Många drömmer om att fira sin 100-årsdag – men en ny studie visar att det kan bli ovanligt sällsynt i framtiden. Forskare menar att vi lever längre än tidigare, men att takten för ökad livslängd bromsat in.
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 29 aug. 2025Publicerad: 30 aug. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
En ny studie, publicerad i The Independent, visar att ökningen av livslängd nu saktar in betydligt. Tidigare generationer har sett stora framsteg tack vare bättre hälsa, vaccinationer och medicinska genombrott.
Människor födda efter 1939 troligen inte kommer att leva till 100 år, trots tidigare förhoppningar.
Läs också: Världens äldsta person fyller 116 år
Färre kommer nå en livslängd på 100 år
Den mänskliga livslängden ökade snabbt under 1900-talet. Men nu tycks utvecklingen ha mattats av – och framtidens generationer har små chanser att nå 100-årsstrecket, visar en ny studie.
Enligt forskarna har medellivslängden ökat betydligt långsammare sedan 1990-talet. Länder som länge legat i framkant, däribland Japan, Sverige och Schweiz, har under perioden 1990–2019 sett en ökning på endast cirka 6,5 år – långt ifrån de stora språng som gjordes under förra seklet.
Många av dagens äldre generationer lever längre tack vare förbättrad folkhälsa, vaccinationer, antibiotika och en högre levnadsstandard. Men den här framgången har också skapat en felaktig tro på att livslängden ska fortsätta växa generation efter generation, menar professor S. Jay Olshansky, huvudförfattare till studien.
Forskarna drar slutsatsen att det är osannolikt att mer än 15 procent av kvinnorna och endast 5 procent av männen i kommande generationer kommer att leva till 100 års ålder.
ANNONS
ANNONS
Fokus på friska år – inte bara livslängd
Professor Olshansky betonar att forskningen nu måste rikta in sig på att förlänga antalet friska år snarare än att enbart jaga högre ålder.
Han menar att vi måste förstå att den verkliga vinsten inte ligger i att pressa livslängden till 120 år, utan i att människor får fler år utan sjukdom och funktionsnedsättning.
Detta synsätt stöds också av WHO, som i sin rapport Healthy Ageing, framhåller vikten av att främja välbefinnande och funktionsförmåga snarare än att enbart mäta livslängd.
Vad kan vi själva göra?
Även om biologin sätter gränser kan vi påverka vår egen hälsolivslängd. Forskning visar att regelbunden motion, en balanserad kost och sociala kontakter är avgörande för att hålla sig frisk högt upp i åldrarna.
Så även om 100-årsdagar kanske blir något mer sällsynta i framtiden, finns det goda möjligheter att leva ett långt och friskt liv. För dagens äldre handlar det mindre om att slå åldersrekord – och mer om att få ut mesta möjliga kvalitet av de år vi faktiskt har.
Läs även: Träning efter 50 – en viktig investering i livskvalitet
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
Staffan Ekberg
Har arbetat med News55 sedan 2018 och är idag ansvarig utgivare. Tycker att det är viktigt att lyfta fram äldrefrågor och bekämpa ålderismen som breder ut sig i samhället. Stolt över News55:s manifest: Vi står alltid på målgruppens sida.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS