BILDSPEL. News55 hade på torsdagskvällen ett litet mingel för att hälsa våren välkommen. Trots att solen valde att befinna sig på annan ort blev det en lyckad kväll i redaktionens nya lokaler.

– Det roligaste med vårt första år har varit den fantastiska responsen som vi har fått från våra läsare, berättade en mycket glad Artur Ringart när han och News55:s andra grundare Fredrik Lundberg hälsade alla välkomna.

Övrigt

Ny lag ska få fler över 55 att driva näringsverksamhet

Native Article

Här är bostadsrätterna med personlig värd

Norden får unikt pris inom veterinärmedicin

Hundar har många sätt att kommunicera, och för vissa hundraser är rösten ett av de mest framträdande verktygen. 



Vissa hundar är helt enkelt mer benägna att skälla, yla eller &#8220;prata&#8221;, oavsett om det handlar om att vakta hemmet, uttrycka känslor eller bara få lite uppmärksamhet. 



Här är några av de mest vokala hundraserna, enligt <a href="https://www.countryliving.com/life/kids-pets/g64703567/loudest-dog-breeds/">Country Living</a>.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/husdjur/allt-dyrare-med-husdjur-expertens-rad-kring-forsakring/">Experten: Allt dyrare med försäkring och veterinär för hund. News55</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-53-1024x512.png" alt="hundraser som skäller" class="wp-image-1146279" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-53-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-53-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-53-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Namnlos-design-53.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Två av de skälligaste raserna, Bichon Frisé och tax. (Foto: AP / Julia Demaree Nikhinson &amp; Hasse Holmberg / TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sma-men-hogljudda-hundraser">Små men högljudda hundraser</h2>



Små hundar tenderar ofta att kompensera sin storlek med sin röst. 



Bichon Frisé är ett exempel på detta. En livlig och glad hund med ett skarpt skall som lätt drar till sig uppmärksamhet. 



Den här hundrasen är nyfiken och energisk, och skällandet kan ofta bero på upphetsning eller ett behov av att få delta i det som händer omkring den.



Pomeranians, med sitt lurviga yttre och modiga hjärta, är också kända för att vara ljudliga. 



Deras skall används ofta som ett sätt att varna för besökare eller för att uttrycka obehag. De är vaksamma, känsliga för sin omgivning och vill gärna bli hörda när något inte känns rätt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-arvet-fran-arbetet">Arvet från arbetet</h2>



Schäfern är en av världens vanligaste arbetshundar och har genom historien tränats för att vakta, skydda och hjälpa till med boskap. 



Denna bakgrund gör att rasen är mycket alert och uttrycksfull och när en schäfer skäller, hörs det ordentligt.



Siberian Husky däremot, skäller inte lika ofta men är en av de mest &#8220;pratglada&#8221; raserna. 



De ylar, gnäller och &#8220;diskuterar&#8221; gärna med sin ägare, nästan som om de försöker föra ett samtal. Deras nära släktskap med vargen tros bidra till detta speciella sätt att kommunicera.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-beagle-och-tax">Beagle och Tax</h2>



Beaglar är energiska spårhundar som under jakt kommunicerade med jägare genom karakteristiska skall och ylanden.



Detta beteende har levt kvar även i dagens sällskapshundar. En beagle använder ofta rösten när den känner en spännande doft eller blir upphetsad.



Taxen, trots sin lilla storlek, är en annan gammal jakthund. 



Den användes för att spåra och jaga djur som grävlingar och kaniner. Det kraftiga skallet hjälpte jägare att lokalisera hunden under jakten. 



Även som sällskapshund är taxen vaksam och skäller gärna om något verkar misstänkt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-varfor-skaller-vissa-hundraser-mer">Varför skäller vissa hundraser mer?</h2>



Att vissa hundraser är mer högljudda handlar inte om dålig uppfostran, det ligger snarare i deras natur. 



Genetik, syfte och livserfarenhet spelar stor roll. Många skälliga raser har avlats för uppgifter som krävt kommunikation, vaktande eller varning.



Som hundägare är det viktigt att förstå varför ens hund låter. Ibland handlar det om glädje, ibland om oro eller frustration, enligt <a href="https://www.agria.se/hund/artiklar/aktivering-och-traning/fa-hunden-att-sluta-skalla/">Agria Djurförsäkring</a>.



Se även:



<a href="https://news55.se/husdjur/har-ar-hundraserna-som-ar-friskast-och-de-som-ar-sjukast/">Här är hundraserna som är friskast – och de som är sjukast. News55</a>



<a href="https://news55.se/husdjur/350-olika-hundraser-sa-valjer-du-ratt-for-just-dig-och-ditt-hem/">350 olika hundraser: Så väljer du rätt för just dig och ditt hem. News55</a>

Husdjur

Lista: Dessa sex hundraser skäller mest

Ryggskott är en av de vanligaste orsakerna till akut smärta i ländryggen – ofta förknippat med träning, men lika ofta med vardagliga rörelser. Trots intensiva symtom finns sällan någon tydlig skada bakom smärtan. Rätt behandling och träning är nyckeln till snabb återhämtning och minskad risk för återfall.



Ett ryggskott, medicinskt kallat akut lumbago, yttrar sig ofta som plötslig och intensiv smärta i nedre delen av ryggen, som ibland strålar mot höfterna. 



Rörelseförmågan blir starkt begränsad och många beskriver en oförmåga att stå rakt eller att röra sig normalt. Musklerna kring ländryggen kan krampa, och smärtan förvärras särskilt vid vridrörelser, berättar idrottsläkaren Per “Pliggen” Andersson i <a href="https://www.svd.se/a/Gymp66/idrottslakaren-tre-tumregler-for-att-undvika-ryggskott">Svenska Dagbladet</a>.



Ryggskott är ofta en kombination av flera faktorer – fysisk belastning, livsstil och individens träningsvanor. De flesta mår bättre inom två veckor. Om förbättring uteblir bör man överväga ytterligare utredning med bilddiagnostik.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/experten-mer-lakemedel-mot-rokning/">Expert: För få tar läkemedel mot rökning – &#8220;Många extra levnadsår&#8221;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-oskyldig-rorelse-kan-utlosa-ryggskott">Oskyldig rörelse kan utlösa ryggskott</h2>



Trots att symtomen kan vara dramatiska, visar undersökningar som röntgen och MR sällan några tydliga vävnadsskador. Det handlar ofta mer om kroppens skyddsreaktion än om faktiska skador – smärtan är alltså inte alltid proportionell mot graden av fysisk påverkan.



En vanlig missuppfattning är att ryggskott orsakas av en enda felaktig rörelse. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24676271/">Nyare forskning</a> visar istället att det rör sig om en upprepad belastning över tid. När ryggen till slut reagerar, kan det ske vid en till synes oskyldig rörelse – som att böja sig ner för att knyta skorna, förklarar Per “Pliggen” Andersson.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/E546i1wx-Ryggskott-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1146268" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/E546i1wx-Ryggskott-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/E546i1wx-Ryggskott-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/E546i1wx-Ryggskott-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/E546i1wx-Ryggskott.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption"> Övningen bäckenlyft är bra för hållningen och kan förebygga ryggont. (Foto: Stina Stjernkvist/TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-traning-bade-risk-och-losning">Träning – både risk och lösning</h2>



Fysisk aktivitet påverkar risken för ryggskott i båda riktningar. Stillastående livsstil är en tydlig riskfaktor, men även elitidrott – särskilt sporter med mycket rotation och stötbelastning – ökar risken. Det är alltså inte enbart svaghet, utan även överanvändning, som kan utlösa besvären.



Vid rehabilitering av ryggskott har synen på sängvila förändrats drastiskt. I dag vet man att fortsatt lätt aktivitet, inom smärtgränsen, leder till snabbare återhämtning. Långvarigt liggande fördröjer snarare läkningen.



Tidig smärtlindring med paracetamol och ibuprofen rekommenderas för att möjliggöra rörelse. Även att undvika långa stunder sittandes eller liggandes, samt begränsa bilresor, är centralt i det akuta skedet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nar-smartan-klingat-av-trana-upp-uthallighet">När smärtan klingat av – träna upp uthållighet</h2>



När de akuta smärtorna lagt sig, oftast inom två veckor, är det dags att återuppbygga uthållighet i rygg- och bålmuskulaturen. Det minskar risken för att ryggskottet återkommer. Övningar som stärker bålens stabilitet och förbättrar kroppens kontroll i vardagsrörelser är särskilt värdefulla.



För den som haft upprepade ryggskott är det ofta en signal att justera sitt träningsupplägg. Bålträning, varierad belastning och teknikfokus blir centrala delar i förebyggande arbete.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-forebygg-ryggskott-viktiga-tumregler">Förebygg ryggskott – viktiga tumregler</h2>



För att minska risken för framtida besvär tipsar Per “Pliggen” Andersson om några enkla riktlinjer som kan göra stor skillnad. Den första är att prioritera teknik framför tunga vikter vid styrketräning. Korrekt rörelsemönster skyddar ryggen bättre än muskelstyrka i sig. Sedan är det viktigt att variera träningen. Tre olika fysiska aktiviteter under året rekommenderas för att motverka ensidig belastning.



Du ska även ge ryggen tillräcklig vila. Undvik att träna ryggintensivt två dagar i rad. Sist men inte minst poängterar han att du måste lyssna på kroppens varningssignaler. Stelhet eller ömhet i ländryggen dagen efter träning bör tas på allvar.



Med rätt strategi går det att både förebygga och återhämta sig från ryggskott – och fortsätta leva ett aktivt liv.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-halsa">Läs mer om hälsa:</h2>



<a href="https://news55.se/halsa/livsmedelsverket-varning-for-sushi-och-smorgastarta-matforgiftning/">Livsmedelsverket varning – för sushi och smörgåstårta: &#8220;Matförgiftning&#8221;</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/lakare-slar-larm-systemet-tappar-livsviktiga-ord/">Läkare slår larm: Systemet tappar livsviktiga ord</a>



<a href="https://news55.se/halsa/studie-dina-ogon-avslojar-om-du-har-adhd/">Studie: Dina ögon avslöjar om du har adhd</a>



<a href="https://news55.se/halsa/vart-behov-av-somn-hanger-ihop-med-var-kultur/">Vårt behov av sömn hänger ihop med vår kultur</a>

Hälsa

Läkarens råd mot och vid ryggskott

I en ny läsarundersökning tycker hälften att Ekonomimagasinets nyhetskanal på nätet, EFN som finansieras av Handelsbanken, saknar trovärdighet. &#8220;Lundbergsfären kontrollerar 20 procent av svenskt börsvärde&#8221;, säger finansexperten.



Simón Kronö på finanssajten <a href="https://www.realtid.se/nyheter/">Realtid </a>har tagit del av en läsarundersökning där synen på Handelsbankens nyhetssatsning EFN granskas.



80 procent av Realtids läsare anser att oberoendet är viktigt eller mycket viktigt när de ska välja källa för vilken journalistik de vill ta del av. Samtidigt är det bara 50 procent som har förtroende för att EFN kan leverera oberoende nyheter och bara 7 procent uppger att de &#8220;inte ser ett problem&#8221; med EFN:s ägarstruktur.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-efn-far-tumme-ner">EFN får tumme ner</h2>



&#8220;Ungefär en tredjedel kommer att läsa eller läser EFN idag. Och lika många gör inte det. Och sen så finns en liten grupp som inte har någon större åsikt. Så två tredjedelar har på något vis tagit ställning, åtminstone. 



Hör mer i videon ovan.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/samhalle/pro-i-moten-med-bankerna-bedragerierna-rusade-i-vag/">PRO i möten med bankerna: &#8220;Bedrägerierna rusade i väg&#8221;</a>



<a href="https://news55.se/resor/darfor-har-priserna-pa-flygresor-skjutit-i-hojden/">Därför har priserna på flygresor skjutit i höjden </a><a href="https://news55.se/samhalle/pro-i-moten-med-bankerna-bedragerierna-rusade-i-vag/"> </a>

News55 TV

Domen från läsarna: "Hälften tycker att EFN saknar trovärdighet"

För den som lider av pollenallergi är våren inte bara fylld av rinnande näsor och kliande ögon – sömnen och det psykiska välmåendet kan också drabbas. Pollenexperten berättar hur allergin påverkar hela kroppen och ger konkreta råd för att lindra symtomen.



Ungefär var tredje svensk tros ha någon form av pollenallergi, med björk och gräs som de vanligaste bovarna. De klassiska symptomen som snuva, nästäppa, huvudvärk och ögonbesvär är välkända. Men allergin påverkar mer än så – även sömnen och den mentala hälsan kan ta stryk. Man blir rastlös, får svårt att koncentrera sig och kan känna sig deprimerad.



&#8220;Det är en del av försvaret, att man ska ta det lugnt så att kroppen kan ägna sig åt att motverka känslan den reagerat på. Det kan göra att man känner sig deprimerad&#8221;, säger pollenexperten Åslög Dahl till <a href="https://www.dn.se/sverige/forskare-sa-kan-pollen-paverka-din-somn/">Dagens Nyheter</a>.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/experten-mer-lakemedel-mot-rokning/">Expert: För få tar läkemedel mot rökning – &#8220;Många extra levnadsår&#8221;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-darfor-paverkar-pollen-somnen">Därför påverkar pollen sömnen</h2>



Kroppens reaktion på pollen liknar en infektion. Immunförsvaret slår larm, och det uppstår en inflammation som frisätter olika signalsubstanser i kroppen. Dessa kan störa sömnrytmen, bidra till rastlöshet och försvåra koncentrationen. Det kan även påverka humöret negativt.



Dessutom är det vanligt att vara täppt i näsan, vilket i sig gör det svårt att sova. En ond cirkel uppstår där dålig sömn och fysisk obalans förstärker tröttheten och irritationen under dagen.



Det finns till och med tecken på att drömmarna kan påverkas. Även om forskningen där inte är entydig, är det enligt Åslög Dahl inte otänkbart att kroppens kemiska obalans påverkar även hjärnans nattliga aktivitet.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="776" height="1024" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-131438-776x1024.png" alt="" class="wp-image-1146259" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-131438-227x300.png 227w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-131438-776x1024.png 776w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-131438-768x1014.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-131438.png 1129w" sizes="auto, (max-width: 776px) 100vw, 776px" /><figcaption class="wp-element-caption">Åslög Dahl är forskare vid Institutionen för biologi och miljövetenskap på Göteborgs universitet. (Foto: Göteborgs universitet)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-du-lindra-symptomen">Så kan du lindra symptomen</h2>



Att helt undvika pollen är i praktiken omöjligt, särskilt under högsäsong. Björkpollen kan färdas långa sträckor – till och med hela vägen från Östeuropa till Sverige. Men trots det finns det saker man kan göra lokalt för att minska exponeringen.



Ett konkret tips för personer med björkpollenallergi är att rensa bort björkar i den närmaste omgivningen. Att ha blommande träd precis utanför huset kan leda till mycket högre pollenhalter i luften än det genomsnittliga regionala värdet. Därför kan det vara en bra idé att ta bort allergiframkallande växter inom en radie på upp till 50 meter från bostaden, råder Åslög Dahl i en chatt på <a href="https://www.dn.se/sverige/stall-dina-fragor-till-pollenexperten/">DN</a>.



Utöver detta kan mediciner som antihistaminer, kortisonsprej och ögondroppar ge god lindring. Ett annat husmorsknep är att skölja näsan med koksaltlösning, vilket kan minska mängden pollen i slemhinnorna. Även cellulosapulver som appliceras i näsan och bildar en skyddande barriär kan vara ett alternativ.



&#8220;Det är också viktigt att man inte anstränger sig mycket när det är höga pollenhalter. Om man till exempel är ute och tränar får man i sig mer pollen eftersom man andas djupare&#8221;, säger Åslög Dahl.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-sasong-som-bara-blir-langre">En säsong som bara blir längre</h2>



Pollensäsongen har förlängts de senaste åren – och det är en utveckling som ser ut att fortsätta. Mildare vintrar gör att växter som hassel börjar blomma tidigare, ibland redan i december. Samtidigt kan arter som gräs och malörtsambrosia blomma senare in på hösten.



Malörtsambrosia, som invandrat från Nordamerika, är särskilt aggressiv när det gäller allergiska reaktioner. Den blommar så sent som i september och oktober och förväntas bidra till ännu längre besvärsperioder i framtiden.



Den svala våren i år riskerar dessutom att göra säsongen ännu längre. När temperaturen är låg frigörs pollen långsammare från träd som björk, vilket förlänger perioden av exponering för allergiker.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-halsa">Läs mer om hälsa:</h2>



<a href="https://news55.se/halsa/livsmedelsverket-varning-for-sushi-och-smorgastarta-matforgiftning/">Livsmedelsverket varning – för sushi och smörgåstårta: &#8220;Matförgiftning&#8221;</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/lakare-slar-larm-systemet-tappar-livsviktiga-ord/">Läkare slår larm: Systemet tappar livsviktiga ord</a>



<a href="https://news55.se/halsa/studie-dina-ogon-avslojar-om-du-har-adhd/">Studie: Dina ögon avslöjar om du har adhd</a>



<a href="https://news55.se/halsa/vart-behov-av-somn-hanger-ihop-med-var-kultur/">Vårt behov av sömn hänger ihop med vår kultur</a>

Sömnstörningar och nedstämdhet – så påverkar pollen

Efter flera års brist finns nu åter fungerande läkemedel mot rökning tillgängliga i Sverige. Men enligt lungläkaren Matz Larsson används de fortfarande i för liten utsträckning – trots att de kan ge patienter många extra levnadsår och markant förbättrad livskvalitet.



Receptbelagda läkemedel mot rökning har länge varit svåra att få tag på i Sverige, något <a href="https://www.lakemedelsvarlden.se/lakemedel-mot-tobaksavvanjning-dras-in/?_gl=1*tkompu*_up*MQ..*_ga*MTg0MzA2MjM5Ny4xNzQ3Mjk5NzU2*_ga_LT9R88EWJL*czE3NDcyOTk3NTQkbzEkZzAkdDE3NDcyOTk3NTQkajAkbDAkaDA.">Läkemedelsvärlden</a> har rapporterat om. Men nu finns det återigen effektiva preparat tillgängliga och det är hög tid att börja använda dem, menar Matz Larsson, lungläkare och expert på tobaksavvänjning i Örebro.



Två läkemedel har nyligen godkänts i Sverige: Varenicline Teva, som tidigare såldes som Champix och som innehåller substansen vareniklin, samt Asmoken, som innehåller substansen cytisiniklin. Det senare har använts i Östeuropa i decennier men är relativt nytt på den svenska marknaden.



Båda fungerar genom att blockera nikotinets effekt på hjärnan, vilket både dämpar abstinens och minskar belöningen av att röka. De har i studier visat sig vara likvärdiga i effekt, men cytisiniklin ger i regel färre biverkningar, även om det finns mer långtidsdata på vareniklin.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/vart-behov-av-somn-hanger-ihop-med-var-kultur/">Vårt behov av sömn hänger ihop med vår kultur</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-varden-sviker-rokarna">Vården sviker rökarna</h2>



Trots att endast drygt fem procent av svenskarna röker dagligen i dag – en låg siffra internationellt sett – handlar det fortfarande om en halv miljon människor. Vinsten med att sluta röka är betydande. 



&#8220;Ja, är man 30 år och slutar röka så finns det forskning som talar för att man vinner tio levnadsår. Är man över 50 år så handlar det om sex vunna levnadsår ungefär. Vinsten minskar förstås med tanke på att döden kommer närmare och cigarettkonsumtionen har pågått en längre tid&#8221;, säger Matz Larsson till <a href="https://www.lakemedelsvarlden.se/lakemedel-mot-rokning-bor-anvandas-mycket-mer/">Läkemedelsvärlden</a>. 



Ändå är insatserna från vården bristfälliga. Enligt den senaste årsrapporten från <a href="https://lvr.registercentrum.se/nyheter/detta-visar-luftvaegsregistrets-arsrapport-foer-2023">Luftvägsregistret</a> erbjöds färre än hälften av rökande KOL-patienter någon form av medicinsk hjälp för att sluta. För astmapatienter i specialistvården låg siffran på bara elva procent. Inom primärvården var andelen något högre – omkring 30 procent. Något som Matz Larsson anser är mycket anmärkningsvärt.



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1020" height="831" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-113336.png" alt="" class="wp-image-1146249" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-113336-300x244.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-113336-768x626.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/05/Skarmbild-2025-05-15-113336.png 1020w" sizes="auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px" /><figcaption class="wp-element-caption"> Matz Larsson, överläkare på Hjärt-lungfysiologikliniken vid Universitetssjukhuset i Örebro. (Foto: Örebro Universitet)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hojda-priser-for-lakemedel-mot-rokning">Höjda priser för läkemedel mot rökning</h2>



Han beskriver den kombinerade effekten av läkemedelsbrist och covid-19-pandemin som ett dråpslag för rökavvänjningsvården. Många patienter försvann helt från mottagningarna, delvis på grund av att de hört att läkemedlen inte fanns att få tag på.



Även prissättningen är ett problem. Cytisiniklin, som är billig att producera och inte längre patentskyddat, har gått från att kosta omkring 300–400 kronor per 100 tabletter till över 1 000 kronor. 



&#8220;Varför ska man ta ut onödigt höga priser? Detta drabbar fattiga personer. Det är ju de fattiga som röker i Sverige&#8221;, säger Matz Larsson.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tre-alternativ-som-bor-anvandas-mer">Tre alternativ som bör användas mer</h2>



Förutom vareniklin och cytisiniklin finns även bupropion (Zyban) som ett alternativ. Det fungerar via en annan verkningsmekanism och kan användas ensamt eller i kombination med något av de andra läkemedlen. Kombinationen av vareniklin och bupropion har i vissa fall visat sig ge extra god effekt.



Matz Larsson vill se en betydligt större användning av alla tre läkemedel, särskilt eftersom många patienter som uttryckligen ber om hjälp fortfarande får nej.



&#8220;Det är inte en moralfråga att sluta röka, läkemedlen hjälper, använd dem&#8221;, säger han.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-halsa">Läs mer om hälsa:</h2>



<a href="https://news55.se/halsa/livsmedelsverket-varning-for-sushi-och-smorgastarta-matforgiftning/">Livsmedelsverket varning – för sushi och smörgåstårta: &#8220;Matförgiftning&#8221;</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/lakare-slar-larm-systemet-tappar-livsviktiga-ord/">Läkare slår larm: Systemet tappar livsviktiga ord</a>



<a href="https://news55.se/halsa/studie-dina-ogon-avslojar-om-du-har-adhd/">Studie: Dina ögon avslöjar om du har adhd</a>

Expert: För få tar läkemedel mot rökning – "Många extra levnadsår"

Minskad risk för 264 sjukdomar av att träna

Bananens färg visar vad den innehåller

Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.



Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga. ”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;



Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;



”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.



”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon. ”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  

Sjukdomen kan teoretiskt drabba alla som haft vattkoppor – upp till 98 procent av befolkningen – de flesta får de karakteristiska utslagen men vissa kan också drabbas av allvarliga komplikationer. Nu visar nya data att bältros faktiskt kan vara ännu vanligare än man tidigare trott. ”Det är en infektion som riskerar att sänka livskvaliteten markant för vissa av de som drabbas”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros är en infektionssjukdom som kan drabba alla som haft vattkoppor – framför allt personer över 50 år. Risken att drabbas ökar ju äldre man blir, och särskilt hos personer som har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinsk behandling.



Orsaken bakom bältros – Varicella-zosterviruset – är samma virus som orsakar barnsjukdomen vattkoppor. Det lämnar dock inte kroppen utan lägger sig vilande i nervsystemet, och kan sedan reaktiveras när som helst under en persons livstid.



Men där vattkoppor för de flesta är en relativt harmlös åkomma så kan bältros bli en obehagligare upplevelse, menar infektionsläkaren Annette Alaeus.



”De flesta som drabbas får de karakteristiska utslagen över ett begränsat område, och en lokal smärta på huden som brukar beskrivas som brännande eller huggande.” Det kan i sig vara jobbigt, och själva infektionen kan pågå 3-4 veckor även hos en i övrigt frisk person. Men det finns en rad komplikationer vid en bältrosinfektion som är allt annat än banala. Särskilt hos riskpatienter med försvagat immunförsvar på grund av faktorer som stigande ålder, sjukdom eller behandling”, berättar Annette Alaeus och fortsätter:



”Patienterna riskerar att få allt från bakteriella sårinfektioner, sepsis, ansiktsförlamning till hjärnhinne- eller hjärninflammation. Man har även sett att risken för stroke ökar i upp till ett år efter ett utbrott på grund av en inflammation i hjärnans kärl.”



Patienter kan drabbas av så kallad postherpetisk neuralgi (PHN), ett svårbehandlat långdraget smärttillstånd som drabbar drygt 50 procent av alla patienter över 80 år, men kan förekomma i alla åldrar. PHN kan innebära molande värk eller en skärande smärta i området som tidigare hade utslag, och kan dröja sig kvar i flera månader eller till och med år.



”Komplikationerna efter bältros kan leda till en väldigt lång konvalescens och en risk för att livskvaliteten sänks markant för vissa av de som drabbas”, säger Annette Alaeus.



Nu har en ny studie visat att bältros faktiskt är vanligare än man tidigare har trott.



”I studien, som genomfördes i Västra Götaland, uppskattades livstidsrisken för att drabbas av bältros till minst 36,5 procent, med betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Studien visar att det är fler än 1 av 3 som drabbas av bältros under sin livstid”, säger Annette Alaeus.



Anledningen till ökningen är inte klarlagd, men enligt Annette Alaeus kan det till exempel bero på att vi blir äldre som befolkning, men också att fler personer idag får mediciner som påverkar immunförsvaret när de behandlas för sjukdomar som cancer, MS och autoimmuna tillstånd som reumatoid artrit.



Ett försvagat immunförsvar är nämligen den största anledningen bakom att viruset reaktiveras. Därför är infektionen allra vanligast bland personer efter 50 års ålder, då immunförsvaret blir sämre med åren.



Annette Alaeus menar att insikterna från den nya studien gör det ännu viktigare att informera allmänheten om bältros och vad man bör göra vid symtom.



Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420257662;dc_trk_aid=613099483;dc_trk_cid=234976308;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer här </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Ny studie: Sjukdomen vanligare än man tidigare trott

Att fylla 55 innebär ofta en förändring. Livet ser annorlunda ut – barnen har kanske flyttat hemifrån, huset börjar kännas för stort, och underhållet mer betungande än belönande. Det är då många börjar fundera på att bo på ett sätt som bättre matchar vardagen här och nu.



Bonum är Riksbyggens koncept för dig som vill bo bekvämt, tryggt och tillgängligt – men också i ett sammanhang med gemenskap där det är lätt att trivas.



“De flesta som flyttar till våra seniorbostäder är de som bott i hus men känner att arbetet med trädgård, målning och annat blir för arbetsamt och vill kunna fokusera på sig själva och sina intressen när de går i pension.&#8221; säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bostader-som-ar-byggda-for-att-forenkla-vardagen">Bostäder som är byggda för att förenkla vardagen</h2>



Bonum erbjuder bostäder med hiss, tröskelfria övergångar och välplanerade ytor – men också närhet till service, kollektivtrafik och natur. Alla detaljer är utformade med omtanke om funktion, komfort och långsiktighet.



“Vi bygger för hela livet och anpassar våra boenden just till det liv man lever. En av Riksbyggens mest betydelsefulla innovationer är Bonum-konceptet, som är utformat specifikt för personer över 55 år och är mycket mer än ett lättskött och smidigt hem; det är ett boende där gemenskap och bekvämlighet står i focus”, berättar Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här kan du hitta alla Bonum bostäder. </a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg" alt="" class="wp-image-1145072" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-300x150.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-768x384.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mindre-ansvar-mer-livskvalitet">Mindre ansvar – mer livskvalitet</h2>



När vardagen inte längre domineras av praktiska måsten får många mer energi till annat. Flera som valt Bonum berättar att de återupptagit gamla intressen, rest mer – eller helt enkelt fått en mer avslappnad tillvaro. Birthe Sörestedt bor i Bonum Brf Sångstenen i Malmö tillsammans med sin man Nils-Arne.



“Vi börjar bli till åren och orkar inte längre hantera ett hus. Det innebär mycket arbete. Vi önskar oss ett bekvämt liv och våra barnbarn håller på att bli vuxna, så vi bestämde oss för att köpa en lägenhet i Malmö”, berättar Birthe Sörestedt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-trygg-bostad-som-haller-i-langden">En trygg bostad som håller i längden</h2>



Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand.



Med Riksbyggen som långsiktig aktör sköts allt från fastighetsförvaltning till tekniskt underhåll, vilket skapar trygghet – både ekonomiskt och praktiskt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sex-anledningar-att-manga-valjer-bonum-efter-55">Sex anledningar att många väljer Bonum efter 55</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Gemenskap och samhörighet – trivsel med grannar som är i samma fas i livet </li>



<li>Bekymmersfritt boende – slipp opraktiska planlösningar, trappor och underhåll.</li>



<li>Tillgängligt och tryggt – hiss, rymliga badrum och smarta lösningar.</li>



<li>Nära till service och kommunikationer – alltid i etablerade områden.</li>



<li>Bo kvar länge – bostäder planerade för framtidens behov.</li>



<li>Mer tid för dig själv – fokus på det du vill göra, inte det du måste.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hitta ditt drömboende här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Dags för ett nytt kapitel? Så skapar du drömlivet efter 55

Att hitta det perfekta boendet när man når en viss ålder kan vara en utmaning. För många 55 plussare handlar det inte bara om att bo bekvämt idag, utan också om att tänka långsiktigt och hitta ett boende som passar deras framtida behov. För Birthe och Nils-Arne Sörestedt blev Bonum-lägenheten i Malmö den perfekta lösningen.



Birthe och Nils-Arne Sörestedt hade bott i hus under många år men kände att det var dags för en förändring. “Vi började känna att vi inte längre orkade ta hand om ett hus. Vi ville ha något bekvämare, ett boende som passade vår nya livsstil och där vi kunde fokusera mer på oss själva och vår familj,” säger Birthe. Efter att ha flyttat till Bonum Brf Sångstenen i Malmö, som är ett av Riksbyggens 55+ boenden, upplevde de den friheten och bekvämligheten de sökte.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-langsiktighet-och-trygghet-i-fokus">Långsiktighet och trygghet i fokus</h2>



Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar.



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="631" height="947" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg" alt="" class="wp-image-1103595" style="width:308px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen-200x300.jpg 200w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



“Vi bygger för hela livet. Vårt mål är att skapa boenden som inte bara är funktionella idag utan också kommer att vara anpassade efter seniorers behov i många år framöver,” säger Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här finns lediga Bonumbostäder i hela landet. </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bekvamt-boende-med-tillgang-till-stod">Bekvämt boende med tillgång till stöd</h2>



För Birthe och Nils-Arne har Bonum-lägenheten blivit ett praktiskt och bekvämt hem. De bor i en trea på 71 kvadratmeter och trivs med både lägenhetens smarta planlösning och det stöd som finns till hands genom Bonum-konceptet.



“Det är verkligen ett bra koncept för äldre. Vi kan få hjälp med det vi inte längre klarar själva, och det känns tryggt,” säger Birthe.



För många som tidigare haft stora hus, innebär Bonum en chans att slippa vardagens tråkiga sysslor som gräsklippning och snöskottning – allt samtidigt som de behåller ett aktivt och självständigt liv.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="555" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg" alt="" class="wp-image-1145198" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-300x163.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-768x416.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gemenskap-och-service">Gemenskap och service</h2>



Bonum erbjuder också gemensamma utrymmen och aktiviteter som stärker gemenskapen mellan grannar. För Birthe och Nils-Arne har dessa funktioner varit en stor fördel. Med en övernattningslägenhet för besökande släktingar, gemensamhetslokal för aktiviteter och Bonumvärdar som kan hjälpa till vid behov, känner de sig verkligen som hemma.



“Riksbyggen har gett oss en fantastisk känsla av säkerhet, och tack vare deras Trygghetslöfte har vi sluppit att stå med dubbla boendekostnader,” berättar Birthe. Trygghetslöftet innebär att Riksbyggen garanterar att bostadsköpet är tryggt och långsiktigt, genom ett ekonomiskt skydd om något oförutsett händer tex om försäljningen av den tidigare bostaden drar ut på tiden eller om du blir sjukskriven eller arbetslös upp till sex månader efter att du flyttat in.



Detta har varit en viktig trygghet för Birthe och Nils-Arne.



Så, för dem som söker en trygg plats att bo på under de senare åren i livet, erbjuder Bonum mer än bara en lägenhet. Det är en plats för gemenskap, komfort och långsiktig trygghet – allt för att skapa ett liv med mer frihet och mindre stress.



<a href="https://ut.dagensps.se/native3-bonum-N55-om-bostadsratter" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om att köpa en nyproducerad bostadsrätt här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Bonum – En modern bostadslösning för framtiden

Boendet påverkar mer än vi tror. Hur vi mår. Vad vi orkar. Hur mycket tid och energi vi har för det som verkligen betyder något. I takt med att behoven förändras i livet, söker många efter ett tryggare, enklare och mer socialt sätt att bo.



Bonum är Riksbyggens boendekoncept för dig över 55 – med bostäder som kombinerar smart planering, god tillgänglighet och närhet till service. Men det som gör att många verkligen trivs, är helheten.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-plats-dar-det-ar-latt-att-kanna-sig-hemma">En plats där det är lätt att känna sig hemma</h2>



Bonum skapar boendemiljöer där det är enkelt att ta kontakt, delta i aktiviteter – eller bara trivas i sin egen takt. Flera bostadsrättsföreningar har gemensamma utrymmen där man kan umgås eller anordna sammankomster, men det är alltid frivilligt.



“Med övernattningslägenhet för släktingar som kommer på besök, gemensamhetslokal där det anordnas gemensamma aktiviteter, Bonumvärdar som snabbt kan hjälpa till med tekniskt strul eller att ordna aktiviteter samt Riksbyggen som förvaltar boendet och sköter underhåll på fastighet och gård är målet att våra seniorer ska känna sig som hemma,” säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<a href="https://ut.dagensps.se/Native2-bonum-N55-ombonum" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om våra Bonum bostäder här.</a> 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-trygghet-och-gemenskap-pa-dina-villkor">Trygghet och gemenskap på dina villkor</h2>



Bonumbostäderna byggs alltid i etablerade områden med goda kommunikationer och närhet till vård, handel och natur. Bostäderna är vanliga nybyggda bostadsrätter, men anpassade för att fungera oavsett fysisk kapacitet, med hiss från markplan, tröskelfria lösningar och bra planlösningar.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="640" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1024x640.jpg" alt="" class="wp-image-1145125" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-300x188.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1024x640.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-768x480.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-1536x960.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/Bonum-Brf-Tradgardslunden-Exteriorbild-innergard-2048x1280.jpg 2048w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonumbostäderna byggs alltid i etablerade områden med goda kommunikationer och närhet till vård, handel och natur. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



Samtidigt finns möjlighet att delta i ett socialt sammanhang med aktiviteter i föreningen. Många beskriver hur det blivit lättare att skapa kontakt med grannar – vilket ökar tryggheten i vardagen.



“Bonumträffarna är hjärtat av vår gemenskap. Vi har alltid kaffe redo för dem som vill komma och sätta sig ner för att prata och umgås. Ibland har vi temadagar där vi lär oss om praktiska saker som hur man gör en felanmälan eller hur man använder en app för att boka tjänster”, säger Alexandra Skytén, Bonumvärd.



<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-894796" style="width:336px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-225x300.jpg 225w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/duqDBmle-Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-768x1024.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-1152x1536.jpg 1152w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1-1536x2048.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/04/Bonumvard-Alexandra-Skyten-scaled-1.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /><figcaption class="wp-element-caption">Alexandra Skytén, Bonumvärd för Riksbyggen (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-du-bestammer-sjalv-hur-mycket-du-vill-engagera-dig">Du bestämmer själv hur mycket du vill engagera dig</h2>



Alla boende har olika behov. Någon vill bara ha en lugn plats att landa på – andra uppskattar gemensamma fikastunder, promenader eller hobbykvällar. I Bonum är det lätt att hitta sin egen balans.



Bonumvärden finns i många föreningar för att underlätta, men boendet i sig är redan utformat för att ge stöd utan att kännas institutionellt. Det är ett hem, i första hand – med möjlighet till mer.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fem-anledningar-till-att-manga-trivs-i-bonum">Fem anledningar till att många trivs i Bonum</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Tillgängligt och modernt – hiss, rymliga ytor och smart planering.</li>



<li>Sociala möjligheter – utan krav – delta när du vill, eller ta det lugnt.</li>



<li>Tryggt och centralt läge – nära vård, service och kommunikationer.</li>



<li>Gemensam förvaltning – du slipper tänka på underhåll och ekonomi.</li>



<li>Enkelt att trivas – från första dagen, med bra grannar och praktiska lösningar.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/Native2-bonum-N55-ombonum" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lär dig mer om Bonum och alla fördelar här.</a> 



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Mer än bara ett boende – upptäck gemenskapen i ett Bonum-hem