Åtta frukter som innehåller mycket magnesium
Magnesium är ett mineral som vi behöver för viktiga processer i kroppen, här får du tips om vilka frukter och andra livsmedel som är bra källor till det här betydelsefulla mineralet. Magnesium behövs bland annat för produktionen av protein, omsättningen av kalcium och för normal nerv- och muskelfunktion, det skriver Livsmedelsverket. Health lägger till att …
