Därför är det bra för hälsan att vårstäda

När du städar får du samtidigt fart på kroppen, till exempel när du lyfter saker och rör dig. Förutom den fysiska aktiviteten är städandet även bra för det psykiska välmåendet, skriver Kurera.

Här är fyra hälsofördelar med att vårstäda:

• Mängden allergener i hemmet, som pollen och damm, minskar när du dammsuger och torkar ytor på möbler och golv.
• Din mentala hälsa och ditt fokus förbättras när du minskar röran och stöket hemma.
• Du förhindrar spridningen av bakterier och virus när du desinficerar ytor som du och andra ofta rör vid.
• När du öppnar upp fönster och dörrar under städningen så får du även i dig frisk luft, inomhus.