Hårbortfall – ett vanligt ålderstecken

Näringsbrist och sjukdomar

En annan vanlig orsak till hårbortfall är näringsbrist. Med åldern kan aptiten minska, vilket ibland leder till brist på viktiga näringsämnen såsom järn, zink och vitaminer som B12 och vitamin D. De är nödvändiga för en sund hårväxt, och brist på dessa kan leda till förtunning av håret.

Dessutom kan sjukdomar som hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) eller diabetes störa kroppens hormonbalans, vilket kan leda till att hårbortfall​, skriver Mayo Clinic.

I hårbotten finns en svamp som kan orsaka infektioner. Förblir dessa obehandlade kan de leda till kala fläckar utan hårtillväxt, skriver News 55 i en annan artikel.

Livsstil och stress

Stress är en annan viktig faktor, särskilt hos äldre. Långvarig psykisk eller fysisk stress kan orsaka en typ av hårbortfalll som kallas telogen effluvium, där hårsäckarna går in i en vilofas och börjar fälla hår snabbare än normalt.

Det är vanligtvis tillfälliga tillstånd som kan vändas när stressen avtar​. Man ska dock inte glömma bort att håret blir tunnare efter 50, på grund av att det manliga könshormonet testosteron och att könshormonet östrogen minskar hos kvinnor.

Hårbortfall kan också orsakas av en rad olika sjukdomstillstånd och medicinska behandlingar. Genom att äta vitaminer och mineraler som är bra både för hår och kroppens hälsa, kan man till viss del mildra hårbortfall, har News 55 tidigare berätta.

Behandling och hantering

För de som påverkas av hårbortfall finns det olika behandlingar, från läkemedel som minoxidil till livsstilsförändringar.

“Minoxidil förlänger hårstråets tillväxtfas i all oändlighet. Det är vanligt att man upplever att man får mer hår och anledningen är att alla hårstrån blir terminalhår med full tjocklek. Det positiva är också att det inte har några bieffekter men det negativa är att det behöver appliceras en till två gånger om dagen, varje dag och att behandlingen är livslång”, säger Lars Norlén till Hemmets Journal.

Det är viktigt att prata med en läkare för att få reda på den exakta orsaken till hårbortfallet, eftersom behandlingarna varierar beroende på om det är hormonellt, näringsrelaterat eller genetiskt​.

I en studie undersökte forskare vid Yale University om ett läkemedel mot artrit med den aktiva substansen baricitinib kunde användas för att mildra svår alopecia. Alopecia är en autoimmun sjukdom som orsakar kraftigt hårbortfall. Av 1200 deltagare, hade en tredjedel fått tillbaka hårväxten genom behandlingen, vilket Dagens PS skrivit om.

Läs också:

Se upp! Då kan du bli flintskallig

Mormors knep bäst för vackert hår

Studie: Läkemedel mot artrit behandlar plötsligt håravfall

_ANNONS