Videoblock

Kultur & nöje

På allas läppar 2024: Gunilla Persson och mykoplasma

Böcker och poddar för livets alla skeden

Native Article

Fredrik Lundbergs thriller – verklighetstroget i 90-talets tv-värld


<p><strong>För 900 kronor i månaden kan du bli miljonär på 30 års sparande på börsen. Efter nyår blir långsiktigt sparande skattefritt för de flesta svenskar, vilket innebär ett lysande tillfälle för dig att rivstarta din väg till miljonen. Och sparar du mer kan du bli miljonär på 10 år istället.</strong> <strong>Så här gör du.</strong></p>



<p>Ett sparande på Investeringssparkonto, ISK eller Kapitalförsäkring blir skattefritt upp till 150 000 kronor i kapitalet efter nyår. Det utgör ett lysande startkapital för dig och ditt sparande om du hoppas på att spara ihop en miljon.</p>



<p>Och redan om ett år fördubblas det skattefria beloppet till 300 000 kronor. Det innebär att du inte behöver vara orolig för att skatta bort några stora summor på din väg till miljonen.</p>



<p>MISSA INTE: <a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Lågavlönades livslängd kortare nu än för 10 år sedan: &#8220;En dödsfälla&#8221;</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-blir-du-miljonar">Så blir du miljonär</h2>



<p>Genom att spara 900 kronor per månad kan du på 30 år spara ihop din första miljon. Förutsättningen är att du sätter pengarna på börsen med hög risk i fonder med låga avgifter. 2025 spås bli ett toppenår på börsen och därför är det ett bra tillfälle att stoppa in pengarna redan när banken öppnar för första gången 2025, på torsdagen den 2 januari.</p>



<p>Om pengarna ska sparas till barnen, till sommarstugan eller pensionen spelar ingen roll. För att du ska lyckas behöver du framförallt ett långsiktigt tänk och uthållighet. Samt förmågan att inte nalla på ditt växande kapital.</p>



<p>Om du stoppar pengarna på lönekontot kommer det ta 30 år för dig att bli miljonär utan någon ränta, om du stoppar in 2 777 kronor i månaden. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-borsen-ar-ditt-trollerispo">Börsen är ditt trollerispö</h2>



<p>Men börsen är ditt trollerispö om du vill att pengarna istället ska växa snabbare.</p>



<p>Då kan du antingen bli miljonär snabbare, eller också investera mindre och ändå nå ditt mål på samma tid.</p>



<p>I räkneexemplet utgår <a href="https://dn.se/ekonomi/sa-blir-du-miljonar-pa-10-20-eller-30-ar/">Dagens Nyheter</a> från en årlig börsuppgång på sju procent. Det är lägre än den genomsnittliga avkastningen, men man vet aldrig vad som händer med investerade pengar.</p>



<p>Därför behöver du bara stoppa in en knapp tredjedel, 900 kronor, för att bli miljonär på 30 år.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-borja-tidigt">Börja tidigt</h2>



<p>&#8220;Det viktigaste är att börja så tidigt som möjligt, även om du enbart kan lägga undan mindre belopp. Det ger dig möjlighet att få ränta på ränta-effekten och den uppgången är svår att ta igen senare&#8221;, säger SPP:s sparekonom <strong>Shoka Åhrman</strong> till Dagens Nyheter.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="683" height="1024" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/sdl67Z-pN6uFZw-683x1024.jpg" alt="miljonär" class="wp-image-1123236" style="width:820px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/sdl67Z-pN6uFZw-200x300.jpg 200w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/sdl67Z-pN6uFZw-683x1024.jpg 683w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/sdl67Z-pN6uFZw-768x1151.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/sdl67Z-pN6uFZw-1025x1536.jpg 1025w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sparekonom Shoka Åhrman på SPP. Foto: Christine Olsson / TT</figcaption></figure>



<p>Och du behöver inte kunna mycket om börsen. Allt du behöver är ett ISK-konto och ett månadssparande på några tusenlappar, eller hundralappar, beroende på din sparhorisont.</p>



<p>&#8220;Om du inte har kunskap eller engagemang kring börsen kommer du långt med en bred global indexfond eller aktiefond. Att ha koll på fondavgifterna är extra viktigt när du sparar långsiktigt, eftersom man vill undvika höga fondavgifter som äter upp delar av avkastningen.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-blir-du-miljonar-0">Så blir du miljonär</h2>



<p>Här är hennes fem bästa tips:</p>



<ul>
<li>Satsa på en global indexfond för riskspridningen och den låga avgiften. En bra avgift ligger nånstans mellan 0,2-0,3 procent.</li>



<li>Bygg upp ett separat buffertsparande innan du börjar spara på börsen.</li>



<li>Vänta inte för länge med att börja. Tiden är sparandets bästa vän.</li>



<li>Ju mer långsiktigt du sparar desto mer risk kan du ta, och vice versa.</li>



<li>Starta ett automatiskt månadssparande så att pengarna dras utan att du tänker på det.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fallor-for-ditt-sparande">Fällor för ditt sparande</h2>



<p>Och här är hennes fyra fällor som hon varnar för:</p>



<ul>
<li>Att ha för mycket pengar på sparkontot i stället för börsen om du sparar på lång sikt.</li>



<li>Att lägga för stor vikt vid historisk avkastning och köpa produkter som är nischade och dyra.</li>



<li>Att försöka tajma marknaden och sälja när börsen går ner. Det leder ofta till att man missar återhämtningen.</li>



<li>Fonder med höga avgifter</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/sa-mycket-lagre-pension-far-nyanlanda-i-sverige/">Så mycket lägre pension får nyanlända i Sverige</a></p>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Lågavlönades livslängd kortare nu än för 10 år sedan: &#8220;En dödsfälla&#8221;</a></p>


Ekonomi

Vem vill bli miljonär? Sparar ihop miljonen på börsen: Fällor och tips


<p><strong>Ett barn i förskoleåldern fastnade med sin reflexväst på en lekplats. Pojken, som gick på en friskola, gick inte att rädda. Nu slutar flera skolor att använda reflexvästarna</strong>.</p>



<p>Reflexvästar är ett hjälpmedel som låter personalen i förskola och på fritids att se barnen på långt håll, och kan i bästa fall rädda livet på barnen.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/pension/harresande-fiasko-respektavstandet-raderat-for-allman-pension" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hårresande fiasko: Respektavståndet raderat för allmän pension</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-friskola-och-reflexvastar">Friskola och reflexvästar</h2>



<p>Detta eftersom man ser dem på långt håll, de är lättare att se i trafiken och svårare att tappa bort i skog och mark, och så vidare.</p>



<p>Men nyligen ser det av allt att döma ut att ha gått precis tvärt om. En reflexväst verkar istället ha kostat ett barn livet på en friskola i Umeå.</p>



<p>Olyckan har inträffat på en lekplats i närheten av en Waldorfförskola i Umeå kommun, där en pojke avlidit. Pojken gick på förskolan, och enligt uppgifter till SVT kan det röra sig om att barnet fastnade i reflexvästen under leken i lekparken.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vi-forstar-inte">&#8220;Vi förstår inte&#8221;</h2>



<p>&#8220;Det har varit ett mycket snabbt händelseförlopp. Vi förstår inte hur det kunde hända&#8221;, säger <strong>Elisabet Zachrisson </strong>som är rektor på förskolan, till<a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/vasterbotten/pojke-dod-efter-olycka-pa-forskola-i-umea"> SVT Västerbotten.</a></p>



<p>Personalen försökte med livsräddande åtgärder, så kallad hjärt- och lungräddning, HLR och ringde ambulans. Men pojkens liv gick inte att rädda.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-friskola-slutar-med-reflexvastarna">Friskola slutar med reflexvästarna</h2>



<p>Både Waldorfförskolan och andra förskolor i kommunen har slutat att klä barnen i reflexvästarna efter olyckan.</p>



<p>&#8220;Vi har också ordnat ett minnesrum på förskolan där finns vår skolsköterska som kan möta upp och ta samtal. Vi förstår att det här kommer att behöva bearbetas under lång tid. Många mår väldigt väldigt dåligt över det som hänt&#8221;, säger Elisabet Zachrisson till SVT.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/pension/harresande-fiasko-respektavstandet-raderat-for-allman-pension" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hårresande fiasko: Respektavståndet raderat för allmän pension</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/teknik/mobil/har-infors-varningstext-pa-varje-smart-mobiltelefon-som-cigaretter" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här införs varningstext på varje smart mobiltelefon: Som cigaretter</a></p>


Hälsa

Pojke på friskola död: Fastnade med reflex-västen


<p><strong>Den optimistiska framtidstron inför nyår viker överraskande nog nedåt i den senaste konjunkturrapporten bland Sveriges företag inför 2025.</strong></p>



<p>Den tidigare trenden i företagens framtidsoptimism är nu bruten, enligt Svenskt Näringslivs senaste konjunkturrapport.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Dödsfällan för äldre: Lågavlönade dör tidigare nu än för 10 år sedan</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ett-till-ar-i-strykklass-efter-nyar">Ett till år i strykklass efter nyår&#8230;</h2>



<p>Företagen såg senast en ljusning efter nyår i antågande, med lägre räntor och bättre förutsättningar för näringslivet. Men det grusades i den senaste mätningen.</p>



<p>Pessimismen har tilltagit i samma takt som avtalsrörelsen närmar sig och företagens konkurrenskraft halkar efter. Den svenska kronans tapp mot starkare valutor som euron och den amerikanska dollarn hjälper inte.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ekonomen-om-de-grusade-forvantningarna">Ekonomen om de grusade förväntningarna</h2>



<p><strong>Sven-Olof Daunfeldt </strong>är chefsekonom vid Svenskt Näringsliv.</p>



<p>&#8220;Arbetslösheten är redan hög och risken är att fler hamnar i långvarigt utanförskap om vi inte hanterar detta med kraftfulla strukturreformer. En konjunkturuppgång kommer inte av sig själv att lösa dessa problem&#8221;, säger Daunfeldt till Tidningen Näringslivet, som ges ut av Svenskt Näringsliv.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fackens-krav-ar-hoga">Fackens krav är höga</h2>



<p>Om facken får igenom sina, enligt näringslivet, höga lönekrav kan det förstöra för svensk konkurrenskraft, berättar han.</p>



<p>&#8220;Det är avgörande att vi har en ansvarsfull avtalsrörelse och att företagens konkurrenskraft värnas i detta utmanande läge&#8221;, fortsätter Daunfeldt.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fols-av-flera-svara-ar-efter-nyar">Föls av flera svåra år efter nyår</h2>



<p>I rapporten som släpptes på torsdagen tros BNP-tillväxten bli svag inte bara 2025 utan även de närmaste åren.</p>



<p>2024 blir tillväxten blygsamma 0,7 procent 2024 följt av 1,9 procent 2025 och 2,8 procent 2026.</p>



<p>Samtidigt spås arbetslösheten stiga till 8,6 procent 2025 innan den faller igen året därpå, till 7,8 procent 2026.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Dödsfällan för äldre: Lågavlönade dör tidigare nu än för 10 år sedan</a></p>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/sa-mycket-lagre-pension-far-nyanlanda-i-sverige/">Så mycket lägre pension får nyanlända i Sverige</a></p>


Vändningen: Nu tror företagen inte alls det blir bra efter nyår


<p><strong>Många äldre utstår bedrägeriförsök inför jul och nyår. Bedragarna utger sig för att ringa från Pensionsmyndigheten och skickar dig en länk som de vill att du ska klicka på. Med några knapptryck kan de tömma ditt bankkonto. Såhär ser du igenom bedrägeriet.</strong></p>



<p>Pensionsmyndigheten erbjuder aldrig rådgivning eller utbildning om de skulle ringa upp dig. Du ska inte klicka på länkar som Pensionsmyndigheten sms:ar till dig.</p>



<p>Det är troligen en bedragare som försöker komma åt dina surt förvärvade slantar.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pensionsmyndigheten-varnar-for-ogarningsmannen">Pensionsmyndigheten varnar för ogärningsmännen</h2>



<p>&#8220;Kontrollera alltid avsändaren innan du trycker på en länk eller loggar in med e-legitimation. Ett bedrägeri börjar ofta med ett oväntat telefonsamtal eller sms&#8221;, skriver Pensionsmynidgheten på sin hemsida.</p>



<p>Var därför alltid försiktig med de uppgifter som du delar med dig av och ring Pensionsmyndighetens kundtjänst för att dubbelkolla om det är så att myndigheten hört av sig.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-polisen-varnar-ocksa">Polisen varnar också</h2>



<p>Så här skriver polisen på sin <a href="https://polisen.se/utsatt-for-brott/polisanmalan/bedrageri/bedragerier/telefonbedrageri/">hemsida</a>:</p>



<p>&#8220;Har någon ringt och försökt lura dig? Telefonbedrägeri som även kallas vishing drabbar många. Du kan förlora pengar genom att luras logga in på din bank eller lämna ut koder eller kortuppgifter&#8221;.</p>



<p>Om du blir utsatt eller tror dig ha blivit utsatt för ett bedrägeriförsök, tveka inte att höra av dig till polisen för en polisanmälan.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/sa-mycket-lagre-pension-far-nyanlanda-i-sverige/">Så mycket lägre pension får nyanlända i Sverige</a></p>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Dödsfällan: Lågavlönade dör tidigare nu än för tio år sedan</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/pension/harresande-fiasko-respektavstandet-raderat-for-allman-pension">Hårresande fiasko: Respektavståndet raderat för allmän pension</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/pension/noll-koll-var-fjarde-hade-ingen-aning-om-sin-flyttade-tjanstepension">Pensionsmissen: Var fjärde hade ingen aning</a></p>


Bedragare utger sig för att ringa från Pensionsmyndigheten


<p><strong>Regeringen höjer gränsen för högkostnadsskyddet för läkemedel. Rejält. Det innebär att det blir dyrare för privatpersoner att hämta ut sin medicin. Det får experten att förfasas.</strong></p>



<p>Privatpersoner ska få betala en större andel för sin medicin. Regeringen vill spara in en halv miljard på högkostnadsskyddet.</p>



<p>En viktig anledning är att statens kostnader för läkemedel steg rejält under den eskalerande inflationen då <a href="https://news55.se/ekonomi/regeringen-medicin-ska-bli-dyrare-for-privatpersoner-nasta-ar/">svenska kronan försvagades internationellt</a>. </p>



<p>Både amerikanska dollarn och euron blev dyrare, och därmed även köp av internationella läkemedel.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dödsfällan för äldre: Lågavlönade dör tidigare nu än för 10 år sedan</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-mycket-kommer-medicin-kosta">Så mycket kommer medicin kosta</h2>



<p>Regeringskansliet&nbsp;har kommit med ett förslag på hur mycket dyrare det ska bli för privata personer att bekosta sin vård och hämta ut läkemedel. </p>



<p>Kostnadstaket höjs från <strong>2&nbsp;900</strong> till <strong>3&nbsp;800</strong> kronor för mediciner. Den nedre gränsen för att få rabatt på läkarbesök höjs även med cirka <strong>600 </strong>kronor, från dagens <strong>1&nbsp;425 </strong>kronor till <strong>2&nbsp;000</strong> kronor. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-forsamring-for-manga-med-dyrare-medicin">Kraftig försämring för många med dyrare medicin</h2>



<p>Vad innebär då detta för pensionärer med lägre inkomster? SKPF Pensionärernas förbundsordförande <strong>Liza di Paolo-Sandberg.</strong></p>



<p>”Det är en kraftig försämring och ännu sämre än vi befarade. Vi vet att det redan i dag finns de som avstår från sina läkemedel för att pengarna inte räcker till. Nu kommer ännu fler att hamna i den situationen”, säger Liza di Paolo-Sandberg.</p>



<p>Det skriver <a href="https://www.skpf.se/nyheter/forslag-om-dyrare-lakemedel-slar-mot-aldres-ekonomi-och-halsa/">SKPF Pensionärerna</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ojamlikt-och-fel">&#8220;Ojämlikt och fel&#8221;</h2>



<p>Bland representanter för pensionärsorganisationer finns en generell oro att ojämlikheten inom vården ökar och att äldre personer vårdkvalitet sjunker om de spar in på läkemedel.</p>



<p>”Regeringens nedmontering av högkostnadsskyddet kommer att öka ojämlikheterna i hälsa och vård. Risken är också stor att sparplanerna slår tillbaka i form av högre kostnader för vård och sjukskrivningar” avslutar Liza di Paolo-Sandberg.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-ocksa"><strong>Läs också:</strong></h2>



<p><a href="https://news55.se/ekonomi/regeringen-medicin-ska-bli-dyrare-for-privatpersoner-nasta-ar/">Regeringen: Medicin ska bli dyrare för privatpersoner nästa år</a></p>



<p><a href="https://www.dagensps.se/life-science/europas-orovackande-brist-pa-antibiotika/">Europas oroväckande brist på antibiotika</a></p>


Expertens fasa efter nyår: "Fler tvingas avstå från medicin"

Här gör nyhetsankaret comeback i tv

Namnen bakom legenderna – gissa vem


<p><strong><em>Tigerns år</em></strong><strong>&nbsp;tar med läsaren till 1990-talets intensiva tv-värld och en farlig jakt på sanningen i Kongos djungel. Med nervkittlande intriger, komplexa maktspel och brännande politiska sammanhang fångar journalisten och entreprenören Fredrik Lundberg i sin debutroman både tidens dramatik och farorna som lurade bakom varje nyhetsscoop.</strong></p>



<p><em>Tigerns år</em>&nbsp;är en thriller om en svensk tv-reporter som blir besatt av att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Afrika, bland dem två svenskar.&nbsp;Läsaren kastas in i en dramatisk berättelse som utspelar sig i slutet av 1990-talet.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916">Köp boken hos Adlibri</a><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916" target="_blank" rel="noreferrer noopener">s </a></p>



<p>Boken&nbsp;är en bladvändare som utspelar sig i tv-världen, en värld som enligt Piratförlagets förlagschef Augustin Erba, är misstänkt likt TV4 under 1990-talet.</p>



<p>”Fredrik Lundberg arbetade tidigare som chef för Kalla Fakta på TV4 och beskriver i boken en värld som han har en unik inblick i. I den spänningsfyllda romanen som berättar om ett gisslandrama i Afrika,&nbsp;väver han också in verklighetstrogna detaljer om tv-mediets arbetsmiljö under 1990-talet. Det är också något som får&nbsp;denna bok&nbsp;att skilja sig från andra thrillers,” berättar Augustin Erba.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918">Läs mer om Tigerns år hä</a><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">r</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mystik-och-livsfara-i-kongos-djungel">Mystik och livsfara i Kongos djungel</h2>



<p>I thrillern finns inget TV4 men däremot ett TVSverige där sköra egon och drivna journalister tampas med ett Sverige i förändring.&nbsp;Handlingen kretsar kring den ambitiösa tv-reportern Lars Ferm. Året är 1998 och världen står på randen till en ny era, men Ferms fokus ligger på en mystisk och potentiellt&nbsp;livsfarlig&nbsp;händelse i Kongos djungel.</p>



<p>En grupp turister har försvunnit spårlöst, och bland dem finns två svenskar. Ingen vet varför de&nbsp;försvann eller vad som har hänt dem, vilket triggar Lars Ferms nyfikenhet och journalistiska drivkraft.&nbsp;</p>



<p>Fredrik Lundberg bygger upp en spännande och tätt vävd berättelse där Ferms journalistiska uppdrag snabbt utvecklas till en personlig kamp för överlevnad.&nbsp;</p>



<p>“Ju närmare han kommer sanningen, desto mer riskerar han sitt eget liv i detta farliga spel,” beskriver Augustin Erba, och fångar därmed nerven i boken.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-skildring-av-1990-talets-medievarld">En skildring av 1990-talets medievärld</h2>



<p>Den svenska medievärldens förändringar, med sina interna stridigheter, maktspel och egoistiska ambitioner, utgör en parallell berättelse till Ferms kamp i Kongos farliga djungel. Lundberg skildrar denna tidsepok med en äkthet som får läsaren att verkligen känna sig närvarande i 1990-talets medievärld.</p>



<p>&#8220;När jag läste manuset för första gången var det som att komma hem,” säger Augustin Erba och fortsätter. ”Jag mindes hur livet var för nästan trettio år sedan. Inte minst för att jag på den tiden jobbade på TV.”</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-L4-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken här </a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mer-spanning-med-lars-ferm-nbsp">Mer spänning med Lars Ferm&nbsp;</h2>



<p><em>Tigerns år</em>&nbsp;är en intensiv och medryckande thriller där Fredrik Lundberg både skildrar spänningen i en bortglömd tid och lyfter fram tv-journalistikens faror och utmaningar. Och det är något vi kommer att få uppleva mer av, för det kommer fler böcker om Lars Ferm.&nbsp;</p>



<p>”Jag är redan klar med uppföljaren till&nbsp;<em>Tigerns år</em>. Den kommer heta&nbsp;<em>Kaninens år&nbsp;</em>och utspelar sig 1999.” Berättar författaren <strong>Fredrik Lundberg</strong>.</p>



<p>Och enligt förlagschefen Augustin Erba finns det planer på ytterligare böcker i serien som utöver spänning också ger en hög igenkänning får oss att minnas och drömma oss tillbaka.</p>



<p>Kanske är det en av de finaste uppgifter böcker har; att vara tidsmaskiner.</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PFa1ST-240920"><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a></a></p>



    <section class="c-block-greybox" style="background-color: #e0e0e0;;">
    
                                    <p><span data-teams="true"><span class="ui-provider a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z ab ac ae af ag ah ai aj ak" dir="ltr"><strong>Fem kronor</strong> av varje såld inbunden bok kommer oavkortat gå till <strong>Adam Alsings Minnesstiftelse. </strong><a href="https://ut.dagensps.se/N55a1-AMS-240916">Här kan du läsa mer om stiftelsen </a></span></span></p>
<p>Stötta Adam Alsings Minnestiftelse genom att Swisha valfri summa till: 1232416618</p>
                        </section>



<p><strong>– Den som vill minska barns oro ger årets julklapp till Bris</strong>. <strong>När lampan släcks om kvällen kryper oron och ångesten fram. Förra julen tog Bris emot 2 600 samtal på tre veckor, varav drygt en tredjedel nattetid. Vartannat samtal handlar om psykisk ohälsa. Tack vare stöd från företag som väljer att ge gåvor finns Bris professionella kuratorer som stöd – dygnets alla timmar.</strong> </p>



<p>När barn vänder sig till Bris på natten är det ofta för att de inte har någon annan att prata med. En del barn vill inte prata med sina föräldrar, andra vågar inte väcka dem. &nbsp;<br>&nbsp;<br>”För oss är det självklart att finnas där för barn som behöver en vuxen att reda ut sina tankar och känslor med, men vi kan inte göra det utan hjälp. Tack vare stöd från företag som väljer att ge sin julgåva till oss kan vi finnas där dygnets alla timmar för barn som annars suttit själva i mörkret,” säger Magnus Jägerskog, Bris generalsekreterare.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-inte-en-jul-som-alla-andra-nbsp"><strong>Inte en jul som alla andra</strong>&nbsp;</h2>



<p>Barn berättar för Bris om skam över att inte ha en jul ”som alla andra”. Ångest över att behöva låtsas vara glad fast man inte mår bra, att misslyckas med att leva upp till egna och andras förväntningar. Rädsla inför en jul som kanske blir som förra året, med bråk och sprit och våld.  <br><br>”Vi svarar och stöttar, tjugofyra timmar om dygnet, året om. Även så på julafton. Ibland vågar barnet berätta om de allra svåraste känslorna för första gången just på natten, när hela världen slumrar och ingen annan hör eller stör,” säger Sarah nattkurator på Bris och fortsätter: <br><br>”Loven är extra känsliga. Under ledigheter försvinner många viktiga vuxna som är det naturliga skyddsnätet i vardagen, som lärare och fritidsledare. Det är därför det är så viktigt att vi finns här och kan stötta under hela jullovet.” </p>



<p><a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1651497.3402295SUNT/B32864031.407892853;dc_trk_aid=599928005;dc_trk_cid=225681705;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ge din företagsjulklapp till Barnens rätt i samhället här.</a></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1024x559.jpg" alt="" class="wp-image-1121793" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-300x164.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1024x559.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-768x419.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1536x838.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-2048x1118.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Samtalsämnena nattetid rör allt från små till stora frågor. Vissa barn behöver bara få höra en vänlig röst. Andra barn har påträngande ångest här och nu. (Foto: Bris)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-psykisk-ohalsa-storsta-anledningen-till-kontakt-nbsp"><strong>Psykisk ohälsa – största anledningen till kontakt</strong>&nbsp;</h2>



<p>Psykisk ohälsa står för knappt hälften av alla samtal som Bris tar hand om följt av, familj och familjekonflikter, våld, övergrepp och kränkningar. Utöver det är det ämnen som exempelvis har kopplingar till att vara tonåring, identitet och självförtroende samt skolan som skapar oro.<br><br>Samtalsämnena nattetid rör allt från små till stora frågor. Vissa barn behöver bara få höra en vänlig röst. Andra barn har påträngande ångest här och nu.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>”Vi som svarar på natten försöker vara barnets bollplank, hjälpa till att sortera vad som känns svårast just nu, vad barnet behöver för att kunna lägga undan tankarna en stund. Andas. Vila lite, om det går. Ibland kan vi sätta en plan, för natten eller för nästa morgon. Kanske till och med för framtiden,” säger Sarah.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-samtalen-vacker-hopp-i-morkret"><strong>Samtalen väcker hopp i mörkret</strong></h2>



<p>Under 2023 hade Bris totalt 51 587 samtal med barn i den nationella stödlinjen och på Brismottagningarna. Sedan 2016 har antalet kurativa samtal fördubblats.<br><br>”Ett samtal förändrar inte alltid barnets situation där och då, men det kan räcka för stunden att barnet känner sig lyssnat på och mindre ensamt. Det kan vara första steget mot förändring,” säger Sarah och fortsätter:<br><br>”Det som gör att nattpassen känns extra hoppfulla är att vi kan finnas för att göra barnets mörka stund lite ljusare. Jag är tacksam för alla som hjälper oss att göra det möjligt.”&nbsp;</p>



<p><a href="http://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1651497.3402295SUNT/B32864031.407892853;dc_trk_aid=599928005;dc_trk_cid=225681705;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=$%7BGDPR%7D;gdpr_consent=$%7BGDPR_CONSENT_755%7D;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Material till alla vuxna – läs mer här.</a></p>


Långt ifrån alla barn får en god jul


<p><strong>Anna Lindmarker var nyhetsankare på TV4 i 26 år innan hon slutade förra året. Nu gör hon comeback i tv-rutan. Eller i alla fall på den fiktiva kanalen TVSverige. Anna är nämligen med i ett tv-klipp för den populära boken “Tigerns år”, som kretsar kring journalisten Lars Ferm som arbetar på just TVSverige under 1990-talet.&nbsp;&nbsp;</strong></p>



<p>För många tittare är Anna Lindmarker ett välbekant ansikte från TV4:s nyhetssändningar, och hennes återkomst, om än inte i en riktig nyhetssändning, väcker starka nostalgiska känslor. Författaren Fredrik Lundberg, som arbetade på TV4 från slutet av 1990-talet och framåt, beskriver samarbetet med Anna Lindmarker som en självklar del av processen.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L1-241002">Läs mer om &#8220;Tigerns år&#8221; och köp den hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a></p>



<p>&#8220;Jag är så tacksam över att just Anna ville göra den här trailern. Det är något speciellt med den tidens journalistik vilket hon personifierar,&#8221; säger Fredrik Lundberg och fortsätter “När vi skulle spela in klippet för &#8216;Tigerns år&#8217; var det ingen tvekan om att det var Anna vi ville ha med. Hon har en sådan ikonisk närvaro och att få se henne i en nyhetsstudio igen, även om det bara är för en fiktiv kanal, kändes helt rätt. Det var en sorts hyllning till en era som många minns med värme.&#8221;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-inspirerad-av-sina-ar-pa-tv4">Inspirerad av sina år på TV4</h2>



<p>Fredrik Lundberg som själv har arbetat på TV4 under många år, har hämtat inspiration från sina egna upplevelser för att skapa en fängslande berättelse.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L2-241002">Köp boken hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a></p>



<p>&nbsp;&#8220;Det var en period fylld av stora nyhetshändelser, men också en tid av omvälvande förändringar inom tv-branschen. I boken har jag återupplevt den eran genom den grävande reportern Lars Ferms ögon vilket känns både nostalgiskt och spännande.&#8221; Säger Fredrik Lundberg.</p>



<p>&#8220;Tigerns år&#8221;, som av <a href="https://www.dn.se/kultur/lotta-olsson-tipsar-5-x-deckare-7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dagens Nyheter</a> har beskrivits som den mest spännande boken just nu, erbjuder läsarna en blandning av spänning och nostalgi, där Lundberg skickligt väver samman fiktiva händelser med verkliga upplevelser från sin tid som journalist.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-inblick-i-den-undersokande-journalistiken">En inblick i den undersökande journalistiken </h2>



<p>Historien följer Lars Ferm, en grävande journalist som gör allt för att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Kongo, däribland två svenska kvinnor. Genom Lars Ferms ögon får vi en inblick i den farliga och ofta oförutsägbara världen av undersökande journalistik.&nbsp;</p>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-ST-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lyssna på boken på Storytel</a></p>



<p>&#8220;Det var viktigt för mig att förmedla den intensitet och de risker som kommer med yrket. Ferm står inför svåra moraliska val, samtidigt som han försöker navigera i en värld av politiska intriger och personlig fara,&#8221; säger Lundberg.</p>



<p>&#8220;Tigerns år&#8221; lockar både de läsare som har ett intresse för journalistik och de som söker en spännande och engagerande berättelse.&nbsp;</p>



<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/W9UhlzvgoII?si=VOyziVwJiLJo7Ew5" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<p><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L4-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken och köp den hos Adlibris </a></p>



<p>Ljus har alltid varit en central del av mänsklighetens utveckling och civilisation. Från de tidigaste formerna av belysning till dagens avancerade teknologier har vår förståelse och användning av ljus fundamentalt förändrat världen.&nbsp;</p>



<p>Denna artikel utforskar ljusets historia genom fyra viktiga epoker op till <a href="https://plusled.se/">LED ljus</a>, som var och en representerar betydande framsteg inom belysningsteknologi.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-naturligt-ljus-och-tidiga-ljuskallor">Naturligt Ljus och Tidiga Ljuskällor</h2>



<p>Innan konstgjorda ljuskällor utvecklades var solen den främsta ljuskällan, vilket dikterade dag- och nattcykler och påverkade allt från jordbruk till sociala aktiviteter. Månen och stjärnorna gav begränsat ljus under natten. De första konstgjorda ljuskällorna använde naturliga material som eld och olja. Eld kunde skapa både ljus och värme, vilket ledde till användningen av facklor och eldar för belysning. Oljelampor, som användes av gamla civilisationer som egyptierna och romarna, använde djurfett eller växtoljor som bränsle och möjliggjorde aktivitet efter solnedgången.</p>



<p>Under medeltiden utvecklades stearinljus, som var mer hållbara och mindre rökande än oljelampor. Stearinljus blev snabbt populära i hem och kyrkor på grund av deras förbättrade egenskaper. Trots dessa förbättringar var tidiga ljuskällor fortfarande begränsade i effektivitet och beroende av tillgängliga bränslen, vilket begränsade deras spridning och användning.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-elektricitetens-upptackt-och-glodlampans-framvaxt">Elektricitetens Upptäckt och Glödlampans Framväxt</h2>



<p>Övergången från traditionella till elektriska ljuskällor markerar en avgörande vändpunkt i ljusets historia. Upptäckten av elektricitet under 1800-talet möjliggjorde revolutionerande framsteg inom belysningsteknologi. Tidiga försök att skapa elektriskt ljus var långsamma och ineffektiva, men de lade grunden för vidare innovationer.</p>



<p>Thomas Edison är en av de mest framstående personerna i utvecklingen av den elektriska <a href="https://www.tekniskamuseet.se/lar-dig-mer/100-innovationer/glodlampan/">glödlampan</a>. År 1879 patenterade Edison en förbättrad glödlampa med en koltråd i en vakuumglasbehållare, vilket ökade lampans livslängd och effektivitet betydligt. Edisons uppfinning gjorde elektriskt ljus tillgängligt för massorna och förändrade samhällets vardag. Samtidigt arbetade uppfinnare som Joseph Swan parallellt med Edison, vilket ledde till standardisering och spridning av elektrisk belysning i städer och industriella centra. Elektrisk belysning ersatte gradvis gas- och oljelampor, vilket resulterade i säkrare och mer effektiva stadsområden.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-utvecklingen-av-modern-belysning">Utvecklingen av Modern Belysning</h2>



<p>Efter glödlampans introduktion fortsatte belysningsteknologin att utvecklas snabbt under 1900-talet. Under denna tid introducerades flera innovativa ljuskällor som erbjöd bättre energieffektivitet och längre livslängd än glödlampor. Ett av de mest betydelsefulla framstegen var uppfinningen av fluorescerande lysrör, som blev kommersiellt tillgängliga på 1930-talet.</p>



<p>Fluorescerande lysrör fungerar genom att excitera kvicksöldånga inuti röret, vilket producerar ultraviolett ljus. Detta ultravioletta ljus interagerar med fosforbeläggningen inuti röret för att producera synligt ljus. Lysrör är betydligt mer energieffektiva än glödlampor och har längre livslängd, vilket gör dem idealiska för kommersiella och industriella användningar. Denna teknologi revolutionerade belysning genom att minska energiförbrukningen och kostnaderna betydligt.</p>



<p>Samtidigt introducerades halogenlampor som en vidareutveckling av glödlampan. Genom att använda halogengas kunde lampans glödtråd brinna vid högre temperaturer, vilket producerade mer ljus och förbättrad effektivitet. Halogenlampor blev populära för både fordon och inomhusbruk tack vare deras starka ljus och långa livslängd.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-led-teknikens-revolution">LED-Teknikens Revolution</h2>



<p>Den senaste stora revolutionen inom belysning är utvecklingen av lysdioder (LED). LED-teknologin började ta fart i slutet av 1900-talet och blev kommersiellt livskraftig under de senaste decennierna. LED:er erbjuder exceptionell energieffektivitet, lång livslängd och designflexibilitet, vilket har gjort dem till det föredragna valet för både bostads- och kommersiell belysning.</p>



<p>LED:er fungerar genom elektroluminescens, där elektricitet får ett halvledarmaterial att avge ljus. Denna process är mycket effektivare än tidigare teknologier eftersom den kräver mindre energi för samma ljusnivå. LED:er har en livslängd på upp till 50 000 timmar, vilket minskar behovet av frekventa utbyten och underhåll.</p>



<p>Mångsidigheten hos LED:er är en stor fördel. De kan tillverkas i ett brett spektrum av färger utan behov av filtrering, vilket ger större designfrihet för dynamisk och estetisk belysning. LED:er kan också styras med digital teknologi, vilket möjliggör intelligent belysning som kan anpassas efter olika behov och miljöer. Detta har lett till innovativa användningar inom smarta hem och avancerade stadsbelysningssystem.</p>



<p>Den sjunkande kostnaden för LED-teknologi har gjort den mer tillgänglig globalt. Tack vare <a href="https://news55.se/boende/rapport-de-ar-samst-i-sverige-pa-el/">dess effektivitet</a> och hållbarhet har LED:er börjat ersätta traditionella ljuskällor inom nästan alla aspekter av modern belysning. Från skärmar och trafikljus till gatubelysning och inomhusbelysning, har LED-teknikens inträde transformerat hur vi uppfattar och använder ljus i vår vardag.</p>


Boende

Ljushistoria


<p>Erektil dysfunktion är ett medicinskt tillstånd som resulterar i att män inte kan få erektion, eller inte kunna ha det tillräckligt länge för att kunna ha samlag. Detta är av förklarliga skäl ett känsligt ämne, men det borde det inte vara. Erektil dysfunktion kan nämligen drabba alla män, och dessutom finns det olika typer av botemedel. Det sistnämnda är vad vi ska ta oss en titt på nu.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hur-kan-man-bota-det"><strong>Hur kan man bota det?</strong></h2>



<p>Erektil dysfunktion kan botas på flera olika sätt. Två av dessa väljer vi att kalla för den naturliga vägen och den medicinska. Vi börjar med att undersöka den naturliga lite närmare:</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-den-naturliga-vagen"><strong>Den naturliga vägen</strong></h2>



<p>För dig som inte gillar att ta mediciner, eller bara vill ta det som en sista utväg, är den naturliga vägen det bästa alternativet. Ett exempel är att börja med <a href="https://news55.se/halsa/forskare-yoga-ar-sarskilt-lampligt-for-aldre/">yoga som föreslagits av news55.se</a>.</p>



<p>&nbsp;Yoga är nämligen lite av en mirakelkur då det kan bota väldigt många olika tillstånd.</p>



<p>Ett annat alternativ är akupunktur. Det går ur på att din behandlare sätter väldigt små och tunna nålar på de delar av din kropp där du har ont. Har du muskelvärk placeras nålarna till exempel på de aktuella musklerna. Nålarna snurras sedan runt av behandlaren.</p>



<p>I Sverige råder det fortfarande en debatt kring om akupunktur verkligen fungerar eller inte. Det är förstås upp till dig om du vill testa denna behandlingsform. Tror du på den kan det vara värt ett försök</p>



<p>Den naturliga vägen handlar i stort om att anamma en sundare livsstil. Börja med fysiska aktiviteter som de tidigare nämnda, men även träning i stort, sluta med alkohol och rökning, och ägna dig åt börja aktiviteter som ökar din blodcirkulation. Det är även viktigt att du har en hälsosam kost. Inspiration till en <a href="https://www.ica.se/inspiration/halsa/kost/">hälsosam kost finns på ica.se</a> eller andra hemsidor. Och om det inte fungerar, då finns det som sagt var andra alternativ.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-den-medicinska-vagen"><strong>Den medicinska vägen</strong></h2>



<p>Det finns ett flertal mediciner som du kan testa för att se om du kan få erektion som vanligt igen, och på så sätt ett fungerande sexliv. Först kan du exempelvis testa naturliga läkemedel som ginkgo biloba och ginseng. Hjälper det dig inte? Då finns det andra typer av mediciner som fungerar bra för många andra män.</p>



<p>Undersök helt enkelt samtliga aspekter av dessa mediciner. Det kan handla om allt från <a href="https://apomeds.com/se/tadalafil">Tadalafil verkningstid</a> till hur Viagra påverkar kroppen och vilka andra läkemedel som kan användas i syfte att påverka erektil dysfunktion. Du kan även boka en läkartid eller ringa 1177 för rådgivning.</p>



<p>De flesta tänker på Viagra så fort de hör orden impotens eller erektil dysfunktion. Det är absolut ett alternativ, ett receptbelagt sådant, och det har hjälpt många patienter och gjort att de har kunnat få ett fungerande sexliv igen. Boka en läkartid och se vad doktorn tror är det bästa alternativet för dig.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-alternativ-till-viagra"><strong>Alternativ till Viagra</strong></h2>



<p>I stället för Viagra kanske din doktor råder dig att testa något av de övriga läkemedel som finns i syfte att bota erektil dysfunktion. Vi ska nu ta oss en titt på två av dessa:</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tadalafil"><strong>Tadalafil</strong></h2>



<p>Ett av alternativen till Viagra heter Tadalafil. Det är ett läkemedel som innehåller en substans med samma namn som medicinen. Faktum är att Tadalafil är en generisk variant av Cialis, ett annat läkemedel som används i precis samma syfte. Vi ska undersöka Cialis lite närmare alldeles strax.</p>



<p>Tadalafil gör så att blodflödet till din penis ökar, vilket resulterar i att du kan få erektion igen. Hur länge effekten varar beror på hur stor dos du tar. Det finns tabletter med 2,5 mg, 5 mg, 10 mg och 20 mg. Du rekommenderas att börja med en mindre dos. Hjälper det inte kan du sedan öka den.</p>



<p>Det tar ungefär 30 minuter till en timme för Tadalafil att börja verka. Effekten kan sedan hålla i sig så mycket som 36 timmar efter intag. Tadalafil är en receptbelagd medicin, så du måste konsultera en läkare för att kunna få den. Om du tycker att Tadalafil låter intressant kan du boka en läkartid, berätta om dina problem och att du tycker Tadalafil verkar bra. Sedan är det bara att se om läkaren håller med.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-cialis"><strong>Cialis</strong></h2>



<p>&nbsp;Cialis är en betydligt mer välkänd medicin än vad Tadalafil är. Det betyder dock inte att den är bättre, men inte heller sämre. Faktum är att Cialis och Tadalafil påminner väldigt mycket om varandra, precis som övriga mediciner av detta slag.</p>



<p>Cialis och Tadalafil påminner dock extra mycket om varandra. Varför? Därför att Cialis innehåller substansen Tadalafil. Det är med andra ord alltså i mångt och mycket samma medicin. Priserna de båda medicinerna emellan kan dock variera stort. Vi råder dig därför att undersöka detta och försöka få den billigaste varianten utskriven av din läkare.</p>



<p>Sist men inte minst önskar vi dig lycka till, och vi hoppas verkligen att allt löser sig för dig som lider av erektil dysfunktion. Prova det alternativ du än tycker låter bäst, och funkar inte det kan du alltid prova ett annat. I slutändan är chansen stor att det löser sig.</p>


Ulf Elfving om ensamhet kring jul

Mest läst i kategorin