Cykling – 4 gånger mer effektivt än att gå
Att hålla sig i rörelse är viktigt för hälsan. Visst finns det fördelar med promenader, men forskning visar att cykling kan vara fyra gånger mer energieffektivt än gång. Särskilt för den som vill komma längre, röra sig snabbare och med mindre ansträngning – samtidigt som kroppen får bra träning. Cykling är inte bara ett transportmedel. …
