Botemedlet mot ekonomisk olycka – enligt sparekonomen

Oro över ekonomin tar över

Sahlberg skriver att forskarna tolkade effekten som att pengaångest tillfälligt tar upp hjärnans kapacitet och försämrar både beslutsförmåga och koncentration.

Det är alltså inte nödvändigtvis själva bristen på pengar som gör oss mindre fokuserade, utan känslan av ekonomisk osäkerhet och oro.

Mejl från banken eller rovdjur i buskarna?

Sahlberg beskriver fenomenet som knapphetsmentalitet – upplevelsen av att aldrig ha tillräckligt, oavsett vad man faktiskt har för inkomst.

“Ett mejl från banken kan väcka samma biologiska stress som ett rytande i buskarna. Vi går in i tunnelseende, fattar sämre beslut och agerar kortsiktigt,” skriver Sahlberg i Omni.

För många pensionärer kan denna oro bli extra stark när inkomsterna blir mindre efter arbetslivet. Att förstå sin ekonomi och planera sin budget kan därför vara avgörande för både hälsa och livskvalitet.

Kunskap som det bästa skyddet

Sahlberg menar att det finns en lösning på den ekonomiska pressen; kunskap.

“Kunskap fungerar som ett vaccin mot pengaångest,” skriver hon.

Genom att förstå hur räntor fungerar, hur sparande växer och hur man kan prioritera sina utgifter skapas en känsla av kontroll. När man förstår att man kan påverka sin ekonomiska situation mår man psykiskt mycket bättre.

”Det är inte inkomsten som gör skillnad, utan insikten”, skriver Sahlberg i krönikan.

Trygghet – den viktigaste valutan

När vi lär oss mer om pengar och ekonomi ökar känslan av kontroll och vi kan planera längre fram än till nästa räkning. Sahlberg påminner om att ekonomisk hälsa i grunden handlar om känslan av trygghet – något som siffror på ett konto inte helt kan ersätta.

Att öka sin kunskap om pengar kan alltså vara en av de bästa investeringarna.

MISSA INTE: Choklad-kritiken mot Aladdin växer: ”Rena rånet”

Läs mer på News55: Kan man gå i pension med 300 000 kronor på kontot?

Se även: Inflationen är nu högre än nästa års höjning av pensionen. E55