Så känner du igen stroke – tecknen du aldrig får missa

Vanliga symptom

De klassiska tecknen på stroke sammanfattas i minnesregeln AKUT, enligt Hjärt-Lungfonden.

Ansikte – Be personen le. Om ena mungipan hänger ner kan det vara tecken på stroke.
Kropp – Be personen lyfta båda armarna och hålla dem uppe i tio sekunder. Om ena armen sjunker kan det vara viktigt att söka vård.
Tal – Be personen säga en enkel mening. Sluddrigt tal eller svårighet att hitta ord kan vara ett tecken på stroke.
Tid – Om personen inte klarar något av ovanstående bör man omedelbart ringa 112.

Symtom som plötslig synförlust, svår yrsel och intensiv huvudvärk kan också vara tecken på stroke.

TIA – en varningssignal

TIA (transitorisk ischemisk attack) är en kortvarig störning i blodflödet i hjärnan, ofta kallad “mini-stroke”. Symtomen varar oftast bara några minuter till några timmar och inte ger kvarstående hjärnskada.

TIA har samma varningssymtom som stroke men är en kraftig riskfaktor för kommande stroke, framför allt under de närmaste dagarna. Det är mycket viktigt att snabbt komma till sjukhus för utredning och förebyggande behandling.

Riskfaktorer

Sannolikheten att drabbas ökar med:

• Högt blodtryck
• Förmaksflimmer
• Diabetes
• Rökning
• Stillasittande livsstil
• Höga blodfetter
• Hög alkoholkonsumtion
• Förekomst av stroke i släkten

Genom att motionera, äta hälsosamt, kontrollera sitt blodtryck och följa läkarens råd kan risken minska avsevärt även för äldre.

MISSA INTE: Lev längre med rätt blodtryck

Förebyggande råd

Några konkreta tips:

• Promenader eller lätt motion varje dag
• Grönsaker, frukt och fullkorn i maten
• Minska alkohol och undvik cigaretter
• Ha koll på blodtryck och blodsocker
• Regelbundna läkarbesök och medicinering vid behov

Behandling och rehabilitering

Vid stroke är tiden avgörande. Snabb behandling ger bäst chans till återhämtning och minskar risken för bestående men. Efteråt behövs ofta rehabilitering som fokuserar på tal, rörelseförmåga och minne.

Läs mer: Vanligt magproblem hos äldre – så skyddar du dig mot tarmfickor

Se även: Träningen som vrider tillbaka klockan decennier. Dagens PS