Träningen måste inte vara stenhård för att ge resultat. Nu lyfter forskare fram den så kallade “zon 2” som nyckeln till långsiktig hälsa. Har du svårt för hård och intensiv träning? Då har vi goda nyheter för dig. Lågintensiv träning har nämligen seglat upp som ett av träningsvärldens hetaste samtalsämnen. I centrum står den så …
Branta sluttningar och druvor med stark personlighet. I Norra Rhône skapas några av världens mest mytomspunna viner. Följ med News55:s vinexpert Maja Berthas på en resa genom regionens mest tongivande områden. Längs den slingrande floden Rhône, på dramatiskt branta sluttningar, breder ett av Frankrikes mest mytomspunna vinområden ut sig. Norra Rhône är en region där …
När Lars Friberg tog saken i egna händer och renoverade sin hyreslägenhet i Solna var målet att åtgärda allvarliga brister. I stället för ett bättre boende förlorade han sin bostad och står nu inför ett skadeståndskrav på över 112 000 kronor. Lars Friberg, 78, flyttade in i sin tvårumslägenhet under pandemin utan att ha haft …
Nya skatten gör ISK rekordförmånligt – småsparare vinnare 2026. För den som funderat på att börja spara har förutsättningarna förändrats rejält vid årsskiftet. Från och med den 1 januari 2026 är investeringssparkontot, ISK, helt skattefritt upp till 300 000 kronor. Det innebär att många småsparare nu har bättre villkor än någonsin tidigare. Reformen infördes gradvis …
Lungsjukdomen KOL smyger sig ofta på utan tydliga varningssignaler. Nu visar forskning att så många som 350 000 personer i Sverige kan leva med sjukdomen utan diagnos. Samtidigt pekar nya studier på att mobiltelefoner och artificiell intelligens kan bidra till att upptäcka KOL betydligt tidigare än i dag. Maivor Ekström, 75, märkte inte själv när …
Efter år av proteinhets har fiber seglat upp som det nya stora hälsolöftet. Enligt forskare går det att koppla till både längre liv och bättre psykiskt mående. Efter en period där protein dominerat tränings- och hälsodiskussionen har fokus nu flyttats till fiber. Enligt en genomgång av BBC har hashtags som fibermaxxing setts över 150 miljoner …
Stjärnan Dolly Parton har fyllt 80 år. I över sex decennier har hon varit en av musikvärldens starkast lysande stjärnor. Dolly Rebecca Parton föddes den 19 januari 1946 i Sevierville, Tennessee, som ett av tolv barn i en fattig bergsfamilj. Uppväxten i Smoky Mountains präglade hennes musik och gav henne det berättande som senare skulle …
Planerna på ett nytt handelsavtal mellan EU och USA har stoppats i sista stund, och spänningarna över Atlanten ökar. Handelsavtalet mellan Europeiska unionen och USA togs fram under sommaren som ett svar på amerikanska tullhot, skriver SvD. Avtalet var tänkt att röstas igenom inom de närmaste veckorna, men har nu lagts på is efter att …
Efter flera uppmärksammade fall av övergrepp inom äldreomsorgen vill regeringen nu utreda om äldre ska få rätt att välja kön på sin hemtjänstpersonal. Regeringen vill nu utreda om äldre ska få möjlighet att välja kön på sin hemtjänstpersonal, särskilt i samband med intim omvårdnad som duschning och personlig hygien. Beskedet kom under fredagen när äldreminister …
I vår sjunker elpriset. Då vill du inte sitta kvar med ett dyrt elavtal i onödan. Här listar vi några tips kring ditt dyra elavtal. Efter en vinter med höga nivåer börjar kostnaderna för el nu sjunka i takt med att våren närmar sig. När ljuset återvänder och temperaturerna stiger minskar behovet av uppvärmning och …
Drömmen om ett enklare liv i solen lever starkt, men bakom lockande rubriker om bidrag och billiga hus utomlands döljer sig ofta fler villkor än man först ser. På senare tid har allt fler länder börjat erbjuda ekonomiska incitament för att locka nya invånare. Det kan handla om kontantbidrag, stöd till boende eller olika former …
Legendariska Bond‑skådespelerskan Ursula Andress anklagar sin tidigare förvaltare för att ha förskingrat stora summor av hennes förmögenhet. Nu väcker hon åtal – samtidigt som mannen i centrum för utredningen misstänks ha tagit sitt liv efter andra ekonomiska anklagelser Den schweiziska skådespelerskan Ursula Andress, som snart fyller 90 år, har lämnat in en brottsanmälan mot sin …
När en närstående dör ställs anhöriga inför svåra juridiska och ekonomiska beslut – ofta mitt i sorgen. Men enligt Riksrevisionens nya granskning brister statens stöd, samtidigt som kraven på privatpersoner är höga. De flesta människor kommer någon gång i livet att behöva hantera ett dödsbo. Riksrevisionen beskriver det som en ”medborgarnära företeelse” med potentiellt stora …
Professor Johan Rockström och Islands klimatminister Jóhann Páll Jóhannsson varnar för att klimatet närmar sig tippningspunkter som kan leda till allvarliga störningar av Golfströmmen: “Djupt inne i farozonen”. I en debattartikel i Dagens Nyheter skriver professor Johan Rockström och Islands klimatminister Jóhann Páll Jóhannsson att vi “går in i en fas av klimatförändringar där osäkra …
De hormoner som viktminskningsläkemedel bygger på finns redan i kroppen. Med rätt mat går det att aktivera det naturligt, visar ny forskning. Viktminskningsläkemedel har på kort tid blivit en del av vardagen för många. Men bakom deras effekt ligger ett hormon som kroppen själv producerar. Frågan är inte bara vad som sprutas in – utan …
USA uppges ha som mål att avsätta den kubanska regimen före årets slut. Men trots att Kuba förlorat sitt viktigaste stöd i Venezuela tror statsvetaren Fredrik Uggla inte att Washington kommer att lyckas. Enligt honom är landet väl förberett på yttre påtryckningar efter årtionden av sanktioner och hot. Efter att USA i början av januari …
Burgerdudes, som har recenserat hamburgare i över ett decennium, presenterar nu sin årliga lista över Sveriges bästa burgare. I 2026 års upplaga sker ett skifte i toppen. Bakom Burgerdudes står Selin Safer, Toby Lee och Linus Josephson. Deras Youtubekanal har över 20 000 följare som kan se gänget äta sig genom Sveriges hamburgerutbud. I samband …
Den kriminella ekonomin i Sverige är betydligt större än man tidigare trott. En ny rapport visar att brottslig verksamhet omsätter hundratals miljarder kronor varje år och genererar enorma vinster. Enligt rikspolischefen är utvecklingen ett allvarligt hot mot hela samhället. Sveriges kriminella ekonomi bedöms omsätta omkring 352 miljarder kronor per år, vilket motsvarar 5,5 procent av …
Lightläsk har länge haft dåligt rykte. Men enligt forskningen är den ett bättre val än sockersötad läsk ur alla perspektiv – och flera vanliga farhågor kring drycken saknar vetenskapligt stöd. Har du hört att lightläsk är lika dåligt som vanlig läsk – eller rent av värre? Då kommer här lugnande besked. Ur ett viktnedgångsperspektiv är …
Att vandra upp på vulkanen Teide har länge varit gratis för besökare på Teneriffa. Men nu införs en ny miljöavgift för den som vill ta sig an Spaniens högsta berg. Syftet är att skydda det känsliga naturområdet och minska trycket från turismen. Teide reser sig 3 718 meter över havet och är inte bara Spaniens …
Jimmie Åkesson har för första gången ett högre förtroende bland väljarna än Magdalena Andersson, enligt en ny mätning från Demoskop. Undersökningen, som gjorts på uppdrag av Aftonbladet och Svenska Dagbladet, visar att 43 procent av väljarna uppger stort eller ganska stort förtroende för SD-ledaren, vilket är en procentenhet mer än för S-ledaren. MISSA INTE: Sänkt …
Bistånds- och utrikeshandelsministern Benjamin Dousa (M) har haft ett livslångt intresse för börsen. Men när han klev in i regeringen sålde han samtliga aktier. I dag består portföljen i stället av 32 fonder – ett val som han menar handlar både om jäv och tidsbrist. Benjamin Dousa (M) var bara tolv år när han köpte …
Styrketräning, balansövningar och social gemenskap kan göra stor skillnad även efter 90 och kan rent av förlänga livet. Det menar den pensionerade allmänläkaren Göran Murvall i en intervju med News55. Göran Murvall är pensionerad läkare i allmänmedicin och före detta idrottslärare. Som färdigutbildad läkare kom han på idén att han ville kombinera de båda yrkena …
En studie visar att vi snabbt ser på ansiktets utseende om någon har drabbats av sjukdom – vilket forskare menar kan ha haft betydelse för människans överlevnad. Tecken på sjukdom kan synas tydligt i ansiktet redan efter några timmar. Det visar forskning där friska personer medvetet gjordes akut sjuka, enligt uppgifter i Expressen Hälsa. ”Det …
Nästan 50 000 pensionärer får sänkt allmän pension i år, trots ett långt arbetsliv. Minskningen berör personer som har fyllt 66 år och är bosatta i landet. För vissa kan det handla om 1 000 kronor mindre i månaden. Bakgrunden uppmärksammas i en läsarfråga till Aftonbladet, där en anhörig beskriver hur hans fru, som arbetat …
När dollarn faller handlöst efter att Donald Trump hållt Europa i politisk gisslan om rätten att få annektera Grönland, så kan många sommarsemestrare dra på smilbanden. Men din premiepension gör det inte. Den rasar nämligen tillsammans med dollarn. Den amerikanska dollarn har återigen fallit under 9-kronorsstrecket. Under fredagseftermiddagen kostade en dollar 8,9973 kronor, vilket är …
Det som fungerade bra på tallriken i yngre år är inte alltid det som kroppen mår bäst av senare i livet, visar ny forskning. Många av oss har ätit ungefär likadant i stora delar av livet. Samma frukost, samma middag, samma tänk, skriver E55. Men kroppen förändras, och med den också behoven. Det gäller både …
Storbanken SEB ser tecken på en växande oenighet inom Riksbanken inför årets första räntebesked. I vår kan svenska hushåll få sänkt ränta. Storbanken SEB ser tecken på en växande oenighet inom Riksbanken inför årets första räntebesked. Enligt bankens analys väntas styrräntan lämnas oförändrad på 1,75 procent vid januarmötet, men dörren för en räntesänkning längre fram …
Börsen började bra 2026. Sedan slog Donald Trump till, och Stockholmsbörsen rasade. Småspararna har mycket att förlora på att inte följa världspolitiken noga dessa dagar i början av året. Eller? Oro på börsen, tullhot från USA och en tillspetsad geopolitisk konflikt kring Grönland satte tydliga spår i spararnas agerande. Ny statistik från Avanza och Nordnet …
Lärares planeringstid har under lång tid använts för att täcka upp för kommunala besparingar, menar utbildningsminister Simona Mohamsson. I en replik riktad mot Sveriges Kommuner och Regioner, SKR, kritiserar utbildningsminister Simona Mohamsson (L) det hon beskriver som tre decennier av försämrade villkor för lärarkåren. Enligt henne är dagens situation ett direkt resultat av att undervisningsskyldigheten …
USA:s utspel kring Grönland och hot om eventuella krig och tullkrig mot europeiska länder har fått pensionsjätten Alecta, som förvaltar tjänstepensioner för en jätteförmögenhet åt svenska tjänstemän och pensionärer, att dumpa nästan 80 miljarder i amerikanska statspapper. Den svenska pensionsjätten Alecta har under det senaste året kraftigt minskat sin exponering mot amerikanska statsobligationer. Enligt uppgifter …
När marknaderna svänger letar fler efter stabilitet, och Danske Bank tipsar sina kunder att lägga en mindre del av sparandet i guld. Danske Bank har justerat sina råd till privatkunder, rapporterar Privata Affärer. Banken anser numera att guld kan fungera som en dämpare i portföljen, särskilt i tider då både börs och räntemarknad präglas av …
Viktminskningsmedicinen Mounjaro beskrivs ofta som ett genombrott för personer med obesitas. För Anna-Suvanna Deebang blev upplevelsen en annan. Trots initial viktminskning drabbades hon av svåra biverkningar, tappad livsglädje och en känsla av att förlora kontrollen över sin egen kropp. Anna-Suvanna Deebang, 45, är lärare och författare och bor i Rågsved i södra Stockholm. När hon …
Oppositionen leder i opinionen, men regeringssidan har vänt underläge förr. När tio av landets tyngsta politiska kommentatorer blickar fram mot valet 2026 råder enighet om en sak: ingenting är avgjort. I höst går Sverige till val igen. Opinionsmätningarna visar i nuläget ett övertag för de rödgröna, men flera experter varnar för att dra för stora …
Ett tv-inslag från början av 1990-talet har legat gömt i över tre decennier. Nu dyker det oväntat upp igen och konfronterar Centerpartiets ledare Elisabeth Thand Ringqvist med en betydligt yngre version av sig själv. Året var 1992 och journalistiken såg annorlunda ut. TV4:s då relativt nystartade program ”Kalla fakta” åkte till Handelshögskolan i Stockholm för …
Liza di Paolo-Sandberg blir förbannad på att man lovar höjda pensioner och sänkta skatter, men sen får de som byggt Sverige nöja sig med småsmulor. “Man finner knappt ord för hur det ser ut för så många människor. Det är en skam hur vi behandlar de som byggt landet”, säger hon till News55. Många känner …
Tidigare statsanställda som redan börjat ta ut sin tjänstepension kan nu göra uppehåll i utbetalningarna. Förändringen kan underlätta för den som vill arbeta igen eller vänta med pensionen. Pensionärer som varit statligt anställda kan från och med i år pausa utbetalningen av sin tjänstepension. Den nya möjligheten innebär att en redan påbörjad utbetalning kan stoppas …
Efter årtionden av planering går Finlands litiumproduktion nu in i ett avgörande skede. Gruvbolaget Keliber har fått formellt klartecken att starta sitt projekt, vilket ses som ett viktigt steg för att stärka den europeiska batteri- och fordonsindustrin. Det var under tisdagen som Kelibers huvudägare, den sydafrikanska gruvkoncernen Sibanye-Stillwater, meddelade att projektet fått sitt starttillstånd. Den …
Från och med den 1 januari 2026 gäller nya regler för pensionsuttag från Avanza. Enligt nätbanken innebär förändringen att kunder som börjar ta ut sin tjänstepension inte längre behöver sälja sina aktier om de inte vill. Tidigare flyttades pensionskapitalet automatiskt från en depåförsäkring till en fondförsäkring när utbetalningarna startade. Det betydde att aktier var tvungna …
Var man handlar sin mat spelar fortfarande stor roll för plånboken, visar PRO:s senaste prisundersökning. PRO presenterar årets granskning av matpriserna, och en sak står klart: skillnaderna mellan butikerna är fortfarande stora, och för många pensionärer kan valet av affär göra märkbar skillnad i vardagsekonomin. Undersökningen, som genomfördes i början av november, omfattar i år …
Ost och vin hör ihop – men det behöver varken vara krångligt eller snobbigt för att bli riktigt gott. Med några enkla knep kan du lyfta både osten och vinet till nya höjder. Här är mina favoriter, perfekta för allt från fredagsmys till helgmiddag med vänner. Bubbel, Brie och hushållsost En krämig brie och ett …
En ny studie visar att måttligt spelande inte tycks påverka hälsan nämnvärt, men att mer omfattande spelande hänger samman med flera negativa hälsomarkörer. Universitetsstudenter som spelar tv-spel mer än tio timmar i veckan i genomsnitt har sämre hälsa än de som spelar mindre, visar en nyligen genomförd studie. Resultaten pekar på skillnader i kostkvalitet, sömn …
En snabbt eskalerande maktkamp i nordöstra Syrien har skapat kaos i en redan instabil region. När syriska regeringsstyrkor avancerar in i områden som tidigare kontrollerats av det kurddominerade självstyret växer oron för att fängslade IS-medlemmar har släppts fria. Under de senaste dagarna har syriska regeringssoldater tagit kontroll över flera städer i nordöstra Syrien. Enligt regeringen …
Har du bestämt dig för att det tillslut är fördigjobbat för din personliga del? Tänker du ta ut din allra första pension? Här är allt du behöver veta – och missa inte den här viktiga detaljen. Att planera inför pensionen i god tid ger bättre möjligheter att förstå vilka val som finns och hur de …
Ny statistik över barnnamn på nyfödda visar tydliga trender för 2025. Korta namn dominerar listorna, ett bibliskt namn behåller förstaplatsen och flera namn klättrar snabbt i popularitet. Samtidigt tappar andra namn mark eller försvinner helt. Nu har Skatteverket publicerat sin sammanställning över de mest populära tilltalsnamnen som gavs till nyfödda barn under 2025. Listan visar …
En välkänd förpackning som nog de allra flesta svenskar känner igen har blivit en trendig nostalgipryl för många. På Tradera säljs äldre burkar nu för åtskilliga hundralappar. Det handlar om gamla plåtburkar från chokladdrycken O’boy som just nu läggs ut på auktionssajten Tradera. Enligt uppgifter från pågående auktioner ligger vissa exemplar nära 300 kronor, medan …
När en livspartner drabbas av sjukdom kan även din ekonomi bli utsatt, och trygghet, kontroll och att minska risken för att någon blir lurad blir viktigt. För många äldre hushåll finns ett mindre sparkapital som ska räcka långt, skriver DN. Samtidigt ökar risken för bedrägerier, särskilt när minnet eller omdömet sviktar på grund av kognitiva …
En svensk professor hävdar att vårt medvetande inte skapas i hjärnan – utan är ett universellt fält som finns kvar efter döden. Teorin väcker både fascination och skepsis. Idén om att vi på ett eller annat sätt existerar vidare efter döden, brukar vara något vi främst förknippar med religiösa och andliga föreställningar. Men nu menar …
Att fortsätta arbeta upp i åren kan ge tydliga privatekonomiska fördelar. Enligt en ny rapport från Pensionsmyndigheten blir det i många fall mer lönsamt att arbeta vidare än att ta ut pensionen tidigt. Lägre skatt på lön jämfört med pension, i kombination med nya pensionsrätter, gör att både inkomsten här och nu och den framtida …
Nötter är energirika men också näringstäta. En ny amerikansk studie tyder på att de kan bidra till minskat sötsug utan att påverka vikten. En studie publicerad i tidskriften Nutrients visar att nötter kan dämpa sötsuget hos personer med riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Enligt dietisten Emma Lindblom ger nötter både mättnad och näring – om mängden hålls …
När världsekonomin präglas av osäkerhet, handelstullar och politiska risker söker allt fler investerare stabilitet. Enligt flera experter finns stabiliteten närmare än många tror – på hemmaplan. Efter flera år där amerikanska teknikjättar dominerat börserna börjar nu andra delar av marknaden väcka intresse. Svenska småbolag och fastighetsbolag lyfts fram som möjliga vinnare i ett mer stökigt …
