Så påverkas hjärnan av musik

Att lyssna på musik sänker stresshormonet kortisol och att sjunga ökar må-bra-hormonet oxytocin.

Musik påverkar belöningssystemet i hjärnan. Saker som har effekt på belöningssystemet i hjärnan kan ibland ha en negativ effekt i längden, skriver Kurera. Exempelvis alkohol, shopping och droger är sådant som får oss att må väldigt bra i stunden, men som lätt leder till ett beroende. Men musik däremot, trots dess inverkan på hjärnans belöningssystem, riskerar det inte att påverka oss negativt. Musik kan alltså vara beroendeframkallande, men utan några negativa konsekvenser.

Att sjunga har enligt forskning visat på ökat välmående. Att sjunga i kör eller ensam ökar nivåerna av oxytocin, kroppens må-bra-hormon.