Fysioterapeut tipsar om övningar som du kan göra hemma efter en covidinfektion. 




Det är SVT som har publicerat videon med fysioterapeut Carolina Carlsson i Sandviken, <a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/gavleborg/ovningar-som-kan-goras-hemma-efter-en-covidinfektion" target="_blank" rel="noreferrer noopener">som du kan se här</a>.

Hälsa

Förkylning, pollen eller covid? Så känner du igen symtomen

SKR slår larm om nya, dyra läkemedel – kan spräcka budgeten

Wellness

Otrendig träning – här växer rörelsen bortom gymmen

Det vankas strejk i flygtrafiken, och hundratals flyglinjer riskerar nu att ställas in eftersom kabinpersonalen omfattas av strejkvarslet som gäller från och med måndag.



Det blåser upp till strejk ombord på flygplanen. Lagom till Kristi himmelfärdshelgen kan hundratals avgångar ställas in.



Strejken börjar gälla 04:30 på måndag morgon, och omfattar kabinpersonalen på SAS, Norwegian, Tuifly där 80 avgångar ställs in bara på måndagen. Och den populära långhelgen kring Kristi Himmelsfärd är hotad för svenska semesterbokare.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-manga-installa-flyglinjer">Många inställa flyglinjer</h2>



Det handlar om destinationer över hela världen, storstäder som Paris, London och New York, men även flyg mellan orter i Sverige och till turistorter i Europa, som Gran Canaria och Malaga.



Dessa är avgångarna som hotas:



Den 26–28 maj är strejk varslad även på Amapola Flyg AB, Braathens People AB, Cityjet A/S, Norwegian Air Sweden Aoc AB, SAS Connect Crew Services Sverige Filial, Scandinavian Airlines System Denmark-Norway-Sweden.



Lördagen den 31 maj och söndagen den 1 juni är strejk varslad från 04.30 till 12.00 på charterflygbolagen Sunclass Airlines, TuiIfly och Jettime.



De som utlyser strejken är kabinpersonalens fackförbund Transport.



Strejken sammanfaller med en blockad av vikariat, övertid och nyanställningar.



”Nu är gränsen passerad och våra medlemmar säger stopp, det är nog”, sade Transports ordförande Tommy Wreeth i ett pressmeddelande nyligen.



Svenska Flygbranschen har erbjudit Transport ett avtal som följer märket som gäller enligt Industriavtalet, vilket innebär en kostnadsökning med 6,4 procent över två år. Arbetsgivaren menar att märket är avgörande för svensk konkurrenskraft.



Avtalet som ska tecknas kallas för Kabinavtalet, och parterna är långt ifrån varandra i nuläget.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-drabbade-datum-och-flyglinjer">Drabbade datum och flyglinjer</h2>



Berörda bolag den 26–28 maj klockan 4.30 till 12:



Amapola Flyg AB, Braathens People AB, Cityjet A/S, Norwegian Air Sweden Aoc AB, SAS Connect Crew Services Sverige Filial, Scandinavian Airlines System Denmark-Norway-Sweden.



Berörda bolag lördagen den 31 maj klockan 4.30 till 12:



Sunclass Airlines Aps Danmark Filial Sverige, Tuifly Nordic AB, Jettime AB.



Berörda bolag söndagen den 1 juni klockan 4.30 till 12:



Sunclass Airlines Aps Danmark Filial Sverige, Tuifly Nordic AB, Braathens Crew AB, Jettime AB.



Berörda bolag måndagen den 2–4 juni klockan 4.30 till 12:



Amapola Flyg AB, Braathens People AB, Cityjet A/S, Norwegian Air Sweden Aoc AB, SAS Connect Crew Services Sverige Filial, Scandinavian Airlines System Denmark-Norway-Sweden.



Berörda bolag lördagen den 7 juni klockan 4.30 till 12:



Sunclass Airlines Aps Danmark Filial Sverige, Tuifly Nordic AB, Jettime AB.



Berörda bolag söndagen den 8 juni klockan 4.30 till 12:



Sunclass Airlines Aps Danmark Filial Sverige, Tuifly Nordic AB, Braathens Crew AB, Jettime AB.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/sveriges-basta-kommuner-for-den-som-ar-60-plus/">Sveriges bästa kommuner för den som är 60 plus</a>



<a href="https://e55.se/ekonomi/han-tar-over-tunga-manteln-pa-pensionsmyndigheten/">Han tar över tunga manteln på Pensionsmyndigheten</a>



<a href="https://e55.se/hushall/sa-avslojades-bluffen-aldre-lurade-pa-17-miljoner/">Så avslöjades bluffen – äldre lurade på 17 miljoner</a>



<a href="https://e55.se/ekonomi/eu-vill-riva-10-hinder-for-foretag-ska-forenkla-inre-marknaden/">EU vill riva 10 hinder för företag – ska förenkla inre marknaden</a>

Resor

Hundratals flyglinjer hotade inför Kristi Himmelfärdshelgen

60plusbanken har listat de bästa kommunerna att åldras i. Detta genom att granska uppgifter från SCB, Socialstyrelsen, Polisen och SKR.



Fokus i <a href="https://news.cision.com/se/60plusbanken/r/sveriges-basta-kommuner-for-pensionarer-2025---ny-granskning-fran-60plusbanken-visar-var-livet-efter,c4151419">studien </a>ligger på trygghet, vård, boendekostnader och social service. 



Genom att jämföra kommunerna i tio olika kategorier har man lyckats hitta de kommuner som erbjuder högst livskvalitet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-aldreomsorg-och-prisvarda-bostader">Äldreomsorg och prisvärda bostäder</h2>



Särskilt fokuserar man på tillgång till bra äldreomsorg och prisvärda bostäder.



&#8220;När vi lever allt längre är det viktigare än någonsin att kommunerna tar äldres livskvalitet på allvar. Bra äldreomsorg och trygghet är inte lyx, det är en rättighet. Den här kartläggningen visar var förutsättningarna är bäst – och kan förhoppningsvis inspirera fler kommuner att ta efter&#8221;, säger Sandra Lillienberg, chef på 60plusbanken. 



Små och medelstora kommuner i södra och mellersta Sverige dominerar toppositionerna. Landsbygds- och glesbygdskommuner är generellt de med större utmaningar kopplat till tillgången på vård och kommunal service.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-topp-20-sveriges-basta-kommuner-for-pensionarer-2025">Topp 20 – Sveriges bästa kommuner för pensionärer 2025 </h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Kalmar (8.02) – Starkt utbud av vård och omsorg, hög trygghet och ett levande kulturliv. </li>



<li>Lidköping (7.91) – Prisvärda bostäder, god äldreomsorg och närhet till natur. </li>



<li>Växjö (7.70) – Stark kommunal service och bra tillgång till sjöar och grönområden. </li>



<li>Halmstad (7.12) – Kustläge, stabil vårdsektor och rikt idrotts- och kulturliv. </li>



<li>Karlstad (7.01) – Attraktiv fritid, många aktiviteter och bra sjukvård. </li>



<li>Umeå (6.96) – Hög utbildningsnivå, modernt vårdutbud och rikt kulturliv. </li>



<li>Sundsvall (6.82) – Prisvärda bostäder och bra kollektivtrafik. </li>



<li>Borås (6.51) – Mycket grönområden, stabil äldreomsorg och sociala mötesplatser. </li>



<li>Eskilstuna (6.30) – Bra kollektivtrafik och aktiva trygghetssatsningar. </li>



<li>Göteborg (6.25) – Stort kulturutbud och välutbyggd sjukvård för äldre. </li>



<li>Helsingborg (6.20) </li>



<li>Östersund (6.15) </li>



<li>Falun (6.10) </li>



<li>Kristianstad (6.05) </li>



<li>Karlskrona (6.00) </li>



<li>Jönköping (5.95) </li>



<li>Luleå (5.90) </li>



<li>Trelleborg (5.85) </li>



<li>Skövde (5.80) </li>



<li>Ängelholm (5.75) </li>
</ol>



Så här räknades totalpoängen för varje kommun 



<ul class="wp-block-list">
<li>Vård och omsorg (30 %) – Kvalitet och tillgänglighet enligt Socialstyrelsens öppna jämförelser. </li>



<li>Boendekostnader (20 %) – Baserat på genomsnittliga hyror och bostadspriser (SCB). </li>



<li>Trygghet (15 %) – Brottsstatistik relaterat till äldre (Brå). </li>



<li>Kommunal service (10 %) – Serviceutbud, tillgång till hemtjänst, m.m. (SKR). </li>



<li>Kollektivtrafik (5 %) – Tillgång till kollektivtrafik utan bil (Trafikanalys). </li>



<li>Social gemenskap (5 %) – Föreningsliv, mötesplatser, aktivitetsnivå (SCB). </li>



<li>Ekonomiskt klimat (5 %) – Skattesats för pensionärer (SCB). </li>



<li>Klimat &amp; natur (5 %) – Soltimmar, grönområden, närhet till natur (SMHI). </li>



<li>Kulturellt utbud (3 %) – Tillgång till bibliotek, teater, seniorbio (Kulturanalys). </li>



<li>Befolkningsstruktur (2 %) – Andel 65+ som indikator på åldersanpassning (SCB). </li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/halsa/forkylning-pollen-eller-covid-sa-kanner-du-igen-symtomen/">Förkylning, pollen eller covid? Så känner du igen symtomen</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/fracka-bedrageriet-sa-luras-aldre-via-fardtjansten/">Fräcka bedrägeriet: Så luras äldre – via färdtjänsten</a>



<a href="https://news55.se/samhalle/sa-ska-nato-anvanda-gotland-vid-krig/">Så ska NATO använda Gotland vid krig</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/juristen-vanliga-fragor-om-arv-och-testamente/">Juristen: Vanliga frågor om arv och testamente</a>



<a href="https://news55.se/resor/betala-inte-i-onodan-manga-reseforsakringar-ar-redan-inkluderade/">Betala inte i onödan – många reseförsäkringar är redan inkluderade </a><a href="https://news55.se/privatekonomi/juristen-vanliga-fragor-om-arv-och-testamente/"> </a><a href="https://news55.se/samhalle/sa-ska-nato-anvanda-gotland-vid-krig/"> </a><a href="https://news55.se/privatekonomi/fracka-bedrageriet-sa-luras-aldre-via-fardtjansten/"> </a>

Privatekonomi

Sveriges bästa kommuner för den som är 60 plus

Genom att utge sig för att komma från färdtjänsten har bedragare lurat flera äldre på stora belopp.



När kvinnan stod och väntade på sin färdtjänst mitt på dagen så dök en man i bil upp, rapporterar <a href="https://www.sydsvenskan.se/2025-02-19/nya-sluga-bluffen-mot-aldre-ar-proffs-pa-att-lura/">Sydsvenskan</a>. Han hjälpte kvinnan in i bilen och tog bankkortet för att ta betalt.



Sedan sade han &#8220;nu har ordinarie färdtjänsten dykt upp&#8221;, och släppte av henne igen. Det berättar Nils Norling, presstalesperson vid Malmöpolisen, för tidningen.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fardtjansten-skimmade-kortet">&#8220;Färdtjänsten&#8221; skimmade kortet</h2>



Men det var för sent. Mannen hade skimmat hennes kort och bankkontot länsades på alla hennes pengar innan hon visste ordet av.



Två veckor senare, den 15 februari, utsattes en annan äldre kvinna ut för samma sak.



Ytterligare en kvinna utsattes den 18 februari.



&#8220;Det här är ett nytt och särskilt fult tillvägagångssätt för att lura äldre på deras pengar&#8221;, säger Nils Norling till tidningen och fortsätter:



&#8220;Människor som blir lurade av bedragare känner ofta skam efter det som har inträffat, men det ska man inte göra. De här människorna är proffs på att lura andra människor och ägnar all sin tid åt detta&#8221;, säger Nils Norling.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-manga-aldre-ar-maltavla-for-bedragerier">Många äldre är måltavla för bedrägerier</h2>



Samtidigt som detta nya sätt att bedra äldre växer fram, pågår fortfarande de samvetslösas ordinarie modus, nämligen att luras via telefonbedrägerier. Först hör de av sig via SMS till tusentals personer. De som är oroliga nog att ringa upp numret i SMS:et blir utsatta för försöket.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/kortlasare-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1146922" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/kortlasare-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/kortlasare-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/kortlasare-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/kortlasare.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Kortet tömdes på sekunder. (Foto: Getty Images)</figcaption></figure>



&#8220;Tillvägagångssättet handlar om att få brottsoffret att bli orolig, samtidigt som bedragarna presenterar en lösning&#8221;, säger Towe Hägg på Stockholmspolisens bedrägerisektion, till <a href="https://www.dn.se/sverige/fem-kvinnor-i-80-arsaldern-utsatta-for-bedragerier/">Dagens Nyheter.</a>



Om du misstänker att du blir utsatt för ett bedrägeri, lägg genast på telefonen och anmäl händelsen till polisen.



&#8220;Bedragarna kan exempelvis säga, ”nu är det mycket inbrott i ditt område och otryggt, samla ihop dina värdesaker så kommer en anställd hem till dig och hämtar dem”, säger Towe Hägg.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/juristen-vanliga-fragor-om-arv-och-testamente/">Juristen: Vanliga frågor om arv och testamente</a>



<a href="https://e55.se/hushall/de-anhorigas-ekonomiska-misshandel-av-dementa-aldre/">De anhörigas ekonomiska misshandel av dementa äldre</a>



<a href="https://e55.se/ekonomi/han-tar-over-tunga-manteln-pa-pensionsmyndigheten/">Han tar över tunga manteln på Pensionsmyndigheten</a>



<a href="https://e55.se/hushall/sa-avslojades-bluffen-aldre-lurade-pa-17-miljoner/">Så avslöjades bluffen – äldre lurade på 17 miljoner</a><a href="https://e55.se/hushall/de-anhorigas-ekonomiska-misshandel-av-dementa-aldre/"> </a>

Fräcka bedrägeriet: Så luras äldre – via färdtjänsten

Att planera för vad som ska hända med ens egendom och pengar när man går bort är en viktig men ofta känslig fråga. 



Många undviker att tänka på arv och testamenten för att det känns tungt eller svårt att förstå, men att ha koll på detta kan spara mycket oro och konflikter för både dig själv och dina närstående i framtiden. 



Det handlar inte bara om pengar och saker, utan också om att säkerställa att din vilja respekteras och att familjen får det tryggt ekonomiskt.



Samtidigt finns det många vanliga frågor och missförstånd kring arv, lagar och hur testamenten fungerar, som ofta gör situationen mer komplicerad än vad den behöver vara.



Allt reder juristen Arne Larsson ut i en frågestund hos <a href="https://www.hemtrevligt.se/icakuriren/artiklar/artiklar/20241023/arv-testamente-fragor/">Hemtrevligt</a>.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/varningen-vrakningar-bland-aldre-okar-fort/">Varningen: Vräkningar bland äldre ökar fort. News55</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T180249.133-1024x512.png" alt="arv testamente" class="wp-image-1146910" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T180249.133-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T180249.133-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T180249.133-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T180249.133.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Hur ska du tänka till ditt avr? Det förklarar jursiten. (Foto: Getty Images)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-forvara-testamentet-sakert">Förvara testamentet säkert</h2>



Enligt Larsson är det förvånansvärt vanligt att människor gömmer sina testamenten. 



Det leder ibland till att de aldrig hittas när personen avlider – vilket kan få allvarliga konsekvenser för arvingarna. 



Hans råd är tydligt: använd en säker förvaringstjänst som ser till att testamentet inte försvinner och att rätt personer får besked i tid. 



Han nämner bland annat Familjens Jurists testamentsförvaring och Testamentesbanken som exempel på sådana tjänster. 



Dessutom pågår just nu en statlig utredning som föreslår ett frivilligt nationellt testamentesregister, något Larsson ser som ett steg i rätt riktning.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bonusbarn-sarkullbarn-och-gemensamma-barn-vad-galler">Bonusbarn, särkullbarn och gemensamma barn – vad gäller?</h2>



Arvsreglerna kan se väldigt olika ut beroende på familjesituationen. 



Larsson betonar att gemensamma barn normalt inte ärver förrän båda föräldrarna gått bort. Särkullbarn, däremot, har rätt att få ut sitt arv direkt när den biologiska föräldern dör. 



Men om det finns ett testamente, kan det vara skrivet så att hälften av arvet betalas ut vid dödsfallet, och resten först när den efterlevande maken också avlidit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ratt-till-arv-aven-utan-kontakt">Rätt till arv även utan kontakt</h2>



Många tror att de inte har arvsrätt om de aldrig haft kontakt med en förälder. 



Det stämmer inte, säger Larsson. 



Även barn utanför äktenskapet har rätt till arv. Däremot är det viktigt att agera snabbt. 



I vissa fall kan preskriptionstiden vara så kort som tre månader efter dödsfallet. Det gäller alltså att bevaka sin rätt direkt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kan-efterlevande-andra-testamentet">Kan efterlevande ändra testamentet?</h2>



Om makar eller sambor har ett gemensamt testamente, kan den efterlevande vanligtvis bara ändra sin egen del, inte vad den avlidne bestämt. 



Men enligt Larsson kan det finnas undantag – det beror helt på hur testamentet är formulerat. 



I vissa fall har den efterlevande fått full frihet att omdisponera hela kvarlåtenskapen.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-arv-i-utlandet-da-galler-andra-regler">Arv i utlandet – då gäller andra regler</h2>



Om föräldrar bor i ett annat land, som till exempel USA, kan arvsrätten se helt annorlunda ut än i Sverige. I vissa amerikanska delstater finns inget skydd för barnens arvsrätt – något som är en självklarhet i svensk rätt. Larsson påpekar att om dina föräldrar bor i USA och skriver ett testamente där, kan du i princip göras helt arvlös. Däremot gäller svensk lag om den avlidne bodde i Sverige, såvida man inte gjort ett särskilt lagval.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nar-racker-det-med-att-vanta">När räcker det med att vänta?</h2>



En vanlig fråga Larsson får gäller vad som händer om ena föräldern dör och den andra lever vidare. 



Hans svar är enkelt: i de flesta fall behöver barnen inte göra något när den första föräldern dör – den efterlevande ärver allt enligt lag. 



Barnen får ut sitt arv först när båda gått bort.



Se även:

Juristen: Vanliga frågor om arv och testamente

Östersjöns största ö, Gotland, står nu i centrum för Natos framtida försvarsstrategi.



Med ett förändrat säkerhetsläge i Europa omformas Gotlands roll från ett lugnt semesterparadis till en potentiell militär knutpunkt.



Nyligen var Gotland centrum för en omfattande militär övning.



&#8220;Det här är ett sätt för oss att visa att vi kan dyka upp var som helst inom några timmar med ett elduppdrag, det är så vi ser på Gotland&#8221;, säger kapten Justin Miller, kapten i amerikanska marinkåren, till <a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/ost/sa-vill-nato-anvanda-gotland-i-krig-utpost-for-raketartilleri">SVT Nyheter</a>.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/samhalle/upptackt-i-svenskt-karnkraftverk-barn-bodde-i-anlaggningen/">Upptäckt i svenskt kärnkraftverk – barn bodde i anläggningen. News55</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T171314.910-1024x512.png" alt="gotland nato" class="wp-image-1146904" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T171314.910-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T171314.910-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T171314.910-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-2025-05-22T171314.910.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Den svenska flaggan blåser i den gotländska vinden. (Foto: Janerik Henriksson / TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fran-fredlig-o-till-militar-tillgang">Från fredlig ö till militär tillgång</h2>



I decennier låg Gotland i skuggan av kalla krigets maktspel, men sedan Rysslands annektering av Krim 2014 har Sveriges intresse för öns försvar vuxit snabbt.



Med Sveriges inträde i Nato har Gotlands betydelse förstärkts.



Ön betraktas numera som en värdefull plattform för att säkra luftrum och havsvägar i en allt mer spänd region.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-avancerade-vapen">Avancerade vapen</h2>



En av de största förändringarna är introduktionen av vapen med långräckvidd på ön. 



Bland dessa finns raketartillerisystemet HIMARS som är ett mobilt, snabbt system som med precision kan träffa mål på stora avstånd.



Det skriver <a href="https://omni.se/gotland-kan-fa-nyckelroll-for-natos-baltikumplaner/a/Avy9OM">Omni</a>.



Det gör det möjligt att påverka läget i Baltikum utan att Nato behöver ha trupper på plats i stridszonen från början. Från Gotland kan militära insatser nå långt över havet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-storskalig-ovning-pa-gotland">En storskalig övning på Gotland</h2>



Nyligen genomfördes en internationell militärövning där Gotland spelade huvudroll. 



Utan att använda vanliga flygplatser kunde både soldater och tung utrustning landas på tillfälliga baser. Raketartilleri rullades ut från transportflyg och sattes i stridsberedskap inom en timme. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-civil-oro-kontra-militar-trygghet">Civil oro kontra militär trygghet</h2>



Att placera offensiva vapensystem nära en civil befolkning väcker naturligtvis frågor. 



Men svenska militärer menar att det handlar om förebyggande skydd. 



Genom att visa militär närvaro minskar risken för att någon ens försöker agera aggressivt i området. Gotland ses därmed inte som en riskzon, utan som en säker zon.



Regementschefen Dan Rasmusson får frågan om detta kan öka risken för befolkningen på Gotland.



&#8220;Det vill jag inte påstå, utan snarare tvärtom, det här bidrar till att göra den här platsen ännu säkrare&#8221;, svarar han då.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nato-pa-gotland">Nato på Gotland</h2>



Även om amerikanska styrkor kan minska i vissa delar av Europa, signalerar man fortsatt engagemang för Östersjöregionen. 



Gotland blir i praktiken en plats där Nato kan samordna, förflytta och stödja sina allierade snabbt, oavsett om det rör sig om avskräckning eller direkta insatser.



&#8220;Vi kan agera på mycket kort varsel, inom 48 timmar kan vi se till att styrkor finns på plats där det behövs&#8221;, säger Chris Hitchins, överstelöjtnant inom brittiska fallskärmsregementet.



Se även:



<a href="https://news55.se/samhalle/andra-varldskriget-tog-slut-for-80-ar-sedan-jag-minns-fredsdagen/">Andra världskriget tog slut för 80 år sedan: &#8220;Jag minns fredsdagen&#8221;. News55</a>



<a href="https://news55.se/samhalle/svenska-vapen-som-bade-finns-pa-museum-och-vid-fronten-i-ukraina/">Svenska vapen som både finns på museum – och vid fronten i Ukraina. News55</a>



<a href="https://www.dagensps.se/foretag/ar-allt-redan-uppfunnet-pa-gotland/">Är allt redan uppfunnet på Gotland? Dagens PS</a>



<a href="https://news55.se/resor/manga-svenska-turistkommuner-vill-infora-turistskatt/">Många svenska turistkommuner vill införa turistskatt. News55</a>

Samhälle

Så ska NATO använda Gotland vid krig

Vedervärdigt: Giftiga kemikalien PFAS i precis allt vi äter och dricker

Svenskarna ska lära av danskarnas konsumtion av fullkorn

Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.



Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga. ”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;



Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;



”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.



”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon. ”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Native Article

Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  

Sjukdomen kan teoretiskt drabba alla som haft vattkoppor – upp till 98 procent av befolkningen – de flesta får de karakteristiska utslagen men vissa kan också drabbas av allvarliga komplikationer. Nu visar nya data att bältros faktiskt kan vara ännu vanligare än man tidigare trott. ”Det är en infektion som riskerar att sänka livskvaliteten markant för vissa av de som drabbas”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros är en infektionssjukdom som kan drabba alla som haft vattkoppor – framför allt personer över 50 år. Risken att drabbas ökar ju äldre man blir, och särskilt hos personer som har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinsk behandling.



Orsaken bakom bältros – Varicella-zosterviruset – är samma virus som orsakar barnsjukdomen vattkoppor. Det lämnar dock inte kroppen utan lägger sig vilande i nervsystemet, och kan sedan reaktiveras när som helst under en persons livstid.



Men där vattkoppor för de flesta är en relativt harmlös åkomma så kan bältros bli en obehagligare upplevelse, menar infektionsläkaren Annette Alaeus.



”De flesta som drabbas får de karakteristiska utslagen över ett begränsat område, och en lokal smärta på huden som brukar beskrivas som brännande eller huggande.” Det kan i sig vara jobbigt, och själva infektionen kan pågå 3-4 veckor även hos en i övrigt frisk person. Men det finns en rad komplikationer vid en bältrosinfektion som är allt annat än banala. Särskilt hos riskpatienter med försvagat immunförsvar på grund av faktorer som stigande ålder, sjukdom eller behandling”, berättar Annette Alaeus och fortsätter:



”Patienterna riskerar att få allt från bakteriella sårinfektioner, sepsis, ansiktsförlamning till hjärnhinne- eller hjärninflammation. Man har även sett att risken för stroke ökar i upp till ett år efter ett utbrott på grund av en inflammation i hjärnans kärl.”



Patienter kan drabbas av så kallad postherpetisk neuralgi (PHN), ett svårbehandlat långdraget smärttillstånd som drabbar drygt 50 procent av alla patienter över 80 år, men kan förekomma i alla åldrar. PHN kan innebära molande värk eller en skärande smärta i området som tidigare hade utslag, och kan dröja sig kvar i flera månader eller till och med år.



”Komplikationerna efter bältros kan leda till en väldigt lång konvalescens och en risk för att livskvaliteten sänks markant för vissa av de som drabbas”, säger Annette Alaeus.



Nu har en ny studie visat att bältros faktiskt är vanligare än man tidigare har trott.



”I studien, som genomfördes i Västra Götaland, uppskattades livstidsrisken för att drabbas av bältros till minst 36,5 procent, med betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Studien visar att det är fler än 1 av 3 som drabbas av bältros under sin livstid”, säger Annette Alaeus.



Anledningen till ökningen är inte klarlagd, men enligt Annette Alaeus kan det till exempel bero på att vi blir äldre som befolkning, men också att fler personer idag får mediciner som påverkar immunförsvaret när de behandlas för sjukdomar som cancer, MS och autoimmuna tillstånd som reumatoid artrit.



Ett försvagat immunförsvar är nämligen den största anledningen bakom att viruset reaktiveras. Därför är infektionen allra vanligast bland personer efter 50 års ålder, då immunförsvaret blir sämre med åren.



Annette Alaeus menar att insikterna från den nya studien gör det ännu viktigare att informera allmänheten om bältros och vad man bör göra vid symtom.



Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420257662;dc_trk_aid=613099483;dc_trk_cid=234976308;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer här </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Ny studie: Sjukdomen vanligare än man tidigare trott

Att fylla 55 innebär ofta en förändring. Livet ser annorlunda ut – barnen har kanske flyttat hemifrån, huset börjar kännas för stort, och underhållet mer betungande än belönande. Det är då många börjar fundera på att bo på ett sätt som bättre matchar vardagen här och nu.



Bonum är Riksbyggens koncept för dig som vill bo bekvämt, tryggt och tillgängligt – men också i ett sammanhang med gemenskap där det är lätt att trivas.



“De flesta som flyttar till våra seniorbostäder är de som bott i hus men känner att arbetet med trädgård, målning och annat blir för arbetsamt och vill kunna fokusera på sig själva och sina intressen när de går i pension.&#8221; säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bostader-som-ar-byggda-for-att-forenkla-vardagen">Bostäder som är byggda för att förenkla vardagen</h2>



Bonum erbjuder bostäder med hiss, tröskelfria övergångar och välplanerade ytor – men också närhet till service, kollektivtrafik och natur. Alla detaljer är utformade med omtanke om funktion, komfort och långsiktighet.



“Vi bygger för hela livet och anpassar våra boenden just till det liv man lever. En av Riksbyggens mest betydelsefulla innovationer är Bonum-konceptet, som är utformat specifikt för personer över 55 år och är mycket mer än ett lättskött och smidigt hem; det är ett boende där gemenskap och bekvämlighet står i focus”, berättar Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här kan du hitta alla Bonum bostäder. </a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg" alt="" class="wp-image-1145072" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-300x150.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-768x384.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mindre-ansvar-mer-livskvalitet">Mindre ansvar – mer livskvalitet</h2>



När vardagen inte längre domineras av praktiska måsten får många mer energi till annat. Flera som valt Bonum berättar att de återupptagit gamla intressen, rest mer – eller helt enkelt fått en mer avslappnad tillvaro. Birthe Sörestedt bor i Bonum Brf Sångstenen i Malmö tillsammans med sin man Nils-Arne.



“Vi börjar bli till åren och orkar inte längre hantera ett hus. Det innebär mycket arbete. Vi önskar oss ett bekvämt liv och våra barnbarn håller på att bli vuxna, så vi bestämde oss för att köpa en lägenhet i Malmö”, berättar Birthe Sörestedt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-trygg-bostad-som-haller-i-langden">En trygg bostad som håller i längden</h2>



Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand.



Med Riksbyggen som långsiktig aktör sköts allt från fastighetsförvaltning till tekniskt underhåll, vilket skapar trygghet – både ekonomiskt och praktiskt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sex-anledningar-att-manga-valjer-bonum-efter-55">Sex anledningar att många väljer Bonum efter 55</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Gemenskap och samhörighet – trivsel med grannar som är i samma fas i livet </li>



<li>Bekymmersfritt boende – slipp opraktiska planlösningar, trappor och underhåll.</li>



<li>Tillgängligt och tryggt – hiss, rymliga badrum och smarta lösningar.</li>



<li>Nära till service och kommunikationer – alltid i etablerade områden.</li>



<li>Bo kvar länge – bostäder planerade för framtidens behov.</li>



<li>Mer tid för dig själv – fokus på det du vill göra, inte det du måste.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hitta ditt drömboende här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Dags för ett nytt kapitel? Så skapar du drömlivet efter 55

Att hitta det perfekta boendet när man når en viss ålder kan vara en utmaning. För många 55 plussare handlar det inte bara om att bo bekvämt idag, utan också om att tänka långsiktigt och hitta ett boende som passar deras framtida behov. För Birthe och Nils-Arne Sörestedt blev Bonum-lägenheten i Malmö den perfekta lösningen.



Birthe och Nils-Arne Sörestedt hade bott i hus under många år men kände att det var dags för en förändring. “Vi började känna att vi inte längre orkade ta hand om ett hus. Vi ville ha något bekvämare, ett boende som passade vår nya livsstil och där vi kunde fokusera mer på oss själva och vår familj,” säger Birthe. Efter att ha flyttat till Bonum Brf Sångstenen i Malmö, som är ett av Riksbyggens 55+ boenden, upplevde de den friheten och bekvämligheten de sökte.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-langsiktighet-och-trygghet-i-fokus">Långsiktighet och trygghet i fokus</h2>



Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar.



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="631" height="947" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg" alt="" class="wp-image-1103595" style="width:308px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen-200x300.jpg 200w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



“Vi bygger för hela livet. Vårt mål är att skapa boenden som inte bara är funktionella idag utan också kommer att vara anpassade efter seniorers behov i många år framöver,” säger Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här finns lediga Bonumbostäder i hela landet. </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bekvamt-boende-med-tillgang-till-stod">Bekvämt boende med tillgång till stöd</h2>



För Birthe och Nils-Arne har Bonum-lägenheten blivit ett praktiskt och bekvämt hem. De bor i en trea på 71 kvadratmeter och trivs med både lägenhetens smarta planlösning och det stöd som finns till hands genom Bonum-konceptet.



“Det är verkligen ett bra koncept för äldre. Vi kan få hjälp med det vi inte längre klarar själva, och det känns tryggt,” säger Birthe.



För många som tidigare haft stora hus, innebär Bonum en chans att slippa vardagens tråkiga sysslor som gräsklippning och snöskottning – allt samtidigt som de behåller ett aktivt och självständigt liv.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="555" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg" alt="" class="wp-image-1145198" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-300x163.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-768x416.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gemenskap-och-service">Gemenskap och service</h2>



Bonum erbjuder också gemensamma utrymmen och aktiviteter som stärker gemenskapen mellan grannar. För Birthe och Nils-Arne har dessa funktioner varit en stor fördel. Med en övernattningslägenhet för besökande släktingar, gemensamhetslokal för aktiviteter och Bonumvärdar som kan hjälpa till vid behov, känner de sig verkligen som hemma.



“Riksbyggen har gett oss en fantastisk känsla av säkerhet, och tack vare deras Trygghetslöfte har vi sluppit att stå med dubbla boendekostnader,” berättar Birthe. Trygghetslöftet innebär att Riksbyggen garanterar att bostadsköpet är tryggt och långsiktigt, genom ett ekonomiskt skydd om något oförutsett händer tex om försäljningen av den tidigare bostaden drar ut på tiden eller om du blir sjukskriven eller arbetslös upp till sex månader efter att du flyttat in.



Detta har varit en viktig trygghet för Birthe och Nils-Arne.



Så, för dem som söker en trygg plats att bo på under de senare åren i livet, erbjuder Bonum mer än bara en lägenhet. Det är en plats för gemenskap, komfort och långsiktig trygghet – allt för att skapa ett liv med mer frihet och mindre stress.



<a href="https://ut.dagensps.se/native3-bonum-N55-om-bostadsratter" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om att köpa en nyproducerad bostadsrätt här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Bonum – En modern bostadslösning för framtiden

Boendet påverkar mer än vi tror. Hur vi mår. Vad vi orkar. Hur mycket tid och energi vi har för det som verkligen betyder något. I takt med att behoven förändras i livet, söker många efter ett tryggare, enklare och mer socialt sätt att bo.



Bonum är Riksbyggens boendekoncept för dig över 55 – med bostäder som kombinerar smart planering, god tillgänglighet och närhet till service. Men det som gör att många verkligen trivs, är helheten.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-plats-dar-det-ar-latt-att-kanna-sig-hemma">En plats där det är lätt att känna sig hemma</h2>



Bonum skapar boendemiljöer där det är enkelt att ta kontakt, delta i aktiviteter – eller bara trivas i sin egen takt. Flera bostadsrättsföreningar har gemensamma utrymmen där man kan umgås eller anordna sammankomster, men det är alltid frivilligt.



“Med övernattningslägenhet för släktingar som kommer på besök, gemensamhetslokal där det anordnas gemensamma aktiviteter, Bonumvärdar som snabbt kan hjälpa till med tekniskt strul eller att ordna aktiviteter samt Riksbyggen som förvaltar boendet och sköter underhåll på fastighet och gård är målet att våra seniorer ska känna sig som hemma,” säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<a href="https://ut.dagensps.se/Native2-bonum-N55-ombonum" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om våra Bonum bostäder här.</a> 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-trygghet-och-gemenskap-pa-dina-villkor">Trygghet och gemenskap på dina villkor</h2>



Bonumbostäderna byggs alltid i etablerade områden med goda kommunikationer och närhet till vård, handel och natur. Bostäderna är vanliga nybyggda bostadsrätter, men anpassade för att fungera oavsett fysisk kapacitet, med hiss från markplan, tröskelfria lösningar och bra planlösningar.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="640" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1024x640.jpg" alt="" class="wp-image-1145125" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-300x188.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1024x640.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-768x480.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1536x960.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-2048x1280.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonumbostäderna byggs alltid i etablerade områden med goda kommunikationer och närhet till vård, handel och natur. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



Samtidigt finns möjlighet att delta i ett socialt sammanhang med aktiviteter i föreningen. Många beskriver hur det blivit lättare att skapa kontakt med grannar – vilket ökar tryggheten i vardagen.



“Bonumträffarna är hjärtat av vår gemenskap. Vi har alltid kaffe redo för dem som vill komma och sätta sig ner för att prata och umgås. Ibland har vi temadagar där vi lär oss om praktiska saker som hur man gör en felanmälan eller hur man använder en app för att boka tjänster”, säger Alexandra Skytén, Bonumvärd.



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-894796" style="width:336px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-225x300.jpg 225w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/duqDBmle-Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-768x1024.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-1152x1536.jpg 1152w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-1536x2048.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption class="wp-element-caption">Alexandra Skytén, Bonumvärd för Riksbyggen (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-du-bestammer-sjalv-hur-mycket-du-vill-engagera-dig">Du bestämmer själv hur mycket du vill engagera dig</h2>



Alla boende har olika behov. Någon vill bara ha en lugn plats att landa på – andra uppskattar gemensamma fikastunder, promenader eller hobbykvällar. I Bonum är det lätt att hitta sin egen balans.



Bonumvärden finns i många föreningar för att underlätta, men boendet i sig är redan utformat för att ge stöd utan att kännas institutionellt. Det är ett hem, i första hand – med möjlighet till mer.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fem-anledningar-till-att-manga-trivs-i-bonum">Fem anledningar till att många trivs i Bonum</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Tillgängligt och modernt – hiss, rymliga ytor och smart planering.</li>



<li>Sociala möjligheter – utan krav – delta när du vill, eller ta det lugnt.</li>



<li>Tryggt och centralt läge – nära vård, service och kommunikationer.</li>



<li>Gemensam förvaltning – du slipper tänka på underhåll och ekonomi.</li>



<li>Enkelt att trivas – från första dagen, med bra grannar och praktiska lösningar.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/Native2-bonum-N55-ombonum" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lär dig mer om Bonum och alla fördelar här.</a> 



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Mer än bara ett boende – upptäck gemenskapen i ett Bonum-hem