News55

Håll värmen hemma i vinter – utan att betala mer för elen

värmen
Smarta lösningar i hemmet gör att värmen stannar kvar längre. (Janerik Henriksson/TT och Getty Images)
Mira Ekberg
Mira Ekberg
Uppdaterad: 14 nov. 2025Publicerad: 14 nov. 2025

Vintern smyger sig på och temperaturen utomhus sjunker. Många oroar sig för att behöva frysa när elpriserna fortsätter uppåt. Men det finns enkla och kostnadsfria knep som hjälper dig att hålla värmen hemma, utan att du behöver röra termostaten.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Under höst- och vintermånaderna ökar behovet av ett varmt och mysigt hem. Många tvekar dock inför att skruva upp värmen på grund av stigande energikostnader.

Enligt brittiska Express kan detta påverka både hälsan och sömnen. Men det finns smarta sätt att motverka kylan utan att elräkningen kommer tillbaka som en chock.

Möbleringen kan göra skillnad

Det första, och kanske det enklaste tipset är helt gratis.

Det handlar om hur du placerar din säng. Lisa Davis, produktspecialist på Opera Beds, förklarar för Express att sängen helst ska stå mot en innervägg.

Dessa väggar håller jämnare temperatur än ytterväggar, vilket gör att sovrummet känns varmare under natten.

ANNONS

Undvik drag och kalla fönster

Fönster är ofta den största källan till värmeförlust. Även om de är välisolerade, släpper de ut värme och in kyla. Davis rekommenderar därför att sängen placeras bort från fönster.

ANNONS

Man ska också undvika att blockera element med möbler. Annars kan värmen inte spridas effektivt i rummet.

Mattor håller värmen

Att lägga ut en matta på golvet kan göra stor skillnad.

Hårda golv orsakar mycket värmeförlust. En tjock matta fungerar som isolering och ger dessutom en mjukare känsla under fötterna under vintermorgnar.

Stäng ute kylan på kvällen

När mörkret faller är det viktigt att stänga ute kylan. Efter solnedgången bör gardinerna dras för, skriver Express. Gardiner med termiskt foder är särskilt bra på att isolera mot den kalla luften från fönster.
De mest effektiva gardinmaterialen för att hålla värmen inne är tjocka, tunga tyger som ull, sammet eller fleece.

Om du har en begränsad budget kan du överväga att använda ett duschdraperi bakom vanliga gardiner som ett extra lager.

Täta där det drar

ANNONS

Dörrar och fönster skapar drag och gör det extra kallt. Express rekommenderar att man använder tätningslister eller fönsterfilm för att minska energiförluster. Ett enkelt test är att hålla ett tänt ljus nära en dörr eller ett fönster – fladdrar lågan kan det vara bra att täta till.

För att behålla värmen där den behövs mest kan du dessutom stänga dörren till oanvända rum och lägga en dragpropp vid ytterdörren för att hindra kall luft från att komma in.

Läs mer på News55: Halka, snö och minusgrader i stora delar av Sverige

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Mira Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

Mira Ekberg
Mira Ekberg

Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.

ANNONS
ANNONS