mastiff är perfekt, enligt Will Atherton som äger en själv. De är generellt beskrivna som lojala och kärleksfulla familjehundar. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-engelsk-mastiff">Engelsk mastiff</h2>



<p>Will äger själv en mastiff och beskriver sin hund som trevlig men en riktig latmask som tillbringar mesta delen av tiden med att vila. Och så snarkar den förstås.</p>



<p>Tidsekvationen går i alla fall i hop eftersom hans hund inte hänger honom hack i hälarna och pockar på uppmärksamhet.</p>



<p>&#8220;Förutom det, ge henne lite kram, ge henne lite mat, en bekväm plats att sova på, och hon är hur glad som helst!&#8221;</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-catherine-leclert-139933552-12703103-1024x683.jpg" alt="St. Bernardshund" class="wp-image-1111490" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-catherine-leclert-139933552-12703103-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-catherine-leclert-139933552-12703103-1024x683.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-catherine-leclert-139933552-12703103-768x512.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-catherine-leclert-139933552-12703103.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sankt bernardshund är liksom den engelske mastiffen inte speciellt krävande och pockar inte ständigt på uppmärksamhet. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sankt-bernardshund">Sankt bernardshund</h2>



<p>Sankt bernhardshund och den engelska mastiffen har samma egenskaper förklarar Will. Slutvalet faller an på estetiska egenskaper och vilken ras du tycker bäst om.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-creativeworkshop-3978352-1024x682.jpg" alt="Engelsk bulldog är lite seg" class="wp-image-1111491" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-creativeworkshop-3978352-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-creativeworkshop-3978352-1024x682.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-creativeworkshop-3978352-768x512.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-creativeworkshop-3978352.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Engelsk bulldog är lite seg, enligt Will Atherton, men den passar bra för aktiva personer som vill ha en lite mindre hund. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-engelsk-bulldog">Engelsk bulldog</h2>



<p>Om du är upptagen och vill ha en hund som är lite mindre rekommenderar Will den engelska bulldoggen.</p>



<p>Han tillägger att rasen är &#8220;något något seg&#8221; och en &#8220;en utmaning att träna&#8221; jämfört med de andra två”.</p>



<p><strong>Läs också:</strong></p>



<p><a href="https://news55.se/livsstil/hundar-2024-10-basta-raserna-for-seniorer/">Hundar 2024: 10 bästa raserna för seniorer</a></p>



<p><a href="https://news55.se/livsstil/husdjur/undvik-hundar-med-extrema-kroppsformer/">Undvik hundar med extrema kroppsformer</a></p>



<p><a href="https://news55.se/livsstil/sa-valjer-du-hund-som-passar-din-livsstil/">Så väljer du hund som passar din livsstil</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/weekend/svenska-kennelklubben-tipsar-sa-ska-du-tanka-nar-du-skaffar-hund/">Svenska Kennelklubben tipsar: Så ska du tänka när du skaffar hund</a></p>


Expert: Tre hundraser som gillar att slappa


<p><strong>Det råder svampfeber, men inte bara bland matälskare. En del söker inspiration eller tröst i psykedeliska svampar och andra jagar hälsoaspekter i giftsvampar.</strong> <strong>Se upp – det är en farlig trend!</strong></p>



<p><a href="https://www.mabra.com/halsa/svampar-funktionella-svampar-depression-overlakaren-berattar/10400553">Tidningen Må Bra</a> har kommit ut med ännu en intressant artikel, denna gång om svampar. Svampar har historiskt fyllt viktiga funktioner som varit viktiga för människans välmående och överlevnad.</p>



<p>Den mest revolutionerande upptäckten är mögelsvampen <em>Penicillium rubens</em> som förändrade läkekonsten. </p>



<p>Aktuell forskning kretsar kring läkemedel mot njurcancer som baseras på en av Sveriges giftigaste svampar samt huruvida substansen <em>psilocybin</em> som finns i psykedeliska svampar kan bota depression.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="733" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/sdlEyIA-ptiSjw-nh-1024x733.jpg" alt="Röd flugsvamp" class="wp-image-1111542" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/sdlEyIA-ptiSjw-nh-300x215.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/sdlEyIA-ptiSjw-nh-1024x733.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/sdlEyIA-ptiSjw-nh-768x550.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/sdlEyIA-ptiSjw-nh.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Röda flugsvampar i en skog insvept i dimma. (Michael Probst / AP / TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-det-magiska-lockar-och-skrammer">Det magiska lockar och skrämmer</h2>



<p>Svamptrenden har inte bara nått medicinskåpet, men på olika forum har personer gjort inlägg om hur de känner sig euforiska och kreativa sedan de börjat konsumera röd flugsvamp, Amanita muscaria, i små, små mängder.  </p>



<p>På nätet säljs allt från små burkar med torkat pulver till te och&nbsp;<a href="https://www.mabra.com/etikett/choklad">choklad</a>&nbsp;som innehåller substanser från flugsvamp. Hur uppstår sådana trender egentligen? Röd flugsvamp har vi ju lärt oss frukta sedan barnsben. </p>



<p><strong>Filip Hammar</strong>, duon Fredrik och Filips andra hälft, har brottats med sin pappas depression under längre tid.<a href="https://news55.se/samhalle/filip-och-fredrik-hoppas-pa-att-psykedeliska-svampar-tillats-i-sverige/"> Återstår sista hoppet till</a> psykedeliska svampar? Enligt Filip själv skulle han vara öppen till att låta pappa Lars få pröva på en sådan behandling.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-svenskar-driver-psykedeliskt-retreat">Svenskar driver psykedeliskt retreat</h2>



<p>Vi är överens om att det är förbjudet att plocka och bruka magiska svampar i Sverige, även fast långt ifrån alla följer dessa regler. En grupp av svenska psykologer tror dock skarpt på psykedeliska svampar som en del av behandling mot depression.</p>



<p><a href="https://nysno.se/">De öppnade ett retreat-cente</a>r 2021 i Holland där de kan bedriva verksamheten legalt. News 55 letade efter omdömen, men fann inga andra än på den egna hemsidan.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="576" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/Namnlos-1024x576.jpg" alt="Toppslätskivling: Psykedelisk svamp" class="wp-image-1111559" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/Namnlos-300x169.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/Namnlos-1024x576.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/Namnlos-768x432.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/Namnlos.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Toppslätskivling, psykedelisk svamp som växer i hagar och ängsmarker. (Foto: skärmdump Youtube)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ar-psilocybin-riskfritt-knappast">Är psilocybin riskfritt? Knappast</h2>



<p>Toppslätskivlingen växer i hagar och på ängsmark med välgödslad jord. Svampen är narkotikaklassad och olaglig i Sverige, liksom många andra länder i Europa. </p>



<p>Den innehåller ämnet <em>psilocybin</em>, som har hallucinogena egenskaper. Precis som användning av röd flugsvamp mikrodoseras toppslätskivlingen. </p>



<p>Är det ofarligt att få i sig ämnet? Enligt giftinformationscentralen kan effekterna ge dramatiska upplevelser med hallucinationer och djupa ångest. Det är inte ovanligt att uppleva sin egen död, vilket kan vara skrämmande.</p>



<p>Upplevelser av hallucinationer kan komma tillbaka av sig självt och utlösa psykoser. Retreats som använder psilocybin i sin behandling menar att det sker under så ordnade förhållanden att det är riskfritt.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pagaende-studie-om-psilocybin-mot-depression">Pågående studie om psilocybin mot depression</h2>



<p>Just nu pågår studier, varav en på Karolinska Institutet i Stockholm.</p>



<p>&#8220;Det verkar som att den antidepressiva effekten kan hålla i sig i sex veckor vid vanlig depression, hos vissa personer längre, berättar överläkare och docent <strong>Mikael Tiger</strong> för Må Bra.</p>



<p>Studien i Stockholm har 30 deltagare, varav hälften slumpmässigt valts att få en dos av ett syntetiskt framställt psilocybin medan hälften får placebo. Speciellt i det här fallet är att man tydligt märker vilka som får substansen. </p>



<p>&#8220;Det är viktigt att understryka att patienterna inte bara får ämnet psilocybin, utan det är en kombinationsbehandling tillsammans med psykologsamtal&#8221;, berättar Mikael Tiger vidare.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-enginakyurt-1435904-1024x684.jpg" alt="Skogschampinjon inte speciellt bra" class="wp-image-1111562" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-enginakyurt-1435904-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-enginakyurt-1435904-1024x684.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-enginakyurt-1435904-768x513.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/10/pexels-enginakyurt-1435904.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Livsmedelsverket varnar för att skogschampinjoner endast bör konsumeras i måttliga mängder. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-livsmedelsverkets-varningar-om-vanlig-matsvamp">Livsmedelsverkets varningar om vanlig matsvamp</h2>



<p>Svampar har blivit ett trendigt kosttillskott och vissa sorter säljs vanligen i hälsoaffärer, som chagrasvampen. <a href="http://Kantareller är rena, rama vitamininjektionen">Till de nyttigaste svamparna</a> för matlagning hör kantareller som är rik på vitamin B och D.</p>



<p>Svampar består annars till stora delar av vatten, men även en del mineraler. </p>



<p><a href="https://news55.se/halsa/sa-kan-svamp-skada-din-halsa/">Champinjoner är den vanligaste </a>svampen i matlagning, men det har visat sig att de innehåller <em>fenylhydraziner</em>, ett ämne som misstänks vara cancerframkallande. </p>



<p>Livsmedelsverket rekommenderar begränsad konsumtion och att svampen alltid ska tillagas och inte ätas rå.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-chaga-sprangticka">Chaga – sprängticka</h2>



<p>Sprängticka (Inonotus obliquus), även kallad chaga, växer främst på björkar. Den används traditionellt för sina hälsofördelar och är rik på antioxidanter. Chaga tros ha antiinflammatoriska egenskaper men bör undvikas av personer med njurproblem på grund av högt oxalatinnehåll.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-reishi-lackticka">Reishi – lackticka</h2>



<p>Reishi (Ganoderma lingzhi), en välkänd medicinalsvamp från Asien, används för att stärka immunsystemet och hantera stress. Den räknas som en adaptogen, men kan öka risken för blödningar och bör undvikas inför operationer.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-lion-s-mane-igelkottaggssvamp">Lion’s Mane – igelkottaggssvamp</h2>



<p>Igelkottaggssvamp (Hericium erinaceus), även kallad Lion’s Mane, främjar kognitiv funktion och har potential att behandla neurologiska sjukdomar som Alzheimer. Trots lovande forskning behövs fler studier innan den kan rekommenderas brett.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-cordyceps-larvsvamp">Cordyceps – larvsvamp</h2>



<p>Cordyceps, en parasitsvamp som angriper insekter, används inom kinesisk medicin för att förbättra lungfunktion och energinivåer. Den tros ha antibakteriella och antivirala egenskaper, men bevisen för dess prestationshöjande effekter är begränsade.</p>



<p><strong>Läs mer:</strong></p>



<p><a href="https://news55.se/halsa/sa-kan-svamp-skada-din-halsa/">Varning: Så kan svamp skada din hälsa</a></p>



<p><a href="https://news55.se/samhalle/filip-och-fredrik-hoppas-pa-att-psykedeliska-svampar-tillats-i-sverige/">Filip och Fredrik: Hoppas på att psykedeliska svampar tillåts i Sverige</a></p>



<p><a href="http://Kantareller är rena, rama vitamininjektionen">Kantareller är rena, rama vitamininjektionen</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/weekend/darfor-ar-svamp-varens-hetaste-inredningstrend/">Därför är svamp vårens hetaste inredningstrend</a></p>


Hälsa

Trendigt – men trampa inte fel i svampskogen


<p><strong>Behovet av effektiv behandling mot fetma ökar. Nu genomför Socialstyrelsen en kartläggning av hur vården mot fetma ser ut.</strong></p>



<p>Kartläggningen har som syfte att förbättra dagens behandlingsformer genom en kombination av behandlingsformer och omfatta hela vårdkedjan som samtalsstöd om levnadsvanor och ren vård i olika former, <a href="https://www.msn.com/sv-se/nyheter/utrikes/v%C3%A5rd-mot-fetma-ska-kartl%C3%A4ggas/ar-AA1s3YKD?ocid=entnewsntp&amp;pc=LCTS&amp;cvid=9a4da409b942486b8cec5092b4ae34db&amp;ei=11">skriver TT</a>.</p>



<p>Det är viktigt att utvärdera tillgängligheten på olika läkemedel, bland annat Ozempic som visat sig effektiv mot diabetes och övervikt. <a href="https://news55.se/halsa/studie-ozempic-kan-minska-risken-for-cancer/">Man har också noterat medicinens</a> potentiellt förebyggande effekt mot cancer.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-overvikt-prioriteras">Övervikt prioriteras </h2>



<p>Övervikt prioriteras av Socialstyrelsen, som nu fått i uppdrag att kartlägga hur vården för fetma ska förbättras. Behandlingsformer ska vara tillgängliga för patienter i verkligt behov.</p>



<p>Sjukvårdsminister <strong>Acko Ankarberg Johansson</strong> (KD) betonar att fetma ökar risken för många andra sjukdomar, vilket gör situationen så akut.</p>



<p>&#8220;Obesitas är en folksjukdom som ökar bland befolkningen och som dessutom ökar risken för andra sjukdomar eller besvär&#8221;, uppger hon.</p>



<p>Det är just risken för andra sjukdomar som gör kartläggningen extra viktig. <a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/leversjukdomar-lika-lomska-som-farliga/">Fettlever som drabbar</a> överviktiga, kan exempelvis leda till levercancer.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-medicinsk-balans-behovs">En medicinsk balans behövs</h2>



<p><a href="https://news55.se/halsa/skrupelfri-utskrivning-av-ozempic-drabbar-diabetessjuka/">Uppdrag granskning i SVT har tidigare</a> undersökt marknaden för läkemedlet Ozempic och kom fram till hur lätt det var att få medicinen utskriven i syfte att gå ner i vikt. Diabetespatienter har samtidigt upplevt att det varit näst intill omöjligt att få tag i läkemedlet, vilket News 55 skrivit om (se länk under artikel).</p>



<p><strong>Läs också:</strong></p>



<p><a href="https://news55.se/halsa/skrupelfri-utskrivning-av-ozempic-drabbar-diabetessjuka/">Skrupelfri utskrivning drabbar diabetessjuka</a></p>



<p><a href="https://news55.se/halsa/studie-ozempic-kan-minska-risken-for-cancer/">Studie: Ozempic kan minska risken för cancer</a></p>



<p><a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/leversjukdomar-lika-lomska-som-farliga/">Leversjukdomar – lika lömska som farliga</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/weekend/halsa/fem-viktiga-fakta-om-att-ga-ned-i-vikt/">Därför är det så svårt att gå ned i vikt</a></p>


Sjukvård

Nu kartläggs vården mot fetma

Jodå – pengar kan visst köpa lycka

Varning till konsumenter: Undvik Tesla


<p><strong>Anna Lindmarker var nyhetsankare på TV4 i 26 år innan hon slutade förra året. Nu gör hon comeback i tv-rutan. Eller i alla fall på den fiktiva kanalen TVSverige. Anna är nämligen med i ett tv-klipp för den populära boken “Tigerns år”, som kretsar kring journalisten Lars Ferm som arbetar på just TVSverige under 1990-talet.&nbsp;&nbsp;</strong></p>



<p>För många tittare är Anna Lindmarker ett välbekant ansikte från TV4:s nyhetssändningar, och hennes återkomst, om än inte i en riktig nyhetssändning, väcker starka nostalgiska känslor. Författaren Fredrik Lundberg, som arbetade på TV4 från slutet av 1990-talet och framåt, beskriver samarbetet med Anna Lindmarker som en självklar del av processen.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L1-241002">Läs mer om &#8220;Tigerns år&#8221; och köp den hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a></p>



<p>&#8220;Jag är så tacksam över att just Anna ville göra den här trailern. Det är något speciellt med den tidens journalistik vilket hon personifierar,&#8221; säger Fredrik Lundberg och fortsätter “När vi skulle spela in klippet för &#8216;Tigerns år&#8217; var det ingen tvekan om att det var Anna vi ville ha med. Hon har en sådan ikonisk närvaro och att få se henne i en nyhetsstudio igen, även om det bara är för en fiktiv kanal, kändes helt rätt. Det var en sorts hyllning till en era som många minns med värme.&#8221;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-inspirerad-av-sina-ar-pa-tv4">Inspirerad av sina år på TV4</h2>



<p>Fredrik Lundberg som själv har arbetat på TV4 under många år, har hämtat inspiration från sina egna upplevelser för att skapa en fängslande berättelse.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L2-241002">Köp boken hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a></p>



<p>&nbsp;&#8220;Det var en period fylld av stora nyhetshändelser, men också en tid av omvälvande förändringar inom tv-branschen. I boken har jag återupplevt den eran genom den grävande reportern Lars Ferms ögon vilket känns både nostalgiskt och spännande.&#8221; Säger Fredrik Lundberg.</p>



<p>&#8220;Tigerns år&#8221;, som av <a href="https://www.dn.se/kultur/lotta-olsson-tipsar-5-x-deckare-7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dagens Nyheter</a> har beskrivits som den mest spännande boken just nu, erbjuder läsarna en blandning av spänning och nostalgi, där Lundberg skickligt väver samman fiktiva händelser med verkliga upplevelser från sin tid som journalist.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-inblick-i-den-undersokande-journalistiken">En inblick i den undersökande journalistiken </h2>



<p>Historien följer Lars Ferm, en grävande journalist som gör allt för att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Kongo, däribland två svenska kvinnor. Genom Lars Ferms ögon får vi en inblick i den farliga och ofta oförutsägbara världen av undersökande journalistik.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-ST-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lyssna på boken på Storytel</a></p>



<p>&#8220;Det var viktigt för mig att förmedla den intensitet och de risker som kommer med yrket. Ferm står inför svåra moraliska val, samtidigt som han försöker navigera i en värld av politiska intriger och personlig fara,&#8221; säger Lundberg.</p>



<p>&#8220;Tigerns år&#8221; lockar både de läsare som har ett intresse för journalistik och de som söker en spännande och engagerande berättelse.&nbsp;</p>



<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/W9UhlzvgoII?si=VOyziVwJiLJo7Ew5" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L4-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken och köp den hos Adlibris </a></p>


Native Article

Här gör nyhetsankaret comeback i tv


<p><strong><em>Tigerns år</em></strong><strong>&nbsp;tar med läsaren till 1990-talets intensiva tv-värld och en farlig jakt på sanningen i Kongos djungel. Med nervkittlande intriger, komplexa maktspel och brännande politiska sammanhang fångar journalisten och entreprenören Fredrik Lundberg i sin debutroman både tidens dramatik och farorna som lurade bakom varje nyhetsscoop.</strong></p>



<p><em>Tigerns år</em>&nbsp;är en thriller om en svensk tv-reporter som blir besatt av att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Afrika, bland dem två svenskar.&nbsp;Läsaren kastas in i en dramatisk berättelse som utspelar sig i slutet av 1990-talet.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916">Köp boken hos Adlibri</a><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916" target="_blank" rel="noreferrer noopener">s </a></p>



<p>Boken&nbsp;är en bladvändare som utspelar sig i tv-världen, en värld som enligt Piratförlagets förlagschef Augustin Erba, är misstänkt likt TV4 under 1990-talet.</p>



<p>”Fredrik Lundberg arbetade tidigare som chef för Kalla Fakta på TV4 och beskriver i boken en värld som han har en unik inblick i. I den spänningsfyllda romanen som berättar om ett gisslandrama i Afrika,&nbsp;väver han också in verklighetstrogna detaljer om tv-mediets arbetsmiljö under 1990-talet. Det är också något som får&nbsp;denna bok&nbsp;att skilja sig från andra thrillers,” berättar Augustin Erba.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918">Läs mer om Tigerns år hä</a><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">r</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mystik-och-livsfara-i-kongos-djungel">Mystik och livsfara i Kongos djungel</h2>



<p>I thrillern finns inget TV4 men däremot ett TVSverige där sköra egon och drivna journalister tampas med ett Sverige i förändring.&nbsp;Handlingen kretsar kring den ambitiösa tv-reportern Lars Ferm. Året är 1998 och världen står på randen till en ny era, men Ferms fokus ligger på en mystisk och potentiellt&nbsp;livsfarlig&nbsp;händelse i Kongos djungel.</p>



<p>En grupp turister har försvunnit spårlöst, och bland dem finns två svenskar. Ingen vet varför de&nbsp;försvann eller vad som har hänt dem, vilket triggar Lars Ferms nyfikenhet och journalistiska drivkraft.&nbsp;</p>



<p>Fredrik Lundberg bygger upp en spännande och tätt vävd berättelse där Ferms journalistiska uppdrag snabbt utvecklas till en personlig kamp för överlevnad.&nbsp;</p>



<p>“Ju närmare han kommer sanningen, desto mer riskerar han sitt eget liv i detta farliga spel,” beskriver Augustin Erba, och fångar därmed nerven i boken.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PFa1ST-240920">Lyssna på Tigerns år på Storytel</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-skildring-av-1990-talets-medievarld">En skildring av 1990-talets medievärld</h2>



<p>Den svenska medievärldens förändringar, med sina interna stridigheter, maktspel och egoistiska ambitioner, utgör en parallell berättelse till Ferms kamp i Kongos farliga djungel. Lundberg skildrar denna tidsepok med en äkthet som får läsaren att verkligen känna sig närvarande i 1990-talets medievärld.</p>



<p>&#8220;När jag läste manuset för första gången var det som att komma hem,” säger Augustin Erba och fortsätter. ”Jag mindes hur livet var för nästan trettio år sedan. Inte minst för att jag på den tiden jobbade på TV.”</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-L4-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken här </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mer-spanning-med-lars-ferm-nbsp">Mer spänning med Lars Ferm&nbsp;</h2>



<p><em>Tigerns år</em>&nbsp;är en intensiv och medryckande thriller där Fredrik Lundberg både skildrar spänningen i en bortglömd tid och lyfter fram tv-journalistikens faror och utmaningar. Och det är något vi kommer att få uppleva mer av, för det kommer fler böcker om Lars Ferm.&nbsp;</p>



<p>”Jag är redan klar med uppföljaren till&nbsp;<em>Tigerns år</em>. Den kommer heta&nbsp;<em>Kaninens år&nbsp;</em>och utspelar sig 1999.” Berättar författaren <strong>Fredrik Lundberg</strong>.</p>



<p>Och enligt förlagschefen Augustin Erba finns det planer på ytterligare böcker i serien som utöver spänning också ger en hög igenkänning får oss att minnas och drömma oss tillbaka.</p>



<p>Kanske är det en av de finaste uppgifter böcker har; att vara tidsmaskiner.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PFa1ST-240920">Lyssna på Tigerns år på Storytel</a></p>



    <section class="c-block-greybox" style="background-color: #e0e0e0;;">
    
                                    <p><span data-teams="true"><span class="ui-provider a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ab ac ae af ag ah ai aj ak" dir="ltr"><strong>Fem kronor</strong> av varje såld inbunden bok kommer oavkortat gå till <strong>Adam Alsings Minnesstiftelse. </strong><a href="https://ut.dagensps.se/N55a1-AMS-240916">Här kan du läsa mer om stiftelsen </a></span></span></p>
<p>Stötta Adam Alsings Minnestiftelse genom att Swisha valfri summa till: 1232416618</p>
                        </section>


Kultur & nöje

Fredrik Lundbergs thriller – verklighetstroget i 90-talets tv-värld


<p><strong>Nätcasinobranschen i Sverige är under stark tillväxt. Allt fler nya casinon etablerar sig på marknaden och gör succé. I den här artikeln går vi igenom några anledningar till att så pass många nya nätcasinon lyckas så bra.</strong></p>



<p>Det finns ett oerhört stort intresse för att spela på nätcasino bland svenskarna. Flera hundra tusen svenskar spelar på nätcasino regelbundet och intresset ökar successivt.</p>



<p>Hur kan det få komma sig att det finns ett så stort intresse av nya casinon i en tid när det finns så många etablerade nätcasinon i Sverige?&nbsp;</p>



<p>Här nedan listar vi ett antal anledningar till detta:</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-exklusiva-casinospel"><strong>Exklusiva casinospel</strong></h2>



<p>Många nya aktörer erbjuder exklusiva spel &#8211; framför allt slots. Det innebär alltså att dessa casinospel bara finns där och ingen annanstans, vilket ger vissa <a href="https://sportbloggare.com/nya-casinon">nya casinon</a> ett mervärde.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-valkomstbonusar"><strong>Välkomstbonusar</strong></h2>



<p>Det är bara möjligt att erbjuda en bonus per licensinnehavare bland casinon med svensk licens och många svenskar vill gärna ha så många casinobonusar som möjligt. Här kommer nya casinon som har bonuserbjudanden in i bilden och erbjuder något extra.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-innovativa-grepp"><strong>Innovativa grepp</strong></h2>



<p>Vissa nya nätcasinon är skickliga på att hitta på nya inslag och funktioner. Det kan handla om allt ifrån smidiga sökfunktioner för spel till en bra lösning för hur sajten blir lite extra användarvänlig med smarta menyer och så vidare.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hogklassiga-betalningsmetoder"><strong>Högklassiga betalningsmetoder</strong></h2>



<p>Många av dessa casinon har minst ett par ovanligt bra betalningsmetoder och dessutom snabba uttag, vilket många betraktar som synnerligen viktigt. Det är i första hand Swish och Trustly som är eftertraktat.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-snabbt-och-enkelt-att-komma-igang"><strong>Snabbt och enkelt att komma igång</strong></h2>



<p>Begreppet “casino utan konto” är något som många nya svenska casinon tillämpar. Det innebär att man kan registrera sig direkt med BankID och dessutom göra framtida verifieringar med den tjänsten. Det finns vanligtvis inga krav på att skicka in en kopia på någon identitetshandling eller något i den stilen för att verifiera sig. Tryggt, säkert och effektivt.</p>



<p>Vilka nya casinon är då att rekommendera? Här lyfter vi fram ett axplock av alla bra nya casinon som har dykt upp på marknaden de senaste åren.</p>



<p>Kungaslottet</p>



<p>Spelklubben</p>



<p>X3000</p>



<p>Quick Casino</p>



<p>Pop Casino</p>



<p>Happy Casino</p>



<p>Momang Casino</p>


Därför är nya casinon med svensk licens så populära


<p>World of Warcraft är en kultklassiker inom MMO RPG-genren som har fascinerat miljontals spelare sedan dess lansering 2004 och skapat idéer som aktivt används av olika spelutvecklare för nya projekt.</p>



<p>Under de 20 år som WoW har funnits har spelet genomgått många förändringar och tillägg och har övergett det linjära nivåsystemet. Nu kan varje spelare få <a href="https://skycoach.gg/wow-boost">World of Warcraft</a>-boosting som de själva vill. Mer exakt kan du välja den uppdatering som du gillar mest och som passar spelets områden.</p>



<p>I den här guiden kommer vi att analysera alla funktioner i hjälteutvecklingen och sätt att göra den så lönsam och användbar som möjligt för spelaren. Processen kommer att ta hänsyn till den potentiella spelupplevelsen och förståelsen hos spelare som börjar spela World of Warcraft för första gången eller återvänder för att utforska nästa stora expansion.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-forsta-nivasystemet"><strong>Förstå nivåsystemet</strong></h3>



<p>Varje ny expansion introducerar ett nivåtak med en gradvis ökning, så processen gick upp till nivå 120, men i den nuvarande expansionen Dragonflight sänktes den till 70. I den nya expansionen, War Within, kommer antalet spelarnivåer att förbli desamma.</p>



<p>WoW-boostingprocessen kan delas in i flera faser:</p>



<ul>
<li><strong>1–10</strong> – Initiala nivåer, spelaren genomgår träning i att slutföra uppdrag, använda färdigheter, farma och studera spelhistorien. Framstegen är ganska snabba och intressanta.</li>



<li><strong>10–60</strong>, spelaren väljer själv i vilket av expansionsområdena man ska slutföra uppgifter. Det kan vara Lich King, Shadowlands och så vidare tills du når nivå 60 genom uppdrag, slipning och raider.</li>



<li><strong>60–70</strong>, du seglar till Draköarna, där du kommer att hjälpa forskare och studera hemligheterna hos alla fyra typer av drakar, och till slut kommer du att nå huvudstaden och till och med kunna tämja en av dem.</li>
</ul>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXfHm4WAltfWTk1385SKg5cFUuccXxm16mZIXx4GM_iTR-IWZuwKNuscXUpqySQSVKd1poiCcBM2k45kVRe1sged-RqXplVMgf2IgGYxBPxh3pWRPLeaNDOKa9T7Vp71Jfcb29mNkGIt0wGZREwl1Q70kd0?key=HhVvdpci6-nix5N49MMvyA" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-chromie-time"><strong>Chromie Time</strong></h3>



<p>Detta är en funktion som introducerades i Shadowlands-uppdateringen, som kom precis före den nuvarande Dragonflight. Den låter spelare välja vilken expansion som helst från det förflutna för att få WoW-boosting.</p>



<p>Erfarenhet kommer att erhållas från nivå 10 till 60 och den nuvarande uppdateringen. Detta system ger spelarna flexibilitet och frihet att välja, även när det gäller områden, eftersom alla spelare gillar olika innehåll och utvecklarna från Blizzard inte begränsar dem på något sätt.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-niva-1-10-inledande-erfarenhet"><strong>Nivå 1–10: Inledande erfarenhet</strong></h3>



<p>Varje hjälte dyker upp på Azeroth på nivå 1 och alla 10 nivåer spenderas i startzonen. Du kommer att kunna välja en av två startvarianter som hjälper dig att komma igång och nå 10 WoW-nivåer.</p>



<p>Varje ny karaktär börjar sin resa på nivå 1, och de första 10 nivåerna spenderas i startzonen. Det finns två huvudalternativ för startupplevelsen:</p>



<ul>
<li><strong>Exile’s Reach</strong> är en modern och optimerad startzon som dök upp i Shadowlands-uppdateringen. Den är utformad för att lära nya spelare grunderna i processen i World of Warcraft och tar 30–45 minuter att komma till nivå 10.</li>



<li><strong>Startzonen för din fraktion och ras</strong>. Den är unik för varje karaktärstyp och introducerar samtidigt alla funktioner för din ras. Denna väg är mycket långsammare, men mer intressant för dem som vill lära sig handlingen i Azeroths värld.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-niva-10-60-chromie-time-och-val-av-expansion"><strong>Nivå 10–60: Chromie Time och val av expansion</strong></h3>



<p>När du når nivå 10 kommer du att kunna välja en av de nuvarande uppdateringarna i Stormwind eller Orgrimmar, beroende på din fraktion. På detta sätt kommer du att kunna nå nivå 60.</p>



<p>Valet av rätt expansion för nivåhöjning beror på dina preferenser:</p>



<ul>
<li><strong>Warlords of Draenor</strong> – den snabbaste expansionen när det gäller WoW-boosting tack vare ytterligare uppdrag och bonusupplevelse.</li>



<li><strong>Legion</strong> – fokuserar på både karaktärsutveckling och Azeroths historia. Detta är ett val för balans och innehåll, inte bara accelererad nivåhöjning.</li>



<li><strong>Battle for Azeroth</strong> – låter spelare fullt ut utforska handlingen kring Azeroth och fokuserar på berättande snarare än snabb WoW-boosting.</li>



<li><strong>Mists of Pandaria</strong> – en unik ö bebodd av representanter för en speciell pandanras, och områdena är kända för sin lugn och avslappnade nivåhöjning och <a href="https://www.gamewatcher.com/news/everything-about-gold-in-wow-dragonflight-and-its-importance">WoW-guldfarming</a>.</li>
</ul>



<p>Använd specialutrustning som har passiva bonusar till den erfarenhet som erhålls och som förbättras genom att öka din karaktärs spelnivåer. Den kan köpas i vilken större stad som helst, och det är bättre att förlita sig på dessa reliker om du vill gå snabbare framåt i <a href="https://thewarwithin.blizzard.com/en-us/">World of Warcraft</a>.</p>



<p>Använd erfarenhetsförstärkare, detta inkluderar mat och vila i fredliga zoner och värdshus, för att få en ökad erfarenhet medan denna bonus är aktiv.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-nivahojning-60-70-och-forbered-dig-for-att-anlanda-till-drakoarna"><strong>Nivåhöjning 60–70 och förbered dig för att anlända till Draköarna</strong></h3>



<p>Slutstadiet för den nuvarande uppdateringen äger rum på Draköarna, en ny kontinent som upptäcktes efter slutet av Shadowlands-fasen. Det ger spelare nya mekaniker och möjligheter att höja nivå och utveckla yrkessystemet och öppnar upp nya riddjur, inklusive fria flygningar över Azeroth.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-alternativa-satt-att-oka-nivaer"><strong>Alternativa sätt att öka nivåer</strong></h3>



<ul>
<li><strong>PVP</strong> – om du deltar i strider mot andra spelare för fraktionens ära kan du också få ytterligare erfarenhet för framgångsrika åtgärder.</li>



<li><strong>Husdjurstrider</strong> – alla spelare kan kräva spelmontrar och använda dem i olika strider, inklusive för att stärka din karaktär. Detta format är lämpligt för spelare som älskar minispel som en faktor för att säkerställa framsteg.</li>
</ul>



<p>Glöm inte att följa listan över prestationer och slutföra dem så mycket som möjligt, eftersom detta kommer att ge dig unika belöningar och erfarenhetsvinster.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcIS0uwiNKLAPNyBNuU9ctqUnKT0Bqu2OQlW0g6loeDH7mOIlepSAYk29X6_t1LdiDLtNfiUn-rWmA7oV98p8px4AIzMNb7K7Qj21SeAc5NVHypzMkjfIJpt36bCWF4hZMDeg9F9DlwnyUoFkJxqMNYRrU?key=HhVvdpci6-nix5N49MMvyA" alt=""/></figure>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-slutsats"><strong>Slutsats</strong></h3>



<p>Hjälteutveckling i World of Warcraft är en resa som har många variationer av vägar och val för spelaren. Du kan fördjupa dig i Azeroths historia genom uppdrag och följa en stabil och stegvis utveckling av hjälten, eller fokusera på farming och jakt. Du kan följa raid-systemet eller PVP-formatet, eller ignorera alla dessa aktiviteter och välja World of Warcraft-boostingtjänsten för att snabbt nå nivå 70 och omedelbart gå vidare till den nya uppdateringen War Within fullt utrustad.</p>


Tips för att förstå nivåhöjning och karaktärsutvecklingssystemet i World of Warcraft


<p>Den svenska regeringen har gett Läkemedelsverket i uppdrag att i samverkan med andra myndigheter öka kunskapen om adhd och användningen av adhd-läkemedel. Målet är att främja en jämlik, säker och ändamålsenlig vård. Denna artikel kommer att utforska de olika aspekterna av detta initiativ och dess betydelse för samhället.</p>



<p>Regeringens initiativ är ett svar på den ökande prevalensen av adhd-diagnoser och den tilltagande användningen av adhd-läkemedel i Sverige. Genom att öka kunskapen hoppas man kunna förbättra vården och minska stigmatiseringen kring diagnosen. Men vad innebär detta i praktiken? Och hur påverkar det de individer som lever med adhd? Vi kommer även att nämna hur privata psykiatriker som <a href="https://www.ellycare.se/">ellycare.se</a> bidrar till denna trend.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-prevalens-och-diagnos-av-adhd-i-sverige"><strong>Prevalens och diagnos av adhd i Sverige</strong></h2>



<p>Adhd är en av de vanligaste neuropsykiatriska funktionsnedsättningarna hos barn och ungdomar. Globalt sett diagnostiseras cirka 5-7% av alla barn med adhd. I Sverige ligger siffran på ungefär 3-5% av skolbarnen. Detta innebär att tusentals barn och deras familjer påverkas av denna diagnos.</p>



<p>För vuxna är situationen något annorlunda. Det har länge funnits en uppfattning om att adhd främst är en barnsjukdom, men detta håller på att förändras. Idag uppskattas det att cirka 2-3% av vuxna i Sverige har adhd. Denna ökande erkännande av adhd hos vuxna innebär att fler får möjlighet till diagnos och behandling, vilket kan förbättra livskvaliteten avsevärt.</p>



<p>En annan viktig aspekt är könsskillnaderna i diagnoser. Pojkar är mer benägna att diagnostiseras med adhd än flickor, med en ratio som varierar mellan 2:1 och 4:1. Detta kan delvis bero på att symtomen ofta yttrar sig olika hos pojkar och flickor, vilket kan leda till att flickor underdiagnostiseras.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-anvandningen-av-adhd-lakemedel"><strong>Användningen av adhd-läkemedel</strong></h2>



<p>Under det senaste decenniet har användningen av adhd-läkemedel ökat markant i Sverige. Enligt senaste data är cirka 1.5% av svenska barn och ungdomar förskrivna adhd-läkemedel. Denna ökning kan tillskrivas flera faktorer, inklusive bättre diagnosmetoder och ökad medvetenhet om tillståndet.</p>



<p>Läkemedelsbehandling för adhd är ofta en kombination av centralstimulerande medel som metylfenidat och icke-stimulerande medel som atomoxetin. Dessa läkemedel har visat sig vara effektiva för att minska symtom och förbättra funktionsnivån hos många patienter. Men det finns också säkerhetsaspekter att beakta, såsom risken för biverkningar och missbruk.</p>



<p>Den ökade användningen av adhd-läkemedel har väckt frågor om överdiagnostisering och övermedicinering. Det är därför viktigt att behandlingen baseras på noggranna medicinska bedömningar och att patienter följs upp regelbundet.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-regeringens-initiativ-och-samverkan"><strong>Regeringens initiativ och samverkan</strong></h2>



<p><a href="https://www.regeringen.se/">Regeringens</a> uppdrag till Läkemedelsverket är en del av en bredare strategi för att förbättra vården för personer med adhd. Myndigheten ska samarbeta med andra aktörer, inklusive Socialstyrelsen och skolhälsovården, för att säkerställa att kunskapen om adhd och dess behandling sprids effektivt.</p>



<p>Ett av de specifika målen är att säkerställa jämlik tillgång till säker och effektiv vård över hela landet. Detta innebär att oavsett var man bor i Sverige, ska man kunna få samma höga standard av vård och behandling för adhd. För att uppnå detta planeras utbildningskampanjer riktade både till vårdpersonal och allmänheten. Dessa kampanjer syftar till att minska stigmatiseringen kring adhd och förbättra behandlingsresultaten.</p>



<p>En annan viktig del av initiativet är att förbättra samarbetet mellan olika vårdgivare och myndigheter. Genom att skapa nätverk och forum för kunskapsutbyte hoppas man kunna utveckla och sprida bästa praxis för adhd-vård.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-privata-diagnostiska-tjanster-och-deras-roll"><strong>Privata diagnostiska tjänster och deras roll</strong></h2>



<p>Privata tjänster kan erbjuda mer flexibla och individanpassade lösningar. Till exempel kan de erbjuda onlinekonsultationer och digitala verktyg för att följa upp behandlingen. Detta kan vara särskilt värdefullt för vuxna med adhd, som ofta har svårt att passa in traditionella vårdbesök i sina hektiska scheman.</p>



<p>Men det finns också utmaningar med privata diagnostiska tjänster. En av de största är att säkerställa att diagnostisering och behandling håller samma höga standard som inom den offentliga vården. Det är också viktigt att dessa tjänster inte leder till ökade klyftor i tillgången till vård, där de som har råd får bättre och snabbare vård än de som inte har det.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-framtiden-for-adhd-vard-i-sverige"><strong>Framtiden för adhd-vård i Sverige</strong></h2>



<p>Framtiden för adhd-vården i Sverige ser ljus ut, men det finns fortfarande mycket arbete kvar att göra. Regeringens uppdrag till Läkemedelsverket är ett viktigt steg i rätt riktning, men det krävs fortsatt samarbete och engagemang från alla aktörer inom vården.</p>



<p>För att uppnå en jämlik, säker och ändamålsenlig vård för alla med adhd behövs det fler resurser och bättre utbildning för vårdpersonal. Det är också viktigt att fortsätta arbeta för att minska stigmatiseringen kring adhd och att öka förståelsen för tillståndet i samhället.</p>



<p>Privata diagnostiska tjänster kan spela en viktig roll i detta arbete, men det är avgörande att de integreras på ett sätt som kompletterar den offentliga vården och inte skapar nya ojämlikheter. Genom att arbeta tillsammans kan vi skapa en bättre framtid för alla som lever med adhd i Sverige.</p>


Regeringen uppdrar Läkemedelsverket att öka kunskapen om ADHD