Högt blodtryck ger ofta inga symtom. Nästan hälften av alla svenskar med förhöjda värden vet inte om att de lever med det. Läkare varnar för att det kan öka risken för stroke, hjärtinfarkt och andra sjukdomar.
Mira Ekberg
Uppdaterad: 26 nov. 2025Publicerad: 27 nov. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
När hjärtat pumpar ut blod i kroppen uppstår det vi kallar för blodtryck. Om trycket är högt måste hjärtat arbeta hårdare för att få blodet att cirkulera, enligt 1177.
Högt blodtryck ger ofta inga tydliga symtom, vilket gör att många inte ens vet att de är drabbade. News55 har tidigare rapporterat att omkring tre miljoner svenskar uppskattas leva med förhöjt blodtryck, och nästan hälften av dem är omedvetna om det.
MISSA INTE: Påkommen för jäv: Pensionsmyndighetens projektledare slutar
Vad räknas som högt blodtryck?
När vi blir äldre blir våra blodkärl stelare och risken för högt blodtryck ökar. Hos äldre är det också vanligare med andra hälsotillstånd som kan påverka blodtrycket, till exempel förhöjda kolesterolvärden eller hjärtproblem.
Enligt Riksförbundet HjärtLung ligger ett normalt blodtryck vanligtvis på 130/80 mmHg eller lägre. Men det kan variera beroende på ålder, hälsa och livsstil.
Högt blodtryck definieras som 140/90 mmHg eller högre när mätningen tas på vårdcentralen. Hemma räknas det som högt om det ligger på 135/85 mmHg eller mer.
ANNONS
Värderas olika på vårdcentralen och i hemmet
ANNONS
“Det som är lurigt är att ens blodtryck varierar över dagen, utifrån hur man känner och vad man gör. När du springer eller stressar höjs trycket, när du vilar så ska det sjunka tillbaka,” förklarar allmänläkaren Christina Lundell, i Expressen.
Var du mäter blodtrycket har därför alltså stor betydelse. Ett värde som tas på vårdcentralen bedöms annorlunda än ett som mäts hemma.
“Vissa får skyhögt tryck när de sitter på vårdcentralen och ska mäta det, men ligger helt normalt annars,” förklarar Lundell. Därför kan ett något förhöjt blodtryck hemma uppfattas som normalt hos läkaren.
Riskerna med högt blodtryck
“Ett lite högt blodtryck är inte farligt här och nu utan över tid,” säger Lundell i tidningen.
På sikt kan ett förhöjt blodtryck öka risken för flera sjukdomar. Enligt 1177 kan det bland annat leda till stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt och demens.
“Man kan få skador på bland annat hjärta, kärl och njurar”. Christina Lundell påpekar att riktlinjerna för när behandling bör startas har sänkts, vilket har bidragit till att dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar har minskat.
Så påverkar livsstilen ditt blodtryck
ANNONS
För många kan små justeringar i vardagen göra skillnad. Lundell framhåller att mer träning, mer grönsaker och bättre återhämtning kan påverka blodtrycket positivt.
Att dra ner på salt, snus och alkohol kan också vara till hjälp.
Vanliga biverkningar med blodtrycksmedicin
Om behandling behövs är det vanligt att känna oro inför möjliga biverkningar. Lundell betonar i Expressen att de flesta tolererar blodtrycksmediciner bra, men att biverkningar kan förekomma.
Vissa läkemedel kan ge torrhosta, andra kan bidra till svullna ben, och en del kan påverka hjärtats förmåga att höja pulsen.
“Om man får biverkningar så kan man justera dosen eller byta läkemedel,” säger hon.
Läs mer på News55:
Antalet dödsfall i hjärt-kärlsjukdomar har halverats
ANNONS
Man på äldreboende sparkad ur rullstol – av vikarie
Läsk utan socker gör att din hjärna åldras snabbare än normalt
Rolf, 88, dog i svåra smärtor – efter miss av hemtjänsten
Att sitta stilla är farligt för hälsan: Så bryter du den dåliga vanan
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS