Svenska stjärnan vaknade 03 – gick och tränade

Svenska stjärnan vaknade 03 – gick och tränadeAnders Wiklund/TTWilliam Poromaa har nu återhämtat sig efter världscuptävlingarna i Nordamerika. Arkivbild.SkidorTTVärldscuptävlingarna i Nordamerika hyllades av de svenska åkarna.Men det medförde också en hel del jetlag – och annorlunda träningstider tillbaka i Sverige.Jag var klar med tretimmarspasset klockan 08, säger William Poromaa. Jeff McIntosh/AP/TTFrida Karlsson vann masstarten i Canmore. Arkivbild. Efter världscuptävlingarna i Nordamerika – först i kanadensiska Canmore och sedan i amerikanska Minneapolis – har de svenska landslagsåkarna nu återvänt till Europa. Poromaa berättar att det har varit “lite upp och ned” kring att anpassa sig tillbaka till svensk tid.Jag var ju kaxig som fasen när jag kom hem och tänkte att jag hade brottat ned den där jetlagen på en dag. Sedan vaknade jag klockan 03 dagen efter, skrattar han. Men för honom var det inte läge att försöka somna om.Det var bara att hoppa upp och ta sig ut och träna. Så jag var klar med tretimmarspasset klockan 08. Så det var en lite ny upplevelse.”Är inte riktigt en morgonmänniska” Hur var det att träna så pass tidigt?Det var lite ovant. Jag är inte riktigt en morgonmänniska utan jag gillar att sova. Så det var ovant och lite folk som var ute och tränade då, säger han. Även Jonna Sundling berättar hur hon har vaknat tidigt sedan hemkomsten och tidigarelagt sitt schema den senaste tiden.Jag är inte jätteerfaren med att tackla jetlag, har jag märkt. Det gick bra till Kanada och USA, men sen när jag kom hem har det varit lite jobbigare, säger hon och tillägger att hon nu känner att hon har kommit in i rätt dygnsrytm igen.”Stabil låshängare på frukosten” För Frida Karlsson var det svårt att anpassa sig till en ny tidszon på plats i Nordamerika – och även svårt att ställa tillbaka dygnsrytmen i Sverige.Jag var en stabil låshängare på frukosten och tyckte att det var svårt hela vägen på den trippen, säger Karlsson och fortsätter:Sen tänkte jag att jag skulle få det lite lätt när jag kom hem för att jag inte hade ställt om mig helt där. Men så blev inte fallet. Jag har försökt sova i kapp det jag har missat. Men det har varit svårt. Kroppen vill sova på dagarna och vara vaken på nätterna. Till råga på allt drog hon dessutom på sig en lättare förkylning. Men nu ska allt vara bra och Karlsson är redo för en världscuphelg i finländska Lahtis – som bara är en timme före svensk tid.Jag mår bra nu. Men det har kanske varit en ganska kämpig vecka bakom mig sedan jag kom hem, säger hon.Karl Sundström/TTFakta: Helgens tävlingar i Lahtis TT Fredag 1 mars 13.45: sprintstafett, klassisk stil, damer och herrar, kval. 15.45: sprintstafett, finaler. Lördag 2 mars 09.00: 20 km, klassisk stil, individuell start, damer. 12.00: 20 km, klassisk stil, individuell start, herrar. Söndag 3 mars 09.15: sprint, fristil, damer och herrar, kval. 11.45: sprint, finaler.