När semestern är slut och vardagen börjar igen för husse och matte behöver hundar vara ensamma hemma igen och en del kan behöva hjälp med att anpassa sig till det.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 20 aug. 2025Publicerad: 20 aug. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Det kan vara jobbigt för alla, både hundar och människor, att ställa om från semester till vardag. Enligt studier försvinner den utvilade känslan efter semestern ganska snabbt för dem som har kontorsjobb, det skriver Forskning.se.
Vi behöver varva upp
För att nå återhämtning under semestern kan det vara bra att dela upp den i kortare ledigheter.
På samma sätt som vi varvar ner inför semestern så behöver vi varva upp när det är dags att börja arbeta igen. Petra Lindfors, forskare och professor vid psykologiska institutionen på Stockholms universitet, föreslår att både starta och avsluta semestern med en kortvecka.
“Ett bra sätt att komma tillbaka är att börja mitt i veckan. Och kom ihåg att det ofta är sommar kvar när vi börjar jobba igen”, sade hon till Forskning.se 2020.
ANNONS
Hundar är anpassningsbara
Petra Lindfors påminde också om att vi ska utnyttja kvällarna, det är någonting som även hundägare kan ta till sig.
Det är nämligen inte bara vi människor som kan ha svårt att återanpassa oss till vardagslivet efter semestern, det kan även vara svårt för våra hundar.
ANNONS
Vuxna hundar klarar oftast att anpassa sig till att vara ensamma hemma igen efter sommarens äventyr men valpar är särskilt känsliga, det skriver Sveriges Radio.
Patric Ragnarson från Distriktsveterinärerna i Brunflo, säger till Sveriges Radio att hundar är anpassningsbara och att han inte upplever att det är några jättestora problem.
Hundar är flockdjur
Han menar att det mest är valpar som behöver social samvaro under sin invänjningsperiod och att vuxna hundar generellt klarar omställningen ganska bra.
Han påtalar också att det finns hundar som har separationsångest där du kan behöva se på andra möjligheter att behandla det, men enligt honom går det att träna bort.
“Jag skulle säga att den stora grejen är nog egentligen att det är en tillvänjningsperiod med att vänja sig vid att vara ensam en stund, hundar är ju flockdjur så de vill ju gärna vara med i centrum, höll jag på att säga”, säger han till Sveriges Radio.
Några tips från veterinären
ANNONS
Patric Ragnarson har några tips om hur du kan hjälpa din hund att känna sig trygg både när du är hemma och när du inte är det.
“Jag brukar lämna radion på och såna där grejer, så att det händer nånting, i alla fall, och berika miljön kanske, lite grann, att de har nånting att leka med om de kommer på det, eller så”, säger han till Sveriges Radio.
Han förespråkar kvalitetstid när du är tillsammans med din hund och säger att det han tror är viktigt är att du har en vettig aktivitet med hunden den tid ni är tillsammans så att den får det utlopp för sin energi som den behöver.
“Det ska ju vara kul att ha hund också, tänker jag, och det ska vara kul att vara hund”, säger Patric Ragnarson till Sveriges Radio.
Läs mer på News55: Husdjursägare riskerar djurens hälsa med stillasittande livsstil
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS