Tatiana Karelina är expert på hårväxt och och hårförlängning. Kändisar som Ariana Grande och Mariah Carey är några av hennes kunder och de älskar hennes hårprodukter. Här avslöjar Tatiana några knep för att få långa, vackra lockar.
Cecilia Bolter
Uppdaterad: 19 juli 2024Publicerad: 20 juli 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Det är något magiskt över vackra hårsvall, och det sägs vara kvinnans prydnad. Nu är det förstås så att män får naturligt också stoltsera med sina hårmanar om så finns.
Tatiana Karelina använde hemgjorda hårvårdsprodukter under hela sin uppväxt; något som hennes mormor starkt inspirerade till. Ingen annan människa hade så vackert hår som hennes mormors. Det var helt enkelt magiskt.
Hemliga knepet: Naturliga produkter
Mormodern masserade alltid in ricinolja i sin hårbotten för att stärka blodcirkulationen och trigga hårväxten eftersom allt hon önskade var ett långt böljande hår.
Hon gjorde också en ägg- och olivoljeinpackningar för att hårestråna skulle få extra proteiner.
Olivolja motverkar kluvna hårtoppar samtidigt som den stimulerar hårväxt. Man kan använda olivolja för hårinpackningar mellan 15 och 20 minuter innan man tvättar håret.
Karelina avslöjar också att hennes mormor alltid sköljde håret med kamomill som hon plockade under sommaren och sedan lät torka för att säkra vinterförrådet för sina skönhetsknep. Det var hennes mormor som fick henne att inse hur vackert grått hår kan vara.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Hår och identitet
Karelina betonar att hår spelar en stor roll i en persons identitet. Återväxt av håret kan ge en person som drabbats av kraftigt håravfall känslan av att återfinna “sitt sanna jag”. Den känslan är guld värd.
Hon har blivit lite av en (hår)terapeut som förgyller sina kunders vardag genom sin kreativa ådra och sin känsla för hår. Det får henne själv att växa lite extra, kanske till och med hennes eget hår.
Ett knep som Tatiana rekommenderar alla är att dricka tillräcklig mängd vatten varje dag, eftersom det hjälper till att återfukta både hår och hårbotten.
Näringsämnen för hårhälsa
ANNONS
För att bekämpa hårlossning och stimulera hårväxt, rekommenderar Tatiana dessa näringsämnen:
- Protein: Hår består huvudsakligen av keratin
- Järn: Brist kan leda till håravfall
- Zink: Viktigt för tillväxt av hår
- Omega-3 fettsyror: Förser håret med näring och stimulerar hårväxt
- Vitamin A: Hjälper till att producera talg, vilket håller hårbotten frisk.
- Vitamin E: Förbättrar blodcirkulationen till hårbotten
- Vitamin D: Brist på vitamin D kan leda till håravfall
- Biotin (Vitamin B7): Nödvändigt för både kroppslig hälsa och hår
- Vitamin B6 och B12: Viktiga för för hårväxt
- C-vitamin: Stimulerar produktion av kollagen som förbättrar järnupptag och stärker hårstrån
- Selen: En antioxidant som hjälper kroppen att stimulera proteiner för hårväxt.
- Magnesium: Stimulerar hårväxt
Läs också:
De nya wellness-trenderna för 2024
Frisör lägger ner saxen efter 73 år
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.