Koffein har visat sig ha en överraskande förmåga att påverka hur våra celler reagerar på energibrist och stress, något som förknippas med sjukdom och åldrande.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 07 juli 2025Publicerad: 07 juli 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Forskare vid Queen Mary University i London har i en studie upptäckt att koffein kan knuffa dina celler mot ett längre och hälsosammare liv, det skriver Newsweek.
Med hjälp av den encelliga jästsvampen Schizosaccharomyces pombe (fission yeast), som speglar många av de inre funktionerna i mänskliga celler, har forskare funnit att koffein stimulerar kroppens “bränslemätare”, AMPK.
Enzymet AMPK, eller AMP-aktiverat proteinkinas, är ett protein som finns i nästan alla celler och som hjälper till att hantera din energi.
Det hjälper celler att anpassa sig när energinivåerna sjunker, vilket reglerar tillväxt, stressreaktioner och till och med reparation av DNA.
Koffein hjälper till
Med hjälp av sin jästmodell visade forskarna att koffeins effekt på AMPK påverkar hur celler växer, reparerar sitt DNA och reagerar på stress, vilket är kopplat till sjukdom och åldrande.
”När dina celler har låg energinivå aktiveras AMPK för att hjälpa dem att klara sig. Och våra resultat visar att koffein hjälper till att vända den knappen”, säger studiens huvudförfattare Charalampos Rallis i ett pressmeddelande.
Han är docent i genetik, genomik och fundamental cellbiologi vid Queen Mary University i London.
ANNONS
“Dessa resultat hjälper till att förklara varför koffein kan vara fördelaktigt för hälsa och livslängd. Och de öppnar upp spännande möjligheter för framtida forskning om hur vi kan utlösa dessa effekter mer direkt, med kost, livsstil eller nya läkemedel”, säger biokemisten John-Patrick Alao i pressmeddelandet.
ANNONS
Senaste nytt
Skillnad på kaffe och koffein
Ett av de mest förskrivna läkemedlen för typ 2-diabetes är metformin och det aktiverar också AMPK.
Metformin ska sänka blodsockret och det studeras för sin potential att förlänga människors liv.
Den nya kopplingen som forskare nu har funnit mellan koffein och AMPK kan innebära att vanemässiga kaffedrickare har bättre stresstålighet och cellomsättning.
“Forntida greker hade talesättet ‘pan metron ariston’. Det betyder ‘allt med måtta’. Vi diskuterar koffein, inte kaffe, en dryck som innehåller hundratals olika föreningar, trots allt innehåller Coca-Cola koffein, men (jag) skulle inte ge särskilt gynnsamma råd om att dricka det”, säger Charalampos Rallis till Newsweek.
“Koffein och kaffe har visserligen visat sig ha gynnsamma effekter på många organ och sammanhang, i måttliga mängder. Det finns dock också negativa effekter när konsumtionen är hög. Målet är att träffa rätt nivå. Få fördelar utan nackdelar”, fortsätter han i Newsweek.
Läs mer på News55: Kaffe kopplas till lägre risk att dö – om du dricker det så här
ANNONS
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS