Mindfulness kan ge ångest

Ångest och depressiva tankar kan vara en biverkan för behandlingsmetoder som meditation och mindfulness, visar en ny studie. Arkivbild.
Ångest och depressiva tankar kan vara en biverkan för behandlingsmetoder som meditation och mindfulness, visar en ny studie. Arkivbild.
HälsaTT

Annons

Annons

Meditation och mindfulness används ofta som metod för att minska ångest och depression, men det finns biverkningar för en liten del av dem som testar metoden, visar en ny studie som SVT rapporterar om.

Behandlingen i sig kan ge upphov till ångest och depression för ungefär 8 procent av patienterna.

Det är som ett läkemedel. Det är bra för de flesta men det finns också vissa biverkningar, säger psykologen och forskaren Alexander Rozental till SVT.

Alla psykologiska behandlingsmetoder kan ha negativa effekter, förklarar han.

Jag brukar tänka att om de är potenta nog att ha positiv inverkan så borde de vara så pass verksamma att de skulle kunna leda till negativ inverkan på vissa individer, säger Alexander Rozental.

Annons

Annons

Gillade du artikeln? Dela den med dina vänner.

Annons