Blir vår kognitiva hälsa bättre av att träna hjärnan?
Det sägs att vi kan bevara eller förbättra vår kognitiva hälsa genom att träna hjärnan. Men vad räknas som kognitivt träning, och hjälper det verkligen? Hjärnträning är inte en vetenskaplig term, men enligt Yuko Hara hänvisar det vanligtvis till uppgifter och övningar som är utformade för att stärka specifika delar av den kognitiva funktionen, det …
