A-
A+

Världsrekord i sikte efter snabba återkomsten

Sarah Sjöström. Arkivbild.
Sarah Sjöström. Arkivbild.
SimningTT

OS-silvret har följts upp av nio segrar i ISL-serien.

Sarah Sjöströms starka comeback efter armbågsfrakturen har fått henne att snegla mot världsrekord – fyra år efter sitt senaste.

Det vore riktigt häftigt, säger hon inför den fullspäckade tävlingshösten, närmast med EM.

Annons

Annons

Sarah Sjöströms silverjubel i Tokyo. Arkivbild.
Sarah Sjöströms silverjubel i Tokyo. Arkivbild.

Med start på tisdag väntar kortbane-EM i ryska Kazan, därefter slutspelet i ISL-serien, i mitten av december kortbane-VM och i början av januari eventuellt ISL-final.

Ett stenhårt program som Sarah Sjöström fått klartecken för av sin ortoped.

När först coronapandemin och sedan skadan satte stopp för Sjöström är hon extremt mästerskapssugen.

Hon ligger inte direkt på latsidan i Kazan. Det blir fem individuella distanser – plus lagkapper.

Armbågsfrakturen efter att hon halkat på en isfläck i februari i år har läkt.

OS-silvret på 50 meter fritt, mindre än ett halvår efter operationen, var en sensationellt bra comeback.

Nära världsrekordet

Fortsättningen har hållit samma höga klass – framför allt på 50-meterssträckorna.

Det är också på 50 meter fritt hon ser världsrekordchansen.

Sjöström var med 23,17 bara 24 hundradelar över nederländskan Ranomi Kromowidjojos fyra år gamla världsrekord i ISL i början av september.

Chansen finns redan i Kazan – men Sjöström själv tror mer på kortbane-VM i Abu Dhabi i december.

EM blir ett bra tillfälle att få träna på 50:an när jag är fräsch. I ISL har jag ofta en lagkapp tio minuter innan. Vi får se vad jag kan göra. Jag hoppas på tider mellan 23,0 och 23,5 på alla rundor och sedan är förhoppningen att det är på VM jag ska kunna ta mig ned på världsrekordtider, säger hon.

Sjöström har själv rekordet på distansen i långbana och hade den ett tag i kort.

Totalt har supersvenskan sex världsrekord, fyra i lång och två i kort. De senaste är satta 2017.

Annons

Annons

"Inget jag förväntat mig"

Att hon nu är uppe och nosar på den nivån så snabbt efter skadan överraskar henne själv.

Det var inget jag hade förväntat mig. Efter första och andra tävlingen i ISL var jag förvånad över att det gick så snabbt, säger Sjöström som hade tänkt avbryta grundserien för att fortsätta rehabiliteringen på hemmaplan.

Efter ett kort stopp i Stockholm med undersökningar återvände hon till Neapel där grundserien avgjordes.

Jag är nöjd med den processen vi har gjort, det kommer att ta tid, men simningen funkar bra. Men det finns grejer att göra innan det är perfekt, säger Sjöström som efter OS vunnit nio av 14 grenstarter individuellt i ISL.

Det som saknas är att få tillbaka muskelmassan i högerarmen. Nu har Sjöström kunnat träna på hemmaplan hela oktober och fortsatt bygga upp styrkan.

Det kommer att ta flera månader. Men jag är jättenöjd med jobbet som vi gjort och i vanlig ordning har vi också jobbat på teknik, koordination och fart.

Slipar på taktiken

Sjöström har under ISL dominerat stort på 50-metersdistanserna, men inte vunnit på 100-metersdistanserna ännu. Men Sjöström tycker att det handlar mer om hennes taktiska upplägg än styrkan i armen.

Jag känner att jag är väldigt stark, men samtidigt vet jag att min styrka är speeden. Så jag måste få med mig farten på första 50 utan att det kostar så mycket. Så att jag kan använda uthålligheten på slutet. Det är utmaningen på 100 meter fjäril och 100 meter fritt, säger hon.

Sjöström simmar 50 och 100 meter fritt, 50 och 100 meter fjäril och 100 meter medley på EM.

Sedan hon efter OS i Rio 2016 började fokusera mer på frisimmet har 50 meter fritt blivit hennes favoritdistans. Den avgörs direkt i Kazan, därav hennes hektiska program.

Eftersom min huvudgren är de första två dagarna så valde jag ha ett lite tuffare schema. Det är bra träning inför VM.

Sjöström har inte simmat kortbane-EM sedan 2017 då tog hon två guld och två silver individuellt.

Nu har hon gjort höstens snabbaste tid på 50 meter fritt av Europasimmarna och är andrarankad på både 50 meter fjäril och 100 meter fritt. På 100 meter fjäril har hon ännu inte simmat denna kortbanesäsong. Flera av de största konkurrenterna saknas, men polskan Katarzyna Wasick, höstens Europaetta på 100 meter fritt, blir största konkurrenten på båda frisimsdistanserna.

Gillade du artikeln? Dela den med dina vänner.

Annons

Annons

Be om att bli uppringd

Mejla oss

1kr_kampanj_bottombar

Prova Premium i en månad för endast en krona.