News55

Expert: Så påverkas din pension av nya hårdare regler för a-kassa

pension
Förändringen av akassan kan leda till lägre pension. Foto: Getty Images
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 09 okt. 2025Publicerad: 09 okt. 2025

Sedan den 1 oktober infördes nya hårdare regler för a-kassan. Syftet är att få fler i arbete snabbare, men effekten kan bli lägre pension och sämre privatekonomi för äldre svenskar, berättar Trifa Chireh, pensionsexpert på Säkra.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Arbetslösheten är hög i Sverige på grund av bland annat två faktorer: En djup och lång lågkonjunktur å den ena sidan, och åldersdiskriminering som gör att arbetsgivare undviker att anställa kompetent äldre personal å den andra sidan.

Experten har ordet

Det gör att de nya a-kassereglerna riskerar att slå hårt mot äldres privatekonomi. Men det gör också att svenskar med a-kassa riskerar att få lägre pension än vad de kanske hade tänkt.

Det berättar Trifa Chireh, pensionsexpert på försäkringsbolaget Säkra, för News55.

“Det nya regelverket gör det lättare för fler att få ersättning från A-kassan initialt. Men efter 100 dagar sjunker ersättningen kraftigt. Inkomstförsäkringen påverkas också, som följer a-kassans nya regelverk och trappas ned i samma takt. Detta innebär att perioder av långtidsarbetslöshet kan ge stora ekonomiska påfrestningar”, berättar Trifa Chireh för News55.

ANNONS

Effekter på kort sikt och på lång sikt

Ersättningen gör att hushållsekonomin pressas ner i närtid. Men eftersom a-kassan är pensionsgrundande och ofta lägre än lönen man fick innan man blev arbetslös så sänks även pensionsavsättningarna.

“Dessutom får man inte någon tjänstepension inbetalad när man är arbetslös”, säger Trifa Chireh till News55.

ANNONS

Din pension blir lägre

För den som tjänar över taket i A-kassan, 34 000 kronor i månaden, blir skillnaden stor och då är det klokt att ha en kompletterande inkomstförsäkring. Många fackförbund inom tjänstemannayrkena har en sådan inbakad i medlemsavgiften.

Men även inkomstförsäkringen trappas ner i takt med A-kassan, vilket gör sparande viktigare än någonsin.

Och det gör att du som blir arbetslös riskerar att få tusentals kronor i lägre pensionsavsättning.

“De nya reglerna kring A-kassa är särskilt alarmerande för äldre arbetstagare som har svårare att komma tillbaka till arbetsmarknaden. Långvarig arbetslöshet kan tvinga fler att gå i förtidspension, något som ofta innebär en försämrad pension och högre skatt. Livslånga inkomstförluster är ofta följden”, säger Trifa Chireh till News55.

Höginkomsttagare straffas mest

Extra stora blir problemen för höginkomsttagare som i större utsträckning är beroende av tjänstepensionen för att fåen god ålderdom. Har man inte någon tjänstepension kan tappet i intjänad tjänstepension bli så mycket som 10 000 kronor varje månad av arbetslöshet, samtidigt som den allmänna pensionen också blir lägre.

Även låginkomsttagare förlorar pension

ANNONS

Men även för de med lägre inkomster kan tappet bli rent av smärtsamt.

För lön på 29 000 kronor i månaden får man i a-kassa ungefär mellan 18 850 kr och 23 200 kr per månad, beroende på hur länge man varit medlem i a-kassan och hur länge man har haft ersättning. Ersättningen trappas ner efter 100 dagar.

Pension sänks med 1 100 kronor

För lön 45 000 kr gäller max ersättningsgrundande inkomst på 34 000 kr i månaden, vilket ger max a-kassa mellan cirka 22 100 kr och 27 200 kr per månad.

“Utifrån de siffrorna ser vi tydligt att arbetslöshet, även under relativt korta perioder, har en negativ effekt på pensionen”, säger Trifa Chireh.

  • Månadslön på 29 000 kr före arbetslösheten skulle pensionen vid 67 år utan arbetslöshet ha varit cirka 18 000 kr per månad. Efter ett års arbetslöshet med A-kassa sjunker pensionen till 17 600 kr och efter två år till 17 300 kr. Det motsvarar en minskning på 400–700 kr i månaden livet ut i pension beroende på hur lång arbetslösheten är.
  • Månadslön på 45 000 kr före arbetslösheten skulle pensionen vid 67 år utan arbetslöshet ha varit cirka 28 000 kr per månad. Efter ett års arbetslöshet med A-kassa sjunker pensionen till 27 400 kr och efter två år till 26 900 kr. Det motsvarar en minskning på 600–1 100 kr i månaden livet ut i pension beroende på hur lång arbetslösheten är.

Då ska du oroa dig för din pension

“Arbetslöshet leder till en lägre framtida pension för alla inkomstnivåer och yrkesgrupper, både vid kortare och längre arbetslöshetsperioder. Man behöver dock inte oroa sig för att en kort period av arbetslöshet ska påverka pensionen nämnvärt, särskilt om man har A-kassa. Effekten blir mer påtaglig vid långvarig arbetslöshet.”, berättar Trifa Chireh för News55.

ANNONS

Ju högre inkomst och tillhörande pension, desto större blir det absoluta pensionstappet.

“Minskningen beror på att ersättningen från A-kassan och aktivitetsstödet är lägre än lönen och att tjänstepensionsinbetalningar upphör under arbetslösheten. Detta understryker vikten av en stark buffert och kompletterande sparande för att mildra effekter av arbetslöshet på ekonomi och framtida pension”, säger hon.

Har du en lön över 34 000 kr i månaden kan inkomstförsäkring vara avgörande de första månaderna, men denna trappas också ner parallellt med a-kassan.

Läs mer om ekonomi:

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

Bilbo Göransson
Bilbo Göransson

Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

ANNONS
ANNONS