Att sitta framför en skärm flera timmar om dagen försämrar din syn, varje extra timme framför en skärm ökar risken.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 25 feb. 2025Publicerad: 25 feb. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
En ny sammanställd studie från Sydkorea visar att risken att drabbas av närsynthet ökar när vi sitter framför en skärm, det rapporterar Sveriges Radio.
De sydkoreanska forskarna har sammanställt 45 olika studier med över 300 000 deltagare och kommit fram till att varje extra timme framför en skärm ökar risken för närsynthet med över 20 procent.
Varje timme ökar risken
Enligt forskarna ökar dock all tid framför en skärm risken för närsynthet. Den som sitter mellan en och fyra timmar om dagen framför en skärm har störst risk att drabbas.
Om du använder skärm fyra timmar om dagen löper du nästan dubbelt så hög risk att utveckla närsynthet som personer som bara använder skärm en timme om dagen.
Efter fyra timmar planade riskökningen ut.
ANNONS
Senaste nytt
Närarbete ökar risken
Forskarna betonar att andra faktorer och genetiska förutsättningar också kan påverka risken, men att eftersom skärmanvändningen har ökat globalt anser de att sambandet är troligt.
ANNONS
Flera studier har visat på ett samband mellan högre utbildning och närsynthet och det antas bero på att vi när vi studerar behöver ägna oss åt mycket närarbete, det skriver Forte.
Forskare tror att långa stunder av närarbete, som att sitta framför en datorskärm eller läsa kursböcker, förändrar ögats anatomi och gör det längre.
Det leder till att synen på långt håll blir oskarp, alltså till närsynthet.
Vid närsynthet är ögat för långt för sin optiska konstruktion så att den bild som registreras på näthinnan inte blir skarp.
Hälften av jordens befolkning
År 2012 uppskattade forskaren Aric Sigman att en genomsnittlig 18-årig europé redan då hade suttit sammanlagt tre år framför olika typer av skärmar.
Enligt en vetenskaplig artikel från 2021 väntas mer än hälften av världens befolkning vara närsynt till år 2050.
Så störs svenskarnas matfrid av skärmtid
Att äta middag i lugn och ro, njuta av mat och umgänge är bra för vårt välmående. Men en ny undersökning visar att helt nya vanor har trängt undan detta vid matbordet.
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS