Så hanterar du oron på börsen i höst – sparpsykologen tipsar

Oroliga marknader kan leda till hastiga beslut, som i längden riskerar att kosta dyrt.

För att förstå hur man bäst kan hantera känslorna kring sparande har sparpsykologen Niklas Laninge delat med sig av sina råd.

MISSA INTE: Psykologens råd: Så hanterar du jobbet efter sommaren. News55

Känslor styr mer än du tror

Enligt Laninge är det väl dokumenterat att psykologi och investerar­beteenden kan leda till sämre avkastning. Oro påverkar alla på olika sätt: vissa blir försiktiga och vågar inte ta risker alls, medan andra drivs av en rädsla att missa tillfällen och tar för stora risker i hopp om snabba vinster.

“Alla känslor och beteenden påverkas av nån typ av trigger. Det kan vara nyheter, saker man hör på stan, aktiediskussioner vid fikabordet. Vet man mer så att man är en hoppig och känslostyrd investerare ska du försöka att minimera den typen av signaler som kan få dig att göra nånting känslomässigt”, säger han.