Professor Agnes Wold svarar på funderingar kring D-vitamin och vintertrötthet i Sveriges Radio.
![Artikelbild](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F04%2FsdlvNE3w2mhiZY-nh-scaled-1.jpg&w=1200&q=75)
![Sarah Carlsson](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F04%2FX1hpIDTp-20220820_181933-scaled-e1708081534476-300x247.jpg&w=1200&q=75)
Mest läst i kategorin
En lyssnare har hört av sig till podden “Fråga Agnes Wold” och funderar över vintertröttheten. Lyssnaren undrar om man blir piggare av att äta tillskott av D-vitamin under vintern.
Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, svarar att det länge har varit en enorm hajp kring D-vitamin och att det för ungefär tjugo år sedan kom en massa artiklar som sa att D-vitamin var bra för “ditten och datten”. Men nyare studier har visat att D-vitamin inte är den mirakelvitamin som den beskrevs som.
Vi ska inte vara oroliga för D-vitaminbrist i Sverige menar Wold.
– Man får absolut ingen d-vitaminbrist om man bara är ute lite grann i solen på sommaren. Man behöver inte vara ute timmar i sträck utan någon kvart om dagen och sen äter vanlig mat, säger hon i podden.
Wold konstaterar slutligen att det inte hjälper med D-vitamin mot vintertrötthet, utan det är bättre att spara pengarna och köpa något trevligt istället.
![Sarah Carlsson](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F04%2FX1hpIDTp-20220820_181933-scaled-e1708081534476-300x247.jpg&w=1200&q=75)
Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.
![Sarah Carlsson](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fnews55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2024%2F04%2FX1hpIDTp-20220820_181933-scaled-e1708081534476-300x247.jpg&w=1200&q=75)
Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.