News55

Expert: Varför beroende drabbar vissa – och hur man undviker det

beroende
Markus Heilig, professor i psykiatri och beroendeforskning, menar att beroende är mer genetiskt än vad man tror. (Foto: Getty Images)
Frank Kummel
Frank Kummel
Uppdaterad: 09 juni 2025Publicerad: 09 juni 2025

Frågan varför vissa människor fastnar i ett beroende medan andra inte påverkas nämnvärt har länge sysselsatt forskningen. 

ANNONS

Mest läst i kategorin

Idag vet vi mer – och mycket handlar om faktorer som är svåra att påverka själv, skriver DN.

Markus Heilig, professor i psykiatri och beroendeforskning vid Linköpings universitet, ser att föreställningen om en särskild beroendepersonlighet är alltför förenklad. Enligt honom är det inte fråga om en särskild typ av människa, utan om hur tydligt vissa drag förekommer.

“Diskussionen har varit intensiv i många år. Men vi vet att personlighetsdrag som låg impulskontroll och en stark vilja att söka spänning är vanligare bland dem som utvecklar beroende”, säger Markus Heilig.

Han lyfter även fram sambandet mellan adhd och alkoholproblem. Den som har adhd löper högre risk att fastna i ett beroende, men rätt behandling kan sänka den risken betydligt.

MISSA INTE: 5 söta hundnyheter: Svenska lärarhundar och hundar med husdjur

När alkoholen börjar ta över

Att utveckla ett beroende är sällan något som sker snabbt. Med tiden får alkoholen större plats i vardagen, och det som tidigare varit självklart – arbete, familj, intressen – får allt mindre utrymme. 

Drickandet fortsätter, även när problemen hopar sig.

ANNONS

Även om alkohol är utbrett i Sverige är det en minoritet som utvecklar beroende. Enligt Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning handlar det om ungefär fyra procent av den vuxna befolkningen.

MISSA INTE: Etna – vulkanen som formade Siciliens historia

ANNONS

Gener och uppväxt avgör ofta beroende

Forskningen visar att generna står för ungefär hälften av risken. Växer man upp i en miljö där alkoholproblem förekommer, kombinerat med ärftliga anlag, är risken påtagligt högre.

Markus Heilig beskriver hur vissa redan vid sitt första möte med alkohol upplever en särskild eufori – ett tecken på genetisk sårbarhet.

“Det är något jag ofta hör när jag pratar med patienter och deras anhöriga. Den där intensiva känslan redan från början”, säger han.

För den som har alkoholism i släkten är frågan om man bör avstå helt från alkohol inte ovanlig. Heilig vill inte ge kategoriska råd, men han understryker vikten av att vara uppmärksam. Återkommande minnesluckor, stark ångest efter drickande eller ett mönster där konsumtionen ökar kan vara signaler på att gränsen håller på att passeras.

“Om man ser tecken på att kontrollen försvagas, är det klokt att fundera över sitt förhållande till alkohol”, säger Markus Heilig.

ANNONS

MISSA INTE: Larm: Unga flickor i samhällsvården medicineras utan tydliga skäl

Fördomar lever kvar kring beroende

Trots att forskningen är tydlig tror fortfarande många att beroende är självförvållat. En färsk undersökning från Folkhälsomyndigheten visar att var tredje svensk ser det så.

Markus Heilig menar att alkoholberoende borde jämföras med sjukdomar som typ 2-diabetes eller astma – tillstånd där genetiken spelar stor roll.

Hans poäng är att man inte skuldbelägger någon för att de får diabetes. Och att man därför inte borde lägga skulden för ett alkoholberoende på individen

Markus Heilig menar att man inte skulle klandra någon för att de har diabetes, och att beroende borde behandlas liknande. (Foto: Pixabay och Getty Images)

Fler dör än statistiken visar

År 2023 avled 2 200 personer i Sverige i alkoholrelaterade diagnoser. Men mörkertalet är stort. Många fall registreras aldrig, särskilt bland kvinnor där skam och stigma gör att hjälp ofta söks sent. När beroendet väl blir synligt är skadorna ofta omfattande.

ANNONS

Forskarvärlden är delad om det går att tillfriskna helt från ett beroende. Vissa klarar att återvända till ett kontrollerat drickande, men det är få.

Han påminner om att alkohol skadar långt innan ett beroende utvecklas. Högt blodtryck och andra hälsoproblem kan drabba även den som dricker måttligt.

“Alkohol är en av de mest skadliga substanser vi använder, även om vi inte gärna pratar om det på det sättet”, avslutar Markus Heilig.

Läs mer om ekonomi:

Småföretagare utsätts för hårt slag – bedragarna blir fler

Tuffare tider för äldreomsorgen när utvisningarna ökar

Panten på glasflaskor höjs – fler ska lockas att återvinna

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

Frank Kummel
Frank Kummel

Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.

ANNONS
ANNONS