Studie: Hjärnan åldras snabbare av dålig sömn
Du som tampas med dålig sömn – det är dags att försöka rätta till det. Annars tar din hjärna stryk och riskerar att åldras i rasande fart. Enligt en ny studie som Fortune Well hänvisar till orsakar sömnbrist exempelvis inte bara daglig trötthet, irritation och koncentrationssvårigheter – det får dessutom hjärnan att åldras snabbare. Så …
