Barn uttrycker frustration över att deras föräldrar spenderar för mycket tid på sina mobiltelefoner, enligt en ny undersökning. Experten tipsar om hur man som förälder kan tänka gällande sitt eget mobilbruk i hemmet.
Gabriella Lahti
Uppdaterad: 26 mars 2025Publicerad: 26 mars 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Enligt en ny undersökning – som genomförts av opinionsinstitutet Epinion på uppdrag av bland andra Danmarks Radio och som omfattar över tusen barn i åldern 9 till 14 år – så tycker en majoritet av barnen att deras föräldrar är alldeles för uppslukade av sina mobiler, rapporterar SVT Nyheter.
Missa inte: Studie: Mobiltelefonen orsakar inte cancer. News55.
Barn ifrågasätter sina regler för skärmtid
“Det känns lite tråkigt, för när vi ska göra något tillsammans och ha kul så fokuserar de på mobilen istället”, säger ett barn i undersökningen, enligt SVT.
11-årige Lucas Kanakaris berättar hur det kan låta hemma:
“Ibland måste jag ropa ‘pappa, pappa’”, säger han, enligt SVT:s Lilla Aktuellt.
Flera ifrågasätter också varför de själva har regler för skärmtid – men inte deras föräldrar.
“Om vi ska ha tidgräns, varför ska inte de ha det?” frågar sig ett barn.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Tre tips till skärmföräldrar
Anett Sundqvist, professor i psykologi vid Linköpings universitet, menar att en lösning kan vara att införa tydliga regler i hemmet.
“Bestäm när och hur medier ska användas”, säger hon till SVT, och föreslår tre konkreta steg till alla skärmföräldrar därute:
1. Skapa en familjeöverenskommelse – där man tillsammans sätter ramar för när skärmar får användas.
2. Planera skärmfri tid – hitta aktiviteter som främjar samtal och gemenskap utan digitala störningar.
3. Föregå med gott exempel – vuxna bör visa sina barn hur man hanterar skärmar medvetet och respektfullt.
Att involvera hela familjen i medieplaneringen kan enligt professorn minska konflikter och öka kvaliteten i umgänget.
“Det handlar inte om att förbjuda – utan om att välja närvaro”, säger hon till SVT.
ANNONS
Läs också: Tre veckor offline: Skolan som förbjöd mobiler. Dagens PS.
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS