Dennis pratar om erektion-problem – efter 8 års skam och tystnad

Kopplat till manlighet

Att beskrivas och se sig som en vital och potent man är viktigt för många. Därför är också stigmat stort när det gäller motsatsen. Därför är många män tysta om sina problem.

”Det är så kopplat till manlighet och förväntningar. Det finns en stark press på att kunna prestera. I dagens samhälle är vi otåliga och vill att saker ska gå snabbt. Impotens rör vår självkänsla och rädslan för att inte duga, därav att det blir så laddat att prata om”, säger Dennis till News55.

Men sedan han kom ut med sina problem har han fått en våg av tacksamhet i sin hemstad.

”Sedan jag blev öppen med mina besvär i teve har såväl män som kvinnor kommit fram på gatan i Lund och tackat för min uppriktighet och det värmer”, säger han till News55.

Problem inför dejting

Innan han själv sökte hjälp så gick han länge i tysthet. Men sen pratade han med vänner, och så småningom även med en sexolog. Men innan dess tog det åtta år av ensamt grubblande.

“Det var som en konstant psykisk börda. Jag tänkte: Kommer den jag är ihop med att bli nöjd med samlivet? Jag visste inte varför detta hände mig, jag trodde bara att äldre kunde drabbas. Idag vet jag att 4 av 10 män i Sverige drabbas av erektionsproblem, från ung till gammal.”

Stigma med erektions-problem

Vad har du för tips till andra män i din situation, men som inte kommit lika långt att så att säga komma ut, eller söka vård och hjälp?

”Till att börja med, prata med någon du har förtroende för, din partner eller en nära vän. Prata sedan med apotekspersonalen – de är vana att ge råd och kan tipsa om receptfri behandling. Om besvären kvarstår, vänd dig till din husläkare eller vårdcentral. Det finns såväl receptbelagda behandlingar och hjälpmedel, som rådgivning i form av sexolog eller psykolog.”

Programmet Gift Vid Första Ögonkastet sänds på SVT Play.

Dennis Svenssons 5 bästa råd vid erektionsproblem

1. Du är inte ensam

”Från forskning och undersökningar vet man att de flesta män kommer att få erektionsproblem någon gång under livet. Även om det är vanligast i åldern 40+, drabbas också yngre, det kan ha fysiska eller psykiska orsaker. 3,4 Jag drabbades tidigt i livet, innan jag ens fyllt trettio.”

2. Tala med någon du har förtroende för

”Många med potensbesvär skäms och lider i ensamhet. Har du en partner, tala med henne eller honom. Själv var jag singel och det var tufft i dejtandet. Men jag fick stor hjälp av mina vänner som lyssnade, var förstående och peppade mig att göra något åt min situation.”

3. Det finns hjälp i apotekshyllan

”Börja med att prova receptfri behandling på apotek. Skulle besvären kvarstå så boka tid hos din läkare på vårdcentralen. Utifrån dina besvär och dess bakomliggande orsaker kan läkaren rekommendera lämplig behandling. En sexolog eller psykolog kan också ge bra stöd och konkreta tips.”

4. Hitta tillit till dig själv

”Arbeta med dig själv för att uppnå trygghet. Det är också viktigt att försöka bygga upp en längtan och en attraktion istället för att skynda fram intimiteten. I dagens samhälle är vi otåliga och vill att det ska gå undan. Men det tar tid att känna sig trygg i sin sexualitet, både själv och med andra.”

5. Lär känna din kropp

”Det tar ofta ett tag att förstå varför man kommer för tidigt eller varför erektionen inte fungerar. Det krävs övning. Lär känna din egen kropp och sakta in om det går för snabbt. Kom ihåg att intimitet inte handlar om prestation och snabb penetration. Det viktigaste är att ni båda njuter och har kul ihop.”

Dennis är idag fri från potensbesvär. Det senaste året har han träffat kärleken, gift sig och blivit pappa.

Dennis Svensson är idag ambassadör för ett erektionsmedel.

Läs mer om ekonomi:

Experten: Så skyddar du din svenska pension – i utlandet

Skattebetalare får betala politikerfruns resa – för 110 000 kronor

Ny statistik: 733 146 invandrare i Sverige – från ett och samma land

Gratis-fonden försvinner: Vad bör du göra med din premiepension?

Fack kräver egen sänkt pensionsålder– bara för offentligt anställda