Luftförsvarets varningssirener hörs på olika håll i Israel, enligt israeliska militären.

Privatekonomi

Thedéens försvar: gäller att ha tålamod

Lågkonjunkturen mer utdragen än väntat

Kommunal överger individuell lönesättning

Många drömmer om återhämtning och lugn, men riskerar att själva sabotera sin semester – ofta utan att ens märka det.



“Det största misstaget är att man fortsätter jobba fast man är ledig”, säger psykologen Jonas Hjalmar Blom till <a href="https://www.dn.se/ekonomi/psykologen-har-ar-misstagen-som-sabbar-din-semester/">DN</a>.



Han är aktuell med boken Du hinner: ta makten över din tid, och har länge intresserat sig för hur vi hanterar vår mest begränsade resurs – tiden.&nbsp;



Under sommarens ledighet, menar han, är det många som gör val som undergräver återhämtningen.&nbsp;



I stället för vila blir veckorna fyllda av jobbmejl, renoveringar eller ett aktivitetsrace som gör att man är mer utmattad när semestern tar slut än när den började.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/livsstil/celebriteter/svt-lagger-ned-ovarderliga-traningsprogrammet-for-aldre/">SVT lägger ned &#8220;Ovärderliga&#8221; träningsprogrammet för äldre</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-jobbet-i-fickan-ett-problem-pa-semestern">Jobbet i fickan – ett problem på semestern</h2>



Många känner sig tryggare av att &#8220;bara kolla av&#8221; mejlen under semestern, särskilt om man bär på ett större ansvar i arbetslivet. <a href="http://jonashjalmarblom.se">Jonas Hjalmar Blom</a> uppmanar dock till att våga stå emot:



“Stå ut med den stressen den första veckan”, säger han, och lita på att dina kollegor löser det som behöver lösas. I de allra flesta fall gör de just det.



Han jämför det med att försöka torka tvätt medan man då och då skvätter vatten på den. Det går, men det tar betydligt längre tid.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/samhalle/barnfamilj-fastlimmad-i-norrkoping/">Barnfamilj fastlimmad i Norrköping</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fullbokade-veckor-skapar-ny-stress">Fullbokade veckor skapar ny stress</h2>



Ett annat vanligt misstag är att schemalägga varenda dag under semestern. Resor, projekt, gäster och utflykter i all ära – men för många inslag blir motsatsen till vila. Samtidigt varnar han för att gå åt andra hållet, att bli för passiv.



Forskningen pekar på att en aktiv fritid, särskilt med lagom mängd rörelse och sociala kontakter, är bättre för hälsan än total vila. Den klassiska bilden av semester på stranden må vara lockande, men det får inte bli hela semestern.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Sangriaman-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1150350" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Sangriaman-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Sangriaman-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Sangriaman-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Sangriaman.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Njut och koppla av istället för att ta med dig stressen från ditt vanliga liv. (Foto: Avanti_Photos och Robert Kneschke)</figcaption></figure>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/nar-semestern-skaver-sommaren-blir-en-provning-for-relationen/">När semestern skaver – Sommaren blir en prövning för relationen</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-att-slappa-kontrollen-infor-semestern">Att släppa kontrollen inför semestern</h2>



Om sommarens planer går i stöpet på grund av regn eller sjukdom finns det ändå anledning att ta ett steg tillbaka. Jonas Hjalmar Blom påminner om att livet är längre än en dålig semester.



Just det perspektivet – att kunna tänka i längre tidsskalor – är något många vinner på att öva. Att varje sommar inte blir som man hoppats är helt enkelt en del av livet, inte ett misslyckande.



Och kanske kan ledigheten också ge utrymme för något mer. En stunds eftertanke, kanske till och med en större reflektion kring vad man vill ha ut av sin tillvaro.



“Semestern kan vara ett tillfälle att tänka igenom sådant”, säger Jonas Hjalmar Blom.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/stangd-bankomat-sakerhetsfraga-kontanter-pa-vag-att-forsvinna/">Stängd bankomat säkerhetsfråga: ”Kontanter på väg att försvinna?”</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/fler-behover-ekonomiskt-bistand/">Fler behöver ekonomiskt bistånd</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/experten-varnar-sankta-rantan-kommer-inte-radda-din-ekonomi/">Experter varnar: Sänkta räntan kommer inte rädda din ekonomi</a>

Resor

Psykologen: Därför blir semestern inte så lugn som du trodde

I det tredje och sista avsnittet innan sommaruppehållet återvänder Börsbarometern.



Programledarna Edvard Lundkvist och David Ingnäs berör en blandning av börsanalyser, marknadskommentarer och reflektioner kring det ekonomiska läget i Sverige och världen.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/jan-ake-skrapade-fram-fem-miljoner-pa-triss-overvaldigande/">Jan-Åke skrapade fram fem miljoner på Triss – ”Överväldigande”. News55</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-borsens-finrum">Börsens finrum</h2>



Sex bolag får nu lämna OMXS30, däribland Kinnevik, SBB, Getinge, Electrolux och Atlas Copcos B-aktie. Förändringen träder i kraft den 1 juli och markerar en av de mest omfattande justeringarna i indexets historia. 



Bakom beslutet ligger nya regler som styr vilka aktier som får ingå, bland annat exkluderas nu dubbla aktieslag från samma bolag och större vikt läggs vid likviditeten i den så kallade &#8220;free floaten&#8221;. 



Det är alltså inte längre bara fråga om börsvärde eller bolagets namn.



Att tillhöra OMXS30 innebär ofta ökad synlighet och större inflöde från indexfonder. 



För småsparare är det en självklar plats att börja leta bolag i, och för förvaltare blir det ofta en strategisk punkt. 



<h3 class="wp-block-heading" id="h-rapportperioden-kan-skifta-fokus-fran-makro-till-bolag">Rapportperioden kan skifta fokus från makro till bolag</h3>



Med sommaren runt hörnet närmar sig också en ny rapportperiod på börsen och programledarna uttrycker sin förväntan. 



Efter månader där makroekonomin dominerat rubrikerna hoppas de nu att marknadens fokus ska återvända till hur bolagen faktiskt presterar.



<h3 class="wp-block-heading" id="h-svag-tillvaxt-trots-rantesankningar">Svag tillväxt trots räntesänkningar</h3>



Mot slutet av samtalet riktas blicken åter mot Sverige. 



En ny rapport från Konjunkturinstitutet visar att tillväxten i svensk ekonomi 2025 ser ut att bli ännu svagare än 2024 – trots att räntorna nu sänkts till nivåer som i historisk mening kan betraktas som normala. 



Två procent är ungefär där Riksbanken vill ligga, men det verkar inte räcka för att väcka konsumtion eller bostadsmarknad.



Det kan dock vara så att många faktiskt har sparat och nu avvaktar, snarare än att de saknar pengar. Oavsett vilket tycks den förväntade stimulansen av sänkta räntor inte riktigt få önskad effekt – och det väcker frågan: hur låg måste räntan egentligen bli för att Sverige ska “fungera normalt” igen?



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-sommarpaus-och-en-svensk-sommar">En sommarpaus och en svensk sommar</h2>



Med dessa insikter och en något dyster konjunkturutsikt avrundas säsongen av Börsbarometern. 



Det blir ett uppehåll över sommaren. 



En svensk sommar väntar, och kanske, kanske kan den bidra med lite andrum även på marknaden.



Se även:



<a href="https://news55.se/tv/borsbarometern-varfor-gor-borsen-sa-ont-just-nu/">Börsbarometern – Varför gör börsen så ont just nu? News55</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/senaste-inslaget-borsbarometern-med-experterna/">Börs-experterna om senaste trenden. News55</a>

News55 TV

Börsbarometern: Klassiska bolag petas ur höjdarligan

Mitt under konserten i Washington den 21 juni råkade countryikonen LeAnn Rimes ut för en oväntad tandincident. Trots att tandbron föll ut mitt i låten, avbröt hon inte.



Den amerikanska countrysångerskan LeAnn Rimes, 42 år, var mitt uppe i sin framträdande i Washington när något oväntat hände. Mitt under låten ”One Way Ticket” kände hon plötsligt hur hennes tandbro lossnade och föll ut.



LeAnn Rimes har tidigare genomgått flera tandoperationer och har en tandbro framtill. Trots den plötsliga tandincidenten valde hon att inte avbryta konserten utan försökte lösa situationen på plats, skriver <a href="https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/vgoxq5/countryartisten-leann-rimes-tappade-tanderna-pa-scen">Aftonbladet</a>. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sangerskan-tryckte-tillbaka-sina-tander">Sångerskan tryckte tillbaka sina tänder</h2>



Chocken var stor, men Rimes agerade snabbt. Hon sprang åt sidan av scenen för att trycka tillbaka tandbron innan hon fortsatte sjunga inför sin förvånade publik. Hon valde också att vara öppen med vad som hänt.



&#8220;Jag var tvungen att vara öppen med alla och förklara exakt vad som hände, annars hade jag behövt gå av scenen&#8221;, berättar hon i ett inlägg på Instagram. 



<h2 class="wp-block-heading">En minnesvärd men ovälkommen händelse</h2>



Aftonbladet skriver att LeAnn Rimes beskriver tandincidenten som ”den mest episka upplevelsen någonsin” och hoppas att det blir sista gången något liknande händer. 



Trots det som inträffade kunde hon skämta om situationen och konstatera hur svårt det var att sjunga med en lös tandbro.



&#8220;Det fick mig att inse hur många svåra ljud mina texter innehåller&#8221;, säger hon med ett leende i videon 



Idag sitter hennes tänder på plats. 



<h2 class="wp-block-heading">En erfaren artist med många hits</h2>



LeAnn Rimes är en välkänd artist inom countrygenren och har en lång karriär bakom sig. Hon är mest känd för balladen &#8220;How Do I Live&#8220;, som låg hela 69 veckor på Billboardlistan. En prestation som gjort den till en av tidernas mest ihållande hits. 



Hon har även haft framgång med låtar som ”Can’t Fight the Moonlight” och ”I Need You”. Under sin karriär har hon belönats med flera prestigefyllda priser, bland annat två Grammy Awards och fyra Billboard Music Awards.







Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/halsa/makalosa-framsteg-nu-kan-medfodd-dovhet-botas/">Makalösa framsteg: Nu kan man bota medfödd dövhet botas</a>



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/privatekonomi/liga-atalas-for-bedrageriet-mot-85-plussare/">Liga åtalas för bedrägeriet mot 85-plussare</a>



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/samhalle/namnen-som-ingen-langre-dops-till/">Namnen som ingen längre döps till</a>

Celebriteter

Sångerskan tappade tänderna på scen – fortsatte sjunga

Forskare kallar drömmen för ett fönster in i psyket. Vissa vaknar med färska minnen av drömmen i huvudet, medans andra har det tvärtom och inte kommer ihåg någonting av natten.



Italienska forskare som Giulia Bernardi undrade varför vissa slår upp ögonen till ett tomt inre, utan en aning om vad som utspelat sig under natten, skriver <a href="https://neurosciencenews.com/dream-memory-neuroscience-24833/">Neuroscience News</a>.



“Våra resultat visar att det inte handlar om slumpen, utan om hur vår personlighet, sömnkvalitet och till och med årstiden påverkar vår förmåga att minnas drömmar, säger Giulio Bernardi, professor i allmän psykologi vid IMT School i Lucca.



Forskargruppen genomförde en omfattande studie mellan 2020 och 2024 med över 200 deltagare, i åldrarna 18 till 70 år. Under två veckor fick varje deltagare dagligen spela in vad de mindes från nattens drömmar. 



Samtidigt mättes deras sömnmönster via en sömnklocka, och psykologiska tester kartlade allt från minne till benägenhet att vandra i tankarna, skriver <a href="http://Därför kommer bara vissa ihåg vad de drömt En midsommartradition är att lägga sju sorters blommor under kudden. Enligt legenden drömmer man då om sin framtida partner. Tyvärr lär vissa av er glömma bort vem det var. Men varför kan en del återge sina drömmar i detalj, medan andra inte minns ett dugg? Italienska forskare har undersökt det genom att tracka sömnen hos 200 personer mellan 18 och 70 år. Deltagarna fick även spela in rapporter varje morgon. Det visar sig att unga personer och kvinnor oftare minns sina nattliga eskapader än andra. Ens attityd verkar också spela in. De som gillar att låta tankarna vandra och har en ”positiv inställning” till sina drömmar har större chans att minnas dem. Det finns också tecken på att varmt klimat förbättrar den här förmågan.">SvD</a>.



Ett mönster blev snabbt tydligt. De som ofta lät tankarna vandra dagtid, och som hade ett genuint intresse för drömmar, mindes sina drömmar betydligt oftare än andra. Att ha en positiv inställning till drömmar visade sig vara avgörande – liksom hur djupt man faktiskt sover.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/samhalle/utrikes/78-ariga-eleonora-i-israel-kvar-utan-hem-efter-missilattack/">78-åriga Eleonora i Israel överlevde – kvar utan hem efter missilattack</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ytligare-somn-tydligare-minnen-fran-drommen">Ytligare sömn, tydligare minnen från drömmen</h2>



Forskningen visade att de som tillbringade mer tid i lätt sömn hade en större chans att vakna med drömfragment i behåll. Det är i dessa ytligare sömnfaser som hjärnan tycks befinna sig närmast gränsen mellan dröm och medvetande.



Yngre personer mindes sina drömmar oftare än äldre. Även kön visade viss påverkan, med kvinnor som något mer benägna att återkalla drömmar.&nbsp;



Men ålderns effekt var mest påtaglig. Många äldre uppgav en känsla av att ha drömt – men kunde inte återge några detaljer. Ett fenomen forskarna kallar för &#8220;vita drömmar&#8221;.



Vintermånaderna stack också ut. Deltagare hade då svårare att komma ihåg sina drömmar, jämfört med under våren. Om det beror på solljus, sömnkvalitet eller något mer subtilt cirkadiskt är fortfarande oklart.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/husdjur/farre-mygg-i-ar-enligt-experter-pa-grund-av-snon/">Färre mygg i år, enligt experter – på grund av snön</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ett-fonster-in-i-psyket">Ett fönster in i psyket</h2>



Drömmar har länge betraktats som porten till det undermedvetna. För vissa är de en påminnelse om gamla bekymmer, för andra ett sätt att bearbeta tankar som inte får plats i vardagen.&nbsp;



I tider av stress, som under pandemin, ökade rapporteringen av levande drömmar dramatiskt världen över.



Studien stärker bilden av att drömmen inte är något som kommer och går utan mönster. Den påverkas av vilka vi är, hur vi sover och när på året vi befinner oss.



För många är detta inte bara intressant ur nyfikenhet – det berör minnet, återhämtningen och den mentala hälsan. Att kunna fånga upp sina nattliga berättelser kan i vissa fall ge ledtrådar till hur vi mår även i vaket tillstånd.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/dreamerman-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1149777" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/dreamerman-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/dreamerman-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/dreamerman-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/dreamerman.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Det skiljer sig mycket från person till person men säsong och stressnivå påverkar. (Foto: Rido Images)</figcaption></figure>



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/livsstil/mat-dryck/maten-i-midsommar-har-blivit-billigare/">Maten i midsommar har blivit billigare</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-drommen-som-minnesverktyg">Drömmen som minnesverktyg</h2>



För den som vill bli bättre på att minnas sina drömmar finns det enkla knep. Att skriva dagbok direkt på morgonen är ett.&nbsp;



Att lägga sig med en avsikt att minnas, ett annat. Och kanske, som traditionen säger, lägga sju sorters blommor under kudden – inte för att möta sin framtida kärlek, men för att i alla fall minnas om man gjorde det.



“Det är en kombination av tankevandring, öppenhet och sömnmönster som avgör vad du får med dig från drömmens värld”, avslutar Valentina Elce, forskare vid IMT School och huvudförfattare till studien.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/sa-valjer-du-ratt-kort-pa-din-utlandssemester/">Undvik dyra läxan: Välj rätt kort på din utlandssemester</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/experten-om-erik-thedeens-beslut-forvanad/">Chefsekonomen om Erik Thedéens beslut: &#8220;Förvånad&#8221;</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/2025-vantas-bli-tufft-ljuset-i-borstunneln-forst-nasta-ar/">2025 väntas bli tufft – ljuset i börstunneln först nästa år</a>

Hälsa

Varför minns vissa sina drömmar medan andra glömmer dem?

När storstadens gator töms under semestern, ökar inbrottsrisken. 



Medan många kopplar av i hängmattan, spanar tjuvar efter lägenheter där ingen är hemma. 



Nu har en ny metod dykt upp, och den kräver bara en liten mängd lim.



Det berättar kommunpolisen Måns Gauffin för <a href="https://www.mitti.se/nyheter/tjuvarnas-knep-under-semestertider--lim-pa-dorren-6.3.305065.8a90b66804">Mitt i Stockholm.</a>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/samhalle/nya-lagen-tvingar-brandmannen-till-barberaren-fel-fokus/">Nya lagen tvingar brandmännen till barberaren: &#8220;Fel fokus&#8221;. News55</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Namnlos-design-2025-06-23T214538.956-1024x512.png" alt="polis inbrott semestern" class="wp-image-1149899" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Namnlos-design-2025-06-23T214538.956-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Namnlos-design-2025-06-23T214538.956-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Namnlos-design-2025-06-23T214538.956-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/06/Namnlos-design-2025-06-23T214538.956.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Polisen varnar för den nya metoden. (Foto: Johan Nilsson / TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-spar-av-lim">Spår av lim </h2>



Det handlar inte om att bryta upp lås eller forcera dörrar. 



Istället sätter tjuvar fast ett nästintill osynligt limstrå mellan dörr och karm. 



Bryts strängen är någon är hemma, men om den sitter kvar efter ett par dagar vet tjuvarna att lägenheten är tom. 



En enkel metod för att identifiera tomma bostäder, utan att väcka uppmärksamhet.



&#8220;Det ser vi som ett varningstecken&#8221;, säger han.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ett-vaxande-problem-under-semestern">Ett växande problem under semestern</h2>



Flera bostadsområden i Stockholm har nyligen rapporterat om liknande fynd. 



Trådar av lim har hittats på flera dörrar, ibland på diskreta ställen som nära gångjärn eller vid tröskeln. Det tyder på att personer systematiskt går igenom fastigheter, troligen i jakt på lättillgängliga hem.



Det här är inte första gången ovanliga metoder används för att testa om folk är hemma. 



Tidigare har tjuvar använt små föremål som placeras utanför dörren, till exempel mynt eller kvitton.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-grannsamverkan-viktigare-an-nagonsin">Grannsamverkan viktigare än någonsin</h2>



Att bo i lägenhet ger inte automatisk trygghet. 



Under sommaren kan många portar stå olåsta och koder spridas via till exempel budfirmor eller hantverkstjänster. 



Då blir det ännu viktigare att ha kontakt med sina grannar.



&#8220;Man kan hjälpas åt och kontrollera varandras dörrar. Det är värt att berätta att man ska åka bort så att någon som är hemma kan hålla koll&#8221;, säger han.



Om du skulle hitta en limtråd på din dörr, rör den inte. Ta istället ett foto och kontakta polisen via 114 14. De kan undersöka om det rör sig om en planerad brottslig handling och kan vara ett viktigt spår i större utredningar.



Semester ska inte behöva betyda oro. 



Men med vaksamhet, samarbete och några enkla skyddsåtgärder kan du göra det betydligt svårare för oinbjudna gäster att ta sig in.



Se även:



<a href="https://news55.se/privatekonomi/har-du-sakerhetsfunktionen-finns-i-sveriges-vanligaste-bilnyckel/">Har din bilnyckel hemliga funktionen? Finns i Sveriges vanligaste bil. News55</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/varning-det-ska-du-aldrig-koppla-in-i-forlangningssladden/">Varning: Det ska du aldrig koppla in i förlängningssladden. News55</a>

Polisen: Så bryter sig tjuvarna in under semestern

Höjd skatt efter nyår: Så mycket ökar kommunalskatten

"Dunkelflaute" slår till – elprisrekord i Tyskland

Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.



Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga. ”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;



Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;



”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.



”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon. ”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Native Article

Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  

Sjukdomen kan teoretiskt drabba alla som haft vattkoppor – upp till 98 procent av befolkningen – de flesta får de karakteristiska utslagen men vissa kan också drabbas av allvarliga komplikationer. Nu visar nya data att bältros faktiskt kan vara ännu vanligare än man tidigare trott. ”Det är en infektion som riskerar att sänka livskvaliteten markant för vissa av de som drabbas”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros är en infektionssjukdom som kan drabba alla som haft vattkoppor – framför allt personer över 50 år. Risken att drabbas ökar ju äldre man blir, och särskilt hos personer som har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinsk behandling.



Orsaken bakom bältros – Varicella-zosterviruset – är samma virus som orsakar barnsjukdomen vattkoppor. Det lämnar dock inte kroppen utan lägger sig vilande i nervsystemet, och kan sedan reaktiveras när som helst under en persons livstid.



Men där vattkoppor för de flesta är en relativt harmlös åkomma så kan bältros bli en obehagligare upplevelse, menar infektionsläkaren Annette Alaeus.



”De flesta som drabbas får de karakteristiska utslagen över ett begränsat område, och en lokal smärta på huden som brukar beskrivas som brännande eller huggande.” Det kan i sig vara jobbigt, och själva infektionen kan pågå 3-4 veckor även hos en i övrigt frisk person. Men det finns en rad komplikationer vid en bältrosinfektion som är allt annat än banala. Särskilt hos riskpatienter med försvagat immunförsvar på grund av faktorer som stigande ålder, sjukdom eller behandling”, berättar Annette Alaeus och fortsätter:



”Patienterna riskerar att få allt från bakteriella sårinfektioner, sepsis, ansiktsförlamning till hjärnhinne- eller hjärninflammation. Man har även sett att risken för stroke ökar i upp till ett år efter ett utbrott på grund av en inflammation i hjärnans kärl.”



Patienter kan drabbas av så kallad postherpetisk neuralgi (PHN), ett svårbehandlat långdraget smärttillstånd som drabbar drygt 50 procent av alla patienter över 80 år, men kan förekomma i alla åldrar. PHN kan innebära molande värk eller en skärande smärta i området som tidigare hade utslag, och kan dröja sig kvar i flera månader eller till och med år.



”Komplikationerna efter bältros kan leda till en väldigt lång konvalescens och en risk för att livskvaliteten sänks markant för vissa av de som drabbas”, säger Annette Alaeus.



Nu har en ny studie visat att bältros faktiskt är vanligare än man tidigare har trott.



”I studien, som genomfördes i Västra Götaland, uppskattades livstidsrisken för att drabbas av bältros till minst 36,5 procent, med betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Studien visar att det är fler än 1 av 3 som drabbas av bältros under sin livstid”, säger Annette Alaeus.



Anledningen till ökningen är inte klarlagd, men enligt Annette Alaeus kan det till exempel bero på att vi blir äldre som befolkning, men också att fler personer idag får mediciner som påverkar immunförsvaret när de behandlas för sjukdomar som cancer, MS och autoimmuna tillstånd som reumatoid artrit.



Ett försvagat immunförsvar är nämligen den största anledningen bakom att viruset reaktiveras. Därför är infektionen allra vanligast bland personer efter 50 års ålder, då immunförsvaret blir sämre med åren.



Annette Alaeus menar att insikterna från den nya studien gör det ännu viktigare att informera allmänheten om bältros och vad man bör göra vid symtom.



Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420257662;dc_trk_aid=613099483;dc_trk_cid=234976308;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer här </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Ny studie: Sjukdomen vanligare än man tidigare trott

För många handlar casinospel om en kombination av underhållning, hjärngympa och tillfällig verklighetsflykt. Ljudeffekter och färger aktiverar – tillsammans med spänningen i själva spelet – signalsubstanser som får oss att vilja spela vidare. Men vad är det egentligen som händer i hjärnan när man spelar?



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vikten-av-att-spela-med-balans"><a></a>Vikten av att spela med balans</h2>



Det är ofta faktorer som dopaminpåslag, slumpmässigheten i vinsterna och olika varianter av tankefällor som påverkar hur vi spelar – ofta utan att vi märker det. För dem som passerat livets mittpunkt kan spelandet också fylla andra behov, som sällskap, stimulans och struktur i vardagen.



Genom att sätta tydliga gränser och se spelandet som underhållning blir det enklare att hålla det i styr. Det finns dessutom ofta praktiska hjälpmedel, som insättningsgränser och självavstängning, som kan utnyttjas som hjälp till mer medvetet spelande.



Om du vill hitta casinon som har bra verktyg för ansvarsfullt spelande kan det vara smart att börja med att titta på en jämförelsesajt. Kom ihåg att olika länder har olika regler för ansvarsfullt spelande. Om du vill spela i Norge, till exempel, kan du vända dig till&nbsp;<a href="https://nett.casino/">Nett.casino</a>, en jämförelsesida för norska casinon, för att enkelt se vilka spelsidor som erbjuder bra stöd och trygga villkor på just den marknaden.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-dopamin-och-njutning-styr"><a></a>Dopamin och njutning styr</h2>



Hjärnan reagerar starkt på de belöningar som den uppfattar vid casinospel. Varje gång något positivt händer – som en vinst eller kanske bara att det börjar blinka – frigörs dopamin. Det är en signalsubstans som är kopplad till njutning och motivation. Samma ämne aktiveras när man äter god mat, lyssnar på musik som man gillar eller får beröm. Det gör oss engagerade och får oss att vilja att samma sak ska hända igen.



Det här är effektivt inom casinospel, eftersom det ofta uppkommer små vinster och visuella stimuli. Även om man inte vinner stort, kan själva känslan av att vara nära eller att man får en “positiv signal” räcka för att dopaminnivån ska öka. Det skapar en loop i hjärnan som gör att man söker samma känsla om och om igen.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-variabel-forstarkning-och-effekten-av-nastan"><a></a>Variabel förstärkning och effekten av “nästan”</h2>



En viktig anledning till att det är så lockande med casinospel handlar om något som kallas variabel förstärkning. Det innebär att belöningen – till exempel en vinst – inte kommer varje gång man spelar, utan slumpmässigt. Just att det är så oförutsägbart gör att hjärnan hålls alert och engagerad.



Till detta kommer fenomenet med så kallade “nära missar” – situationer där man nästan vinner. Ett exempel kan vara när två av tre symboler på en slotmaskin stämmer, och den tredje hamnar precis intill. Hjärnan tolkar det som att man varit nära en vinst och det triggar samma belöningssystem som en faktisk vinst gör. Vi upplever det som att chansen finns precis runt hörnet, trots att utfallet i själva verket är helt slumpmässigt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-illusion-av-kontroll"><a></a>En illusion av kontroll</h2>



Många som spelar online casino upplever att de kan påverka utfallet – trots att spelen är helt slumpbaserade. Det här kallas för en &#8220;illusion av kontroll&#8221; och är en vanlig kognitiv tankefälla. Till exempel tror man kanske att ett visst knapptryck, ett mönster eller en rutin ökar chanserna till vinst, även om det råder oberoende sannolikheter.



Ytterligare en tankefälla är det som kallas &#8220;gambler’s fallacy&#8221;, alltså tron att en serie av förluster ökar sannolikheten för vinst i nästa spelomgång. Det bygger på en feltolkning av principerna för&nbsp;<a href="https://www.scb.se/dokumentation/statistikguiden/grundlaggande-rakneregler-i-statistiken/sannolikhet-och-slump">sannolikhet</a>, som gör att hjärnan letar efter mönster där det inte finns några.



Med tiden kan den här typen av föreställningar bli till något som känns logiskt för spelaren, trots att de saknar grund i hur spelen faktiskt fungerar. Ofta innebär det en trygghet att ha vanor och rutiner – men i spelsammanhang kan det förstärka beteenden som leder till mer spelande än man egentligen tänkt sig.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-speciell-motivation-hos-55-plussare"><a></a>En speciell motivation hos 55-plussare</h2>



För många i åldersgruppen 55+ fyller spelandet en annan funktion än bara som underhållning. Det kan handla om att skapa struktur i vardagen och något att se fram emot under dagen eller kvällen. Spelandet kan också fungera som en stunds avkoppling. Man kan släppa tankarna på andra saker och få en form av mental paus från ansvar och vardagssysslor.



Även den sociala aspekten spelar in. Många online casinon erbjuder livespel där man kan chatta med andra spelare. Om man bor ensam eller inte träffar vänner så ofta kan det ge en efterlängtad känsla av umgänge.



En annan sak är att spelandet kan ge en känsla av att man är tekniskt uppdaterad och aktiv, vilket är viktigt för många i åldersgruppen. Att hitta rätt i spelmiljöerna, följa regler och fatta beslut stimulerar hjärnan och det kan kännas som ett bra sätt att hålla sig skärpt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-strategier-for-att-uppratthalla-balansen"><a></a>Strategier för att upprätthålla balansen</h2>



Att spela med balans handlar till stor del om att sätta tydliga ramar för sig själv innan man börjar. Det kan vara så enkelt som att bestämma hur mycket tid och pengar man vill lägga, och sedan hålla sig till det oavsett hur spelet går. En timer på mobilen eller en fast summa på spelkontot kan göra stor skillnad.



Det är också viktigt att reflektera över spelandet. Kände du att det var roligt? Blev du stressad? Gick du över dina egna gränser? Att ställa sig sådana frågor kan vara till hjälp för att upptäcka negativa mönster i spelbeteendet. Spelande ska fungera som avkoppling, inte som något som tar fokus från annat i livet.



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://nett.casino" rel="sponsored" target="_blank">Nett.casino</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Kultur & nöje

Psykologin bakom casinospel – att spela med balans

Att fylla 55 innebär ofta en förändring. Livet ser annorlunda ut – barnen har kanske flyttat hemifrån, huset börjar kännas för stort, och underhållet mer betungande än belönande. Det är då många börjar fundera på att bo på ett sätt som bättre matchar vardagen här och nu.



Bonum är Riksbyggens koncept för dig som vill bo bekvämt, tryggt och tillgängligt – men också i ett sammanhang med gemenskap där det är lätt att trivas.



“De flesta som flyttar till våra seniorbostäder är de som bott i hus men känner att arbetet med trädgård, målning och annat blir för arbetsamt och vill kunna fokusera på sig själva och sina intressen när de går i pension.&#8221; säger Stefan Nilsson, som är affärsutvecklare och specialist på Bonum.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bostader-som-ar-byggda-for-att-forenkla-vardagen">Bostäder som är byggda för att förenkla vardagen</h2>



Bonum erbjuder bostäder med hiss, tröskelfria övergångar och välplanerade ytor – men också närhet till service, kollektivtrafik och natur. Alla detaljer är utformade med omtanke om funktion, komfort och långsiktighet.



“Vi bygger för hela livet och anpassar våra boenden just till det liv man lever. En av Riksbyggens mest betydelsefulla innovationer är Bonum-konceptet, som är utformat specifikt för personer över 55 år och är mycket mer än ett lättskött och smidigt hem; det är ett boende där gemenskap och bekvämlighet står i focus”, berättar Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här kan du hitta alla Bonum bostäder. </a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg" alt="" class="wp-image-1145072" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-300x150.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-1024x512.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2-768x384.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_dromboende2.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mindre-ansvar-mer-livskvalitet">Mindre ansvar – mer livskvalitet</h2>



När vardagen inte längre domineras av praktiska måsten får många mer energi till annat. Flera som valt Bonum berättar att de återupptagit gamla intressen, rest mer – eller helt enkelt fått en mer avslappnad tillvaro. Birthe Sörestedt bor i Bonum Brf Sångstenen i Malmö tillsammans med sin man Nils-Arne.



“Vi börjar bli till åren och orkar inte längre hantera ett hus. Det innebär mycket arbete. Vi önskar oss ett bekvämt liv och våra barnbarn håller på att bli vuxna, så vi bestämde oss för att köpa en lägenhet i Malmö”, berättar Birthe Sörestedt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-trygg-bostad-som-haller-i-langden">En trygg bostad som håller i längden</h2>



Bonum handlar inte om att göra avkall på något – snarare tvärtom. Det är ett genomtänkt och modernt boende, skapat för att fungera både idag och i framtiden. Här kan man bo kvar länge, utan att behöva anpassa hemmet i efterhand.



Med Riksbyggen som långsiktig aktör sköts allt från fastighetsförvaltning till tekniskt underhåll, vilket skapar trygghet – både ekonomiskt och praktiskt.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sex-anledningar-att-manga-valjer-bonum-efter-55">Sex anledningar att många väljer Bonum efter 55</h2>



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Gemenskap och samhörighet – trivsel med grannar som är i samma fas i livet </li>



<li>Bekymmersfritt boende – slipp opraktiska planlösningar, trappor och underhåll.</li>



<li>Tillgängligt och tryggt – hiss, rymliga badrum och smarta lösningar.</li>



<li>Nära till service och kommunikationer – alltid i etablerade områden.</li>



<li>Bo kvar länge – bostäder planerade för framtidens behov.</li>



<li>Mer tid för dig själv – fokus på det du vill göra, inte det du måste.</li>
</ol>



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hitta ditt drömboende här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Dags för ett nytt kapitel? Så skapar du drömlivet efter 55

Att hitta det perfekta boendet när man når en viss ålder kan vara en utmaning. För många 55 plussare handlar det inte bara om att bo bekvämt idag, utan också om att tänka långsiktigt och hitta ett boende som passar deras framtida behov. För Birthe och Nils-Arne Sörestedt blev Bonum-lägenheten i Malmö den perfekta lösningen.



Birthe och Nils-Arne Sörestedt hade bott i hus under många år men kände att det var dags för en förändring. “Vi började känna att vi inte längre orkade ta hand om ett hus. Vi ville ha något bekvämare, ett boende som passade vår nya livsstil och där vi kunde fokusera mer på oss själva och vår familj,” säger Birthe. Efter att ha flyttat till Bonum Brf Sångstenen i Malmö, som är ett av Riksbyggens 55+ boenden, upplevde de den friheten och bekvämligheten de sökte.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-langsiktighet-och-trygghet-i-fokus">Långsiktighet och trygghet i fokus</h2>



Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar.



<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="631" height="947" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg" alt="" class="wp-image-1103595" style="width:308px;height:auto" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen-200x300.jpg 200w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2024/08/stefan-nilsson-riksbyggen.jpg 631w" sizes="auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px" /><figcaption class="wp-element-caption">Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



“Vi bygger för hela livet. Vårt mål är att skapa boenden som inte bara är funktionella idag utan också kommer att vara anpassade efter seniorers behov i många år framöver,” säger Stefan Nilsson.



<a href="https://ut.dagensps.se/native1-bonum-N55-soknybostad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Här finns lediga Bonumbostäder i hela landet. </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bekvamt-boende-med-tillgang-till-stod">Bekvämt boende med tillgång till stöd</h2>



För Birthe och Nils-Arne har Bonum-lägenheten blivit ett praktiskt och bekvämt hem. De bor i en trea på 71 kvadratmeter och trivs med både lägenhetens smarta planlösning och det stöd som finns till hands genom Bonum-konceptet.



“Det är verkligen ett bra koncept för äldre. Vi kan få hjälp med det vi inte längre klarar själva, och det känns tryggt,” säger Birthe.



För många som tidigare haft stora hus, innebär Bonum en chans att slippa vardagens tråkiga sysslor som gräsklippning och snöskottning – allt samtidigt som de behåller ett aktivt och självständigt liv.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="555" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg" alt="" class="wp-image-1145198" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-300x163.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-1024x555.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native-768x416.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/04/riksbyggen_kok_native.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Bonum-konceptet handlar om mer än bara en lägenhet – det är designat för att fungera på lång sikt. Enligt Stefan Nilsson, affärsutvecklare på Bonum, ligger kärnan i Riksbyggens filosofi i att erbjuda långsiktiga lösningar. (Foto: Riksbyggen)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gemenskap-och-service">Gemenskap och service</h2>



Bonum erbjuder också gemensamma utrymmen och aktiviteter som stärker gemenskapen mellan grannar. För Birthe och Nils-Arne har dessa funktioner varit en stor fördel. Med en övernattningslägenhet för besökande släktingar, gemensamhetslokal för aktiviteter och Bonumvärdar som kan hjälpa till vid behov, känner de sig verkligen som hemma.



“Riksbyggen har gett oss en fantastisk känsla av säkerhet, och tack vare deras Trygghetslöfte har vi sluppit att stå med dubbla boendekostnader,” berättar Birthe. Trygghetslöftet innebär att Riksbyggen garanterar att bostadsköpet är tryggt och långsiktigt, genom ett ekonomiskt skydd om något oförutsett händer tex om försäljningen av den tidigare bostaden drar ut på tiden eller om du blir sjukskriven eller arbetslös upp till sex månader efter att du flyttat in.



Detta har varit en viktig trygghet för Birthe och Nils-Arne.



Så, för dem som söker en trygg plats att bo på under de senare åren i livet, erbjuder Bonum mer än bara en lägenhet. Det är en plats för gemenskap, komfort och långsiktig trygghet – allt för att skapa ett liv med mer frihet och mindre stress.



<a href="https://ut.dagensps.se/native3-bonum-N55-om-bostadsratter" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om att köpa en nyproducerad bostadsrätt här. </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
Annons 
 Denna artikel är en annons från <a href="https://riksbyggen.se" rel="sponsored" target="_blank">Riksbyggen</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. 
 Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.
</div>

Bonum – En modern bostadslösning för framtiden