För tidigt grå – när stressen sätter sig i håret

Du står framför spegeln, borsten i handen – och där, mitt i den glänsande frisyren, glimtar ett vitt hårstrå till. För många unga vuxna är det här inte längre ett undantag. Håret börjar gråna redan i tjugoårsåldern, långt innan det som tidigare ansetts normalt.

Bakom fenomenet ligger en komplex kombination av gener, stress, näringsbrist och miljöpåverkan, enligt MSN.

Den centrala förklaringen finns i pigmentet melanin, som produceras av så kallade melanocyter. När dessa celler slutar fungera förlorar håret sin färg. Processen kallas canities och brukar normalt börja först vid 40–50 års ålder.

Missa inte: Det är inte bara ålder som ger grått hår. News55

Genetiken avgör mest om du blir grå

Enligt MSN är ärftlighet den första och mest avgörande faktorn. ”Om din pappa redan hade salt- och peppartinningar vid 25 års ålder, behöver du inte leta längre: ditt hår följer helt enkelt familjetraditionen”, skriver sajten.

Vissa genetiska mutationer kan dessutom påskynda nedbrytningen av melanocyterna.

Kopplingen mellan psykisk belastning och hårfärg har länge avfärdats som en myt, men forskare vid Harvard University har bekräftat att stresshormonet kortisol kan förstöra pigmentceller.

”För mycket kortisol kan bokstavligen tömma melanocyterna”, förklarar MSN. Efter perioder av stark press rapporterar många ett plötsligt uppdykande av grå hårstrån – ett fysiskt eko av mental utmattning.

Läs även: Berika ditt vackra silvergråa hår med fler färger. News55