I dagens lucka döljer sig en annan känd person. Kan du gissa vem såg ut såhär som barn? Klicka på bildspelet.

Kanske gillar du också: <a href="http://www.news55.se/artiklar/news55s-julkalender/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">News55:s julkalender från 2018</a>

Övrigt

Transparenta solceller - vägen till självförsörjande byggnader

Ny lag ska få fler över 55 att driva näringsverksamhet

Native Article

Här är bostadsrätterna med personlig värd

Att vilja dela ett aktivt liv och samtidigt värna om sin partners känslor kan vara en svår balansgång.&nbsp;



När samtal om matvanor och motion riskerar att spänna stämningen gäller det att hitta en väg som stärker relationen snarare än skapar konflikt och en roll som matpolis, skriver <a href="https://www.dn.se/insidan/hur-ska-jag-gora-for-att-inte-bli-min-partners-matpolis/">DN</a>.



“Min erfarenhet är att frågor som rör utseende och vikt är bland de svåraste och känsligaste man kan ta upp med sin partner”, säger psykoterapeuten och familjerådgivaren Daniel Rosenlind.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/halsa/wellness/forskare-traning-kan-bli-raddningen-efter-cancer/">Forskare: Träning kan bli räddningen efter cancer</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bekrafta-det-som-fungerar">Bekräfta det som fungerar</h2>



Börja alltid med det positiva, och krossa inte känslorna direkt. Kanske har ni gemensamma intressen som trädgårdsarbete, familjetid med barnbarn eller kulturutflykter. Lyssna på varandras behov och påminn om vad ni redan uppskattar i er relation. 



Genom att rama in förändringsförslaget som ett sätt att fördjupa er gemenskap öppnar du för ett mer mottagligt samtal, tipsar Daniel Rosenlind.&nbsp;



Fundera i tysthet över varför du vill ta upp frågan. Är det oro för framtida hälsoproblem, eller längtan efter att orka mer när ni reser eller helt enkelt önskan om fler gemensamma utflykter under helgerna.



När du förstår dina egna drivkrafter blir det lättare att uttrycka dem utan anklagelser. En skriftlig lista med dina tankar kan ge struktur inför samtalet.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/har-stiger-elpriserna-med-70-procent/">Här stiger elpriserna med 70 procent</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gemensamma-steg-men-varna-om-kanslor">Gemensamma steg, men värna om känslor</h2>



Stora förändringar på en gång riskerar att kännas överväldigande. Fokusera istället på en promenad i närområdet ett par gånger i veckan eller en kort cykeltur med utflykt till sommarkaféet. Veckovisa prövoperioder utan prestationskrav ger frihet att prova sig fram.



I köket kan ni införa ”grön tisdag” eller ”fiskfredag” – enkla, inspirerande rätter som ni lagar ihop. Gör det till en stund för prat och skratt, inte bara en uppgift som måste göras, menar Daniel Rosenlind.&nbsp;



När din partner möter förslagen med tvekan, stanna upp och fråga hur det känns. Visa förståelse för eventuella rädslor – kanske finns tidigare försök som inte höll, eller medicinska förutsättningar att ta hänsyn till.&nbsp;



Bekräfta att du förstår att förändring tar tid och att ni kan justera takten efter din partners känslor, enligt Daniel Rosenlind. 



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/husdjur/katten-pepsie-kan-fa-evigt-hem-i-bagarmossens-tunnelbana/">Katten Pepsie kan få evigt hem i Bagarmossens tunnelbana</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-anpassa-efter-vardagsliv">Anpassa efter vardagsliv</h2>



I vissa perioder, som när barnbarnsfester eller resor stundar, kan det vara klokt att skjuta upp nya vanor.&nbsp;



Andra gånger, som efter en god natts sömn eller när kalendern är tom, finns bättre förutsättningar för en gemensam insats. Genom att synka era scheman kan ni hitta naturliga luckor för rörelse och hälsosamma matval, menar Daniel Rosenlind.&nbsp;



Om insatserna inte ger varaktig förändring behöver du vara ärlig med dina behov. Berätta hur du ser er framtid – kanske i vandringsskor vid en fjällstuga eller i glatt sällskap med barnbarn på stranden.&nbsp;



Att måla upp gemensamma visioner ger samtalet en positiv riktning och förtydligar varför livsstilsfrågan är viktig för dig.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/holdingman-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1149553" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/holdingman-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/holdingman-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/holdingman-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/holdingman.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Det är viktigt att anpassa försök på livsstilen efter vardagen, menar Daniel Rosenlind. (Foto: AnnaStills Images)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kompromisser-och-inte-tappade-kanslor">Kompromisser och inte tappade känslor</h2>



Relationer bygger på kompromisser, men också på ömsesidigt stöd.&nbsp;



Genom att lyfta samtalet om kost och motion med respekt, konkreta förslag och lyhördhet för motstånd kan ni hitta en gemensam väg framåt, eller inte.&nbsp;



“Det upp till dig att ta ställning till hur du ska förhålla dig till det”, avslutar Daniel Rosenlind.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/sa-sparar-du-smart-som-pensionar-utan-att-snala-pa-livet/">Så sparar du smart som pensionär – utan att snåla på livet</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/tjana-storkovan-pa-borsen-nar-svenska-kronan-rusar-vanlig-falla/">Tjäna storkovan på börsen – när svenska kronan rusar: Vanlig fälla</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/2025-vantas-bli-tufft-ljuset-i-borstunneln-forst-nasta-ar/">2025 väntas bli tufft – ljuset i börstunneln först nästa år</a>

Hälsa

Hur man pratar med sin feta partner – utan att såra känslor

I tio år har News55 kämpat för att bli Sveriges ledande nyhetskanal för äldre. Vi har kommit långt, men behöver din hjälp för att fortsätta växa. Vi vill gärna att du bidrar med dina synpunkter, förslag och intresseområden i vår <a href="https://survey.alchemer.eu/s3/90858817/ab5f7061ee4e">läsarundersökning</a>. Som tack deltar du i utlottningen av din alldeles egna guldtacka!



News55 fyller 10 år i år, och vår nyhetsbevakning har aldrig varit viktigare eller mer angelägen. Åtminstone om man ska tro läsarsiffrorna.



För att visa att du, läsaren, är guld värd för oss så kan alla som svarar på frågorna i vår <a href="https://survey.alchemer.eu/s3/90858817/ab5f7061ee4e">läsarundersökning </a>även delta i vår utlottning av en alldeles egen guldtacka.



Tillsammans med vår nystartade systersajt E55 går vi mot vårt starkaste år någonsin sett till antalet lästa artiklar. Det är en utveckling som inte bara gläder oss.



Det är ett förtroende som förpliktigar.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/rakna-sjalv-har-ar-basta-landet-for-din-planbok-i-sommar/">Räkna själv: Här är bästa landet för din plånbok i sommar</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-alltid-pa-malgruppens-sida">Alltid på målgruppens sida</h2>



När Artur Ringart och Fredrik Lundberg startade News55 hade man två tydliga mål: Att ge Sveriges seniorer en plats i det offentliga samtalet, och att alltid stå på målgruppens sida.



Dessa två mål ska vi aldrig släppa.



Man såg att de stora medierna ofta vände blicken mot yngre målgrupper, samtidigt som frågor som berör äldre människor föll mellan stolarna. 



Det vill vi ändra på. Det ska vi ändra på.



I dag – ett decennium senare – står vi fast vid den ambitionen. Vi rapporterar om pensioner, äldrevård, ålderism, trygghet, ekonomi och mycket mer.



Men vi gör det inte bara som en nyhetskanal. Vi gör det med ett engagemang som bygger på respekt, erfarenhet och ett förtroende vi har fått från våra läsare.



Det förtroendet arbetar vi varje dag arbetar för att förvalta.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sveriges-medier-lamnar-walk-over">Sveriges medier lämnar walk-over</h2>



Vårt mål är att vi ska bli Sveriges ledande nyhetskanal för den äldre halvan av landets befolkning. Den som verkar försvunnit som målgrupp för Sveriges stora tidningar, TV-kanaler och andra mediekanaler.



Det är ett högt satt mål. För att lyckas med det måste vi hela tiden utvecklas och lyssna på våra läsare. Det är ni som vet vad som är viktigt, vilka frågor som behöver granskas, och vad som saknas i nyhetsflödet. Därför ber vi nu om din <a href="https://survey.alchemer.eu/s3/90858817/ab5f7061ee4e">hjälp</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-delta-i-lasarundersokningen-vinn-en-guldtacka">Delta i läsarundersökningen, vinn en guldtacka!</h2>



Ta en halv minut och svara på vår <a href="https://survey.alchemer.eu/s3/90858817/ab5f7061ee4e">läsarundersökning</a>. Dina svar hjälper oss att bli ännu bättre på att fånga upp de ämnen som är viktiga för våra läsare.



Genom att bygga vår journalistik på ämnen som engagerar, intresserar och påverkar våra läsare tror vi att vi kan slå vakt om vårt förvaltade förtroende, och samtidigt bygga en ännu mer relevant nyhetssajt.



Vi vill veta vad du vill läsa mer om, vad vi kan göra annorlunda och hur vi kan bidra till att stärka din röst i samhällsdebatten.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-du-vinna-en-guldtacka">Så kan du vinna en guldtacka</h2>



Som ett extra tack för att du tar dig tid deltar du automatiskt i vår <a href="https://survey.alchemer.eu/s3/90858817/ab5f7061ee4e">utlottning </a>av en alldeles egen guldtacka. Det är vårt sätt att visa uppskattning för ditt engagemang – och en liten symbol för det värde vi sätter på varje läsares åsikt.



News55 fyller 10 år i år, men vi har bara börjat.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-av-news55">Läs mer av News55:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/rakna-sjalv-har-ar-basta-landet-for-din-planbok-i-sommar/">Räkna själv: Här är bästa landet för din plånbok i sommar</a>



<a href="https://news55.se/livsstil/mat-dryck/sockerbagare-i-new-york-satsar-stort-pa-svenska-kanelbullar/">Sockerbagare i New York satsar stort på svenska kanelbullar</a>



<a href="https://news55.se/livsstil/celebriteter/arets-bildt-har-dyker-bildt-upp-i-brittisk-tv-i-bara-bikini/">Årets bild(t)? Här dyker Bildt upp i TV – i bara bikini </a><a href="https://news55.se/livsstil/mat-dryck/sockerbagare-i-new-york-satsar-stort-pa-svenska-kanelbullar/"> </a>

Privatekonomi

Din åsikt är guld värd: Svara på frågan – och vinn en guldtacka!

Inom äldrevården är ofta både personalbristen och sjukfrånvaron hög, men ett äldreboende i Västerbotten är ett positivt undantag.



Efter satsningar på större delaktighet i verksamheten halverades personalens sjukfrånvaro på äldreboendet Ventilen i Lycksele, det skriver <a href="https://www.dn.se/sverige/barnen-gor-vardagen-till-fest-pa-aldreboendet-vi-firar-allt-som-gar-att-fira/">Dagens Nyheter</a>.



Äldreboendet är ett gruppboende för personer med demenssjukdom och i ett samarbete mellan ventilen och Norrängs förskola, som ligger i närheten, gör de boende och barnen olika aktiviteter tillsammans.



&#8220;Varannan vecka kommer barnen och hälsar på, spelar spel och ritar tillsammans med de äldre. Vi har också anlagt en promenadstig mellan Ventilen och förskolan, så att vi enkelt kan nå varandra. På somrarna odlar vi blommor, grönsaker och potatis på vår uteplats, som vi sedan skördar tillsammans med barnen, säger Ulrika Lindberg Persson, enhetschef på Ventilen till DN.



Hon tillägger att det är helt fantastiskt för de boende att få sitta och titta på när förskolebarnen leker.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ger-aven-barnen-gladje">Ger även barnen glädje</h2>



Katarina Isberg Grubbström är förskollärare på Norrängs förskola, och för henne är besöken på Ventilen extra betydelsefulla eftersom hennes mamma är en av de boende.



Hon berättar att efter att de hade börjat komma till ventilen med barnen kände hon att personalen verkligen värnar om de äldre, vilket gjorde att hon kände att hennes mamma skulle få komma dit.



Förskolans rektor, Elin Nyström, säger att barnen verkligen uppskattar att besöka de äldre.



&#8220;Man riktigt ser glädjen hos dem. Det här samarbetet ger väldigt mycket, inte minst eftersom barnen får träffa äldre människor som har så mycket att ge&#8221;, säger hon till DN.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-arrangerar-manga-aktiviteter">Arrangerar många aktiviteter</h2>



Aktiviteter med barnen från förskolan är bara en av alla aktiviteter som personalen på äldreboendet ordnar för att öka trivseln för de boende.



Ulrika Lindberg Persson berättar att de bland annat firar alla hjärtans dag, ordnar surströmmingsskiva, ost- och vinprovning samt vernissage.



På Nobeldagen lägger de in en röd matta i matsalen och både de boende och personalen är festklädda, de serverar också en riktig Nobellunch med tre rätter.



Tillsammans med barnen har de både luciafirande, pepparkakshusbygge och påskpyssel. Enligt Ulrika Lindberg Persson firar de allt som går att fira.



Undersköterskan Malin Norman som har jobbat på Ventilen i tio år säger att jobbet känns meningsfullt och att det betyder mycket att de äldre uppskattar personalens insatser.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-friskfaktorer-for-personalen">Friskfaktorer för personalen</h2>



På Ventilen har stora satsningar gjorts på så kallade friskfaktorer för personalen. Enligt forskning från bland andra&nbsp;<a href="https://www.av.se/globalassets/filer/publikationer/rapporter/rap-2021-2-friskfaktorer-som-kan-matas-och-foljas-over-tid.pdf">Arbetsmiljöverket</a> är ett närvarande ledarskap, bra kommunikation och delaktighet exempel på sådana satsningar.



Enligt Ulrika Lindberg Persson är en viktig del av arbetet på Ventilen arbetsplatsträffar där alla i personalen träffas och diskuterar för att fatta gemensamma beslut.



Hon säger att de där pratar om vi allt från hur schemat ser ut, till förslag som de anställda inte gillar och att målet är att medarbetarna ska känna delaktighet och få vara med och påverka de beslut som gäller deras arbetsmiljö.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-minskat-sjukfranvaron">Minskat sjukfrånvaron</h2>



Det här arbetet har gett resultat, enligt en medarbetarenkät har andelen medarbetare som ser fram emot att gå till jobbet ökat från cirka 68 procent år 2021 till över 80 procent 2023.



Sjukfrånvaron har också minskat, från över 10 procent 2022 till cirka 5 procent 2023. Resultatet kan enligt Ulrika Lindberg Persson till stor del förklaras med Ventilen strävar efter att skapa en stöttande kultur för medarbetarna.



&#8220;Vi försöker alltid att lyfta personalen. Det viktiga är att man känner sig välkommen, att jobbet är meningsfullt, och vi försöker anpassa scheman så långt det är möjligt utifrån olika behov&#8221;, säger hon till DN.



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/halsa/hund-sprider-gladje-pa-aldreboende/">Hund sprider glädje på äldreboende</a>

Äldreboende samarbetar med förskola

För tio år sedan började Malmö stad samarbeta med influencers som gör reklam för staden i sina konton på sociala medier.



När Malmö på grund av dödsskjutningar och sprängningar började kallas för Sveriges Chicago satsade stadens marknadsavdelning på en ny strategi, det skriver <a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/skane/malmo-stad-betalar-garna-influencers-det-ar-vart-pengarna">SVT</a>.



De började samarbeta med influencers och det har nu gått tio år sedan det samarbetet påbörjades.



&#8220;Vi var först ut i Sverige med att jobba med influencers, men de kom till Malmö och upplevde Malmö på fria villkor. Vi visar dem att här kan ni komma och vara&#8221;, säger Anna Wittgren, marknadschef i Malmö stad till SVT.



Hon förklarar att de ville ge en annan bild av Malmö än den som fanns i media.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-200-000-kronor-till-influencers">200 000 kronor till influencers</h2>



<a href="https://malmo.se/">Malmö stad</a> betalade förra året 200 000 kronor för samarbeten med influencers som skriver om Malmö och publicerar filmer där de visar stadens smultronställen och landmärken, testar mat och cyklar.



&#8220;Vi vill ju att de cyklar omkring i hela Malmö så att de kan uppleva hela stan&#8221;, säger Anna Wittgren till SVT.



Hon säger att man absolut kan ifrågasätta om Malmö stad ska använda sina skattepengar till att betala influencers men att stadens marknadsföringsbudget är på ett par miljoner, så det de betalar för influencers tycker hon inte är så mycket.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-malmo-ar-en-produkt">Malmö är en produkt</h2>



Det finns influencers som gör reklam för produkter och Anna Wittgren menar att Malmö ju också är en produkt i det här och hon förklarar att staden inte jobbar med de allra största kontona.



&#8220;Det är inte intressant för oss för det speglar inte Malmö som, i detta fallet, produkt, utan vi jobbar med dem som har trogna följare, kanske lite mindre följarskaror, så vi har fått ut budskapet om Malmö väldigt brett&#8221;, säger Anna Wittgren till SVT.



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/samhalle/malmo-tar-taten-som-aldrevanlig-stad/">Malmö tar täten som äldrevänlig stad</a>

Influencers får 200 000 kronor per år – från Malmö kommun

Knäckebröd är både hållbart och gott och det är många som äter det varje dag, därför finns det massor av olika sätt att äta det på, här är nio av dem.



Knäckbröd är inte bara en macka med pålägg eller en nödlösning när du plötsligt blir jättehungrig, det är också en smaksättare och ett tillbehör, det skriver <a href="https://www.godare.se/artiklar/a/VzJml4/knackebrod-inte-bara-en-vanlig-macka">Aftonbladet Godare</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-smulat-eller-krossat">Smulat eller krossat</h2>



Du kan smula eller mortla knäckebröd och använda det som ströbröd till exempelvis gratänger eller fisk, du kan gärna blanda ditt knäckeströ med örter eller ost.



Krossat knäckebröd är gott att ha på filmjölk och yoghurt, om du tillsätter kanel och honung blir det ännu godare.



Av krossat knäckebröd och smör kan du göra en rustik botten till olika sorters matiga cheesecakes, som exempelvis västerbottencheesecake och skagencheesecake, eller till laxröra.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bryta-i-bitar">Bryta i bitar</h2>



Du kan bryta knäckebröd i bitar som du sedan steker lätt i olja eller smör och använder som krutonger i sallad eller soppa.



Du kan bryta knäckebröd, gärna fröknäcke, i mindre bitar och ära det till baba ganoush, hummus, färskost eller tapenade.



Du kan också använda bitar av knäckebröd som &#8220;sked&#8221; till gubbröra eller sill, det är gott och håller bättre än tunnbröd. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-knackepizza"><a href="https://www.leksands.se/receptkategori/knackepizza/?srsltid=AfmBOoqRsBMP1BLz89aM_iBj901RvFJ-1Xu8jlSKCf_bPqfvAwMiicYJ">Knäckepizza</a></h2>



Du kan till och med använda knäckebröd till att göra pizza, då väljer du ett stort, runt knäcke och lägger på ost, tomat och kanske någonting annat gott du vill ha, sedan gratinerar du snabbt i ugnen.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="590" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlFfdB1NiPfP4-1024x590.jpg" alt="Ett stort runt knäckebröd" class="wp-image-1150777" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlFfdB1NiPfP4-300x173.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlFfdB1NiPfP4-1024x590.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlFfdB1NiPfP4-768x442.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlFfdB1NiPfP4.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stora runda knäckebröd kan du använda som pizzabotten. (Foto: Fredrik Sandberg/TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-till-dessert">Till dessert</h2>



Knäckebröd kan också användas till desserter, ett alternativ kan vara att smula dem för att använda som botten i på en söt cheesecake, det skriver <a href="https://restaurangdeville.se/2021/07/08/ratter-dar-knackebrod-kan-anvandas/">Restaurangdeville</a>. 



Du kan också krossa det och använda som ströbröd när du gör kladdkaka, sockerkaka eller någon annan kaka.



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/livsstil/mat-dryck/den-optimala-knackebrodsmackan/">Den optimala knäckebrödsmackan är enkel</a>

Mat & dryck

Nio sätt att äta knäckebröd du kanske inte tänkt på

Norden får unikt pris inom veterinärmedicin

Minskad risk för 264 sjukdomar av att träna

Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.



Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga. ”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;



Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;



”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.



”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon. ”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  

Sjukdomen kan teoretiskt drabba alla som haft vattkoppor – upp till 98 procent av befolkningen – de flesta får de karakteristiska utslagen men vissa kan också drabbas av allvarliga komplikationer. Nu visar nya data att bältros faktiskt kan vara ännu vanligare än man tidigare trott. ”Det är en infektion som riskerar att sänka livskvaliteten markant för vissa av de som drabbas”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros är en infektionssjukdom som kan drabba alla som haft vattkoppor – framför allt personer över 50 år. Risken att drabbas ökar ju äldre man blir, och särskilt hos personer som har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinsk behandling.



Orsaken bakom bältros – Varicella-zosterviruset – är samma virus som orsakar barnsjukdomen vattkoppor. Det lämnar dock inte kroppen utan lägger sig vilande i nervsystemet, och kan sedan reaktiveras när som helst under en persons livstid.



Men där vattkoppor för de flesta är en relativt harmlös åkomma så kan bältros bli en obehagligare upplevelse, menar infektionsläkaren Annette Alaeus.



”De flesta som drabbas får de karakteristiska utslagen över ett begränsat område, och en lokal smärta på huden som brukar beskrivas som brännande eller huggande.” Det kan i sig vara jobbigt, och själva infektionen kan pågå 3-4 veckor även hos en i övrigt frisk person. Men det finns en rad komplikationer vid en bältrosinfektion som är allt annat än banala. Särskilt hos riskpatienter med försvagat immunförsvar på grund av faktorer som stigande ålder, sjukdom eller behandling”, berättar Annette Alaeus och fortsätter:



”Patienterna riskerar att få allt från bakteriella sårinfektioner, sepsis, ansiktsförlamning till hjärnhinne- eller hjärninflammation. Man har även sett att risken för stroke ökar i upp till ett år efter ett utbrott på grund av en inflammation i hjärnans kärl.”



Patienter kan drabbas av så kallad postherpetisk neuralgi (PHN), ett svårbehandlat långdraget smärttillstånd som drabbar drygt 50 procent av alla patienter över 80 år, men kan förekomma i alla åldrar. PHN kan innebära molande värk eller en skärande smärta i området som tidigare hade utslag, och kan dröja sig kvar i flera månader eller till och med år.



”Komplikationerna efter bältros kan leda till en väldigt lång konvalescens och en risk för att livskvaliteten sänks markant för vissa av de som drabbas”, säger Annette Alaeus.



Nu har en ny studie visat att bältros faktiskt är vanligare än man tidigare har trott.



”I studien, som genomfördes i Västra Götaland, uppskattades livstidsrisken för att drabbas av bältros till minst 36,5 procent, med betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Studien visar att det är fler än 1 av 3 som drabbas av bältros under sin livstid”, säger Annette Alaeus.



Anledningen till ökningen är inte klarlagd, men enligt Annette Alaeus kan det till exempel bero på att vi blir äldre som befolkning, men också att fler personer idag får mediciner som påverkar immunförsvaret när de behandlas för sjukdomar som cancer, MS och autoimmuna tillstånd som reumatoid artrit.



Ett försvagat immunförsvar är nämligen den största anledningen bakom att viruset reaktiveras. Därför är infektionen allra vanligast bland personer efter 50 års ålder, då immunförsvaret blir sämre med åren.



Annette Alaeus menar att insikterna från den nya studien gör det ännu viktigare att informera allmänheten om bältros och vad man bör göra vid symtom.



Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420257662;dc_trk_aid=613099483;dc_trk_cid=234976308;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer här </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Ny studie: Sjukdomen vanligare än man tidigare trott

För många handlar casinospel om en kombination av underhållning, hjärngympa och tillfällig verklighetsflykt. Ljudeffekter och färger aktiverar – tillsammans med spänningen i själva spelet – signalsubstanser som får oss att vilja spela vidare. Men vad är det egentligen som händer i hjärnan när man spelar?



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vikten-av-att-spela-med-balans"><a></a>Vikten av att spela med balans</h2>



Det är ofta faktorer som dopaminpåslag, slumpmässigheten i vinsterna och olika varianter av tankefällor som påverkar hur vi spelar – ofta utan att vi märker det. För dem som passerat livets mittpunkt kan spelandet också fylla andra behov, som sällskap, stimulans och struktur i vardagen.



Genom att sätta tydliga gränser och se spelandet som underhållning blir det enklare att hålla det i styr. Det finns dessutom ofta praktiska hjälpmedel, som insättningsgränser och självavstängning, som kan utnyttjas som hjälp till mer medvetet spelande.



Om du vill hitta casinon som har bra verktyg för ansvarsfullt spelande kan det vara smart att börja med att titta på en jämförelsesajt. Kom ihåg att olika länder har olika regler för ansvarsfullt spelande. Om du vill spela i Norge, till exempel, kan du vända dig till&nbsp;<a href="https://nett.casino/">Nett.casino</a>, en jämförelsesida för norska casinon, för att enkelt se vilka spelsidor som erbjuder bra stöd och trygga villkor på just den marknaden.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-dopamin-och-njutning-styr"><a></a>Dopamin och njutning styr</h2>



Hjärnan reagerar starkt på de belöningar som den uppfattar vid casinospel. Varje gång något positivt händer – som en vinst eller kanske bara att det börjar blinka – frigörs dopamin. Det är en signalsubstans som är kopplad till njutning och motivation. Samma ämne aktiveras när man äter god mat, lyssnar på musik som man gillar eller får beröm. Det gör oss engagerade och får oss att vilja att samma sak ska hända igen.



Det här är effektivt inom casinospel, eftersom det ofta uppkommer små vinster och visuella stimuli. Även om man inte vinner stort, kan själva känslan av att vara nära eller att man får en “positiv signal” räcka för att dopaminnivån ska öka. Det skapar en loop i hjärnan som gör att man söker samma känsla om och om igen.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-variabel-forstarkning-och-effekten-av-nastan"><a></a>Variabel förstärkning och effekten av “nästan”</h2>



En viktig anledning till att det är så lockande med casinospel handlar om något som kallas variabel förstärkning. Det innebär att belöningen – till exempel en vinst – inte kommer varje gång man spelar, utan slumpmässigt. Just att det är så oförutsägbart gör att hjärnan hålls alert och engagerad.



Till detta kommer fenomenet med så kallade “nära missar” – situationer där man nästan vinner. Ett exempel kan vara när två av tre symboler på en slotmaskin stämmer, och den tredje hamnar precis intill. Hjärnan tolkar det som att man varit nära en vinst och det triggar samma belöningssystem som en faktisk vinst gör. Vi upplever det som att chansen finns precis runt hörnet, trots att utfallet i själva verket är helt slumpmässigt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-illusion-av-kontroll"><a></a>En illusion av kontroll</h2>



Många som spelar online casino upplever att de kan påverka utfallet – trots att spelen är helt slumpbaserade. Det här kallas för en &#8220;illusion av kontroll&#8221; och är en vanlig kognitiv tankefälla. Till exempel tror man kanske att ett visst knapptryck, ett mönster eller en rutin ökar chanserna till vinst, även om det råder oberoende sannolikheter.



Ytterligare en tankefälla är det som kallas &#8220;gambler’s fallacy&#8221;, alltså tron att en serie av förluster ökar sannolikheten för vinst i nästa spelomgång. Det bygger på en feltolkning av principerna för&nbsp;<a href="https://www.scb.se/dokumentation/statistikguiden/grundlaggande-rakneregler-i-statistiken/sannolikhet-och-slump">sannolikhet</a>, som gör att hjärnan letar efter mönster där det inte finns några.



Med tiden kan den här typen av föreställningar bli till något som känns logiskt för spelaren, trots att de saknar grund i hur spelen faktiskt fungerar. Ofta innebär det en trygghet att ha vanor och rutiner – men i spelsammanhang kan det förstärka beteenden som leder till mer spelande än man egentligen tänkt sig.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-speciell-motivation-hos-55-plussare"><a></a>En speciell motivation hos 55-plussare</h2>



För många i åldersgruppen 55+ fyller spelandet en annan funktion än bara som underhållning. Det kan handla om att skapa struktur i vardagen och något att se fram emot under dagen eller kvällen. Spelandet kan också fungera som en stunds avkoppling. Man kan släppa tankarna på andra saker och få en form av mental paus från ansvar och vardagssysslor.



Även den sociala aspekten spelar in. Många online casinon erbjuder livespel där man kan chatta med andra spelare. Om man bor ensam eller inte träffar vänner så ofta kan det ge en efterlängtad känsla av umgänge.



En annan sak är att spelandet kan ge en känsla av att man är tekniskt uppdaterad och aktiv, vilket är viktigt för många i åldersgruppen. Att hitta rätt i spelmiljöerna, följa regler och fatta beslut stimulerar hjärnan och det kan kännas som ett bra sätt att hålla sig skärpt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-strategier-for-att-uppratthalla-balansen"><a></a>Strategier för att upprätthålla balansen</h2>



Att spela med balans handlar till stor del om att sätta tydliga ramar för sig själv innan man börjar. Det kan vara så enkelt som att bestämma hur mycket tid och pengar man vill lägga, och sedan hålla sig till det oavsett hur spelet går. En timer på mobilen eller en fast summa på spelkontot kan göra stor skillnad.



Det är också viktigt att reflektera över spelandet. Kände du att det var roligt? Blev du stressad? Gick du över dina egna gränser? Att ställa sig sådana frågor kan vara till hjälp för att upptäcka negativa mönster i spelbeteendet. Spelande ska fungera som avkoppling, inte som något som tar fokus från annat i livet.



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://nett.casino" rel="sponsored" target="_blank">Nett.casino</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Kultur & nöje

Psykologin bakom casinospel – att spela med balans

Att fylla 55 innebär ofta en förändring. Livet ser annorlunda ut – barnen har kanske flyttat hemifrån, huset börjar kännas för stort, och underhållet mer betungande än belönande. Det är då många börjar fundera på att bo på ett sätt som bättre matchar vardagen här och nu.



Bonum är Riksbyggens koncept för dig som vill bo bekvämt, tryggt och tillgängligt – men också i ett sammanhang med gemenskap där det är lätt att trivas.



“De flesta som flyttar till våra seniorbostäder är de som bott i hus men känner att arbetet med trädgård, målning och annat blir för arbetsamt och vill kunna fokusera på sig själva och sina intressen när de går i pension.&#8221; säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bostader-som-ar-byggda-for-att-forenkla-vardagen">Bostäder som är byggda för att förenkla vardagen</h2>



Bonum erbjuder bostäder med hiss, tröskelfria övergångar och välplanerade ytor – men också närhet till service, kollektivtrafik och natur. Alla detaljer är utformade med omtanke om funktion, komfort och långsiktighet.



“Vi bygger för hela livet och anpassar våra boenden just till det liv man lever. En av Riksbyggens mest betydelsefulla innovationer är Bonum-konceptet, som är utformat specifikt för personer över 55 år och är mycket mer än ett lättskött och smidigt hem; det är ett boende där gemenskap och bekvämlighet står i focus”, berättar Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här kan du hitta alla Bonum bostäder. </a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg" alt="" class="wp-image-1145072" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-300x150.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-768x384.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mindre-ansvar-mer-livskvalitet">Mindre ansvar – mer livskvalitet</h2>



När vardagen inte längre domineras av praktiska måsten får många mer energi till annat. Flera som valt Bonum berättar att de återupptagit gamla intressen, rest mer – eller helt enkelt fått en mer avslappnad tillvaro. Birthe Sörestedt bor i Bonum Brf Sångstenen i Malmö tillsammans med sin man Nils-Arne.



“Vi börjar bli till åren och orkar inte längre hantera ett hus. Det innebär mycket arbete. Vi önskar oss ett bekvämt liv och våra barnbarn håller på att bli vuxna, så vi bestämde oss för att köpa en lägenhet i Malmö”, berättar Birthe Sörestedt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-trygg-bostad-som-haller-i-langden">En trygg bostad som håller i längden</h2>



Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand.



Med Riksbyggen som långsiktig aktör sköts allt från fastighetsförvaltning till tekniskt underhåll, vilket skapar trygghet – både ekonomiskt och praktiskt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sex-anledningar-att-manga-valjer-bonum-efter-55">Sex anledningar att många väljer Bonum efter 55</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Gemenskap och samhörighet – trivsel med grannar som är i samma fas i livet </li>



<li>Bekymmersfritt boende – slipp opraktiska planlösningar, trappor och underhåll.</li>



<li>Tillgängligt och tryggt – hiss, rymliga badrum och smarta lösningar.</li>



<li>Nära till service och kommunikationer – alltid i etablerade områden.</li>



<li>Bo kvar länge – bostäder planerade för framtidens behov.</li>



<li>Mer tid för dig själv – fokus på det du vill göra, inte det du måste.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hitta ditt drömboende här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Dags för ett nytt kapitel? Så skapar du drömlivet efter 55

Att hitta det perfekta boendet när man når en viss ålder kan vara en utmaning. För många 55 plussare handlar det inte bara om att bo bekvämt idag, utan också om att tänka långsiktigt och hitta ett boende som passar deras framtida behov. För Birthe och Nils-Arne Sörestedt blev Bonum-lägenheten i Malmö den perfekta lösningen.



Birthe och Nils-Arne Sörestedt hade bott i hus under många år men kände att det var dags för en förändring. “Vi började känna att vi inte längre orkade ta hand om ett hus. Vi ville ha något bekvämare, ett boende som passade vår nya livsstil och där vi kunde fokusera mer på oss själva och vår familj,” säger Birthe. Efter att ha flyttat till Bonum Brf Sångstenen i Malmö, som är ett av Riksbyggens 55+ boenden, upplevde de den friheten och bekvämligheten de sökte.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-langsiktighet-och-trygghet-i-fokus">Långsiktighet och trygghet i fokus</h2>



Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar.



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="631" height="947" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg" alt="" class="wp-image-1103595" style="width:308px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen-200x300.jpg 200w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



“Vi bygger för hela livet. Vårt mål är att skapa boenden som inte bara är funktionella idag utan också kommer att vara anpassade efter seniorers behov i många år framöver,” säger Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här finns lediga Bonumbostäder i hela landet. </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bekvamt-boende-med-tillgang-till-stod">Bekvämt boende med tillgång till stöd</h2>



För Birthe och Nils-Arne har Bonum-lägenheten blivit ett praktiskt och bekvämt hem. De bor i en trea på 71 kvadratmeter och trivs med både lägenhetens smarta planlösning och det stöd som finns till hands genom Bonum-konceptet.



“Det är verkligen ett bra koncept för äldre. Vi kan få hjälp med det vi inte längre klarar själva, och det känns tryggt,” säger Birthe.



För många som tidigare haft stora hus, innebär Bonum en chans att slippa vardagens tråkiga sysslor som gräsklippning och snöskottning – allt samtidigt som de behåller ett aktivt och självständigt liv.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="555" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg" alt="" class="wp-image-1145198" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-300x163.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-768x416.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gemenskap-och-service">Gemenskap och service</h2>



Bonum erbjuder också gemensamma utrymmen och aktiviteter som stärker gemenskapen mellan grannar. För Birthe och Nils-Arne har dessa funktioner varit en stor fördel. Med en övernattningslägenhet för besökande släktingar, gemensamhetslokal för aktiviteter och Bonumvärdar som kan hjälpa till vid behov, känner de sig verkligen som hemma.



“Riksbyggen har gett oss en fantastisk känsla av säkerhet, och tack vare deras Trygghetslöfte har vi sluppit att stå med dubbla boendekostnader,” berättar Birthe. Trygghetslöftet innebär att Riksbyggen garanterar att bostadsköpet är tryggt och långsiktigt, genom ett ekonomiskt skydd om något oförutsett händer tex om försäljningen av den tidigare bostaden drar ut på tiden eller om du blir sjukskriven eller arbetslös upp till sex månader efter att du flyttat in.



Detta har varit en viktig trygghet för Birthe och Nils-Arne.



Så, för dem som söker en trygg plats att bo på under de senare åren i livet, erbjuder Bonum mer än bara en lägenhet. Det är en plats för gemenskap, komfort och långsiktig trygghet – allt för att skapa ett liv med mer frihet och mindre stress.



<a href="https://ut.dagensps.se/native3-bonum-N55-om-bostadsratter" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om att köpa en nyproducerad bostadsrätt här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Bonum – En modern bostadslösning för framtiden