Studie: Så kan du minska risken för cancer

Den nya studien visar att 44, 4 procent av alla dödsfall av cancer i världen är kopplade livsstil och riskfaktorer som övervikt, rökning eller alkohol. För kvinnor handlar det även om att oskyddat sex kan leda till infektioner som kan öka risken för att drabbas av cancer. Det skriver Aftonbladet Hälsa.

– Om vi slutade att röka, dricka alkohol och hade en vikt under ett BMI på 30 skulle vi förlänga vår genomsnittsliga livstid med många år, konstaterar Per Hall, professor i strålningsepidemilogi vid Karolinska Institutet till Aftonbladet Hälsa.

Den nya studien publicerades nyligen i den vetenskapliga tidskriften Lancet. Bill och Melinda Gates stiftelse har finansierat den mycket omfattande undersökningen.

– Man har samlat in data från hela världen och det är en enormt imponerande studie, säger Per Hall.

Enorm påverkan

Förutom ovan nämnda råd rekommenderas bland annat att vara fysiskt aktiv, satsa på hälsosam kost, undvika för mycket sol, kontrollera radonhalten i hemmet, delta i vaccinationsprogram samt screeningprogram för att upptäcka och förebygga cancer.

Även om livsstil och riskfaktorer tycks spela en stor roll är en del former av cancer genetiskt betingade.

Men även livsstilen kan påverka de genetiska förutsättningara.

– Livsstilen har en enorm påverkan, det det vi dör av och vi kan förlänga vår livstid med många år om vi lever hälsosamt, säger Per Hall.