Hormonet melatonin reglerar vår dygnsrytm, många tar det vid sömnproblem och användningen ökar. Nu varnar Läkemedelsverket för det.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 27 mars 2025Publicerad: 27 mars 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Receptfritt är melatonin endast godkänt för korttidsbehandling av jetlag hos vuxna. Receptbelagda läkemedel med hormonet är godkända för fler behandlingsåmråden.
Med recept kan melatonin användas för att behandla sömnproblem hos vissa barn med ADHD och för vuxna över 55 år, samt för korttidsbehandling av jetlag hos vuxna.
“Vi kan konstatera att förskrivningen av melatonin fortsätter att öka och delvis sker utanför godkänd indikation. Den största ökningen ser vi för barn 6 till 17 år”, säger Elin Kimland, senior utredare vid Läkemedelsverket, i ett pressmeddelande.
Hon tillägger att den receptfria försäljningen även ökade under covidpandemin, när vi inte fick resa, trots att jetlag hos vuxna är den godkända indikationen.
“Samtidigt saknas kunskapen om långtidseffekter om melatonin används under en längre tid, fram för allt hos barn”, säger hon vidare i pressmeddelandet.
Används för sömnbesvär
På uppdrag av Läkemedelsverket har Novus gjort en undersökning i vilken en av tio uppgav att de under de senaste 12 månaderna använt melatonin utan recept för att behandla sömnproblem
Det var försvinnande få personer som angav att de använt hormonet för att behandla jetlag, som alltså är det receptfritt melatonin är godkänt för.
ANNONS
“Vi ser en risk för att melatoninanvändningen görs för lättvindigt i takt med att det är mer lättillgängligt. I första hand ska patienter som söker hjälp för sömnproblem få råd om sömnhygien eller erbjudas psykologiska insatser”, säger Elin Kimland i pressmeddelandet.
Friska barn och ungdomar ska inte få melatonin om det inte är medicinskt motiverat, det finns nationella rekommendationer för utskrivning av hormonet under en kort tid, exempelvis vid adhd.
“Vi vill öka medvetenheten både hos läkare och allmänheten att sömnbesvär oftast går att lindra på annat sätt, som med goda sömnrutiner och liknande. Vi vill uppmuntra till en mer ändamålsenlig och säker användning av melatonin”, säger Elin Kimland till Aftonbladet.
ANNONS
Senaste nytt
Förbjuder viss försäljning
Läkemedelsverket ser också signaler om olaglig försäljning av melatonin som kosttillskott och har därför fattat beslut om förbud av försäljning av flera preparat som innehåller det.
När en substans är godkänd som läkemedel, som melatonin är i Sverige, får den inte säljas som kosttillskott, men det förekommer både i butiker och på nätet.
Läkemedelsverket förbjuder försäljningen av Natrol Kids Sleep, som är gelégodis och tabletter med melatonin för barn och Jarrow Formulas Sleep Optimizer, samt andra beredningar för oralt bruk som innehåller hormonet.
Kraftigt ökad försäljning
ANNONS
Sedan september 2020, då receptfritt melatonin började finnas att köpa på svenska apotek har försäljningen ökat kraftigt, Läkemedelsverket skriver att det inte är troligt att antalet personer med jetlag har ökat lika mycket.
Den receptbelagda försäljningen av melatonin har ökat från 768 910 förpackningar 2021 till 975 487 förpackningar 2024, det skriver Läkartidningen.
Under samma period har den receptfria försäljningen ökat med 125 procent, från 367 455 förpackningar till 825 214 förpackningar.
Försäljningen av melatonin på recept till barn har ökat med 35 procent, från 198 förpackningar per 1 000 barn under 2021 till 268 förpackningar per 1 000 barn 2024.
Vet inte hur melatonin påverkar
Det är inte känt hur melatonin påverkar kroppen på lång sikt men vissa studier visar att det kan påverka vår glukosmetabolism, vår reglering av blodtrycket och vår sekretion av könshormoner.
“När man inte har en brist på hormonet, och tillför melatonin kan det teoretiskt störa olika funktioner i kroppen. Vi har inte tillräcklig kunskap om hur melatonin påverkar på lång sikt, och det är inte heller godkänt för att använda under många år”, säger Elin Kimland till Aftonbladet.
Allt fler tar melatonin för att sova – inte hela lösningen
Försäljningen av piller med sömnhormonet melatonin har ökat kraftigt i Sverige, de kan hjälpa vid sömnsvårigheter men är inte hela lösningen.
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS