Då är du som lyckligast

Vad det innebär att vara lycklig är helt individuellt och det finns inga riktlinjer för vad som är lycka från person till person. Men enligt professionen finns det ändå en tes.

–  Någonstans efter 60 vänder det. Oron och stressen som många upplever mitt i livet avtar, medan känslan av lycka och harmoni ökar. Enligt samma kurva kulminerar lyckan mellan 70 och 85. Det är under dessa 15 år vi har minst att oroa oss för och mest att glädja oss åt, menar Louise Aronson, läkare, till Aftonbladet Hälsa.

Hon har skrivit boken ”Elderhood” som vunnit Pulitzerpriset och menar att det är väldigt orättvist hur äldre fortfarande är en sådan bortprioriterad grupp i samhället.

­– Personer över 60 år har mer fritid, kan göra bättre prioriteringar, har en sundare självuppfattning och tar bättre beslut. Man vill testa nya saker och är oftast pigg och aktiv. Runt om i världen säger äldre att de är lyckligare, har mindre ångest och ett mer meningsfullt liv än man hade tidigare.

Det viktiga, menar Louise, är att visa på att det inte är en katastrof att bli äldre och att inte livet är slut vid 60. Nu har vi byggt ett samhälle där ingen vill vara gammal, för då är man förbrukad och slut och ska dö, så vi gör allt för att inte åldras.

– I Sverige har många äldre ett gott liv. Även om man har kroniska sjukdomar så är oftast de tio till 15 åren efter pensionen goda eftersom vi i dag har så bra behandlingar och mediciner. Svenska och internationella studier visar också att 75 procent av personer i 85-årsåldern med sjukdomar under kontroll lever ett bra liv i eget hem och upplever sig som friska, berättar Maria Eriksdotter, 62, professor i geriatrik vid Karolinska Institutet och överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset,