Agnes Wold berättar att hon levt levt med artros sedan 25-årsåldern. I dag, vid 70, berättar hon hur hon med måttlig och anpassad träning upplever en betydande förbättring – och hur även du kan lindra smärtan utan att överbelasta dig. Professorn och läkaren Agnes Wold delar i tidningen Ica Kuriren med sig av sina erfarenheter …
För första gången går Socialstyrelsen ut med nationella riktlinjer för besvär i klimakteriet. Drabbade kvinnor ska få bättre rådgivning och mer information om hormonbehandling. Sju av tio kvinnor i åldrarna 45–60 år upplever någon form av klimakteriebesvär med symtom som vallningar, sömnstörningar, humörsvängningar, minskad sexuell lust, ledvärk, hjärndimma och problem med urinvägarna. Men många av …
För att korta vårdköerna har regeringen under 2025 avsatt en miljard kronor för att öka antalet operationer av bland annat grå starr, som är den vanligaste åtgärden i ögonsjukvården. Ytterligare medel skjuts till under 2026. Trots mer pengar är de flesta regioner sämre på att leva upp till vårdgarantin i ögonsjukvården jämfört med för ett …
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen i Sverige och utgör en tredjedel av alla cancerfall hos män. Vid strålbehandling av prostatacancer vill man koncentrera dosen till tumören med så små säkerhetsmarginaler som möjligt för att skona intilliggande frisk vävnad. Ny behandling vid prostatacancer Akademiska sjukhuset har med hjälp av avancerad bildanalys infört en mer precis strålbehandlingsmetod. …
Många äldre har lurats att delta i gratis hälsotester som visat sig bli dyra. Konsumentverket ser en kraftig ökning av anmälningar och uppmanar nu alla att vara extra försiktiga med hälsorelaterade erbjudanden på nätet. Ett klick på nätet kan räcka för att man ska hamna i kläm. Just nu varnar Konsumentverket om gratis hälsokontroller som …
Vi lever längre världen över men samtidigt ökar andelen som lever med icke-smittsamma sjukdomar som går att förebygga. Ökningen är störst i låginkomstländer, enligt en ny rapport om sjukdomsbördan i världen. Vi lever längre och den globala dödligheten sjunker totalt sett. Det framgår av studien Global burden of disease som publiceras i den vetenskapliga tidskriften Lancet. Den …
Årets lönerevision för landets läkare präglas av en ny karensregel i det nationella avtalet, vilket kan påverka lönerna. Förändringen gör det svårare att få mer än det lägsta garanterade utfallet på 3,4 procent, befarar flera läkarföreningar. Läkarförbundets centrala förhandlingar om nytt kollektivavtal var i år ovanligt långa och stökiga. Till slut fick medlare kopplas in. …
En läkare i primärvården ska i snitt ansvara för högst 1 100 invånare – men verkligheten ser annorlunda ut. En ny undersökning från Läkarförbundet visar att varje läkare i genomsnitt har 1 750 patienter, och skillnaderna mellan regionerna är stora. Får du vänta på en läkartid? Det är inte så överraskande med tanke på att …
Influensasäsongen står för dörren – och WHO:s mål är 75 procents vaccinationstäckning för personer i riskgrupp. En siffra Sverige aldrig har nått upp till. “Generellt har vi bra siffror, men vi vill alltid ligga högre”, säger Tina Crafoord, överläkare och chef för vaccinationsenheten på Folkhälsomyndigheten. Förra året rapporterades 24 205 konstaterade influensafall, enligt Folkhälsomyndighetens statistik. 921 …
Filosofiprofessorn och lyckoforskaren säger att ett gott åldrande handlar om mer än bara nöjen – det handlar om att ge, fortsätta utvecklas och ingå i något större. För äldre kan det vara vägen till ett mer meningsfullt liv. Professorn och lyckoforskaren Bengt Brülde menar att det finns skillnader mellan lycka och meningsfullhet. Golfresor, god mat …
Forskare har testat en ny behandling på möss. Resultaten visar på ett potentiellt genombrott som kan öppna dörren till framtida behandlingar av Alzheimers och andra neurologiska sjukdomar. Varje år insjuknar mellan 20 000 och 25 000 svenskar i en demenssjukdom, där ungefär två av tre har Alzheimers, enligt Hjärnfonden. Nu presenterar forskare en potentiell genombrottsmetod som …
En äldre man larmade hemtjänsten flera gånger under en kväll för att få hjälp med sina mest grundläggande behov. Men ingen kom. I stället fick han beskedet att personalen ”inte gör sånt på kvällarna”. Händelsen är en av två allvarliga lex Sarah-anmälningar i Emmaboda kommun. Två allvarliga händelser inom hemtjänsten i Emmaboda har nu anmälts …
Forskare varnar för att ta med mobilen på toaletten. Vanan kan öka risken för hemorrojder, förstoppning och andra hälsoproblem. Många kombinerar sina toalettvanor med skärmtid. En studie vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston visar att två tredjedelar av de undersökta patienterna någon gång haft med mobilen på toaletten, och över hälften gör det …
Den 6 oktober markerar en milstolpe inom svensk cancervård. Då fick den första patienten målsökande radioaktiv behandling för aggressiv bröstcancer. Behandlingen ges inom ramen för en klinisk studie som genomförs vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Som första sjukhus i världen introducerar Akademiska en ny målsökande radioaktiv behandling med för HER2-positiv bröstcancer, det skriver sjukhuset i …
Efter 53 år med cigaretter lade Britt Inger av. Kort därefter blev hon sjuk. Berättelsen väcker en vanlig men kontroversiell fråga: Finns det hälsorisker med att sluta röka? “Jag har varit rökare i 53 år och slutade när jag skulle opereras. Och då, efter två veckor, fick jag kristallsjukan. Och sen så har sjukdomarna kommit, …
Intresset för ekologiska produkter har vuxit kraftigt under de senaste åren och det finns tydliga regler för vad som får marknadsföras som ekologiskt. Produkter från jakt på vilda djur eller fiske får inte märkas som ekologiska. Men hur kan det finnas ekologiska lingon i butiken? Under de senaste åren har efterfrågan på ekologiska varor ökat …
Att äta rätt mat är viktigt, men nu visar forskningen att även tidpunkten spelar roll. Att äta frukost för sent kan kopplas till fler sjukdomar och kortare livslängd. Forskare vid Harvard och Manchester har följt tusentals britter i över 20 år. Resultaten visar att personer som äter frukost sent har högre risk för både fysiska …
Samtidigt som yngre dricker allt mindre alkohol ökar konsumtionen bland äldre – särskilt kvinnor. Forskare varnar nu för att riskbruket sprider sig även till 80-åringar. En studie från Umeå universitet, baserad på data från nästan 12 000 personer mellan 65 och 90 år i norra Sverige och västra Finland, visar att riskfyllda dryckesvanor är vanliga …
Årets Nobelpris i medicin eller fysiologi tilldelas Mary E Brunkow, Fred Ramsdell och Shimon Sakaguchi. Trion delar priset för upptäckter angående perifer immuntolerans – hur vårt immunförsvar låter bli att angripa våra egna kroppar. De tre pristagarna presenteras vid en pressträff som leds av Akademiledamoten Thomas. Brunkow och Ramsdell har ännu inte fått reda på …
Forskning visar att tidiga morgnar kan höja humöret, öka livstillfredsställelsen och minska psykisk ohälsa, särskilt bland äldre. Studier som Psychology Today hänvisar till visar att personer som går upp tidigt tenderar att känna större livstillfredsställelse och har bättre psykisk hälsa än de som lägger sig och stiger upp sent. För äldre är sambandet tydligt – tidiga …
Artros är en av de vanligaste ledsjukdomarna i Sverige och blir allt vanligare med åldern. Smärta och stelhet i lederna påverkar vardagen, men hur effektiva är egentligen behandlingarna? Forskning visar att resultat från studier ibland kan ge en missvisande bild. Artros är en vanlig och smärtsam ledsjukdom som ökar med åldern. Forskning visar att studier …
I vissa områden, ibland kallade för blå zoner, lever ovanligt många tills de blir 100 år.I Österbotten i Finland pekas sociala sammanhang ut som en avgörande pusselbit. “Att ha en mening med tillvaron är avgörande”, säger 78-åriga Ulla-Maj Storsjö i Korsholm utanför Vasa. Blå zoner kallas vissa områden där människor lever ovanligt länge. Begreppet är …
Många låter vatten stå kvar i vattenkokaren och kokar upp det igen. Men är det egentligen bra – eller bör man hälla ut det varje gång? Forskare reder ut vad som faktiskt händer när du kokar vatten flera gånger. Är det okej att koka vatten flera gånger? De flesta av oss använder vattenkokaren dagligen, ofta …
På 1970-talet hade Sverige världens högsta medellivslängd, men i dag har andra länder hunnit ikapp och passerat. För att fortsätta öka medellivslängden krävs satsningar på landets äldre. I början av 1970-talet låg Sverige högst på listan över länder med längst förväntad livslängd. Framgången berodde bland annat på en snabbt minskande barnadödlighet, skriver DN. Redan då …
Fem år efter att WHO slog fast att covid-19 var en pandemi lever fortfarande hundratusentals svenskar med sviterna. För många väcks frågan: Tar det aldrig slut? Långtidscovid klassas nu som en folksjukdom – men de drabbade möts ofta av misstro, både från vården och sina närmaste. Det har gått fem år sedan Världshälsoorganisationen (WHO) förklarade …
Vi behöver alla protein för att må bra och behålla våra muskler. Och ju äldre vi blir, desto mer avgörande blir det att fylla på med tillräckligt varje dag- även när aptiten minskar. Att äta en varierad kost med mycket frukt och grönt var det vanligaste svaret när Livsmedelsverket undersökte kunskap kring hälsosam mat hos …
Har du just nu lite hosta och huvudvärk bör du vara vaksam. Under hösten förra året hade Sverige ett av de värsta utbrotten av mykoplasma på mycket länge. Över 500 personer fick läggas in på sjukhus bara i september. Under september 2024 fick omkring 500 personer läggas in på sjukhus till följd av komplikationer från …
Folkhälsomyndigheten är inkopplad i det pågående listeriautbrottet, som lett till att flera personer lagts in på sjukhus. Det här är mycket ovanligt, säger tillförordnad statsepidemiolog Erik Sturegård. Listeriautbrottet kopplas till lyxkrogen Coco & Carmen i Stockholm, men flera av dem som har smittats är hemmahörande i andra delar av landet. Folkhälsomyndigheten har kopplats in för …
Dålig sömn sätter sina spår – direkt i hjärnan. Forskare slår nu fast att ohälsosamma sömnvanor påskyndar hjärnans åldrande. Det visar en omfattande hjärnavbildningsstudie på 27 500 vuxna från UK Biobank, ledd av forskare vid Karolinska institutet och publicerad i eBioMedicine. Forskarna lät deltagarna genomgå magnetkameraundersökning (MRI) och räknade fram en ”hjärnålder” med hjälp av …
Känner du dig trött av mörkret när dagarna blir kortare? Du är inte ensam. Många upplever att energin sjunker när solen försvinner, och sömnen kan bli mer störd än vanligt. Här är psykologens tips som kan hjälpa dig att hålla dig pigg i höst- och vintermörkret. Att känna sig trött av mörkret är normalt, men med rätt …
Åderförkalkning i hjärtats kranskärl – eller kranskärlssjukdom – är en av våra vanligaste folksjukdomar och den främsta orsaken till hjärtinfarkt. Kranskärlssjukdomar utvecklas långsamt under många år när fett, kalk och bindväv lagras in i kärlväggarna och gör dem trängre och stelare. Till en början märks ofta inga symtom alls, men när blodflödet till hjärtat blir …
Frukost ses ofta som dagens viktigaste måltid, men många av våra standardval på morgonen kan faktiskt motverka hälsan. Det du äter på morgonen kan ha långtgående påverkan på din kropp – och inte nödvändigtvis på ett positivt sätt. Flera vanliga frukostfavoriter hör till de mest bearbetade livsmedlen, fulla av tillsatser och potentiella risker. Här är …
Även små mängder alkohol kan öka risken för demens, visar ny forskning. Resultaten utmanar den tidigare uppfattningen att ett glas vin då och då skulle vara skyddande för hjärnan. Under lång tid har det funnits studier som pekat på att måttlig alkoholkonsumtion skulle kunna skydda mot sjukdomar, även demens. Men nya forskningsresultat pekar i motsatt …
Under de mörka vintermånaderna är det en del som äter tillskott av D-vitamin för att kompensera för det minskade solljuset, men det är inte alla som behöver det. Vi får i oss D-vitamin på två sätt, dels bildas det i huden när vi är ute i solen, dels får vi i oss det via den …
Hunden Prins blev så rädd för nyårsraketer att han bet av sin mattes näsa. Flera operationer i Tyskland har nu gett henne en ny. Trots att Charlotta Oskarsson och hennes sambo båda är vana hundmänniskor och var förberedda blev det för mycket för den skotträdda hunden Prins, den där kvällen när olyckan inträffade, det skrev …
Många tror att övervikt beror på lathet och brist på motion. Men en ny stor studie visar att den bilden är felaktig. I allmänhet väger människor mer i ekonomiskt utvecklade länder, och det finns en vanlig uppfattning att övervikt beror på att människor rör sig för lite, skriver DN. Men en ny studie visar att …
Stödet kring måltider inom äldreomsorgen har försämrats, både för dem som bor på äldreboende och för dem som bor kvar hemma. Livsmedelsverket har nu för tredje gången kartlagt måltidsverksamheterna inom bland bland annat äldreomsorgen. Tidigare kartläggningar gjordes 2021 och 2018. 241 av Sveriges 290 kommuner deltog i den senaste kartläggningen och den visar att utvecklingsarbetet …
De flesta män som behandlas mot prostatacancer enligt moderna riktlinjer kommer dö av andra orsaker än sin prostatacancer. En ny studie från Uppsala universitet visar att majoriteten av män med prostatacancer och som får behandling enligt moderna riktlinjer har god överlevnad. Enligt studien kommer de flesta av dessa män dö av någonting annat än prostatacancer. …
Väntetider på akuten är ofta långa – särskilt för äldre. Ny forskning visar att avancerade undersökningar förlänger tiden mest, inte personalbristen. När forskare sammanställt alla akuta vårdbesök i Örebro och Eskilstuna under två år blev ett mönster tydligt: det är framför allt CT-skanning och avancerade laboratorieprover som gör att vistelsetiden drar ut på tiden. I …
Tbe-viruset sprids av fästingar och kan orsaka hjärninflammation, nu har forskare lyckats identifiera ett protein som viruset använder för att ta sig in i kroppen. Tbe-viruset är vanligt i stora delar av Europa och Asien och i och med att fästingar sprider sig till fler områden ökar antalet fall. Tick-borne encephalitis, tbe, kan orsaka hjärninflammation, …
Från den 14 oktober erbjuds äldre och riskgrupper en ny vaccindos mot covid-19. Folkhälsomyndigheten betonar att viruset blivit mindre farligt för många, men att sårbara grupper fortfarande löper en betydande risk för allvarlig sjukdom. Sedan sensommaren finns tecken på stigande smittspridning av covid-19 med en ökning av bekräftade fall nationellt och i flera regioner. Covid-19 …
Det tycks räcka med att dricka ganska lite alkohol innan risken för demens ökar. Det är slutsatserna av en omfattande studie som ifrågasätter tidigare forskning. Det är forskare från bland annat University of Oxford i Storbritannien som undersökt alkoholens inverkan på alkoholkonsumtion och risken att utveckla demenssjukdom, vilket Dagens Nyheter rapporterar om. “Några säkra nivåer finns inte”, …
En person kvävdes till döds när dennes personliga assistent somnade. Nu åtalas assistenten för vållande till annans död, rapporterar SVT Nyheter Norrbotten. Dödsfallet inträffade i våras i Haparanda. Enligt åklagaren har den personliga assistenten begått gärningen av oaktsamhet. “Det är en olyckshändelse och såklart inget assistenten önskat skulle hända. Men uppdraget är tydligt och den huvudsakliga …
Hur ofta ska man kissa och vad säger färg och lukt på urinen om hälsan? För seniorer är förändrade kissvanor vanliga – men det finns både förklaringar och hjälp att få. Urinen består till största delen av vatten, men också av avfallsprodukter som kroppen behöver göra sig av med genom njurarna. Det skriver tidningen MåBra. …
Den senaste tiden har varit omskakande för Uddevalla kommun med flera incidenter inom hemtjänsten och på ett äldreboende. Uddevalla kommun har anmält sig själv enligt lex Maria på grund av en händelse i juni i år, det rapporterar Sveriges Radio. Hemtjänstpersonal hittade en vårdtagare medvetslös på golvet, men enligt lex Maria-anmälan ville inte vårdtagaren att …
“Som himmel och helvete”, säger skådespelaren Claes Malmberg, som tycker att han har fått livet tillbaka genom att byta medicin. Claes Malmberg, 64, har obotlig prostatacancer och behöver ta bromsmedicin för att cancern inte ska sprida sig, det skriver Expressen. För fyra år sedan opererades han för prostatacancer, men nu har sjukdomen kommit tillbaka och …
Många undviker en kopp kaffe senare på dagen av rädsla för att det ska störa nattsömnen. Men enligt sömnforskaren Charlotte Gupta är det inte klockslaget som avgör – utan hur mycket koffein du får i dig totalt. ”Nej tack, inget kaffe efter klockan 17, då kommer jag inte kunna sova.” Känner du igen kommentaren? Läs …
Trots att myndigheter rekommenderar att du ska ha en månadsförbrukning av dina läkemedel hemma är det nästan en halv miljon äldre som inte har det. Drygt 70 procent känner inte till rekommendationen om att ha en månadsförbrukning av läkemedel hemma, det visar en Sifo-undersökning, skriver Sveriges Radio. Karin Pesula är chefsfarmaceut på Kronans Apotek och …
I små doser kan stress hjälpa oss att hålla skärpan, men om den blir kronisk kan den skada vår hälsa. Här är fem sätt att hantera stress. Om stress lämnas okontrollerad kan den påverka ditt humör, dina relationer och din hälsa, det skriver BBC. Stresshormonet kortisol är inte fienden, det hjälper dig att hålla dig …
Duschen är en självklar del av vardagen – men när på dygnet är det egentligen bäst att tvätta av sig? Ska man börja dagen med en uppfriskande dusch, eller är det bättre att lägga sig ren och fräsch på kvällen? Vi människor är vanedjur, och våra duschrutiner är inget undantag. Vissa gör det till dagens …
Nu kan framsteg inom forskning förlänga hundars livslängd, men även hjälpa till att förstå hur människor kan leva längre. En studie på hundar i Japan visar att de lever 50 procent längre nu än de gjorde på 1980-talet, det skriver Science Focus. Just nu pågår flera banbrytande studier om hundar, exempelvis Dog Aging Project, ett …
