Håll koll på dina naglars förändring-Avslöjande!

Att se på sina naglar och hur de mår, kan vara kopplat till hur hela din kropp mår. Denna metod har man använt sedan länge i den traditionella kinesiska medicinen och i de muslimska länderna där det inte varit gängse norm att manliga läkare undersöker en kvinna.

Vid sjukdom eller obalans i kroppen kan naglarna bli missfärgade och en frisk nagel med en frisk nagelbädd har en jämn, blank yta och en ljus halvmånform vid nagelroten. Det har även varit vanligt för akupunktörer att kunna värdera en patients allmäntillstånd via naglarna och det finns en del tecken att hålla koll på.

• Kloaktiga, förtjockade och krokiga naglar: 

              Eventuell kronisk sjukdom, dålig blodcirkulation

• Naglar med klockglasform (kupade som glaset på ett armbandsur): Järnbrist, leverbesvär, syrebrist som kan tyda på hjärt-lungsjukdom.

• Skednaglar (tunna, mjuka, insjunkna): Brist på järn, krom och C-vitamin.

• Gropar i nageln (fingerborgsprickar): Eksem, psoriasis.

• Längsgående fåror och åsar: Svaga ränder är helt normalt. Mer uttalade kan bero på kalkbrist, njurproblem eller dåligt näringsupptag. Kraftiga ränder kan tyda på hudsjukdom och, särskilt när de förekommer på tumnaglarna, en överbelastad tjocktarm eller för långsam tarmmotorik.

• Tvärgående ränder på naglarna: Dålig matsmältning, hormonella besvär, lunginflammation, diarré, blodförgiftning, depression. Kan även bero på sjukdom, olyckor, skador, stark stress, operation eller en längre tids sträng diet som minskar kroppens näringsämnen. Förekommer också efter stark medicinsk behandling eller skador på nagelbädden. För den deckarintresserade: det kan även vara ett symtom på lång exponering av arsenik.

• Vita prickar på naglarna: Detta uppstår när små luftblåsor lagras i nageln. Oftast är det helt normalt men det kan även orsakas av zinkbrist, låg ämnesomsättning eller småskador i nagelband eller nagelrot.

• Sköra, fransiga eller kluvna naglar: Brist på kalcium, kisel eller magnesium. Även ett tecken på att man får i sig för lite vätska.

Källa: Allas