De gamla råden om mindre mat och mer motion möter motvind när nya läkemedel som Ozempic visar sig göra jobbet själva – och kanske bättre.
Frank Kummel
Uppdaterad: 15 apr. 2025Publicerad: 15 apr. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Det har varit ett grundråd så länge vi kan minnas: Ät hälsosamt och rör på dig. Men läkemedel som Ozempic håller på att rita om kartan för hur man ser på behandling av fetma.
Och det sker snabbare än många inom vården hinner med att ta in, skriver SVD.
David Saxon, läkare i Colorado, ser det dagligen i sitt arbete. Tidigare var kraven tydliga – patienten skulle först gå ett helt program med beteendeförändringar. Men inte längre.
“Vi ser att patienterna tappar vikt och behåller den, även utan särskilt mycket stöd runt omkring”, säger han.
MISSA INTE: Dold konstskatt i Gamla stan – hittades bakom gipsvägg
Ozempic gör mer än råd och stöd
Det är framför allt GLP-1-analoger, som Ozempic och Wegovy, som vänt upp och ner på den gamla ordningen. Flera studier visar att läkemedlen kan ge viktminskning på 15 procent – ibland mer – även när livsstilsråden är sparsamma.
Och när mer intensiva kost- och träningsprogram har lagts till har skillnaden i resultat varit förvånansvärt liten.
ANNONS
Forskare är försiktiga i sina uttalanden. De vill inte säga rakt ut att gamla råd är poänglösa. Men flera av dem konstaterar att metoderna vi förr litade på inte räcker särskilt långt på egen hand.
MISSA INTE: Har du koll på dina vaccinationer? Det här bör du göra efter 65
ANNONS
Senaste nytt
Vikten är inte allt – men kan ändra allt
Ozempic förändrar inte bara vikten. Vissa patienter upplever att deras smak förändras, att suget efter viss mat försvinner.
Andra märker att det är lättare att röra sig, att kroppen känns smidigare. Det kan i sig leda till en mer aktiv vardag – utan pekpinnar från vården.
“Det kanske är nu vi ska prata om kvalitet snarare än kvantitet i våra hälsoråd”, säger läkaren Kristina Lewis.
Samtidigt väcker viktminskningen nya frågor. Muskler försvinner också, inte bara fett. Därför börjar allt fler läkare rekommendera styrketräning och proteinrik kost parallellt med mediciner som Ozempic.
Läs mer om ekonomi:
ANNONS
Fritidshus på våren? Så undviker du dyra överraskningar
Här kostar kaffe 1,50 – och har gjort det i över 40 år
Nätbankernas tekniska problem – “Bryter ett löfte mot småspararna”
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS