Sömnens gåta: Så många svenskar använder sömnmedel

Receptbelagda sömnmedel ökar hos unga

Antalet barn och unga i åldern 0–19 år som använder sömnmedel har ökat kraftigt under det senaste decenniet – nästan en femdubbling sedan 2014.

År 2014 fick omkring 24 000 unga sömnmedel utskrivna på recept. Sedan dess har siffran stigit stadigt och passerar nu 120 000.

I åldersgruppen 10-14 år förskrevs sömnmedel till 40 900 barn under förra året jämfört med 13 200 barn i samma åldersgrupp för tio år sedan.

Enligt Anne-Katrin Kantzer, medicinskt sakkunnig i barnpsykiatri vid Socialstyrelsen, finns flera förklaringar till ökningen. En viktig orsak är att fler barn och ungdomar får olika diagnoser.

“Till exempel kan ADHD-läkemedel ha sömnstörningar som biverkan, säger hon till SVT.

Försäljningen av receptfria sömnmedel skjuter också i höjden

Sedan melatonin blev receptfritt för fem år sedan har försäljningen ökat kraftigt. Nya siffror från E-hälsomyndigheten visar en tydlig uppgång över hela landet, vilket SVT rapporterat om.

Melatonin, som sedan hösten 2020 får säljas utan recept för korttidsbehandling av jetlag, finns nu tillgängligt på alla apotek.

Försäljningsstatistiken visar en stadig ökning år för år. Under 2021 såldes drygt 367 000 förpackningar – och 2024 hade antalet stigit till över 825 000.

Okända orsaker bakom sömnlöshet

Ludger Grote, överläkare vid den sömnmedicinska avdelningen på Sahlgrenska, har ägnat 35 år åt att hjälpa patienter med sömnproblem.

“När en person börjar kämpa för att sova har man tyvärr redan förlorat. Många tänker i förväg ”i natt kommer jag sova dåligt”, och den oron kan bli en självuppfyllande profetia”, säger han till GP.

I hans region, Västra Götaland, har antalet patienter som sökt vård för sömnstörningar fördubblats de senaste tio åren.

“Jag är ingen motståndare mot sömnläkemedel, men däremot tycker jag att det först ska övervägas när KBT och andra åtgärder inte har gett resultat. De insomningstabletter som finns har som mål att pusha fram sömnen. Men sen bara några månader tillbaka finns ett nytt sömnläkemedel som i stället ska ”blockera vakenheten”. Det är riktigt intressant, för de verkar bättre över tid”.

Vad sömnlöshet beror på verkar det inte finnas några entydiga svar på.

“Man har försökt hitta orsaker till sömnlöshet i blodprov och hjärnröntgen, men hittills har ingen kunnat förklara varför vissa inte kan sova. Den goda nyheten är att det mycket sällan handlar om skador i hjärnans sömnreglerande områden”, säger Ludger Grote till GP.

Läs även: Dålig sömn åldrar hjärnan: “Såg ett år äldre ut”