Vilka fler känner du igen? Se hela kalendern här
Stickningen har blivit ett slags livselixir för SPF pensionärerna i Vimmerby. De gör något som de älskar och samtidigt något meningsfullt. Hjälpverksamheten är viktig för dem de stöttar, vilket inspirerar dem till att fortsätta. – Vi älskar verkligen att sticka och många av oss har barnbarn, berättar Birgitta Karlsson, ordförande i SPF Seniorerna Vimmerby för …
Den amerikanske författaren och novellisten Paul Auster som nyligen dog i sitt hem i Park Slope i Brooklyn var egentligen ingen lokal kändis. Han var mer känd i Europa och andra delar av världen. Det var med bestörtning som jag tog del av nyheten i New York Times om Paul Austers alldeles för tidiga död …
Det är aldrig försent att börja träna. Enligt en ny studie ger fysisk träning märkbara förbättringar i hälsa och välmående, även om man börjar träna senare i livet. Världshälsoorganisationen rekommenderar vuxna till måttlig träning under två och en halv timme varje vecka, eftersom det är bra både för kroppens fysiska allmäntillstånd och den mentala balans …
Våra kroppar styrs av ett komplext nätverk av biologiska klockor. I hjärtat av dessa finns en central klocka i hjärnan som koordinerar de andra klockorna runt om i vår kropp. Att åldras kan innebära en desynkronisering av detta system, vilket medför en del problem. Det kan bland annat ändra ämnesomsättning och musklerna kan då börja …
Det är en fruktansvärd sorg när man bara är 16 år gammal och ens mamma dör. Så var det för Julia som plötsligt fick ta över den stöttande mammarollen när hennes egen mamma dog. Det blev en lång och svår period för Julia som gick första året på gymnasiet när hennes mor plötsligt insjuknade och …