Johannesört, även känd som Hypericum perforatum, är en medicinalväxt känd för sina hudvårdande egenskaper, inklusive antiinflammatoriska och antibakteriella fördelar.
Julia Lundberg
Uppdaterad: 25 juli 2024Publicerad: 25 juli 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Den kan användas för att behandla en rad hudåkommor, och framförallt smärtor i muskler och leder.
Johannesörtsolja
Att göra sin egen johannesörtsolja hemma är en enkel process som innebär att plocka blommorna när de är fullt utslagna, låta dem torka och sedan lägga dem i en glasburk med vegetabilisk olja, skriver Land.
Burken ska sedan stå i cirka tre veckor, vilket gör att de aktiva ämnena extraheras från blommorna till oljan.
Efter denna period silar man bort blommorna och förvarar oljan i en mörk glasflaska för att skydda den från ljus.
ANNONS
Senaste nytt
Så använder du den
Johannesörtsolja kan användas som en naturlig behandling för att lindra hudproblem, förklarar Eko Olja.
ANNONS
För mindre sår och brännskador applicerar man oljan direkt på det drabbade området.
Du kan också använda den som massageolja för att lindra muskelvärk och spänningar.
Dessutom kan den vara effektiv för att lugna insektsbett och minska hudirritationer.
Solexponering
Trots dess många fördelar bör du använda johannesört med försiktighet.
Det är viktigt att undvika direkt sol exponering efter applicering av oljan eftersom johannesört kan öka hudens känslighet för solen, vilket kan leda till solbränna.
Daglig användning
Genom att inkludera johannesört i din dagliga hudvårdsrutin kan du dra nytta av dess naturliga och vårdande egenskaper.
ANNONS
Att tillverka din egen johannesörtsolja är ett kostnadseffektivt och naturligt sätt att förbättra din hudhälsa och lindra olika hudbesvär.
Med regelbunden användning kan du uppleva en mjukare, lugnare och mer välmående hud, vilket bidrar till ett övergripande bättre välbefinnande.
Se även:
Sju sorters blommor – med riktig effekt. Hälsa55
Så startar du en örtträdgård på balkongen. News55
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.