Tre barn har skadats i en skjutning vid en skola i Vanda i Finland, enligt polis.

TT-FLASH: Tre barn skadade i skolskjutningTre barn har skadats i en skjutning vid en skola i Vanda i Finland, enligt polis.

Videoblock

Utrikes

Celebriteter

Trots grova anklagelserna – skandalprinsen på fri fot

Husdjur

De skaffar hellre husdjur än barn

Brott & straff

Unika tullbeslaget: 320 giftspindlar

Allt fler tar ut tjänstepensionen under begränsad tid. Det innebär drastiskt minskad pension när utbetalningsperioden löpt ut. För en del kommer detta som en kalldusch.



Har du speciella planer och funderar på att ta ut din tjänstepension under kortare tid än vanligt? Var noggrann med dina kalkyler – du kan förlora pengar genom detta än om du tar ut pension över längre tid, eftersom skatten blir högre, <a href="https://news55.se/ekonomi/undvik-dessa-6-fallor-for-din-pension/">vilket News 55 tagit upp tidigare</a>.



En annan skattefälla kan uppstå om du fortsätter att arbeta samtidigt som du tar ut pension. Det är viktigt att du inte överskrider inkomstnivåer som genererar skyhöga marginalskatter.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-undvik-kortsiktiga-beslut-som-tar-udden-av-dina-inkomster">Undvik kortsiktiga beslut som tar udden av dina inkomster</h2>



Visst är det lockande med hög inkomst när du blir pensionär? Ett bekvämt pengaflöde ger dig möjlighet att unna dig produkter och de resor som du snålat in på tidigare.



Fem bekymmerslösa år går. Sedan händer något. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-undvik-kallduschen-nar-du-inser-att-din-pensionen-ar-forbrukad">Undvik kallduschen när du inser att din pensionen är förbrukad</h2>



AMF får samtal från kunder som undrar varför pensionen inte betalas ut längre. De får en kalldusch när de inser att tjänstepensionen är förbrukad, <a href="https://arbetet.se/2024/12/12/experten-har-sett-mycket-elande-med-pensionsvalet-underskattar-sin-livslangd/">skriver Arbetet</a>. 



Det är den dagen som du vill undvika.



Priset på kortvarig utbetalning är kraftigt reducerad inkomst när när tjänstepensionen är förbrukad. Förvånansvärt få inte inser konsekvenserna av sina val.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-olika-forklaringar">Olika förklaringar </h2>



Kortare utbetalningsperioder kan bli en kvinnofälla. 



&#8220;Fler kvinnor än män väljer femårigt uttag eftersom de har ungefär 7&nbsp;000 kronor lägre pension per månad än män och känner sig tvungna att ta ut pension på kort tid&#8221;, berättar Trifa Chireh, ekonom på Länsförsäkringar.



En annan vanlig anledning är stress över plötsligt minskad inkomst när pensionen träder i kraft. 



Sjukdom och dåliga gener kan också förklara personers val att utnyttja pensionen under begränsad tid eftersom de inte räknar med att leva så länge. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fattigdomen-bland-pensionarer-breder-ut-sig">Fattigdomen bland pensionärer breder ut sig</h2>



Utan tjänstepension skulle många, inte minst kvinnor, hamna under gränsen för fattigdom. Den genomsnittliga allmänna pensionen efter skatt ligger under denna gräns för kvinnor i Sveriges samtliga kommuner, <a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/de-far-37-533-kronor-i-tjanstepension-hogst-i-sverige/">skriver Dagens PS</a>.



Skillnader i pensionsinkomster är samtidigt stora, vilket återspeglar inkomstskillnader på en tidigare arbetsmarknad. Högst tjänstepension i Sverige har män som är bosatta på Lidingö där den genomsnittliga tjänstepensionen ligger på 37 533 kronor per månad. 



Motsvarande siffra för kvinnor är endast 14 656 kronor. 



Kvinnor med lägst tjänstepension lever i Dals-Ed – endast 1 753 kronor i månaden.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-din-pension">Läs mer om din pension:</h2>



<a href="https://news55.se/ekonomi/undvik-dessa-6-fallor-for-din-pension/">Undvik dessa 6 fällor för din pension</a>



<a href="https://www.dagensps.se/privatekonomi/de-far-37-533-kronor-i-tjanstepension-hogst-i-sverige/">De får 37 533 kronor i tjänstepension – högst i Sverige</a>

Ekonomi

Kallduschen när din pension är förbrukad

AI kan kännas som en konkurrent som kommer och ersätter oss människor. Men så behöver du inte se det. Du kan också använda det för att boosta din karriär.



I dagens snabba arbetsliv kan det vara svårt att hinna reflektera, få rätt feedback och strukturera arbetet. Här kan AI göra stor skillnad, <a href="https://www.forbes.com/sites/aytekintank/2024/12/10/5-chatgpt-prompts-to-feel-unstoppable-at-work/">enligt Forbes</a>. 



Genom att använda Chat GPT eller liknande textbaserade AI-program får du inte bara hjälp att effektivisera ditt arbete, men du kan också uppmuntran och beröm.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-feedback-som-forbattrar">Feedback som förbättrar</h2>



Feedback är viktigt för att utvecklas och gå framåt. AI kan snabbt analysera ditt arbete och återkoppla på sånt som kan vara avgörande för framtida resultat, som en gratis privatlärare. Det kan du använda för din personliga och karriärmässiga utveckling.



Med konkreta förslag på förbättringar kan du få hjälp att se vad du du är bra på, och hur du kan förbättra sånt som du är mindre bra på.



Eftersom verktyget saknar känslor får du saklig fakta, även sådant som kan uppfattas känsligt. I verkliga livet mellan människor hålls ibland viktig information inne, som att du kanske inte levererar som förväntat.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-automatisera-och-frigor-tid">Automatisera och frigör tid</h2>



Arbetsuppgifter kan ofta vara både tidskrävande och repetitiva. Genom att låta Chat GPT identifiera och automatisera vissa arbetsuppgifter frigör du tid för annat.



På så sätt kan du effektivisera arbetet och samtidigt ägna dig åt uppgifter som är betydligt mer utvecklande. 



Det handlar om att skapa utrymme för kreativitet, fokus och arbetsuppgifter som driver dig framåt. Det tjänar även din arbetsgivare eller dina kunder på. 



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="684" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/pexels-pavel-danilyuk-8438923-1024x684.jpg" alt="Chat GPT" class="wp-image-1123399" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/pexels-pavel-danilyuk-8438923-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/pexels-pavel-danilyuk-8438923-1024x684.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/pexels-pavel-danilyuk-8438923-768x513.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/pexels-pavel-danilyuk-8438923.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chackspel med AI: En tuff utmanare på högsta nivå. (Foto: Pavel&nbsp;Danilyuk / Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-satt-mal-och-hall-dem">Sätt mål – och håll dem</h2>



Att sätta upp mål är lätt, men att hålla dem är svårare. AI hjälper dig att bryta ner större mål i mindre delmål som blir lättare att förverkliga.



Det gör målen tydligare samtidigt som Chat GPT påminner dig om att följa ditt schema och mäta eventuella resultat.



Det tar lite tid att komma in i effektiva rutiner med AI, men lyckas du, kan möjligheterna bli obegränsade.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hitta-meningen-i-arbetet">Hitta meningen i arbetet</h2>



AI kan hjälpa dig att se hur dina insatser bidrar till större mål – både för dig själv och din organisation. Det ger en känsla av syfte och gör även små uppgifter meningsfulla.



Du kan också få hjälp och råd om hur du kan förhandla din lön och andra viktiga avtal, vilket <a href="https://www.dagensps.se/karriar/sa-far-du-upp-lonen-med-hjalp-av-ai/">Dagens PS skrivit om tidigare</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-sak-ar-chat-gpt-mindre-bra-pa-att-leverera-skamt">En sak är Chat GPT mindre bra på: Att leverera skämt</h2>



I en studie från förra året experimenterade 20 komiker från olika länder med Chat GPT och Googles Gemini. 



Inte oväntat fann de att chatbots är riktiga torrbollar som tränats enligt språkmodeller som strikt begränsas av etiska och moraliska regler. Sexuell anspelning är helt otänkbart, men tummen upp för effektivitet, <a href="https://www.dagensps.se/teknik/chatbots-politiskt-korrekta-trakmansar/">skrev Dagens PS tidigare</a>.



Läs också: 



<a href="https://www.dagensps.se/karriar/sa-far-du-upp-lonen-med-hjalp-av-ai/">Så får du upp lönen med hjälp av AI. Dagens PS</a>



<a href="https://www.dagensps.se/teknik/chatbots-politiskt-korrekta-trakmansar/">Chatbots – politiskt korrekta tråkmånsar. Dagens PS</a>

Så använder du som är 55+ AI för att boosta din karriär

Det populära läkemedlet Ozempic, som produceras av danska Novo Nordisk, har kopplats samman med ökad risk för en sällsynt sorts synförlust av bland annat forskare på Harvard University.



Ozempic är inte ett bantningsmedel, utan ett läkemedel för att bekämpa diabetes-2 i kroppen.



Det skriver <a href="https://www.di.se/live/novo-nordisks-ozempic-okade-risk-for-sallsynt-synforlust/">Dagens Industri.</a>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/ekonomi/vem-vill-bli-miljonar-sparar-ihop-miljonen-pa-borsen-fallor-och-tips/">Vem vill bli miljonär? Sparar ihop miljonen på börsen: Fällor och tips</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ozempic-patienter-overrepresenterade">Ozempic-patienter överrepresenterade</h2>



I en ny studie har danska och norska patienter som tog läkemedlet dubbelt så hög risk att diagnostiseras med NAION än de patienter som inte tog medicinen. Det stärker en tidigare tes som Harvardforskare varit inne på tidigare.



NAION är en diagnos som orsakar synförlust, som uppstår när kroppen förlorar blodcirkulation som skadar synnerven. NAION är vanligast på patienter som är äldre än 50 år.



Men det finns frågetecken i studien. Det gick exempelvis inte att styrka att det fanns nån effekt på patienter som tog läkemedlet Wegovy, som har liknande verksamma ämnen som Ozempic men som riktar in sig på fetma snarare än diabetes.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/ekonomi/vem-vill-bli-miljonar-sparar-ihop-miljonen-pa-borsen-fallor-och-tips/">Vem vill bli miljonär? Sparar ihop miljonen på börsen: Fällor och tips</a>



<a href="https://news55.se/ekonomi/familjejurist-tank-pa-detta-innan-du-lanar-ut-pengar-till-narstaende/">Familjejurist: Tänk på detta innan du lånar ut pengar till närstående</a>



<a href="https://news55.se/ekonomi/pension/dodsfallan-for-aldre-lagavlonade-dor-tidigare-nu-an-for-10-ar-sedan/">Lågavlönades livslängd kortare nu än för 10 år sedan: “En dödsfälla”</a>



<a href="https://news55.se/ekonomi/pension/sa-mycket-lagre-pension-far-nyanlanda-i-sverige" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Så mycket lägre pension får nyanlända i Sverige</a>

Hälsa

Harvard: Kan Ozempic efter 50 ge dig NAION i ögat?

Medan obeslutsamheten vilar som ett mörkt moln över EU, har Norge tagit ett desto större kliv framåt i övergången mot elbilar som därmed blir standard i landet inom kort.



Elbilsmarknaden frodas.



Försäljningen av begagnade elbilar har ökat med hela 78 procent under årets tredje kvartal och uppgår till 5,3 procent av andrahandsmarknaden för samtliga bilar<a href="https://news55.se/ekonomi/nytt-rekord-for-begagnade-elbilar/d elbil i stället för en ny.">, skrev News 55 tidigare om</a>.



“Det är bra för hushållskassan, positivt för klimatet och hjälper Sverige att nå klimatmålen som försvårats av att så många laddbara bilar lämnat landet som begagnade”, säger Mattias Goldmann, grunfare av 2030-sekreteriatet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-guldlage-pa-andrahandsmarknaden">Guldläge på andrahandsmarknaden</h2>



Det är dessutom rätt tillfälle att investera i begagnade elbilar på grund av rådande prisras. Detta kan förklaras av de kraftiga prisnedsättningarna som biltillverkare lyckats få till stånd, <a href="https://www.dagensps.se/motor/begagnade-elbilar-prisras-skapar-koplage/">skrev Dagens PS</a>. 



För tre år sedan kostade en ny Tesla Model Y efter miljöbonus, från 660 000 kronor. I dag kan man hitta motsvarande modell för ett par hundra tusen kronor billigare. En stor prisskillnad – 30 procents pristapp.



Det motsvarar en värdeminskning på 260 000 kronor på tre år, vilket förklarar det stora intresset.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-norge-blir-en-forbild-i-norden">Norge blir en förbild i Norden</h2>



Så tidigt som 2015 beslutade den norska regeringen att enbart utsläppsfria fordon skulle få registreras från och med 2025. Åtta år senare blir det verklighet av beslutet. Norge blir därmed ett föregångsland i klimatfrågor, <a href="https://www.energinyheter.se/20241212/32415/norge-forst-med-att-forbjuda-fossildrivna-bilar-endast-elbilar-tillatna-fran-2025">enligt Energinyheter</a>. 



 Länderna i EU har svårt att samverka i gemensamma beslut och hamnar långt efter i målet ett elektrifiera alla fordon. 



Den norska regeringen under flera år infört skatteåtgärder som gjort bensin- och dieseldrivna bilar allt dyrare. Sedan 2023 betalar elbilar endast 70 procent av vägavgifterna och de har rätt att använda bussfiler i storstadstrafik.



Snabbladdningsstationer har installerats längs alla större trafikleder, vilket varit avgörande för elektrifieringen av fordon.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-ocksa">Läs också:</h2>



<a href="https://news55.se/ekonomi/nytt-rekord-for-begagnade-elbilar/">Nytt rekord för begagnade elbilar. News 55</a>



<a href="https://www.dagensps.se/motor/begagnade-elbilar-prisras-skapar-koplage/">Begagnade elbilar: Prisras skapar köpläge. Dagens PS</a>

Efter nyår förbjuds fossildrivna fordon i Norge: Elbilar premieras

Svensk vård dräneras på pengar och väntetider på operationer är ibland alldeles för långa. Satsningen på det havererade systemet Millenium blev därtill en brakförlust . Så, vad göra?



<a href="https://www.svd.se/a/Jb3do6/luf-byt-ut-regioner-mot-sjukforsakringar">I en debattartikel i Svenska Dagbladet</a> föreslår Liberalernas ungdomsförbund (LUF) ett införande av sjukvårdsförsäkringar för att stärka finansieringen av vården. Samtidigt ska regionerna skrotas.



Som underlag till sitt förslag menar förbundet att haveriet med Millenium inte kan ses som en enskild olyckshändelse. Satsningen har kostat skattebetalarna drygt 5,5 miljarder kronor, och skulle ha kunnat satsas bättre. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-byrakratin-har-blivit-ett-monster-i-svensk-vard">&#8220;Byråkratin har blivit ett monster&#8221; i svensk vård</h2>



Misslyckandet med Millenium blev knappast en överraskning efter att det utvecklats under längre tid. Experter och tjänstemän hade inblick i utformningen och måste ha insett riskerna. Det fanns dock ett problem: Det skulle kosta för mycket att skrotas, har <a href="https://www.dagensps.se/varlden/varden-lagger-miljarder-pa-helveteshamsterhjul/">Dagens PS tagit upp tidigare</a>. 



Millenium blev helt enkelt en rutten produkt som ingen vill ta i idag inom svensk vård.



Att det rapporterats om att mediciner inte kan skrivas ut eller remisser utfärdas – till läkares frustration – blev en bitter kännedom som sätter patienters säkerhet på prov. Enda lösningen: Skrota Millenium. 



LUF menar på att regionerna saknar kompetens i både it och upphandling och att&nbsp; &#8220;Byråkratin har blivit ett monster som slösar resurser på administration och implementering av bristfälliga system&#8220;.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-raddningen-kan-jamforas-med-bilforsakring">Räddningen kan jämföras med bilförsäkring</h2>



Sjukvårdsmodellen som anses unik finns i Holland. Staten har lämnat över stafettpinnen till privata försäkringsbolag när det kommer till finansiering, men den lagstiftande och reglerande verksamheten förblir statlig. 



Modellen är rättvis och universell, skriver <a href="https://timbro.se/valfard/alderskris-vad-kan-vi-lara-av-sjukvarden-i-nederlanderna/">liberala tankesmedjan Tibro</a>. Den har dessutom en lucka för offentlig finansiering som riktas till resurssvaga i samhället. 



Men vad händer om andra grupper finner det orättvist att inte de också kan nyttja offentliga medel för vård?



<h2 class="wp-block-heading" id="h-luf-saknar-ideer-om-finansiering-av-vard">LUF saknar idéer om finansiering av vård</h2>



LUF föreslår en finansieringsmodell som kan jämföras med bilförsäkringen i Sverige: En obligatorisk försäkring som alla förväntas teckna. Exempel på liknande lösningar är <a href="https://www.svd.se/a/nq7WL/darfor-skrotas-inte-obamacare">Obamacare</a> i USA som blivit relativt uppskattat till republikanernas förargelse.



Är svensk vård på väg mot en finansieringsmodell som liknar den amerikanska? Trots att LUF föreslår något i den stilen verkar de inte tagit fram någon konkret lösning på exakt hur det skulle kunna gå till. 



Om en sådan modell infördes, skulle svenskar betala lägre inkomstskatt? Det är av de viktigaste frågorna som lyser med sin frånvaro.



Läs också:



<a href="https://www.dagensps.se/varlden/varden-lagger-miljarder-pa-helveteshamsterhjul/">Här är vårdmetoder som borde fasas ut: ”Direkt skadliga&#8221;. Dagens PS</a>



<a href="https://news55.se/ekonomi/aldre-riskerar-att-do-utan-sjukforsakring/">Äldre riskerar att dö utan sjukförsäkring. News 55</a>

De vill införa obligatorisk privat sjukförsäkring i Sverige

Två undervattenskablar i Östersjön skadade

Chokladjättens blytunga hemlis: "Bedräglig marknadsföring"

Tigerns år&nbsp;tar med läsaren till 1990-talets intensiva tv-värld och en farlig jakt på sanningen i Kongos djungel. Med nervkittlande intriger, komplexa maktspel och brännande politiska sammanhang fångar journalisten och entreprenören Fredrik Lundberg i sin debutroman både tidens dramatik och farorna som lurade bakom varje nyhetsscoop.



Tigerns år&nbsp;är en thriller om en svensk tv-reporter som blir besatt av att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Afrika, bland dem två svenskar.&nbsp;Läsaren kastas in i en dramatisk berättelse som utspelar sig i slutet av 1990-talet.



<a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916">Köp boken hos Adlibri</a><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916" target="_blank" rel="noreferrer noopener">s </a>



Boken&nbsp;är en bladvändare som utspelar sig i tv-världen, en värld som enligt Piratförlagets förlagschef Augustin Erba, är misstänkt likt TV4 under 1990-talet.



”Fredrik Lundberg arbetade tidigare som chef för Kalla Fakta på TV4 och beskriver i boken en värld som han har en unik inblick i. I den spänningsfyllda romanen som berättar om ett gisslandrama i Afrika,&nbsp;väver han också in verklighetstrogna detaljer om tv-mediets arbetsmiljö under 1990-talet. Det är också något som får&nbsp;denna bok&nbsp;att skilja sig från andra thrillers,” berättar Augustin Erba.



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918">Läs mer om Tigerns år hä</a><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">r</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mystik-och-livsfara-i-kongos-djungel">Mystik och livsfara i Kongos djungel</h2>



I thrillern finns inget TV4 men däremot ett TVSverige där sköra egon och drivna journalister tampas med ett Sverige i förändring.&nbsp;Handlingen kretsar kring den ambitiösa tv-reportern Lars Ferm. Året är 1998 och världen står på randen till en ny era, men Ferms fokus ligger på en mystisk och potentiellt&nbsp;livsfarlig&nbsp;händelse i Kongos djungel.



En grupp turister har försvunnit spårlöst, och bland dem finns två svenskar. Ingen vet varför de&nbsp;försvann eller vad som har hänt dem, vilket triggar Lars Ferms nyfikenhet och journalistiska drivkraft.&nbsp;



Fredrik Lundberg bygger upp en spännande och tätt vävd berättelse där Ferms journalistiska uppdrag snabbt utvecklas till en personlig kamp för överlevnad.&nbsp;



“Ju närmare han kommer sanningen, desto mer riskerar han sitt eget liv i detta farliga spel,” beskriver Augustin Erba, och fångar därmed nerven i boken.&nbsp;



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-skildring-av-1990-talets-medievarld">En skildring av 1990-talets medievärld</h2>



Den svenska medievärldens förändringar, med sina interna stridigheter, maktspel och egoistiska ambitioner, utgör en parallell berättelse till Ferms kamp i Kongos farliga djungel. Lundberg skildrar denna tidsepok med en äkthet som får läsaren att verkligen känna sig närvarande i 1990-talets medievärld.



&#8220;När jag läste manuset för första gången var det som att komma hem,” säger Augustin Erba och fortsätter. ”Jag mindes hur livet var för nästan trettio år sedan. Inte minst för att jag på den tiden jobbade på TV.”



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-L4-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken här </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mer-spanning-med-lars-ferm-nbsp">Mer spänning med Lars Ferm&nbsp;</h2>



Tigerns år&nbsp;är en intensiv och medryckande thriller där Fredrik Lundberg både skildrar spänningen i en bortglömd tid och lyfter fram tv-journalistikens faror och utmaningar. Och det är något vi kommer att få uppleva mer av, för det kommer fler böcker om Lars Ferm.&nbsp;



”Jag är redan klar med uppföljaren till&nbsp;Tigerns år. Den kommer heta&nbsp;Kaninens år&nbsp;och utspelar sig 1999.” Berättar författaren Fredrik Lundberg.



Och enligt förlagschefen Augustin Erba finns det planer på ytterligare böcker i serien som utöver spänning också ger en hög igenkänning får oss att minnas och drömma oss tillbaka.



Kanske är det en av de finaste uppgifter böcker har; att vara tidsmaskiner.



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PFa1ST-240920"><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a></a>



 <section class="c-block-greybox" style="background-color: #e0e0e0;;">
 
 Fem kronor av varje såld inbunden bok kommer oavkortat gå till Adam Alsings Minnesstiftelse. <a href="https://ut.dagensps.se/N55a1-AMS-240916">Här kan du läsa mer om stiftelsen </a>
Stötta Adam Alsings Minnestiftelse genom att Swisha valfri summa till: 1232416618
 </section>

Native Article

Fredrik Lundbergs thriller – verklighetstroget i 90-talets tv-värld

– Den som vill minska barns oro ger årets julklapp till Bris. När lampan släcks om kvällen kryper oron och ångesten fram. Förra julen tog Bris emot 2 600 samtal på tre veckor, varav drygt en tredjedel nattetid. Vartannat samtal handlar om psykisk ohälsa. Tack vare stöd från företag som väljer att ge gåvor finns Bris professionella kuratorer som stöd – dygnets alla timmar. 



När barn vänder sig till Bris på natten är det ofta för att de inte har någon annan att prata med. En del barn vill inte prata med sina föräldrar, andra vågar inte väcka dem. &nbsp; &nbsp; ”För oss är det självklart att finnas där för barn som behöver en vuxen att reda ut sina tankar och känslor med, men vi kan inte göra det utan hjälp. Tack vare stöd från företag som väljer att ge sin julgåva till oss kan vi finnas där dygnets alla timmar för barn som annars suttit själva i mörkret,” säger Magnus Jägerskog, Bris generalsekreterare.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-inte-en-jul-som-alla-andra-nbsp">Inte en jul som alla andra&nbsp;</h2>



Barn berättar för Bris om skam över att inte ha en jul ”som alla andra”. Ångest över att behöva låtsas vara glad fast man inte mår bra, att misslyckas med att leva upp till egna och andras förväntningar. Rädsla inför en jul som kanske blir som förra året, med bråk och sprit och våld.   ”Vi svarar och stöttar, tjugofyra timmar om dygnet, året om. Även så på julafton. Ibland vågar barnet berätta om de allra svåraste känslorna för första gången just på natten, när hela världen slumrar och ingen annan hör eller stör,” säger Sarah nattkurator på Bris och fortsätter:  ”Loven är extra känsliga. Under ledigheter försvinner många viktiga vuxna som är det naturliga skyddsnätet i vardagen, som lärare och fritidsledare. Det är därför det är så viktigt att vi finns här och kan stötta under hela jullovet.” 



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1651497.3402295SUNT/B32864031.407892853;dc_trk_aid=599928005;dc_trk_cid=225681705;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Ge din företagsjulklapp till Barnens rätt i samhället här.</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="559" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1024x559.jpg" alt="" class="wp-image-1121793" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-300x164.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1024x559.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-768x419.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-1536x838.jpg 1536w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/12/Bris_Julkampanj_Alexandra_2_speglad-1-2048x1118.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Samtalsämnena nattetid rör allt från små till stora frågor. Vissa barn behöver bara få höra en vänlig röst. Andra barn har påträngande ångest här och nu. (Foto: Bris)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-psykisk-ohalsa-storsta-anledningen-till-kontakt-nbsp">Psykisk ohälsa – största anledningen till kontakt&nbsp;</h2>



Psykisk ohälsa står för knappt hälften av alla samtal som Bris tar hand om följt av, familj och familjekonflikter, våld, övergrepp och kränkningar. Utöver det är det ämnen som exempelvis har kopplingar till att vara tonåring, identitet och självförtroende samt skolan som skapar oro. Samtalsämnena nattetid rör allt från små till stora frågor. Vissa barn behöver bara få höra en vänlig röst. Andra barn har påträngande ångest här och nu.&nbsp;&nbsp;



”Vi som svarar på natten försöker vara barnets bollplank, hjälpa till att sortera vad som känns svårast just nu, vad barnet behöver för att kunna lägga undan tankarna en stund. Andas. Vila lite, om det går. Ibland kan vi sätta en plan, för natten eller för nästa morgon. Kanske till och med för framtiden,” säger Sarah.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-samtalen-vacker-hopp-i-morkret">Samtalen väcker hopp i mörkret</h2>



Under 2023 hade Bris totalt 51 587 samtal med barn i den nationella stödlinjen och på Brismottagningarna. Sedan 2016 har antalet kurativa samtal fördubblats. ”Ett samtal förändrar inte alltid barnets situation där och då, men det kan räcka för stunden att barnet känner sig lyssnat på och mindre ensamt. Det kan vara första steget mot förändring,” säger Sarah och fortsätter: ”Det som gör att nattpassen känns extra hoppfulla är att vi kan finnas för att göra barnets mörka stund lite ljusare. Jag är tacksam för alla som hjälper oss att göra det möjligt.”&nbsp;



<a href="http://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1651497.3402295SUNT/B32864031.407892853;dc_trk_aid=599928005;dc_trk_cid=225681705;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=$%7BGDPR%7D;gdpr_consent=$%7BGDPR_CONSENT_755%7D;ltd=;dc_tdv=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Material till alla vuxna – läs mer här.</a>

Långt ifrån alla barn får en god jul

Anna Lindmarker var nyhetsankare på TV4 i 26 år innan hon slutade förra året. Nu gör hon comeback i tv-rutan. Eller i alla fall på den fiktiva kanalen TVSverige. Anna är nämligen med i ett tv-klipp för den populära boken “Tigerns år”, som kretsar kring journalisten Lars Ferm som arbetar på just TVSverige under 1990-talet.&nbsp;&nbsp;



För många tittare är Anna Lindmarker ett välbekant ansikte från TV4:s nyhetssändningar, och hennes återkomst, om än inte i en riktig nyhetssändning, väcker starka nostalgiska känslor. Författaren Fredrik Lundberg, som arbetade på TV4 från slutet av 1990-talet och framåt, beskriver samarbetet med Anna Lindmarker som en självklar del av processen.&nbsp;



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L1-241002">Läs mer om &#8220;Tigerns år&#8221; och köp den hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a>



&#8220;Jag är så tacksam över att just Anna ville göra den här trailern. Det är något speciellt med den tidens journalistik vilket hon personifierar,&#8221; säger Fredrik Lundberg och fortsätter “När vi skulle spela in klippet för &#8216;Tigerns år&#8217; var det ingen tvekan om att det var Anna vi ville ha med. Hon har en sådan ikonisk närvaro och att få se henne i en nyhetsstudio igen, även om det bara är för en fiktiv kanal, kändes helt rätt. Det var en sorts hyllning till en era som många minns med värme.&#8221;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-inspirerad-av-sina-ar-pa-tv4">Inspirerad av sina år på TV4</h2>



Fredrik Lundberg som själv har arbetat på TV4 under många år, har hämtat inspiration från sina egna upplevelser för att skapa en fängslande berättelse.&nbsp;



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L2-241002">Köp boken hos Adlibris – just nu till kampanjpris</a>



&nbsp;&#8220;Det var en period fylld av stora nyhetshändelser, men också en tid av omvälvande förändringar inom tv-branschen. I boken har jag återupplevt den eran genom den grävande reportern Lars Ferms ögon vilket känns både nostalgiskt och spännande.&#8221; Säger Fredrik Lundberg.



&#8220;Tigerns år&#8221;, som av <a href="https://www.dn.se/kultur/lotta-olsson-tipsar-5-x-deckare-7/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Dagens Nyheter</a> har beskrivits som den mest spännande boken just nu, erbjuder läsarna en blandning av spänning och nostalgi, där Lundberg skickligt väver samman fiktiva händelser med verkliga upplevelser från sin tid som journalist.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-inblick-i-den-undersokande-journalistiken">En inblick i den undersökande journalistiken </h2>



Historien följer Lars Ferm, en grävande journalist som gör allt för att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Kongo, däribland två svenska kvinnor. Genom Lars Ferms ögon får vi en inblick i den farliga och ofta oförutsägbara världen av undersökande journalistik.&nbsp;



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-ST-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lyssna på boken på Storytel</a>



&#8220;Det var viktigt för mig att förmedla den intensitet och de risker som kommer med yrket. Ferm står inför svåra moraliska val, samtidigt som han försöker navigera i en värld av politiska intriger och personlig fara,&#8221; säger Lundberg.



&#8220;Tigerns år&#8221; lockar både de läsare som har ett intresse för journalistik och de som söker en spännande och engagerande berättelse.&nbsp;



<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/W9UhlzvgoII?si=VOyziVwJiLJo7Ew5" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-a2-L4-241002" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken och köp den hos Adlibris </a>

Här gör nyhetsankaret comeback i tv

Ljus har alltid varit en central del av mänsklighetens utveckling och civilisation. Från de tidigaste formerna av belysning till dagens avancerade teknologier har vår förståelse och användning av ljus fundamentalt förändrat världen.&nbsp;



Denna artikel utforskar ljusets historia genom fyra viktiga epoker op till <a href="https://plusled.se/">LED ljus</a>, som var och en representerar betydande framsteg inom belysningsteknologi.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-naturligt-ljus-och-tidiga-ljuskallor">Naturligt Ljus och Tidiga Ljuskällor</h2>



Innan konstgjorda ljuskällor utvecklades var solen den främsta ljuskällan, vilket dikterade dag- och nattcykler och påverkade allt från jordbruk till sociala aktiviteter. Månen och stjärnorna gav begränsat ljus under natten. De första konstgjorda ljuskällorna använde naturliga material som eld och olja. Eld kunde skapa både ljus och värme, vilket ledde till användningen av facklor och eldar för belysning. Oljelampor, som användes av gamla civilisationer som egyptierna och romarna, använde djurfett eller växtoljor som bränsle och möjliggjorde aktivitet efter solnedgången.



Under medeltiden utvecklades stearinljus, som var mer hållbara och mindre rökande än oljelampor. Stearinljus blev snabbt populära i hem och kyrkor på grund av deras förbättrade egenskaper. Trots dessa förbättringar var tidiga ljuskällor fortfarande begränsade i effektivitet och beroende av tillgängliga bränslen, vilket begränsade deras spridning och användning.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-elektricitetens-upptackt-och-glodlampans-framvaxt">Elektricitetens Upptäckt och Glödlampans Framväxt</h2>



Övergången från traditionella till elektriska ljuskällor markerar en avgörande vändpunkt i ljusets historia. Upptäckten av elektricitet under 1800-talet möjliggjorde revolutionerande framsteg inom belysningsteknologi. Tidiga försök att skapa elektriskt ljus var långsamma och ineffektiva, men de lade grunden för vidare innovationer.



Thomas Edison är en av de mest framstående personerna i utvecklingen av den elektriska <a href="https://www.tekniskamuseet.se/lar-dig-mer/100-innovationer/glodlampan/">glödlampan</a>. År 1879 patenterade Edison en förbättrad glödlampa med en koltråd i en vakuumglasbehållare, vilket ökade lampans livslängd och effektivitet betydligt. Edisons uppfinning gjorde elektriskt ljus tillgängligt för massorna och förändrade samhällets vardag. Samtidigt arbetade uppfinnare som Joseph Swan parallellt med Edison, vilket ledde till standardisering och spridning av elektrisk belysning i städer och industriella centra. Elektrisk belysning ersatte gradvis gas- och oljelampor, vilket resulterade i säkrare och mer effektiva stadsområden.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-utvecklingen-av-modern-belysning">Utvecklingen av Modern Belysning</h2>



Efter glödlampans introduktion fortsatte belysningsteknologin att utvecklas snabbt under 1900-talet. Under denna tid introducerades flera innovativa ljuskällor som erbjöd bättre energieffektivitet och längre livslängd än glödlampor. Ett av de mest betydelsefulla framstegen var uppfinningen av fluorescerande lysrör, som blev kommersiellt tillgängliga på 1930-talet.



Fluorescerande lysrör fungerar genom att excitera kvicksöldånga inuti röret, vilket producerar ultraviolett ljus. Detta ultravioletta ljus interagerar med fosforbeläggningen inuti röret för att producera synligt ljus. Lysrör är betydligt mer energieffektiva än glödlampor och har längre livslängd, vilket gör dem idealiska för kommersiella och industriella användningar. Denna teknologi revolutionerade belysning genom att minska energiförbrukningen och kostnaderna betydligt.



Samtidigt introducerades halogenlampor som en vidareutveckling av glödlampan. Genom att använda halogengas kunde lampans glödtråd brinna vid högre temperaturer, vilket producerade mer ljus och förbättrad effektivitet. Halogenlampor blev populära för både fordon och inomhusbruk tack vare deras starka ljus och långa livslängd.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-led-teknikens-revolution">LED-Teknikens Revolution</h2>



Den senaste stora revolutionen inom belysning är utvecklingen av lysdioder (LED). LED-teknologin började ta fart i slutet av 1900-talet och blev kommersiellt livskraftig under de senaste decennierna. LED:er erbjuder exceptionell energieffektivitet, lång livslängd och designflexibilitet, vilket har gjort dem till det föredragna valet för både bostads- och kommersiell belysning.



LED:er fungerar genom elektroluminescens, där elektricitet får ett halvledarmaterial att avge ljus. Denna process är mycket effektivare än tidigare teknologier eftersom den kräver mindre energi för samma ljusnivå. LED:er har en livslängd på upp till 50 000 timmar, vilket minskar behovet av frekventa utbyten och underhåll.



Mångsidigheten hos LED:er är en stor fördel. De kan tillverkas i ett brett spektrum av färger utan behov av filtrering, vilket ger större designfrihet för dynamisk och estetisk belysning. LED:er kan också styras med digital teknologi, vilket möjliggör intelligent belysning som kan anpassas efter olika behov och miljöer. Detta har lett till innovativa användningar inom smarta hem och avancerade stadsbelysningssystem.



Den sjunkande kostnaden för LED-teknologi har gjort den mer tillgänglig globalt. Tack vare <a href="https://news55.se/boende/rapport-de-ar-samst-i-sverige-pa-el/">dess effektivitet</a> och hållbarhet har LED:er börjat ersätta traditionella ljuskällor inom nästan alla aspekter av modern belysning. Från skärmar och trafikljus till gatubelysning och inomhusbelysning, har LED-teknikens inträde transformerat hur vi uppfattar och använder ljus i vår vardag.

Boende

Ljushistoria

Erektil dysfunktion är ett medicinskt tillstånd som resulterar i att män inte kan få erektion, eller inte kunna ha det tillräckligt länge för att kunna ha samlag. Detta är av förklarliga skäl ett känsligt ämne, men det borde det inte vara. Erektil dysfunktion kan nämligen drabba alla män, och dessutom finns det olika typer av botemedel. Det sistnämnda är vad vi ska ta oss en titt på nu.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hur-kan-man-bota-det">Hur kan man bota det?</h2>



Erektil dysfunktion kan botas på flera olika sätt. Två av dessa väljer vi att kalla för den naturliga vägen och den medicinska. Vi börjar med att undersöka den naturliga lite närmare:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-den-naturliga-vagen">Den naturliga vägen</h2>



För dig som inte gillar att ta mediciner, eller bara vill ta det som en sista utväg, är den naturliga vägen det bästa alternativet. Ett exempel är att börja med <a href="https://news55.se/halsa/forskare-yoga-ar-sarskilt-lampligt-for-aldre/">yoga som föreslagits av news55.se</a>.



&nbsp;Yoga är nämligen lite av en mirakelkur då det kan bota väldigt många olika tillstånd.



Ett annat alternativ är akupunktur. Det går ur på att din behandlare sätter väldigt små och tunna nålar på de delar av din kropp där du har ont. Har du muskelvärk placeras nålarna till exempel på de aktuella musklerna. Nålarna snurras sedan runt av behandlaren.



I Sverige råder det fortfarande en debatt kring om akupunktur verkligen fungerar eller inte. Det är förstås upp till dig om du vill testa denna behandlingsform. Tror du på den kan det vara värt ett försök



Den naturliga vägen handlar i stort om att anamma en sundare livsstil. Börja med fysiska aktiviteter som de tidigare nämnda, men även träning i stort, sluta med alkohol och rökning, och ägna dig åt börja aktiviteter som ökar din blodcirkulation. Det är även viktigt att du har en hälsosam kost. Inspiration till en <a href="https://www.ica.se/inspiration/halsa/kost/">hälsosam kost finns på ica.se</a> eller andra hemsidor. Och om det inte fungerar, då finns det som sagt var andra alternativ.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-den-medicinska-vagen">Den medicinska vägen</h2>



Det finns ett flertal mediciner som du kan testa för att se om du kan få erektion som vanligt igen, och på så sätt ett fungerande sexliv. Först kan du exempelvis testa naturliga läkemedel som ginkgo biloba och ginseng. Hjälper det dig inte? Då finns det andra typer av mediciner som fungerar bra för många andra män.



Undersök helt enkelt samtliga aspekter av dessa mediciner. Det kan handla om allt från <a href="https://apomeds.com/se/tadalafil">Tadalafil verkningstid</a> till hur Viagra påverkar kroppen och vilka andra läkemedel som kan användas i syfte att påverka erektil dysfunktion. Du kan även boka en läkartid eller ringa 1177 för rådgivning.



De flesta tänker på Viagra så fort de hör orden impotens eller erektil dysfunktion. Det är absolut ett alternativ, ett receptbelagt sådant, och det har hjälpt många patienter och gjort att de har kunnat få ett fungerande sexliv igen. Boka en läkartid och se vad doktorn tror är det bästa alternativet för dig.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-alternativ-till-viagra">Alternativ till Viagra</h2>



I stället för Viagra kanske din doktor råder dig att testa något av de övriga läkemedel som finns i syfte att bota erektil dysfunktion. Vi ska nu ta oss en titt på två av dessa:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tadalafil">Tadalafil</h2>



Ett av alternativen till Viagra heter Tadalafil. Det är ett läkemedel som innehåller en substans med samma namn som medicinen. Faktum är att Tadalafil är en generisk variant av Cialis, ett annat läkemedel som används i precis samma syfte. Vi ska undersöka Cialis lite närmare alldeles strax.



Tadalafil gör så att blodflödet till din penis ökar, vilket resulterar i att du kan få erektion igen. Hur länge effekten varar beror på hur stor dos du tar. Det finns tabletter med 2,5 mg, 5 mg, 10 mg och 20 mg. Du rekommenderas att börja med en mindre dos. Hjälper det inte kan du sedan öka den.



Det tar ungefär 30 minuter till en timme för Tadalafil att börja verka. Effekten kan sedan hålla i sig så mycket som 36 timmar efter intag. Tadalafil är en receptbelagd medicin, så du måste konsultera en läkare för att kunna få den. Om du tycker att Tadalafil låter intressant kan du boka en läkartid, berätta om dina problem och att du tycker Tadalafil verkar bra. Sedan är det bara att se om läkaren håller med.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-cialis">Cialis</h2>



&nbsp;Cialis är en betydligt mer välkänd medicin än vad Tadalafil är. Det betyder dock inte att den är bättre, men inte heller sämre. Faktum är att Cialis och Tadalafil påminner väldigt mycket om varandra, precis som övriga mediciner av detta slag.



Cialis och Tadalafil påminner dock extra mycket om varandra. Varför? Därför att Cialis innehåller substansen Tadalafil. Det är med andra ord alltså i mångt och mycket samma medicin. Priserna de båda medicinerna emellan kan dock variera stort. Vi råder dig därför att undersöka detta och försöka få den billigaste varianten utskriven av din läkare.



Sist men inte minst önskar vi dig lycka till, och vi hoppas verkligen att allt löser sig för dig som lider av erektil dysfunktion. Prova det alternativ du än tycker låter bäst, och funkar inte det kan du alltid prova ett annat. I slutändan är chansen stor att det löser sig.

Wellness

Botemedel mot erektil dysfunktion