Tränar stenhårt – fick chockbesked: ”Konditionsålder 75”
En 55-årig flitig motionär fick besked av sin träningsklocka att han har en ”konditionsålder” på 75 år. Trots hård träning och goda hälsovärden visade appen låg syreupptagningsförmåga. En idrottsläkare menar att tekniken kan misstolka verkligheten. Mannen, som tränar fem dagar i veckan med styrketräning, crossfitinspirerade pass och spinning, beskriver hur han ofta pressar sig hårdare […]
