A-
A+

Hela denna artikeln är en annons

Utbildning i egenvård är viktigt för personer med diabetes

Native ArticleNews55

En av nycklarna till ett liv med hög livskvalitet som diabetiker är att minimera risken för fotkomplikationer. Genom att arbeta preventivt och ingripa i god tid går det att undvika många av problemen, säger David Hultberg, Leg. Ortopedingenjör och Clinical Process Developer på Aktiv Ortopedteknik.

Story Media

Annons

Annons

Förhindra allvarliga komplikationer
Diabetiker får ofta nedsatt syn, känsel och blodcirkulation som tillsammans resulterar i en sämre fotstatus.
– En person med diabetes producerar mindre svett på grund av de nervskador som diabetes ger, vilket gör huden torr och skör. Fettkuddarna påverkas också och det kan leda till en ovadderad fot som ökar risken för förhårdnader och i förlängningen sår. När blodcirkulationen i foten försämras blir sår mer svårläkta och det finns risk för infektion i foten. Vid akut infektion kan amputation bli nödvändigt som en livräddande åtgärd, säger David.
Risken för att drabbas minskas avsevärt genom rätt kost, regelbunden motion, rökstopp och om läkarens medicineringsråd följs. Att gå på regelbunden fotundersökning på sin vårdcentral är viktigt för att lyckas fånga upp behov av fotvård och ortopedteknisk service i tid.
Aktiv Ortopedteknik arbetar tillsammans med Sveriges regioner efter ett standardiserat och evidensbaserat vårdprogram. De arbetar i nära samarbete med diabetesteam, och kan hjälpa till med allt från skor, inlägg och strumpor till ortoser och proteser.

Läs mer om Aktiv Ortopedteknik här!

Fotvårdskola:
Viktig kunskap till diabetiker.

Tvätta fötterna
• Använd ljummet vatten.
• Torka särskilt noga mellan tårna.
• Använd en mjuk handduk.

Smörj in dina fötter
• Använd fuktighetsbevarande kräm som innehåller karbamid om du har torr eller sprucken hud. Tänk på att massera in krämen i huden.

Byt strumpor
• Byt varje dag.
• Strumpor i naturmaterial (bomull och ull) är snälla mot fötterna.
• Välj helst strumpor utan sömmar eller vänd sömmarna utåt.
• Välj strumpor med mjuk resår.

Fila förhårdnader
• Skär eller klipp aldrig i förhårdnader. Använd istället en fotfil av sandpapper.

Klipp naglarna
• Klipp efter tåtoppens form och inte för kort. Runda försiktigt till kanterna med en nagelfil om de känns vassa.

Titta på dina fötter
• Kontrollera dagligen efter sår, sprickor, rodnader och förhårdnader. Med hjälp av en spegel kan du se hela foten.

Sår, sprickor, förhårdnader, rodnader
• Om du har sår, sprickor, förhårdnader, rodnader eller andra hudförändringar ska du visa detta för din ansvariga läkare, diabetessköterska eller medicinska fotterapeut. Dessa förändringar ökar risken för allvarliga fotsår och du behöver remitteras till medicinsk fotvård och ortopedteknisk avdelning.

Annons

Annons

Story Media
Kontakta mig
Gillade du artikeln? Dela den med dina vänner.

Annons

Annons

Be om att bli uppringd

Mejla oss

Prova Premium i en månad för endast en krona.