USA:s ekonomi växte något mer under första kvartalet än vad tidigare beräkningar visat, enligt en tredje beräkning som landets arbetsmarknadsdepartement gjort. Tillväxten var 1,4 procent under kvartalet.
Justeringen uppåt kom efter en nedjustering till 1,3 procent i USA-tillväxt i maj efter en preliminär beräkning på 1,6 procent.

Privatekonomi

Så undviker du bedrägerier vid hotellbokningar

News55 TV

800 år gammalt svenskt företag ska delas i två

AI-satsning från Meta: Handlar bara om annonser

Har du svårt att komma till ro när det är dags att sova? Du är långt ifrån ensam. Många upplever sömnlösa nätter då tankarna snurrar och kroppen vägrar slappna av. Att dessutom känna pressen att få ihop de &#8220;perfekta&#8221; åtta timmarna kan göra det ännu svårare att somna. Men med några enkla knep kan du förbättra dina sömnvanor.



Enligt <a href="https://www.hjarnfonden.se/hjarnhalsa/somn/hur-mycket-behover-vi-sova/#">Hjärnfonden</a> behöver en vuxen person normalt mellan sex och 9 nio timmars sömn per natt, och genomsnittet ligger runt 7 timmar.



Sömnforskaren Jonathan Cedernaes menar att sömnbehovet varierar mycket från person till person och att den klassiska 8-timmarsregeln inte passar alla. 



I <a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/uppsala/vanorna-som-kan-stora-somnen-och-hur-du-andrar-dem">SVT</a> ger han sina bästa tips för att få bättre sömn.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-solljus-under-dagen-ger-battre-somn">Solljus under dagen ger bättre sömn</h2>



Sömnforskaren förklarar att en god natts sömn påverkas av det man gör under dagen.



För att vi ska bli naturligt trötta på kvällen är det viktigt att få dagsljus under dagen. Ljusexponering hjälper nämligen till att reglera dygnsrytmen på ett positivt sätt. 



Cedernaes rekommenderar därför att ta en promenad under lunchrasten.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-planera-dina-maltider">Planera dina måltider</h2>



Se till att inte äta en för stor måltid för nära inpå läggdags. 



Att äta sent på kvällen kan störa insomningen, särskilt om måltiden är stor och fettrik, eftersom magen då får arbeta när kroppen borde vila. Enligt <a href="https://www.lifebutiken.se/lifeguide/halsoguiden/ovanor-som-leder-till-somnbrist">Hälsoguiden</a> visar forskning att en stor frukost och en mindre middag kan ge stabilare blodsocker och bättre sömn.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-skriv-ned-dina-tankar">Skriv ned dina tankar</h2>



Många studier visar att stress och oro är orsaken bakom nästan hälften av alla sömnproblem, skriver Hälsoguiden. När vi ligger vakna och grubblar hålls hjärnan aktiv – just när den egentligen behöver varva ner.



Jonathan Cedernaes tipsar om att ha ett block vid sängkanten där du kan skriva ner tankar och funderingar som dyker upp. På så sätt kan du släppa dem för stunden och ta itu med dem nästa dag.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-battre-somn-med-enkla-vardagsrutiner">Bättre sömn med enkla vardagsrutiner</h2>



Enligt <a href="https://www.1177.se/liv--halsa/stresshantering-och-somn/somnsvarigheter/">1177 Vårdguiden </a> är ett av de viktigaste råden att lägga sig och vakna ungefär samma tid varje dag, även efter en natt med dålig sömn. Denna regelbundenhet hjälper kroppen att hålla en stabil dygnsrytm. 



Inför sänggåendet är det bra att varva ner i god tid. Sänk belysningen och stäng av mobil, surfplatta och tv minst en timme innan du lägger dig. Det hjälper hjärnan att förstå att det är dags att sova.







Läs mer på News55:<a href="https://news55.se/privatekonomi/dags-att-skaffa-nytt-sparkonto-sa-valjer-du-ratt/"> Dags att skaffa nytt sparkonto? Så väljer du rätt </a>



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/privatekonomi/svenskarna-ger-mindre-dricks-pa-restaurang/">Svenskarna ger mindre dricks på restaurang</a>

Hälsa

Experternas bästa tips: Så får du bättre sömn

När sommarresandet drar igång ökar trycket på flygplatserna rejält. 



Långa köer, trötta resenärer och pressade tidsscheman kan skapa onödig stress. 



Men med rätt förberedelser går det att göra starten på semestern betydligt smidigare.



Det berättar Arlandas flygplatschef Karl Eklund för<a href="https://www.tv4.se/artikel/4fJufCx12BTcPNk2UDA9Jj/sa-manga-timmar-innan-din-resa-behoever-du-vara-pa-flygplatsen-i-sommar"> TV4 Nyheterna</a>.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/husdjur/undvik-sommarens-vanliga-faror-for-hundar/">Undvik sommarens vanliga faror för hundar. News55</a>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/Namnlos-design-2025-07-13T160631.553-1024x512.png" alt="flygplats automat" class="wp-image-1151800" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/Namnlos-design-2025-07-13T160631.553-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/Namnlos-design-2025-07-13T160631.553-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/Namnlos-design-2025-07-13T160631.553-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/Namnlos-design-2025-07-13T160631.553.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Genom att använda automater för att checka in dig och dina väskor kan du slippa långa köer. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nar-ska-du-vara-pa-flygplatsen">När ska du vara på flygplatsen?</h2>



Hur tidigt du bör anlända beror på vart du ska. 



Som en generell riktlinje gäller cirka 2,5 timmar innan avresa till Europa och 3,5 timmar innan avresa för längre resor till exempelvis USA eller Asien.



Många kommer ibland för tidigt, särskilt till nattflyg, vilket kan skapa onödiga köer och trängsel eftersom vissa delar av flygplatsen då inte är bemannade ännu. 



Men på andra sidan av skalan finns de som kommer alldeles för sent.



<a href="https://news55.se/resor/riskfylld-ny-flyg-trend-dyker-upp-nar-planet-ska-lyfta/">News55 har tidigare skrivit </a>om det som på sociala medier kallas för &#8220;Airport Theory&#8221;.



Den stressfyllda trenden går ut på att anlända till flygplatsen 15 minuter innan planet ska boarda, för att få bli eskorterad förbi alla köer av flygplatspersonalen.



Eklund rekommenderar:



&#8220;Kolla direkt med ditt flygbolag eller researrangör om vad som gäller för just din resa&#8221;.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-checka-in-innan-du-aker-hemifran">Checka in innan du åker hemifrån</h2>



En av de mest effektiva sakerna du kan göra är att checka in redan hemma, via mobil eller dator. 



På så sätt slipper du onödiga stopp när du väl kommer till flygplatsen. De flesta flygbolag erbjuder denna tjänst, och det kan spara både tid och energi.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sjalvbetjaning-vinner">Självbetjäning vinner</h2>



Har du med dig resväska? 



Då kan du ofta använda flygplatsens automater för att skriva ut en bagagetagg och fästa den själv. 



Det finns även särskilda stationer där du lämnar in väskan utan att behöva stå i kö till en manuell disk. 



Det är ett snabbt och enkelt sätt att undvika trängsel. Men kom ihåg att inte alla flygbolag har denna tjänst, så kontrollera vad som gäller för just din resa.



Eklund hyllar funktionen:



&#8220;Man slipper stå och vänta på att någon ska hjälpa till med det&#8221;.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mot-sakerhetskontrollen-direkt">Mot säkerhetskontrollen direkt</h2>



Så snart du är klar med incheckning och eventuell bagageinlämning, är det bäst att ta dig direkt till säkerhetskontrollen. Det är där köerna ofta blir långa, särskilt under högsäsong. 



Ska du resa utanför EU kan passkontroll vänta längre fram, och även där kan köerna ringla sig långa.



Flygplatsmiljön kan lätt stressa upp vem som helst, men att behålla lugnet är en viktig del av att få en bra start på resan. 



Följ skyltarna och håll koll på tiderna så kommer allt att flyta på.



Se även:



<a href="https://news55.se/resor/strejk-skapar-flygkaos-som-kan-drabba-300-000-resenarer/">Strejk skapar flygkaos som kan drabba 300 000 resenärer. News55</a>



<a href="https://news55.se/tv/norwegians-vd-kanonplaner-pa-att-bli-medlemmar-i-star-alliance/">Norwegians vd: &#8220;Kanonplaner på att bli medlemmar i Star Alliance&#8221;. News55</a>

Resor

Så undviker du stressen på flygplatsen – experten guidar

Aggressiva måsar sätter skräck i Skottland och politikerna kräver krafttag innan det går så långt att en människa dödas.



Skottlands regering kallar nu till krismöte för att diskutera måsarnas allt mer aggressiva beteende, rapporterar <a href="http://dn.se/varlden/uppmaningen-stoppa-masarna-innan-nagon-dodas/">DN</a>.



Beskedet kommer efter att flera ledamöter i det skotska parlamentet anklagat styret i Edinburgh för passivitet.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/privatekonomi/sa-skyddar-du-ditt-arv-aven-om-du-gar-bort-forst/">Så skyddar du ditt arv – även om du går bort först</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-barn-far-djupa-jack-i-huvudet-fran-masar">Barn får djupa jack i huvudet från måsar</h2>



Flera barn har attackerats under den senaste tiden. I ett fall fick en flicka djupa jack i huvudet efter en måsattack. Ledamöterna i parlamentet menar att skottarna är rädda och traumatiserade.



Douglas Ross varnar för att situationen kan spåra ur totalt. Vissa vågar knappt lämna sina hem av rädsla för att bli &#8220;dykbombade&#8221; av måsarna. Andra lider av sömnbrist till följd av fåglarnas konstanta skrän dygnet runt.



Ross menar att regeringen behöver agera innan någon dödas i en måsattack. Debatten i parlamentet visar hur allvarligt problemet blivit för vanliga människor som bara vill kunna gå ut utan att bli attackerade.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/halsa/banbrytande-forskning-mot-kol-det-mest-spannande/">Banbrytande forskning mot KOL: &#8220;Det mest spännande&#8230;&#8221;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kafeagare-hojer-priserna">Kaféägare höjer priserna</h2>



Måsarna har plågat skottarna länge men problemen verkar förvärras. I fjol rapporterades om kaféägaren Kate Carter-Larg i kuststaden St Andrews som höjt alla priser med 1 pund som en form av &#8220;måsförsäkring&#8221;.



Måsarna snor så mycket mat från kunderna att det blir ekonomiskt ohållbart att ersätta alla bestulna kunder. Folk lämnas till och med blodiga när måsarna går till attack för att ta mat.



Gamla kvinnor mejlar och skriver att de stukat fotlederna på grund av måsarna. Barnen gråter när de blir attackerade av de aggressiva fåglarna som inte tvekar att anfalla även små barn för att komma åt mat.



MISSA INTE: <a href="http://news55.se/privatekonomi/nastan-200-000-barn-vaxer-upp-i-skuld-hos-kronofogden/">Nästan 200 000 barn växer upp i skuld hos Kronofogden</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pensionar-klost-blodig">Pensionär klöst blodig</h2>



Även längre söderut i Storbritannien orsakar fåglarna stora problem. I förra veckan klöstes den pensionerade hundföraren Phil Marshall blodig när han lämnade sin bostad i Hastings, skriver <a href="http://bbc.com/news/articles/cwyeg7e0035o">BBC</a>.



Den 67-årige Marshall konstaterar att han kan hantera 45 kilo schäfer men uppenbarligen inte måsar. Det visar hur kraftfulla och aggressiva fåglarna kan vara när de anfaller.



Den brittiska djurorganisationen RSPB råder nu allmänheten att fälla upp ett paraply när de går in i eller lämnar en byggnad.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-husdjur-dodas-av-masar">Husdjur dödas av måsar</h2>



Det är inte första gången måsplågan diskuteras i Storbritannien. Redan 2015 krävde dåvarande premiärminister David Cameron krafttag mot måsar i landets södra delar.



Det skedde efter att flera husdjur attackerats &#8211; i minst två fall med dödlig utgång. Måsarna visar ingen respekt för vare sig människor eller andra djur när de jagar mat eller försvarar sina territorier.



Problemet förvärras av att måsarna blivit allt modigare och mer aggressiva. De har lärt sig att människor ofta har mat med sig och tvekar inte att attackera för att komma åt den.



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/birdman-1024x512.png" alt="" class="wp-image-1151329" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/birdman-300x150.png 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/birdman-1024x512.png 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/birdman-768x384.png 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/birdman.png 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">De bevingade skadedjuren må vara präktiga, men när de dödar husdjur måste man göra något åt dem. (Foto: Pexels)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-farre-licenser-utfardas">Färre licenser utfärdas</h2>



Situationen kompliceras av att flera måsarter är listade som hotade och minskar i antal. Det beror bland annat på minskade fiskbestånd och ökad exploatering av kuststräckor där måsarna tidigare häckat.



I Skottland har därför antalet utfärdade licenser för att förstöra måsbon och ägg minskat kraftigt. Från över 2 600 år 2023 till bara 1 600 förra året.



Det skapar en svår balansgång mellan att skydda en hotad art och att skydda människor från allt mer aggressiva fåglar. Politikerna står inför ett dilemma där de måste väga djurskydd mot människors säkerhet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-krismote-ska-losa-problemet-med-masar">Krismöte ska lösa problemet med måsar</h2>



Krismötet som regeringen kallat till ska förhoppningsvis hitta lösningar på problemet. Måsarna måste hanteras på ett sätt som både skyddar människor och tar hänsyn till att vissa arter är hotade.



Frågan är om det går att hitta metoder som avskräcker måsarna utan att skada dem. Alternativt om vissa områden behöver specialbehandling där mer kraftfulla åtgärder tillåts.



Tills dess får skottarna fortsätta att gå med paraply och hålla sig på vakt mot de aggressiva fåglarna som gjort vardagen till en mardröm för många.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/lista-de-basta-och-billigaste-begagnade-bilarna/">Lista: De bästa och billigaste begagnade bilarna</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/kris-for-kontanter-de-ska-losa-problemet-med-tomma-bankomater/">Kris för kontanter – De ska lösa problemet med tomma bankomater</a>



<a href="http://news55.se/privatekonomi/trots-alla-atgarder-coop-bloder-2-700-miljoner-kronor/">Kommer Coop gå i konkurs? Blöder 2 700 miljoner kronor</a>

Husdjur

Aggresiva måsar dödar husdjur: Barn och pensionärer skadas

Sommaren 2025 har bjudit på höga temperaturer och ovanligt många farliga situationer i vattnet. 



En växande trend oroar livräddare: badgäster underskattar havets kraft och överskattar sin egen simförmåga.



&#8220;Många söker sig till vatten på grund av det varma vädret. Det såg vi även 2018 när det var så varmt, att det var otroligt många drunkningar&#8221;, säger Jill af Edholm vid Svenska Livräddningssällskapet, till TT Nyhetsbyrån.



MISSA INTE:<a href="https://news55.se/samhalle/jordgubbar-fran-overklassens-lyx-till-hela-folkets-sommarfavorit/"> Jordgubbar – från överklassens lyx till hela folkets sommarfavorit. News55</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-dramatik-vid-stranderna">Dramatik vid stränderna</h2>



På flera håll i landet har livräddare tvingats agera snabbt för att undvika tragedier. 



I Tylösand drogs flera badgäster ut till havs av starka undervattensströmmar. Fyra larm kom in under ett par timmar, och ännu fler räddades direkt från vattnet.



&#8220;När det blåser så bildas det strömmar och då är det inte ovanligt att vi får hjälpa badgäster in. Men det hör inte till vanligheterna att det är så här många&#8221;, säger Ulrika Fridh, som ansvarar för bevakningen på stranden, till <a href="https://www.aftonbladet.se/nyheter/a/alVe75/fem-drunkningslarm-vid-tylosand-i-dag">Aftonbladet</a>.



Samtliga klarade sig utan fysiska skador, men händelserna visar hur snabbt läget kan förändras, särskilt när det blåser och flaggorna är röda.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tolv-drunkningar-pa-tolv-dagar">Tolv drunkningar på tolv dagar</h2>



Enligt ny statistik från TT har minst tolv personer omkommit i drunkningsolyckor i Sverige bara under en dryg vecka i juli. 



Bland de omkomna finns ett barn och flera äldre män, rapporterar <a href="https://omni.se/minst-elva-drunkningar-pa-tio-dagar-i-sverige/a/jQqJ1L">Omni</a>.



Livräddningssällskapet ser ett mönster: många av de drabbade var erfarna simmare.



&#8220;Det kan ha att göra med att man överskattar sin förmåga och kanske tror att man simmar som man gjorde för 30 år sedan&#8221;, säger af Edholm.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-overskatta-inte-din-formaga">&#8220;Överskatta inte din förmåga&#8221;</h2>



Organisationer runt om i landet manar nu till försiktighet inför de fortsatta varma dagarna. Rekommendationerna är tydliga: bada aldrig ensam, gå inte i om du är osäker och ta reda på förhållandena innan du hoppar i.



&#8220;Det viktigaste är att inte bada ensam och att inte överskatta sin förmåga. Om det finns livräddare på stranden är man alltid välkommen att fråga dem om det är säkert att bada&#8221;, säger Fridh.



Att simma ut i havet en varm sommardag kan kännas självklart, men det är alltid naturens villkor som gäller.



Se även:



<a href="https://news55.se/samhalle/drunkningsolyckor-okar-i-juli-ny-app-ska-radda-liv/">Drunkningsolyckor ökar i juli: Ny app ska rädda liv. News55</a>



<a href="https://news55.se/livsstil/dromsemestern-kan-forvandlas-till-skilsmassa-sa-undviker-ni-fallorna/">Drömsemestern kan förvandlas till skilsmässa: så undviker ni fällorna. News55</a>

Samhälle

Tolv drunkningar på tolv dagar – livräddare slår larm

Muminutställningen i New York hyllar Tove Jansson, men muminfiguren Stinky tolkades som en möjlig symbol för rasism. Efter kritik plockades bilden bort för att skapa en inkluderande miljö.



Just nu visas&nbsp;muminutställningen&nbsp;”Tove Jansson and the Moomins: The Door Is Always Open” på Brooklyn Public Library i New York. Det är första gången Tove Janssons konstnärskap uppmärksammas i den här formen i USA.



Besökarna möter både föremål och välkända berättelser ur muminvärlden – samtidigt ges en fördjupad bild av Tove Jansson pacifist, humanist och queer kvinna, skriver <a href="https://www.expressen.se/nyheter/varlden/stinky-ar-cancellerad-i-new-york-/?utm_medium=Social&amp;utm_campaign=EchoboxExpressen&amp;utm_source=Facebook&amp;fbclid=IwY2xjawL5YhNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBtVTIzTnZZdGRHc2R2cFRiAR4Ef_7yq2gG8wAm1VVaqr251udc4ypP9RQpzGMIDVU-AAE4GA5bb71_z6tPjw_aem_K3aqbwDxJRSjWCDhEAyKCQ#Echobox=1753987253">Expressen</a>. 



Bibliotekets talesperson Fritzi Bodenheimer betonar att muminfigurerna representerar värden som tillhörighet, empati och acceptans.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-muminfigur-tolkades-som-problematisk">Muminfigur tolkades som problematisk</h2>



Under utställningens gång reagerade en av bibliotekets mecenater negativt på muminfiguren Stinky. Den lynniga karaktären uppfattades som en möjlig rasistisk stereotyp, vilket ledde till att bilden togs bort från utställningen.



Det är oklart varför Stinky skulle uppfattas som en rasistisk symbol. Bodenheimer understryker att det inte finns några belägg, kommentarer eller vetenskapliga studier som pekar på det, skriver <a href="https://www.hbl.fi/2025-07-31/stinky-cancellerad-i-new-york/">Hufvudstadsbladet</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-inkluderande-utstallning">En inkluderande utställning</h2>



Efter överläggning med Moomin Characters valde man att plocka bort bilden för att skapa en trygg och inkluderande miljö där alla besökare känner sig välkomna: 



&#8220;Efter att vi fått feedback från en person om en möjlig tolkning av en bild, valde vi – efter samråd med Moomin Characters – att ta bort just den bilden från utställningen. Detta var ett kuratorbeslut för att skapa en miljö där alla besökare känner sig välkomna och lyssnade på,&#8221; säger Bodenheimer till Hufvudstadsbladet.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mumin-fyller-80-ar">Mumin fyller 80 år</h2>



I år är det år sedan mumintrollen kom till liv. På<a href="https://www.moomin.com/sv/mumin80/"> Moomin 80</a>:s hemsida kan man läsa att Tove Jansson skapade sagan under andra världskriget som ett sätt att finna tröst i svåra tider. Berättelsen speglar också verkligheten för många människor som var på flykt och letade efter trygghet.



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/livsstil/celebriteter/dragomir-mrsics-om-sommarpratet-karleken-och-kriminaliteten/">Dragomir Mrsic om sommarpratet, kärleken och kriminaliteten</a>



Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/livsstil/ska-man-halla-ihop-aktenskapet-bara-for-barnens-skull/">Ska man hålla ihop äktenskapet – bara för barnens skull?</a>



Läs mer på News55:<a href="https://news55.se/halsa/campylobacter-sprids-i-varmen-skydda-dig-mot-magsjuka/"> Campylobacter sprids i värmen – skydda dig mot magsjuka</a>

Kultur & nöje

Muminfigur tas bort från utställning efter kritik om rasism

Sju smarta tips: Så får du kontroll över dina pensionsplaceringar

Pension vid 62 – så klarar du ekonomin

Oavsett var du är i livet är det viktigt att sparpengar hanteras tryggt och enkelt. Du kanske vill ha ett sparkonto med så lite krångel som möjligt – där pengarna ändå får växa med ränta. Men kontot med högst sparränta är inte alltid det bästa för just din situation.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/kostnaden-for-att-ha-barnbarn-2025-38-900-kronor-per-ar/">Kostnaden för att ha barnbarn 2025: 38 900 kronor – per år</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-begransningar-med-ditt-sparkonto">Begränsningar med ditt sparkonto</h2>



<a href="https://www.konsumenternas.se/konsumentstod/jamforelser/sparande--pension/eget-sparande/jamfor-sparkonton---rantor/jamfor-sparkonton/">Konsumenternas.se</a>&nbsp;påpekar att högre räntor ofta innebär begränsningar, som till exempel att du bara får göra ett visst antal uttag – eller att du får betala en avgift vid fler uttag. Därför är det viktigt att tänka igenom vad som passar dig innan du väljer.



ANNONS

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparanderantor/prio/" width="928px" height="430px" scrolling="no"></iframe>



Viktiga saker att tänka på när du väljer sparkonto:



• Trygghet först – välj konto med statlig insättningsgaranti



Se till att banken omfattas av&nbsp;den statliga insättningsgarantin. Det innebär att dina insättningar är skyddade upp till 1 050 000 kronor per person och bank – om banken skulle få ekonomiska problem.



• Fri tillgång till dina pengar



Om du vill kunna ta ut pengarna när du behöver dem – utan att det kostar extra – välj ett konto med&nbsp;fria uttag. Många sparkonton begränsar antalet fria uttag eller tar ut avgifter vid fler uttag än vad villkoren tillåter (Konsumenternas.se).



• Jämför räntor – men läs det finstilta



En högre ränta är förstås lockande, men det kan också innebära att pengarna måste vara låsta en viss tid. Om du vill ha tillgång till pengarna när som helst är det ofta bättre med ett konto med lite lägre ränta men&nbsp;högre flexibilitet.



• Se upp för avgifter



En del sparkonton har årsavgifter eller tar betalt för överföringar. Det är onödigt – välj ett konto utan avgifter så får du ut mer av sparandet.



• Titta bortom storbankerna



Det är inte alltid storbankerna som erbjuder de bästa villkoren för privat sparande. Som <a href="https://e55.se/ekonomi/spara-och-placera/spola-storbanken-tre-basta-bankerna-for-ditt-privata-sparande/">ekonomisajten E55</a>&nbsp;har lyft fram kan många mindre banker och nischaktörer erbjuda både högre räntor och bättre villkor – och de omfattas också av insättningsgarantin.



ANNONS

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparanderantor/prio/" width="928px" height="430px" scrolling="no"></iframe>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/kostnaden-for-att-ha-barnbarn-2025-38-900-kronor-per-ar/">Kostnaden för att ha barnbarn 2025: 38 900 kronor – per år</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/sa-paverkar-nya-siffran-dig-mer-i-planboken-for-1-miljon-svenskar/">Så påverkar nya siffran dig: Mer i plånboken för 1 miljon svenskar</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/bunden-eller-rorlig-ranta-vad-ar-bast-for-bolanetagare-nu/">Bunden eller rörlig ränta: Vad är bäst för bolånetagare nu?</a> 



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #ffffff
; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
 Innehåller annonslänkar 
 Denna artikel innehåller kommersiella länkar från en eller flera samarbetspartners. 
 Alla länkar är märkta enligt våra riktlinjer för transparens och följer Googles policy för sponsrat innehåll.
</div>

Dags att skaffa nytt sparkonto? Så väljer du rätt 

Peter Jöback bjuder in till en 1 timme och 50 minuter lång, liveinspelad konsert i sin privata trädgård i Stockholms skärgård med bland annat Pernilla Wahlgren.



<a href="https://reaktlive.com/vod/dagensps-peter-joback-hemma-replay-2025/">Hämta biljett fritt – Betala vad du vill</a>



Mitt under pandemin bjöd Peter Jöback in till en privat och avskalad konsert på sin egen tomt i Stockholms skärgård. Det blev en kväll med musik, närhet och stjärnglans – och nu får publiken chansen att uppleva den unika spelningen hemifrån. Konserten är tillgänglig digitalt, och biljetten kan hämtas utan kostnad. Den som vill kan välja att betala valfri summa.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/">Deppigt: Svenskar tror på fallande bopriser – binder räntan</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pa-filten-i-tradgarden-med-pernilla-wahlgren">På filten i trädgården med Pernilla Wahlgren</h2>



Peter Jöback välkomnar tittarna direkt genom grindarna till sitt sommarhem, där han tillsammans med sina inbjudna gäster bjuder på en varm och personlig musikupplevelse. De medverkande är inga mindre än Pernilla Wahlgren, Linnea Henriksson och Petra Marklund. Tillsammans framför de en blandning av egna favoriter, duetter och låtar med särskild betydelse.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ny-skiva-och-storslagen-hostturne">Ny skiva och storslagen höstturné</h2>



Samtidigt som trädgårdskonserten släpps, är Peter Jöback aktuell med sitt nya album Atlas – hans fjortonde i ordningen. På skivan medverkar bland andra Sophie Ellis-Bextor, Ed Harcourt och Kathryn Williams.



Till hösten ger han sig dessutom ut på turné tillsammans med Ola Salo från The Ark. Turnén utlovar både glamour, dramatik och oväntade möten – något som lär locka både gamla och nya fans.



<a href="https://reaktlive.com/vod/dagensps-peter-joback-hemma-replay-2025/">Hämta biljett fritt – Betala vad du vill</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/">Deppigt: Svenskar tror på fallande bopriser – binder räntan</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/sa-paverkar-nya-siffran-dig-mer-i-planboken-for-1-miljon-svenskar/">Så påverkar nya siffran dig: Mer i plånboken för 1 miljon svenskar</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/kronika-for-ung-for-pension-for-gammal-for-arbetsmarknaden/">Krönika: För ung för pension – för gammal för arbetsmarknaden</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/bunden-eller-rorlig-ranta-vad-ar-bast-for-bolanetagare-nu/">Bunden eller rörlig ränta: Vad är bäst för bolånetagare nu?</a><a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/"> </a>

Native Article

Peter Jöbacks trädgårdskonsert med Pernilla Wahlgren släpps fri

Det gäller att vara på tårna med sitt bolån när Riksbanken trots allt ser ut att sänka räntan i augusti. Men hur gör man?



Konsumenternas föreslår att man tar och funderar ordentligt över om man vill flytta lånet inom banken, förhandla om det med banken eller byta bank helt. Vill du byta bank så finns det bekymmer men även mycket pengar att spara om du har koll på vad du gör.



ANNONS

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/privatekonomi/svensk-uppfinning-ai-monterar-dina-ikea-mobler-utan-manualen/">Svensk uppfinning: AI monterar dina IKEA-möbler – utan manualen</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tips-fran-coachen-om-ditt-bolan">Tips från coachen om ditt bolån</h2>



Så här skriver Konsumenternas på sin <a href="https://www.konsumenternas.se/konsumentstod/guider--checklistor/guider---lan--betalningar/checklista-for-att-flytta-ditt-bolan/">hemsida</a>:



<ol class="wp-block-list">
<li>Är du beredd att flytta ditt bolån, fundera över om du bara vill flytta lånet eller om du vill byta bank helt eller hållet. Vill du bara flytta lånet kan den nya banken begära att du också öppnar ett betalkonto där som betalningarna för lånet kan dras ifrån. Det behöver inte vara ett konto där din lön kommer in.</li>



<li>Kontrollera vad som gäller beträffande amortering i den nya banken. Även om ditt gamla lån är amorteringsfritt kan den nya banken ha en annan policy för amortering.</li>



<li>Kontrollera även villkoren i övrigt, läs det finstilta och ställ frågor om något är oklart.</li>



<li>Beställ ett amorteringsunderlag från din nuvarande bank. Den nya banken måste ha detta för att se hur din amortering är beräknad och när din bostad senast värderades.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-da-kan-flytten-av-ditt-bolan-bli-kostsam">Då kan flytten av ditt bolån bli kostsam</h2>



Din bank kan vara kinkig med att du vill flytta ditt bolån. De har nämligen räknat med att tjäna pengar på dina ränteinbetalningar under en lång tid framöver. Vill du flytta ditt bolån kan det kosta en straffavgift om du ha bindningstid kvar på lånet. Därför är det klokaste att lösa lånet, eller flytta det, när bindningstiden gått ut och innan du skrivit på en ny sådan.



Banken har rätt till ersättning även för 3-månaders bindningstid, men det är inte alla banker som kräver de pengarna i sådana fall. 



&#8220;Så kontrollera för säkerhets skull vad som gäller&#8221;, skriver Konsumenternas.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bankerna-skoter-sjalva-flytten">Bankerna sköter själva flytten</h2>



När du väl tackat ja till att flytta ditt bolån så behöver du inte själv göra några flyttar. Bankerna sköter det jobbet sinsemellan.



Det enda du behöver tänka på är att flytta ditt bolån till den bank och de villkor som är bäst för just dig och din privatekonomi.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/nu-hojs-din-premiepension-med-500-kronor-trots-oro-pa-borsen/">Nu höjs din premiepension med 500 kronor – trots oro på börsen</a>



<a href="https://e55.se/pension/tusentals-svenskar-far-nu-hoja-sin-pension-med-2-200-i-manaden/">Tusentals svenskar får nu höja sin pension med 2 200 – i månaden </a><a href="https://e55.se/pension/hoj-din-totala-pension-med-over-en-miljon-kronor-tar-bara-10-minuter/"> Höj din totala pension med över en miljon kronor – tar bara 10 minuter</a>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/misstaget-da-miljon-straffas-din-pension-marks-forst-40-ar-senare/">Misstaget: Då miljon-straffas din pension – märks först 40 år senare</a>



ANNONS

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>

Boende

Hur flyttar man bolån och slipper vanliga fällan? Tips från coachen

Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.



Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga. ”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;



Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;



”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.



”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon. ”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  

Sjukdomen kan teoretiskt drabba alla som haft vattkoppor – upp till 98 procent av befolkningen – de flesta får de karakteristiska utslagen men vissa kan också drabbas av allvarliga komplikationer. Nu visar nya data att bältros faktiskt kan vara ännu vanligare än man tidigare trott. ”Det är en infektion som riskerar att sänka livskvaliteten markant för vissa av de som drabbas”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.



Bältros är en infektionssjukdom som kan drabba alla som haft vattkoppor – framför allt personer över 50 år. Risken att drabbas ökar ju äldre man blir, och särskilt hos personer som har nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinsk behandling.



Orsaken bakom bältros – Varicella-zosterviruset – är samma virus som orsakar barnsjukdomen vattkoppor. Det lämnar dock inte kroppen utan lägger sig vilande i nervsystemet, och kan sedan reaktiveras när som helst under en persons livstid.



Men där vattkoppor för de flesta är en relativt harmlös åkomma så kan bältros bli en obehagligare upplevelse, menar infektionsläkaren Annette Alaeus.



”De flesta som drabbas får de karakteristiska utslagen över ett begränsat område, och en lokal smärta på huden som brukar beskrivas som brännande eller huggande.” Det kan i sig vara jobbigt, och själva infektionen kan pågå 3-4 veckor även hos en i övrigt frisk person. Men det finns en rad komplikationer vid en bältrosinfektion som är allt annat än banala. Särskilt hos riskpatienter med försvagat immunförsvar på grund av faktorer som stigande ålder, sjukdom eller behandling”, berättar Annette Alaeus och fortsätter:



”Patienterna riskerar att få allt från bakteriella sårinfektioner, sepsis, ansiktsförlamning till hjärnhinne- eller hjärninflammation. Man har även sett att risken för stroke ökar i upp till ett år efter ett utbrott på grund av en inflammation i hjärnans kärl.”



Patienter kan drabbas av så kallad postherpetisk neuralgi (PHN), ett svårbehandlat långdraget smärttillstånd som drabbar drygt 50 procent av alla patienter över 80 år, men kan förekomma i alla åldrar. PHN kan innebära molande värk eller en skärande smärta i området som tidigare hade utslag, och kan dröja sig kvar i flera månader eller till och med år.



”Komplikationerna efter bältros kan leda till en väldigt lång konvalescens och en risk för att livskvaliteten sänks markant för vissa av de som drabbas”, säger Annette Alaeus.



Nu har en ny studie visat att bältros faktiskt är vanligare än man tidigare har trott.



”I studien, som genomfördes i Västra Götaland, uppskattades livstidsrisken för att drabbas av bältros till minst 36,5 procent, med betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Studien visar att det är fler än 1 av 3 som drabbas av bältros under sin livstid”, säger Annette Alaeus.



Anledningen till ökningen är inte klarlagd, men enligt Annette Alaeus kan det till exempel bero på att vi blir äldre som befolkning, men också att fler personer idag får mediciner som påverkar immunförsvaret när de behandlas för sjukdomar som cancer, MS och autoimmuna tillstånd som reumatoid artrit.



Ett försvagat immunförsvar är nämligen den största anledningen bakom att viruset reaktiveras. Därför är infektionen allra vanligast bland personer efter 50 års ålder, då immunförsvaret blir sämre med åren.



Annette Alaeus menar att insikterna från den nya studien gör det ännu viktigare att informera allmänheten om bältros och vad man bör göra vid symtom.



Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin, avslutar Annette Alaeus.



Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.



<a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420257662;dc_trk_aid=613099483;dc_trk_cid=234976308;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer här </a>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">Annons Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar. Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</div>

Ny studie: Sjukdomen vanligare än man tidigare trott