Genom att mäta positiva och negativa upplevelser har forskare konstaterat att extroverta människor verkar må bättre än introverta.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 03 feb. 2025Publicerad: 03 feb. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
I en relativt liten studie på 242 personer upptäckte forskare att introverta personer mer sällan än extroverta rapporterade positiva upplevelser, det skriver Svenska Dagbladet.
Introvert och extrovert är personlighetsdrag som ingår i de flesta stora personlighetsmodeller och i stort sett omfattar egenskaper relaterade till sociala tendenser och positiva känslor, skriver forskarna i sin studie.
Introverta personer har ett minskat uttryck för, eller brist på, extroverta egenskaper som: “tendens att vara påstridig, impulsiv, sällskaplig och socialt varm, att uppleva positiva känslor, att söka och njuta av spänning och att vara aktiv och upptagen”, skriver forskarna i studien.
Färre och mindre njutbara
I studien har forskarna mätt två saker, “uplifts”, ungefär positiva inspirerande händelser och hassles, ungefär svårigheter och besvär.
I studien upptäckte forskarna dessutom att de introvertas rapporterade positiva inspirerande händelser var mindre njutbara än de extrovertas.
“Att uppleva fler positiva inspirerande händelser har kopplats till bättre självskattade och objektiva mått på fysisk hälsa, färre psykiska hälsosymptom och större tillfredsställelse med livet och njutbart välbefinnande kanske delvis för att positiva inspirerande händelser (och associerade positiva känslor) kan buffra effekterna av svårigheter och besvär och andra stressfaktorer”, skriver forskarna i studien.
I sin slutsats skriver forskarna att deras resultat tyder på ett övergripande samband mellan introversion och positiva inspirerande händelser i det dagliga livet och att bättre förståelse för sådana samband kan vara till hjälp i framtida forskning om hur introversion relaterar till hälsa.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Social interaktion
Psykologiprofessorn Sonja Lyubomirsky sade till SvD år 2020 att den som är mer engagerad i social interaktion kommer vara lyckligare.
Hon och Seth Margolis har gjort en studie där de delade upp 131 deltagare i två grupper, deltagarna i den ena gruppen fick under en vecka leva som extroverta och deltagarna i den andra gruppen fick leva som introverta.
Efter en vecka fick grupperna byta och efter var och en av veckorna testades studiedeltagarnas lycka och välmående.
Studiens resultat visade att när studierdeltagarna levt som extroverta mådde bättre, även om de egentligen var introverta personer.
När studiedeltagarna tvingades vara mer extroverta än de vanligtvis var uppgav de att de mådde bättre psykiskt och kände fler positiva känslor och starkare social samvaro.
Öka dina chanser att bli en superåldring
Varför har vissa 80–90-åringar hjärnor som fungerar lika bra som 50–60-åringars och finns det något vi kan göra för att bli sådana superåldringar?
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar nu allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar nu allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS