Forskare: Så minskar risken för hjärtkärlsjukdom

För åtta år sedan startade ett projekt i Umeå där alla 70-åringar bjöds in för att göra en hälsoundersökning. Bland dem som deltog såg forskarna att hälften hade högt blodtryck, en femtedel hade någon form av diabetes och att 60 procent var överviktiga.

Dessa riskfaktorer resulterade i att forskarna startade ett förebyggande program där deltagarna fick råd om kost och motion, men också justeringar i medicineringen i de fall det behövdes.

5500 personer har deltagit i studien och uppföljningar visar att de som deltog i projektet hade runt 20 procents mindre risk att drabbas av hjärtinfarkt, stroke och kärlkramp jämfört med kontrollpersoner runt om i Sverige som inte varit med.

Peter Nordström, överläkare och professor i geriatrik vid Umeå universitet, säger till Sveriges Radio att det inte går att säga vad som haft störst effekt: förändringar i kost, motion eller medicinering. Han påpekar att det är deltagarnas individuella resultat som är viktigast.

Läs mer här.