News55

Därför blir du friskare och lyckligare med en hund

hund
"Hundens uppsluppna nyfikenhet gör världen ny också för den som redan sett den", skriver författaren Ann Heberlein. (Foto: Fotograferna Holmberg/TT)
Simon Kronö
Simon Kronö
Uppdaterad: 17 maj 2024Publicerad: 17 maj 2024

Hunden är sannerligen människans bästa vän. Att ha en fyrfota kompis vid din sida kan vara bästa medicinen mot ensamhet och depression.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Känns det ibland motigt att behöva gå ut med hunden i ur och skur?

Tacka din lyckliga stjärna.

Kombinationen rutiner och tillgivenheten mellan dig och din fyrbenta vän gör nämligen under för både din fysiska och psykiska hälsa.

Läs mer: Allt fler skaffar hund i Stockholm News55

Kärleksfull, lojal och uppmärksam

De regelbundna promenaderna stärker både hjärta och kondition.

Du sover också bättre när du tvingas lägga dig och gå upp vid ungefär samma tider – särskilt om kompisen sover i samma rum, enligt en studie.

“Hunden är sannerligen människans bästa vän, kärleksfull, lojal och uppmärksam”, skriver författaren och hundägaren Ann Heberlein i Svenska Dagbladet.

ANNONS

Missa inte: Hunden håller din hjärna i trim News55

ANNONS

“Tillvaron blir mer magisk”

Hundägare lider också mindre av ensamhet och depression, och detta inte bara tack vare den ömsesidiga tillgivenheten mellan dig och din fyrbenta vän.

De positiva sociala interaktionerna med andra hundägare förstärker dessutom ditt sociala nätverk.

Hunden är ju kontaktskapande och som hundägare lär du känna människor som du annars aldrig hade pratat med.

“Tillvaron blir en smula mer magisk”, skriver Heberlein.

Kan du inte ta med din hund på semestern? Här är tre tips

Sommaren och semestern närmar sig. Kanske med en viss bävan för de som har hund som inte kan tas med. Här är tre tips på lösningar.

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Simon Kronö
Simon Kronö

Rutinerad journalist och redaktör som bevakar ämnesområden som företag och privatekonomi, men även världen.

Simon Kronö
Simon Kronö

Rutinerad journalist och redaktör som bevakar ämnesområden som företag och privatekonomi, men även världen.

ANNONS